начало

• ирис76 19.10.20 10:45

  »
  ответ для: ловлю моменты

  ловлю моменты писал(а): дисциплина у меня тоже прихрамывает.Я эти кг уже столько времени туда сюда гоняю,а к цели никак Не приду.В принципе,мне своя фигура нравится,объемы бы поменьше и ноги.Ну и питание наладить

  Придерживать регулярность...
• ловлю моменты 18.10.20 22:12

  »
  ответ для: Ирис76

  дисциплина у меня тоже прихрамывает.Я эти кг уже столько времени туда сюда гоняю,а к цели никак Не приду.В принципе,мне своя фигура нравится,объемы бы поменьше и ноги.Ну и питание наладить
• ирис76 18.10.20 21:23

  »
  ответ для: ловлю моменты

  ловлю моменты писал(а): надо менять мне свой настрой,тогда и только тогда я приведу себя в порядок

  И мне))) Мотивацию искать, дисциплину прокачивать
• ловлю моменты 18.10.20 06:32

  »
  ответ для: Ирис76

  надо менять мне свой настрой,тогда и только тогда я приведу себя в порядок
• ирис76 17.10.20 14:42

  »
  ответ для: ловлю моменты

  ловлю моменты писал(а): хорошо,спасибо.Я вол набрала два с лишним кг за эти дни.Ужас просто...

  ой прям набрала сбросишь всё
• ловлю моменты 17.10.20 07:26

  »
  ответ для: Ирис76

  хорошо,спасибо.Я вол набрала два с лишним кг за эти дни.Ужас просто...
• ирис76 16.10.20 21:15

  »
  Вот грызть себя не стОит ...Сейчас погода меняется, биоритмы. давление и т.д. гормоны))) Ну полежала отдохнула, чего такого-то... Ну да хочется прям и то и это и горы снести, но мы ж не роботы, не зомби... Тем более я понимаю 30 кг лишние, как у меня, у тебя реально всё в порядке, не надо себе внушать обратное, да натянуть, накачать всё это труд, но в меру) )) Я вот как перегрузка сразу организм отбой даёт))) Поэтому надо разумно)))
• sss112 16.10.20 20:30

  »
  ответ для: ловлю моменты

  ловлю моменты писал(а): Привет, слушаю интересные вебинары По построение отношений, учусьДумаю справимся

  всё получится
• ловлю моменты 16.10.20 20:24

  »
  ответ для: Самая любиммая

  Спасибо, Юленька
• ловлю моменты 16.10.20 20:23

  »
  ответ для: SSS112

  Привет, слушаю интересные вебинары По построение отношений, учусь)Думаю справимся
• самая любиммая 16.10.20 19:41

  »
  Не расстраивайся, всё у тебя получится!
• sss112 16.10.20 12:37

  »
  Надо чем нибудь отвлечься

начало