КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885174
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
katrin378 18.10.20 УТРО ДОБРОЕ    +2
описание   +2
Собираюсь на работу, пью кофе. На улице солнышко во всю уже, какая же тепопя осень в этом году) В это время года всегда сыро и мерзко было. Прям разошлась осень, уходить не захочет)
рацион   +1
бобы- 100.00 гр, грибы шампиньоны- 100.00 гр, хлеб белый- 100.00 гр Пирог вчера ночью пекла
разгрузочные дни»
ГИ: 25»
спорт   
вес: 92.70 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 33
жир: 34.2 кг
вода: 35.94 кг
 хочу вес» 		грудь: 111.00 см.
талия: 91.00 см.
бедра: 67.50 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Скорей бы на тренировки начать ходить
сожгла: 443 ккал., сожгла за счет жиров: 200 ккал. (22 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -1.9, итог: -14.9
объемы см. сутки: 0, неделя: -6.5, месяц: -12, итог: -63
статистика просмотры: +16
голоса: +8

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +1255 +62 всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» +16
+10
OLIVOCHKA))) +1255 +62 всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» +23
+16
Прометей +1898 -1 20.05.2024 каша гречневая с молоком» +3
+10
Ринуся +570 +74 отпуск. в турци» +6
+20
KissЮлик +4550 -23 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня что-то я не» +11
+17
Миссис Дарси +2825 -1 смысла нет на этой неделе мне разгрузки устаивать, во-первых, нет мотиваци,» +1
Svetlanкa +4553 -2 привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже» +22
+20
Миссис Дарси +2825 -1 с утра встала относительно рано как для выходного дня, в девять уже сидела» +1
KissЮлик +4550 -23 вчера я подстриглась прям хорошо и получилось у меня каре. покрасилась» +10
+7
SSS112 +1682 -23 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +5
+7
Шмидт +4331 +4 друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» +7
+11
hg8f5r2tcacr 20.05.2024» +4
+1
OLIVOCHKA))) +1255 +62 всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» +24
+15
I am +2771 +1 понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала» +4
+7
Svetlanкa +4553 -2 привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а» +32
+20
Прометей +1898 -1 20.05.2024зелёный чай с мятой» +4
+11
Mmdms +1592 -23 уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» +12
+11
KissЮлик +4550 -23 как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою» +12
+18
Прометей +1898 -1 20.05.2024» +2
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +5054 -1 20.05.2024дневник номер 5» +29
+22
Миссис Дарси +2825 -1 калори удалось записать только вечером. сразу всё количество продукта» +1
Стройная +1522 -23 20.05.2024 пусть сегодня будет удачный день» +3
+13
Аленька26 +5432 -1 № 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю» +24
+24
Ринуся +570 +74 всем приветик!» +8
+15
Прометей +1898 -1 20.05.2024 лучше исключить такие крупы , как : быстрая овсянка (хлопья),» +1
+6
Шмидт +4331 +4 побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» +8
+6
Svetlanкa +4553 -2 привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно» +18
+19
Классика сейчас на сайте +4600 -1 сегодня так же хочу» +5
+9
Бусинка Кэт +1273 -1 по плану приём пищи сегодня у меня в час дня, надо подумать чтобы полезного» +3
+1
Шмидт +4331 +4 сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» +12
+10
Шмидт +4331 +4 вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки» +16
+18
Шмидт +4331 +4 вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не» +13
+15
Тили +747 -1 20 мая, понедельник. (4:51)» +23
+12
Шмидт +4331 +4 сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на» +14
+15
новая_я_) +1487 +1 чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» +14
+6
Классика сейчас на сайте +4600 -1 утро понедельника начинаю с отвеса.» +10
+15
Аленька26 +5432 -1 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день врача-травматолога всемирный» +38
+19
BuketSireni +576 +74 началась рабочая неделя. погода радует, в обед и вечером обязательно буду» +7
+11
Шмидт +4331 +4 вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» +17
+16
liliya26 +1373 +1 всем хорошего вечера. у меня всё как обычно. одна работа на горизонте.» +5
+9
KissЮлик +4550 -23 на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов» +11
+18
VikkI_boom +829 +1 сегодня 18/6, покушала, так хорошо стало мне) наверное, не буду выдерживать» +1
Соня 89 +1603 -23 20.05.2024морковь – оптимальный выбор для тех, кто следит за здоровьем» +1
SSS112 +1682 -23 доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5054 -1 20.05.2024дневник номер 2» +18
+18
Миссис Дарси +2825 -1 иду сейчас уже спать, что-то я совсем без сил сегодня, непонятная усталость,» +1
Шмидт +4331 +4 сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» +8
+5
Миссис Дарси +2825 -1 всё очень неплохо, настрой вполне позитивный. и вот постояно задаюсь» +1
KissЮлик +4550 -23 хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,» +10
+18
Прометей +1898 -1 20.05.2024» +2
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +5054 -1 20.05.2024дневник номер 3» +28
+18

««       топ темы       »»       новые темы»
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » 15
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » 20
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » 21
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » 53
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » 84
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » 22
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » 28
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » 15
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » 27
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 32
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » 29
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » 44
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » 50
тема содержит фото актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » 45
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » 11
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » 14
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 50
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » 26
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » 7
тема содержит фото обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » 19
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » 34
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » 13
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? »
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » 38
какова вероятность забеременеть при ппа? » 37
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » 62
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » 13
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » 25
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » 36
тема содержит фото вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » 83
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » 27
тема содержит фото как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » 27
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » 4
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » 9
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » 19
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » 4
тема содержит фото оцените фото » 8
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » 25
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » 24
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » 4
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » 40
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » 41
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » 20
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » 11
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » 61
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » 16
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » 62
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » 8
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » 27
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » 9
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » 27
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » 131
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » 10
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » 13
тема содержит фото подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. » 34
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » 6
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » 23
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » 29
тема содержит фото как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » 21
тема содержит фото любите роллы? » 75
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » 10
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » 6
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » 77
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » 11
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » 36
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » 61
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » 3
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » 59
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » 44
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » 74
любите плов? как часто готовите? » 35
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » 64
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » 46
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 25
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » 17
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » 14
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » 9
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » 5
вы целуете мч при чужих людях? » 14
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » 7
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 13
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » 36
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » 103
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » 102
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » 187
тема содержит фото это красивые женщины? » 34
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » 24
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » 14
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » 71
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » 9
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » 39
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » 13
тема содержит фото образы последних недель. как вам? » 32
тема содержит фото смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » 18
тема содержит фото это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » 20
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » 23
тема содержит фото как вам макияж и какое фото удачнее? » 80
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » 18
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » 42
яички свои покажите » 44

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»