|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| очень отекаю с утра.Значит водно-содевой баланс нарушен.Нужно пить воды 40 мл На кг тела.А я же эту норму Не соблюдаю.Попроб приблизиться к норме выпиваемой воды и может отеки пройдут тогда | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.6, месяц: +1.5, итог: +3.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2, итог: -46 спорт мин. сутки: 25, неделя: 192, месяц: 927 дневники сутки: +1, неделя: +11, месяц: +40, итог: +31 баллы сутки: +13, неделя: +154, месяц: +550 место в рейтинге сутки : 32, неделя: 19, месяц: 30 место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 1, месяц: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
голоса за дневники участницы: +6, персональный шанс, аквариум: +7.48% , лидер внутрикомандных соревнований, подарков участнице: +1, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +6, комментарии в дневниках участницы: +2, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 30  +2, баллы участницы: 550
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 лидеры
баллы :
Лисёночек 68
кг :
Линали
см :
Даниила
спорт :
Ирис76
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| читают +7: ирис76, @butterfly@, questy, классика жанра, самая любиммая, sss112, горячая торпеда | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ответ для: ловлю моменты
ловлю моменты писал(а): да,я и привыкла по идее очищение Ну вечером.Утром просыпаешься и красотка.А тут Не уснуть пол ночи |
конкурсы:
0
|
| вес 90 кг съела 1294 к сожгла 1329 к баллы 352 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Ирис76
|
конкурсы:
0
|
| вес 67.3 кг сожгла 206 к баллы 550 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: ловлю моменты
ловлю моменты писал(а): достаточное количество воды плюс чай вроде действует.Но чай надо с утра.Потому что ночью уснуть очень тяжело.Бодрит. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 90 кг съела 1294 к сожгла 1329 к баллы 352 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Ирис76
|
конкурсы:
0
|
| вес 67.3 кг сожгла 206 к баллы 550 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: ловлю моменты
ловлю моменты писал(а): боже, Не резины а токсины трещины у меня На дисплее,так что писать неудобно . Чай Детокс очищение в пятерочке продается |
|
конкурсы:
0
|
| вес 90 кг съела 1294 к сожгла 1329 к баллы 352 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Ирис76
|
конкурсы:
0
|
| вес 67.3 кг сожгла 206 к баллы 550 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: ловлю моменты
ловлю моменты писал(а): Спасибо купила чай детокс - выводит трещины из организма.Ну очень вкусный за 59 руб |
|
конкурсы:
0
|
| вес 90 кг съела 1294 к сожгла 1329 к баллы 352 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Ирис76
|
конкурсы:
0
|
| вес 67.3 кг сожгла 206 к баллы 550 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 90 кг съела 1294 к сожгла 1329 к баллы 352 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Самая любиммая
|
конкурсы:
0
|
| вес 67.3 кг сожгла 206 к баллы 550 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: ловлю моменты
ловлю моменты писал(а): нужно стараться больше пить воды чистой.Не только чаи,кофе и т.д. И еще для похудения полезно.Опробую На себе |
|
конкурсы:
0
|
| вес 119.9 кг съела 1731 к сожгла 1772 к баллы 3862 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
Eleanora85
+589 +1
|
приятного вечера! вес пока в норме, без привесов!»
|
 +2+8   |
Тили
+324 +1
|
20 октября, вторник. (4:41)»
|
+9+16 |
KissЮлик
+2875  -2
|
всем большой привет!у меня девятый день диеты и чувствую себя так нормально,» |
+5+26 |
Olacutechik
+3099 +6
|
третий день лепестков»
|
+48+23 |
Самая
+3862 -1
|
сегодня с самого утра температура воздуха у нас всего плюс 2. на день»
|
+25+33 |
| Bljostka
+294 -1
|
добрый день!решилась всё же сделать замеры новые. ну не утешительно!»
|
+14+7 |
| KissЮлик
+2875 -2
|
так я уже в первых рядах сдала тест и теперь можно на работе позавтракать.взяла» |
+3+15 |
| SSS112
+3524 -2
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! съездила до обеда в больницу,»
|
+8+16 |
| KsenKsen
+65 +4
|
20.10.2020» |
+2+6 |
| President
+3016 +5
|
я сегодня закурила, спустя 8 месяцев» |
+3+11 |
| SSS112
+3524 -2
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! ещё вчера пыталась записаться»
|
+8+20 |
| KissЮлик
+2875 -2
|
вчера я что-то такая голодная вечером была и сама не могу понять от чего.поела»
|
+9+13 |
| Drakono_mani
+17 +4
|
20.10.2020»
|
+2+5 |
| :Оптимисточк
+1290 +2
|
сегодня считаю калори»
|
+3+8 |
| горячая
+2425 -2
|
20.10.2020 еще 10 грам отвес»
|
+16+16 |
| Классика
+3209 -2
|
люблю нашу галю! (предложение)» |
+3+8 |
| President
+3016 +5
|
вечер приятный, отдыхаем» |
+2+4 |
| Стройнеющ@яЯ
+916 +1
|
доброе утро)»
|
+9+23 |
| Самая
+3862 -1
|
всем приветы! спалось прошлой ночью крепко и сладко, а вот проснулась»
|
+11+10 |
| Svetlanкa
+3780 -2
|
привет всем!
