prosto_nadya писал(а): ого, я сейчас в 6 встаю, пока сама собралась, затем дочь собрать и в сад отвезти, потом только на работу.. когда ж мы выспимся Спать по 4 часа в сутки не сложно. Сложно потом не спать остальные 20 часов |
| ||||||
| ||||||
|
prosto_nadya
05.10.20
|
||||||
| ||||||
Ела вчера чизкейк в кофейне, мне показалось это наименее вредный продукт, но не самый низкокалорийный К тому же придя домой нашла в холодильнике борщ (мммм, мамин борщ он такой ;)) и поужинала борщом. Потом нашла яблоки и мандарин )) Нуууу, даже не видела смысла сегодня вставать на весы )) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -3, итог: -1.5 объемы см. сутки: 0, неделя: -2, месяц: -10, итог: +1 |
комментарии: +15, просмотры: +118 |
начало
-
ответ для: prosto_nadya
У меня дочка младшая взрослая, сын живет отдельно. Так что встаю перед самым выходом. Надеюсь в офис пока обратно не переведут и я буду спать подольше -
ответ для: prosto_nadya
Согласна, я тоже на дорогу трачу около двух часов. Если б утром пробок не было. то в одну сторону можно минут за 30 доехать. Вставать приходится в 7.35, выхожу в 7.55prosto_nadya писал(а): я по пробкам только час еду туда и час обратно... как эта дорога утомляет ежедневная, это время можно провести куда продуктивнее, даже если и поспать лишний часик -
ответ для: prosto_nadya
Я ответственная очень Но встаю не сильно заранее, а в 8.55 И в 9 уже на “работе“prosto_nadya писал(а): оооо, мне удаленка кажется очень заманчивой, но я бы наверное спала до 10 -
ответ для: prosto_nadya
ахахаха, это точно. Но я на удаленке сейчас, поэтому есть возможность беганья по квартиреprosto_nadya писал(а): ну да, важнее тонус, а тут на сидячей работе в тонусе только пальцы от строчения на клавиатуре -
ответ для: prosto_nadya
Да я не особо и не стремлюсь скидывать, уходит - и хорошоprosto_nadya писал(а): и прекрасненько, все равно по килограмму жир то не уходит. А было бы прекрасно, причем в нужных местах -
ответ для: prosto_nadya
ну и отлично. Я тоже встала Минус 300prosto_nadya писал(а): Ну сегодня со страхом встала, хоть на месте, и то неплохо
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|