сама можешь дойти! и содержать никого не» +40
мне это днище порядком надоело! встречи 1 раз в» +2
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +871293
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Elle Nina -1 29.09.20 СЕРЕДИНА ОСЕНИ
3 5 3 2 похудела -кг спортивные занятия 150м рацион 1250 процедуры 7%
описание   +1
По какой-то непонятной причине мне уже хочется нудного дождя, слякоти, колючего ледяного ветра и промозглости. Рацион кето каким-то волшебным образом работает, если его правильно соблюдать, то на нём идут регулярные отвесы. Решила вернуться к самостоятельном окрашиванию волос, это экономически гораздо выгоднее, чем в салоне.
рацион   +2
Кето- 100.00 гр
есть разгрузочный день: не есть после 19.&nb»
спорт   +1
вес: 69.90 кг.
рост: 1.53 м.
имт: 30

жир: 24 кг
вода: 21.57 кг
приготовление еды - 150 мин, ходьба средняя (5 кмч) - 150 мин, купание, приём ванны - 150 мин
сожгла: 3781 ккал.
процедуры   
расслабляющая ванна
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2.6, итог: -10.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 150, неделя: 300, месяц: 2090
дневники сутки: +1, неделя: +4, месяц: +18, итог: +18
баллы сутки: +5, неделя: +51, месяц: +402
место в рейтинге сутки : 32, неделя: 41, месяц: 43
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   
голоса участницы за дневники: +7, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +7.48% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +3, комментарии в дневниках участницы: +1, командный план, место в рейтинге участниц: 43 -1, баллы участницы: 402

вес 66.8 кг сожгла 2948 к баллы 402
60
          
70

58.9 кг.
цель:
осталось дней: 45, изм. веса: -2.1 кг
                                         
66.8 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +439» место в рейтинге: 11» +1 баллы сегодня: 5»
лидеры баллы : Elle Nina кг : Elle Nina см : Малина-Худейка спорт : Elle Nina
план команды
30 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2 31 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. cactusya-0.5
2. Малина-Худейка0
3. Ник-То0
4. SeNata0
5. odry)))0
6. anew0
ник кг
7. АЛЛО4КА0
8. Elle Nina0
9. Sveto4ek170
10. Erana0
11. Крысуля0
12. qeef4252tf0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +3
статистика просмотры: +20
голоса: +5
читают +3: cactusya, questy, svetlanкa

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3718 -1 машу спать только что уложила» +3
+3



Классика +4862 -4 за вчерашние сутки 12 тысяч шагов» +14
+51



President +4399 -4 второй день я никакая» +1
+14



OLIVOCHKA))) +1747 +1 сегодня у меня день третий,на крупах. это вобще полный аут! не» +11
+20


ловлю +763 -1 сегодня была интенсивная тренировка. устала и пропотела сильно. результат» +1
+4


Modystka +833 -1 сегодня творожный денек нормально проходит. вот еще пудинг меня манит» +10
+6
Miya-mama +1844 -1 план на сегодня.» +5
+8


Эйва Шекер +3718 -1 фитнес браслет показывает что я спала за сутки всего 4 часа и 30 минут» +3
+4



Svetlanкa +5751 +3 привет всем еще раз! заказала сыну подушку, себе спортивные штанишки» +39
+26



Самая сейчас на сайте +5757 работаю уже в поте лица и теряю калори с пользой. откуда у меня всегда» +10
+20



SSS112 +5395 +3 5. доброго времени суток всем присутствующим! пусть вопреки морозу октября.цветут»задумчивое +31
+37



горячая +3840 +3 29.10.2020 спокойной ночи,красавицы!»задумчивое +1
+4



Классика +4862 -4 сегодня сдвинулся график питания.» +6
+31



горячая +3840 +3 29.10.2020 интернет гад»не хочу работать +10
+13



Классика +4862 -4 сестра передала посылку» +9
+37



Olacutechik сейчас на сайте +4712 +3 день памяти жертв политических репресий» +1
+13



President +4399 -4 спать хочется и ничего не бодрит» +1
+10



Eva_Pomano +8 -1 обосновываюсь потихонечку. съездила прикупила себе красивой посуды, полотенчики» +1
+7