сегодня в планах работа, потом надо сварить собаке еду»
|
+21+19 |
Modystka
+516 +1
|
с утра уже была у врача, выписали мне мочегонку. и проверять давление.»
|
+30+7 |
| Жиротучка
+451 -19
|
я вернулась.»
|
+6+11 |
| Самая
+3862 -1
|
сегодня у меня 9-й день диеты маги яичной. отвес даже не знаю был или»
|
+20+45 |
| Miya-mama
+1226 +1
|
третий день “кому за.“.»
|
+21+6 |
| Svetlanкa
+3780 -2
|
привет всем еще раз!
ну вот, работы навалили минимум на 2 дня, сейчас»
|
+9+29 |
| Д@ШуткА
+2445 +2
|
так как у кирила неделя каникул, мы отвезли его на неделю к бабушке с» |
+3+24 |
| Svetlanкa
+3780 -2
|
привет всем!
очень хорошо сегодня доехали на машине до электрички.»
|
+6+17 |
Хома1
+46 +3
|
20.10.2020» |
+5+4 |
| Olacutechik
+3099 +6
|
день военого связиста» |
+2+14 |
| Классика
+3209 -2
|
моё меню на сегодня:» |
+1+9 |
| Шмидт
+3173 -1
|
если вы мечтаете об определёной работе, посетите нужное учреждение или,»
|
+15+22 |
| SSS112
+3524 -2
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»
|
+33+24 |
| 01KATRIN01 |
20.10.2020»
|
+6+9 |
| главная цель
+138 +2
|
я сегодня еле хожу,так болят ноги после джилиан. во время упражнений»
|
+6+7 |
| Mmdms
+1107 +2
|
теперь каждый день на работе начинается с измерения температуры»
|
+12+22 |
| Самая
+3862 -1
|
сегодня у моего мужа выходной. ох, сколько же дел его ждёт) мужские»
|
+22+29 |
Elle Nina
+265 +1
|
второй день второй недели маги»
|
+10+10 |
ловлю
+550 +2
|
начну неделю с ведения правильных привычек.1. выпивать норму воды.моя»
|
+9+21 |
| горячая
+2425 -2
|
20.10.2020 еду домой.устала сильно»
|
+1+8 |
| President
+3016 +5
|
хочешь убить пол дня - пойди в миграционую службу»
|
+8+23 |
| Mmdms
+1107 +2
|
ем салат, а собака выпрашивает сыр. ну и хорошо, мне меньше достанется» |
+1+2 |
| Mmdms
+1107 +2
|
прошел почти месяц, как мы посадили пихту и лиственицу. так вот, лиственица»
|
+9+20 |
| Планет@
+658 -55
|
скоро уже и год заканчивается, можно продумывать подарки для близких.» |
+2+1 |
| OLIVOCHKA)))
+1068 -77
|
всем доброго вечера! волокусь с работы домой. вот думаю, маски на нас» |
+4+10 |
| iizika |
девчата! накрылся внезапно принтер. может кто подскажет по картинке в»
|
+5+5 |
| Svetlanкa
+3780 -2
|
привет всем!
