01.10.2020 отвес -900гр .не ожидала.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885016

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Мисс Мэри 1171 01.10.20

01.10.2020 ОТВЕС -900ГР .НЕ ОЖИДАЛА.

описание

Сегодня только первый день монодиета,а накануне хороший отвесик.Вот бы удержать его. Сегодня ела запечённую в духовке картошку,уже очищенную,чуть подсоленную.И добавила икру кабачковые 3 ст.л в один из приёмов пищи,стало веселей уже картошечку есть. Следующи дни вкусные для меня-отварная мякоть свинины,курица, не переедать,изнач беру по 350гр на день,ну и наверное возьму свежие овощи в привычку немного,чтоб не голодно совсем было и без срыва.5 день будут фрукты,6 и 7- кефир и минералка.Надею на хорошие отвесики,может не за горами уже и 8 первая. Всем удачи и построения!!!И заходите узнать результат.

рацион

картофель печенный в кожуре- 360.00 гр, икра кабачковая- 70.00 гр Картофель запечённый в духовке,3ст.л.икры кабачков.

разгрузочные дни»

спорт

вес: 90.90 кг.

рост: 1.57 м.
имт: 37
жир: 41.4 кг
вода: 33.43 кг

хочу вес»

грудь: 104.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 117.00 см.

прогулка быстрый темп - 40 мин, прогулка медленный темп - 90 мин Ходьба 3тыс.шагов

сожгла: 365 ккал., сожгла за счет жиров: 168 ккал. (18 гр.)

процедуры

-: уход за собой

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -1.3, месяц: -1.3, итог: -9.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11

статистика

просмотры: +14
голоса: +8

начало

«« »»

горячая торпеда
22.10.20 18:56

Умница!хороший результат

вес 77.7 кг баллы 5

70

80
modystka
03.10.20 10:46

ответ для: Мисс Мэри 1171

Нимфетка1171 писал(а): стараюсь,неделю продержусь то точно.
держись!! удачи

вес 89.8 кг

80

90
мисс мэри 1171
03.10.20 00:42

ответ для: Modystka

Modystka писал(а): я с понедельника начну уже, ты молодец

стараюсь,неделю продержусь то точно.

вес 91.5 кг

90

100

modystka
02.10.20 15:52

я с понедельника начну уже, ты молодец

вес 89.8 кг

80

90

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
oxyd +155 +10	и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!»	+1 +1
Roberta +1267 +13	разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,»	+2 +9
Совушка ДВ +4982 +10	20.04.2024 дневник номер 1»	+39 +14
KissЮлик +4528 +13	сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.»	+6 +15
Совушка ДВ +4982 +10	2.04.2024 дневник номер 3»	+15 +11
Тили +742 +13	21 апреля, воскресенье. (6:48)»	+9 +3
новая_я_) +1339 +3	с началом недельки»	+8 +12
Ms Sosisa +43 -1	70.9 (-1 кг)»	+2 +1
WHISPE	всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.»	+3
Д@ШуткА +3130 +10	2.04. рекомендуется:»	+2 +6
Аленька26 +5559 +4	№ 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“»	+23 +9
Mmdms +1601 +10	надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам»	+5 +7
KissЮлик +4528 +13	всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро»	+8 +14
KissЮлик +4528 +13	великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора»	+6 +11
Совушка ДВ +4982 +10	20.04.2024 дневник номер 3»	+21 +18
Аленька26 +5559 +4	№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера»	+15 +6
OченьBезучая +521 +13	воскресенье.»	+4 +3
Тили +742 +13	2 апреля, понедельник. (6:17)»	+15 +8
Аленька26 +5559 +4	№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,»	+19 +7
Винга +289 +10	доброе утро хорошей недели»	+5 +6
Маво4ка +870	один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»	+7 +9
KissЮлик +4528 +13	вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло»	+5 +9
Истина +352 -1	в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-»	+2 +4
новая_я_) +1339 +3	утро началось вкусно)»	+25 +7
hg8f5r2tcacr	2.04.2024»	+3 +2
Шмидт +4478 +13	на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета»	+11 +9