горячая +3840 +3 29.10.2020 я дома.поела и в вану»возмущенное +1
+3



Modystka +833 -1 как же “достали“ мошеники меня. постояно пишут и пишут, типо покупатели.» +14
+16
Д@ШуткА сейчас на сайте +3725 +1 пеку яблочный пирог, поздновато конечно» +4
+11



ФиФфа +822 +61 4 день подготовки к нг. у меня отличное настроение - 2 месяца, у меня» +1
+8
Березка77 +36 -113 завтра попробую диету маги,если голодной будет, добавлю орешки. и если» +2
+7
Д@ШуткА сейчас на сайте +3725 +1 чем холодне становиться на улице, тем меньше мне туда хочется выходить» +4
+11



Olacutechik сейчас на сайте +4712 +3 все налаживается!» +42
+36



Эйва Шекер +3718 -1 и снова на сайте новые смайлы, ну балуют нас честное слово!» +4
+22



Д@ШуткА сейчас на сайте +3725 +1 ]этот день считается одним из самых счастливых и мощных в луном месяце.» +7
+31



01KATRIN01 +33 +1 29.10.2020» +2
+4


Miya-mama +1844 -1 27347 шагов за вчера.» +7
+19


Adeliya 24 +389 +2 вчера купила груши, а сейчас сижу лопаю. какие же они вкусные, сочные,»довольное +3
+10
Маруру +130 +62 какая-то болезнь у меня на серебро. все бы скупила, даже сидя дома.» +5
+4

Эйва Шекер +3718 -1 до занятий тренировками мне ещё месяц.» +3
+3



Victoria_88 +1621 -180 29.10.2020 день» +4
+6



Eva_Pomano +8 -1 пропала я на целый месяц - разбиралась в куче дел. в итоге перехала я» +12
+15


Санькин@ +899 +1 30.10.2020» +1
+3
Жиротучка +676 -2 нужно срочно» +3
+4



President +4399 -4 стремительно растет вес» +5
+17



Рубиновое +1552 -2 вот и вечер.»задумчивое +2
+10



ФиФфа +822 +61 водичка уходит» +3
+6



горячая +3840 +3 29.10.2020 девочки,ничего нового»задумчивое +1
+4



Классика +4862 -4 сегодня денёк у меня ещё свободный,» +8
+37



Ирис76 +424 -113 26.10.2020девочки всем привет!» +2
+6


President +4399 -4 буду больше пить тонизирующих напитков» +4
+25



Victoria_88 +1621 -180 29.10.2020 день»улыбчивое +4
+5



Санькин@ +899 +1 стейки ,это конечно хорошо) особено под пепси колу) в первый вечер» +6
+14


President +4399 -4 утро такое тяжелое сегодня» +3
+11



Эйва Шекер +3718 -1 морозилкой я так и не занялась сегодня, физически не успела.» +3
+11



Mmdms +1661 +62 не удержалась, слопала доширак, а теперь кляну себя. все таки 450 калорий!» +11
+20
Стройнеющ@яЯ +1383 -1 овсянка, сэр)»улыбчивое +3
+21



Шмидт +4863 -4 объявление:продаю мед в натуральной оболочке на выбор: улей, пчелы.вот» +2
+8



Д@ШуткА сейчас на сайте +3725 +1 рекомендуется: - предпринимать активные и решительные» +4
+10