сегодня 3-й день 3-го круга диеты “6 лепестков“»
|
+30+41 |
| Miya-mama
+1226 +1
|
пока в отпуске займусь комнатными цветами.» |
+5+17 |
| Victoria_88
+1124 +1
|
20.10.2020 вечер»
|
+2+1 |
| Самая
+3862 -1
|
такие красивые подарочки в этот раз на гале! мне прям все нравятся)» |
+5+21 |
| Modystka
+516 +1
|
вчерашний день прошел легко. люблю день овощной. и отвес как обычно,»
|
+14+10 |
| Планет@
+658 -55
|
чего-то так селёдки мне захотелось, буду сейчас с работы идти зайду и» |
+1+7 |
 |
подлизал картошку, морковку! съел 2 тарелки и требует добавки! я вкусно готовлю?! » | 4 |
|
хотела купить на зиму платье, но меня смущает, что ткань имеет некий блеск. » | 19 |
|
оцените внешность. » | 16 |
|
только отлично? есть что-то в твоей жизни из-за чего ты грустная? как отвечать » | 7 |
|
заявила, что алименты платить больше не будет! в таком случае больше внука » | 18 |
|
почему не предполагается варианта, что мужчине брак нужен больше, чем женщине? » | 46 |
|
у кого есть опыт одноразовых отношений? люди целуются в таких отношениях или » | 20 |
|
девочки, а поделитесь, кто как залетел? я сейчас спрашиваю у тех, кто именно » | 80 |
|
не могу простить сестру, назвала бесплодной! голова забита страхами, обидами, » | 33 |
|
вам нравится ваша работа? ходите с удовольствием? или вы её терпеть не можете? » | 24 |
|
задают слишком много вопросов и просят рассказать историю вашей жизни. отшучиваетесь » | 7 |
|
модно сейчас такое носить? какое лучше? » | 12 |
|
я крёстная детей своего брата, но с удовольствием бы отказалась от этого, общения » | 16 |
|
наплыв людей со стрессом и неврозами у психолога! меня весь этот год посещают » | 20 |
|
как понять по поведению парня, что он хочет только интима? вроде как и не расстались, » | 5 |
|
кто-нибудь из вас видел души умерших людей, родственников, знакомых, любимых? » | 370 |
|
если бы я встретилась вам в испании или франции, за кого бы приняли? » | 50 |
|
нет сил терпеть перевороты на работе, переработки, совещания! но боюсь уходить » | 34 |
|
ставит лайки многим девушкам! никому не должен ставить, кроме меня! » | 7 |
|
костюмы отпадные. но цены странные! для москвы, это нормальная цена? » | 19 |
|
хочу устроиться посудомойщицей! слишком ли тяжело работать? » | 7 |
|
зацикливаетесь на чём-то и можете об этом думать целый день! вам бывает одиноко? » | 13 |
|
низкая зп, бесполезные бумажки, начальство-самодуры. где лучше: в бюджете или » | 13 |
|
ваши мужчины прячут телефон или кладут экраном вниз? мой кладёт экраном вниз, » | 39 |
|
мужчины форума галя ру, расскажите о себе, как вы здесь оказались и почему? » | 124 |
|
жадно смотрят все мужчины, флиртуют, делают комплименты! не понимаю в чём причина, » | 22 |
|
я очень ленивая и неаккуратная, мне от этого уже самой противно, убираться » | 35 |
|
дедушка постоянно придумывает себе болячки, каждый день на это жалуется, может » | 7 |
|
поругалась с девушкой! а потом пришёл муж и сказал, чтобы мы выметались из » | 16 |
|
мадам вредная с мега закидонами! с ней должны говорить шёпотом, а она кричать » | |
|
ищу подруг для совместного времяпрепровождения: ходить в кино, кафе, по магазинам, » | 23 |
|
живём вместе уже 4-ый год, а замуж не зовёт! 1,5 года уже напрямую спрашиваю, » | 65 |
|
вы согласны, что по настоящему счастливой женщину делает рядом мужчина? » | 16 |
|
что лучше для вас: когда мужчина любит или когда женщина? ведь в паре одинаково » | 15 |
|
хочу сделать роспись куртки. такой рисунок будет хорошо смотреться? » | 2 |
|
почему в наше время многие женщины так негативно реагируют на все, что связано » | 171 |
|
овца и пустышка! муж от тебя ушел! оскорбляла последними словами за то что, » | 9 |
|
начинаю худеть по программе джиллиан майклс стройная фигура за 30 дней и хождение » | 4 |
|
мне страшно! вру и выпиваю, чаще кричу. написала бывшему, хоть дружу с другим! » | 7 |
|
либо я слишком испорченная стала, но нормально в детской книге так выражаться? » | 21 |
|
у кого есть время и желание попрактиковаться? кто может сказать несколько слов » | 3 |
|
могут ли бактерии погибнуть во время транспортировки в лабораторию и анализы » | 5 |
|
достойное платье? » | 14 |
|
прислал фото прелести! дико хочу, как же он все-таки любит меня! » | 8 |
|
не могу пройти по улице спокойно, обязательно привяжется какое-нибудь животное, » | 6 |
|
неадекватный сосед! в два часа ночи он так орёт, что находиться в комнате » | 7 |
|
карьера позирования с грузовиками застопорилась? да! так это ты из-за позирования » | 2 |
|
