prosto_nadya писал(а): ого, я сейчас в 6 встаю, пока сама собралась, затем дочь собрать и в сад отвезти, потом только на работу.. когда ж мы выспимся Спать по 4 часа в сутки не сложно. Сложно потом не спать остальные 20 часов |
| ||||||
| ||||||
|
prosto_nadya
05.10.20
|
||||||
| ||||||
Ела вчера чизкейк в кофейне, мне показалось это наименее вредный продукт, но не самый низкокалорийный К тому же придя домой нашла в холодильнике борщ (мммм, мамин борщ он такой ;)) и поужинала борщом. Потом нашла яблоки и мандарин )) Нуууу, даже не видела смысла сегодня вставать на весы )) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -3, итог: -1.5 объемы см. сутки: 0, неделя: -2, месяц: -10, итог: +1 |
комментарии: +15, просмотры: +94 |
начало
-
ответ для: prosto_nadya
У меня дочка младшая взрослая, сын живет отдельно. Так что встаю перед самым выходом. Надеюсь в офис пока обратно не переведут и я буду спать подольше -
ответ для: prosto_nadya
Согласна, я тоже на дорогу трачу около двух часов. Если б утром пробок не было. то в одну сторону можно минут за 30 доехать. Вставать приходится в 7.35, выхожу в 7.55prosto_nadya писал(а): я по пробкам только час еду туда и час обратно... как эта дорога утомляет ежедневная, это время можно провести куда продуктивнее, даже если и поспать лишний часик -
ответ для: prosto_nadya
Я ответственная очень Но встаю не сильно заранее, а в 8.55 И в 9 уже на “работе“prosto_nadya писал(а): оооо, мне удаленка кажется очень заманчивой, но я бы наверное спала до 10 -
ответ для: prosto_nadya
ахахаха, это точно. Но я на удаленке сейчас, поэтому есть возможность беганья по квартиреprosto_nadya писал(а): ну да, важнее тонус, а тут на сидячей работе в тонусе только пальцы от строчения на клавиатуре -
ответ для: prosto_nadya
Да я не особо и не стремлюсь скидывать, уходит - и хорошоprosto_nadya писал(а): и прекрасненько, все равно по килограмму жир то не уходит. А было бы прекрасно, причем в нужных местах -
ответ для: prosto_nadya
ну и отлично. Я тоже встала Минус 300prosto_nadya писал(а): Ну сегодня со страхом встала, хоть на месте, и то неплохо
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|