««       топ темы       »»       новые темы»
вы бы простили своего мужчину, если тот при ссоре сказал, что вы такая! » 75
тема содержит фото пошла в парикмахерскую. стала ли я чуток аккуратней и симпатичней или нужен » 33
остались те, кто удаляет волосы там бритвой? как добиваетесь идеальной гладкости » 11
какой сериал сейчас смотрите? какой у вас вообще самый любимый? » 45
тема содержит фото на кого похожа? окружающие считают меня или мышью серой, или страшной. что » 14
какой шанс на беременность? задержка пару дней и не очень хорошее самочувствие » 7
я морально устала, меня доводят незнакомые люди! каждый день и помногу раз. » 14
что ты заладила о семейных ценностях? так и скажи, что тебе надо, чтобы тебя » 35
почему у тех, у кого большая грудь, не выражены попа и талия? » 64
как у вас было в начале отношений: не было разногласий или было чувство, что » 10
тема содержит фото попа чуть округлилась! как вам результат тренировок спустя 2 месяца? » 30
как вы засыпаете и просыпаетесь? вам снятся сны? » 18
не нашла утёнка в соцсети. сейчас меньше там сидят? кто-то удалился навсегда? » 12
болею безвылазно. трава эхинацея пурпурная кому-нибудь помогла укрепить иммунитет? » 18
купила мезороллер. 2 раза сделала и кожа стала суше и черствее на щеках. что » 6
тема содержит фото девушки не отвечают на сайтах знакомств! поставил фото: оно что, плохое? заходят » 55
заболевание сильно уродует лицо и голову! в одном зеркале красивый, а в другом » 72
тема содержит фото я снова с вами! как поживаете? » 45
на мне не пахнут духи! от некоторых такой классный шлейф исходит, а ведь они » 22
тема содержит фото это реально красивый образ? стоит покупать? » 9
жить в своей квартире, не в состоянии купить машину или жить на съёмном и иметь » 50
ночью урчит живот от голода. а у мужа дурацкая привычка есть ночью. соблазняет » 19
тема содержит фото оцените мою внешность! » 18
передо мной дали просто так, а мне отказали! неудобно спрашивать тестеры: подумают, » 12
тема содержит фото чёрненькая эффектнее? » 53
сестра свихнулась! считает свою дочь звездой! изводит всех рассказами о ней. » 30
тема содержит фото просто красотка! побольше бы таких ангелочков! » 27
ущербными себя не считают! а че тут такого?! да ниче: бабам тоже ахаться хочется! » 17
вы легко вступаете в отношения? или есть тревога, страх и боитесь сближения? » 21
какие девушки с гали вам нравятся чисто внешне? » 91
получаю удовлетворение от того, что он онлайн! забилась дома, не могу заинтересоваться » 12
подходят ли к вам знакомиться мужчины в публичных местах: парках, ресторанах, » 23
вас бросали мужчины из-за того, что любовь прошла или появилась другая женщина? » 16
когда ужинаете с мужем, надеваете каблуки? вошло уже в привычку или заставляете » 34
как часто вы заходите на страничку своего любимого человека? » 26
красила волосы в чёрный 3 месяца назад, сейчас цвет вымылся. можно сейчас басмой » 5
все больше знакомых заболевает ковидом. все вроде на дому. на кт не направляют, » 114
тема содержит фото идут ли мне штаны из экокожи? плохо или хорошо? и как их стирать? можно в машинке? » 31
как больная участвует во всех конкурсах! постоянно вижу по 20 уведомлений в » 5
специально влюбляют в себя, чтоб вы к ним 50 лет ходили! а вдруг утя такой » 6
не хочет дарить цветы! почему я должен тратить деньги на какие-то подарки?! » 19
у кого был фурункул на лице? как лечили? сколько дней? поднималась ли температура? » 17
только сейчас поняла, что выгляжу красивее именно с хвостом! тяжело постоянно » 8
со мной хочет дружить взрослый мужчина. он умный и относится ко мне хорошо, » 22
подруга за мной все повторяет! купила я вещь и ей такую надо. хотя она раньше » 11
может ли посторонний узнать поступал ли человек в медучреждение, лечился или » 17
лохотрон! я должна им ещё три тысячи. хотя я уже платила! предоплата + детали. » 5
как бороться с мимическими морщинами? люблю спать на боку и, если раньше они » 13
с приходом темноты и глубокой ночью страхи берут над нами власть! есть ли у » 35
возиться с документами нравится, но в судах участвовать не хочу, не хочу каждый » 4