Аленька26 +5559 +4	№ 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,»	+15 +6
Эйва Шекер +3383 +10	доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци»	+2 +2
BuketSireni +163 -2	2.04.2024»	+5 +4
Аленька26 +5559 +4	№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не»	+15 +6
iizika	великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»	+12 +6
Прометей +2030 -1	17.04.2024»	+2 +1
Совушка ДВ +4982 +10	20.04.2024 дневник номер 5»	+37 +14
Миссис Дарси +3072 +13	доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!»	+2 +5
I am +3263 -79	с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу»	+2 +2
Прометей +2030 -1	2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.»	+1
Svetlanкa +5230 -3	привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,»	+34 +10
KissЮлик +4528 +13	уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не»	+6 +16
Шмидт +4478 +13	сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»	+8 +14
Шмидт +4478 +13	не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»	+9 +8
iizika	великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-»	+6 +8
Д@ШуткА +3130 +10	до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать»	+1 +2
Д@ШуткА +3130 +10	победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице»	+1 +6
Аленька26 +5559 +4	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+59 +31
I am +3263 -79	я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов»	+2 +2
Классика +4976 +13	по шагам мало вчера у меня вышло.»	+1 +14
Маво4ка +870	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+6 +4
Совушка ДВ +4982 +10	21.04.2024 дневник номер 5»	+14 +17
Шмидт +4478 +13	вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»	+7 +11
Совушка ДВ +4982 +10	21.04.2024 дневник номер 4»	+24 +14
Svetlanкa +5230 -3	привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня»	+34 +15

«« топ темы »» новые темы»
	если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? »	69
	кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто »	7
	сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. »	10
	увидела видео и не пойму - что это такое на попе? »	14
	можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? »	10
	запах гари стоит в квартире около недели. что делать? »	21
	почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, »	55
	какой у вас маникюр? показывайте. фото. »	21
	вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? »	26
	в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? »	124

	возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, »	23
	цветочного настроения! »	3
	может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что »	6
	девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? »	13
	давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. »	16
	если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? »	52
	никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут »	26
	мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке »	35
	вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан »	25
	какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? »	26
	как вам фото? сегодня +23! »	46
	к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? »	12
	как вышло лицо на этой фотке? »	8
	почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. »	8
	дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? »	86

	был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу »	35
	вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? »	44
	я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал »	67
	парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо »	27
	почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную »	50
	как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите »	52
	посоветуйте интересный детективный сериал. »	23
	чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя »	34
	любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? »	63
	обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже »	29
	женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? »	21
	мне идут голубые стрелки? »	29
	стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? »	49
	это красивый букет на ваш взгляд? »	29
	хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? »	26
	смотрели зомби 2? »	5
	можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? »	34
	жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой »	33
	чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. »	32
	переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда »	3
	как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. »	21
	как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? »	79
	кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. »	8
	вы когда-нибудь воровали? »	69
	боня до и после. как считаете, стало лучше? »	73
	как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила »	14
	когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? »	26
	про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? »	58
	давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? »	12
	как вам этот образ? »	25
	надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! »	10
	ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, »	16
	яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? »	20
	некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. »	45
	мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи »	63
	это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? »	31
	где лучше пластическая хирургия? »	46
	хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, »	9
	будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, »	33
	писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен »	31
	связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца »	39
	30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить »	50
	мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём »	30
	хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это »	33
	кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно »	7
	кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется »	88
	как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? »	19
	какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? »	38
	мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных »	33
	на форуме есть дизайнеры интерьеров? »	3
	мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного »	34
	какой певец для вас секси? »	60
	что стоит у вас на заставке на телефоне? »	55
	посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! »	14
	кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть »	1
	написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. »	20
	кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? »	23
	куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! »	25
	чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. »	97
	мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? »	23
	написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! »	21
	делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился »	37
	фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. »	50
	смотрели этот фильм? как вам? »	23
	какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? »	48
	мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить »	118
	нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? »	12
	как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как »	27
	мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже »	57
	у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали »	13
	вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге »	36
	совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через »	12
	кто из них красивее? »	28
	многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать »	117
	у какой девушки талия лучше? какая красивее? »	16

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»