125 лет со дня рождения есенина! вам нравятся его стихотворения? » | 7 |
|
не кормит во время беременности и не заботиться о будущем ребёнке! смысл давать » | 66 |
|
съезжает с темы брака и не видит своей женой! считает, что никуда не денусь! » | 12 |
|
дочка заболела 39 температура. пропадает поездка. я полтора года сижу дома, » | 92 |
|
нравится внешность этих девушек? » | 28 |
|
как объяснить родным, чтобы они не вмешивались в мою жизнь и не нарушали мои » | 20 |
|
часто ли вы ездите в общественном транспорте без билета? иной раз, кондукторы » | 67 |
|
тот, что постарше, стал шипеть и рычать, высунул язык и начал как будто блевать! » | 4 |
|
водитель маршрутки то пассажирке чемодан вынесет, то бабку и школьников провозит » | 16 |
|
сказал, что у меня никогда не будет семьи, если родители будут вмешиваться » | 12 |
|
почему подарок на сайте не получается подарить приватно (скрыть ник от участницы), » | 4 |
|
понимала, чем может кончиться! а ещё он снимал с меня платье и чуть порвал. » | 207 |
|
как вам такое пальто, стоит брать? » | 17 |
|
кто-нибудь пользовался рассрочкой в этом магазине? что нужно для оформления » | |
|
пришла покрасить корни, мастер обещала подобрать тон в тон, в итоге на русый » | |
|
не отдают штаны в швейном ателье! такое ощущение, что они их просто испортили » | 15 |
|
есть девушка, но предложил другой свободные отношения! а ведь можно гулять » | 12 |
|
правда ли, что по прилёту нужно ждать в очереди 2 часа, чтобы сдать в аэропорту » | 9 |
|
вы чувствовали как-то имплантацию эмбриона? 7-ой день после овуляции и тянет » | 20 |
|
в какие моменты вы чувствовали себя очень счастливой? » | 21 |
|
деньги очень портят людей! замечала, что добрый человечный мужчина без денег, » | 31 |
|
должны привезти мебель, но сборка через неделю! переживаю что сейчас оплачу, » | 7 |
|
кто колол гонал (или пурегон - гормон для стимуляции) в живот? поделитесь опытом! » | 43 |
|
сегодня в парке ударила тетку, дала ей смачную затрещину, которую она заслужила. » | 859 |
|
надоело тухнуть! надо заглянуть страху в глаза и пойти в магаз к утенку, выпив » | 77 |
|
у всех дочери как дочери, а ты никому не нужна! ни тепла, ни тёплых слов от » | 49 |
|
стоит ли менять йодомарин на sоlgar? » | 23 |
|
отдавала точить, сама точила, но острее ножи не стали, потом пошла новые покупать. » | 1 |
|
вам нравится внешне эта актриса? » | 7 |
|
ночью начал ругаться матом на всю квартиру, я в жизни не слышала от него таких » | 27 |
|
смотри фото, читай анкеты и начинай писать! все у тебя легко и просто! что » | 96 |
|
как соблазнить мужчину-коллегу? чтоб ничего не было интимного, но влюбился. » | 25 |
|
эко-шубка зелёного цвета. купили бы, носили бы, стоит ли покупать? » | 16 |
|
распределите данные женские имена по красоте » | 10 |
|
руки трясутся, сердце колотится, хочется реветь! не могу спокойно читать новости! » | 13 |
|
кем вы будете в будущей жизни? пишите свои даты рождения. » | 665 |
|
полностью рыжими, такого насыщенного цвета, могут быть только коты, а трёхцветными » | 6 |
|
закончился бэби карантин и мы вышли в люди! ничего из тех кошмаров, которые » | 15 |
|
часто переедаю, от этого отекает лицо и день проходит ужасно. » | 3 |
|
кем работает ваш парень/муж? » | 49 |
|
вы соответствуете описанию своего знака зодиака? вы с партнёром совместимы? » | 15 |
|
подросток рисует такие картинки! есть потенциал для развития? как вам рисунки? » | 34 |
|
нормально если замужняя девушка или женщина соглашается на знакомство? » | 23 |
|
кто замужем и не разводился? сразу при знакомстве с ним поняли, что это именно » | 16 |
|
сколько кг? рост 162 » | 60 |
|
вы получили обещанные пособия на детей или пролетели? обидно? если получили, » | 11 |
|
ни с того ни с сего появился бывший одноклассник! в школе особо не общались, » | 35 |
|
идут ли мне эти очки? стоит ли их оставлять? сейчас в моде более круглые, большие » | 17 |
|
можно ли при похудении есть рис на ужин? » | 34 |
|
капсулы для стирки - хорошая вещь? удобнее, чем порошок? какие хорошие, какие » | 15 |
|
как стать толстокожей и равнодушной? если кого-то обидели, мучали, то в моей » | 6 |
|
пошли через 4 дня после приема, хотя должны были начаться через две недели! » | 17 |
|
в ней нет женского! что вы бы подумали услышав эту фразу? что это значит? » | 21 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
больше полугода была любовницей, но поняла что» +7
вход
худеем вместе
7
7%
1
хочу вес»
команда на дуэли с командой 
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
вход