как называет земля, которую копают в унитазе? видела у подруг и предназначена » 8
бесплодие. может кто лечился? порекомендуйте мне врача в москве. » 14
тема содержит фото как вам эти фото? выставлять? какие самые нормальные? сколько лет на вид? » 16
только мужу своему не говори ничего, мужьям не нужны больные жёны! а что мне » 36
прибор для чистки лица правда стоят того чтоб их купить? » 6
тема содержит фото это какая длина волос? средняя же? » 11
тема содержит фото что? прям 40? оцените фото » 148
я давно уже без отношений. как долго? две недели! тут я просто чуть не упала! » 9
что указывает на красоту? есть ли у меня в натальной карте признаки красоты? » 20
у кого есть предрасположенность к лишнему весу, как вы следите за своим весом, » 13
просыпаюсь и засыпаю, думая о нем. невозможно себя занять 24 часа в сутки, » 17
половину в семью, половину проигрывает! в доме нет горячей воды, еще и его » 23
бросила мужа и ушла к другому! но большинство терпят и жестокое отношение, » 32
тема содержит фото как вам такой стиль для молодой? » 6
тема содержит фото почему к моей внешности постоянно придираются? неужели настолько отталкивающая? » 15
у него девушка давно! к другим не тянет и не хочется. не могу переступить через » 16
я его люблю! и встречается с другими мужчинами! с дочерью не видится и сожитель » 26
тема содержит фото как вам такое платье? нравится? » 14
а есть ли у полных девушек личная жизнь? как можно мужчине любить и заниматься » 327
замужем, есть ребенок. с мужем мы то ссоримся, то миримся. и потом все хорошо. » 17
седые волосы в 26 лет! как исправить ситуацию? неужели теперь постоянно придётся » 25
бесит сечение по всей длине. от природы не вьются. образ жизни более-менее » 13
тема содержит фото как вам девушка? нравится такой типаж? » 23
получается ли у вас сосредоточенно смотреть кино в кинотеатре? я не могу сосредоточиться, » 16
я уже и зайти боюсь! на работе нет никаких заданий, а начальник жжёт свечи » 23
женщина беременна не от мужа, а мужа насильно вписывают в свидетельство о рождении! » 4
парень ушел к другой! все мысли, что со мной что-то не так! как перестать сравнивать » 13
после интима он ничего не обещал, сказал что будет видно. как понять что у » 13
муж говорит, что я мало вкладываю в его квартиру! должна ли я вкладываться, » 30
тема содержит фото хочу покраситься вот в такой цвет! это чёрный или тёмный шоколад? » 14
корю себя что поддалась ему, реально влюбилась в него с первого взгляда и переспала, » 21
не знаю хочу жить с мужем или нет. порой ссоримся из-за быта, но стоит ли из-за » 8
тема содержит фото как вам такое платье? » 23
пообнимались, поцеловались. когда провожал домой, закашлялся! скачет козликом, » 18
попал в тюрьму. жена спит за деньги, чтобы оплатить адвокатов и погасить долги. » 17
тема содержит фото сил нет, бесит нос! делать его или не делать? иногда кажется жесть просто, » 111
тема содержит фото креативно и необычно! а вы как считаете? как вам такие фото в формате 2d? » 11
посидела в тазе с холодной водой, ноги замерзли. но они-то были за пределами » 16
мечта, а не мужик! богатый, умный, красивый и высокий, но вдруг в кафе выяснилось, » 28
посоветуйте таблетки от боли в желудке. » 10
посоветуйте хорошего узиста по органам брюшной полости (москва), ну и, конечно, » 5
тема содержит фото с каким цветом волос лучше? с тёмным или натуральным? » 14
тема содержит фото никак не могу подобрать к этому платью ботинки! подходит ли обувь к платью? » 15
мог бы заплатить хоть за чашку кофе! и не проводил даже до метро. сказал, что » 104
почему женский пол настолько эмоционален? любую можно назвать несдержанной » 20
можно ли было спасти бабушку? в больнице тянули деньги, в итоге отправили домой » 8
на пляже украли телефон и спрятали в скалу! так работают профессиональные воры! » 77
тема содержит фото как вам эта красотка? » 13
уверены в своем парне? уверены, что вы одна? что никогда не изменял и даже » 14
живу на 2 этаже. как часто нужно мыть окна? как часто вы моете окна? я раз » 30

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»