как вам фото? кто наш ваш взгляд симпатичнее? » +28
у вас был интим с полным? расскажите про свой опыт» +20
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +871181
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Шмидт +2 18.09.20 СУШИ ПО-РУССКИ: ВМЕСТО НОРИ СТОИТ ВЗЯТЬ КАПУСТУ, ВМЕСТО РЫБЫ - МЯСНОЙ ФАРШ, ВМЕСТО СОЕВОГО СОУСА - ТОМАТНЫЙ. В ОБЩЕМ, СУШИ ПО-РУССКИ - ЭТО ГОЛУБЦЫ.
 3 6 7 6 5 спортивные занятия рацион 1394 процедуры 61%
описание   +2
Суши по-русски: вместо нори стоит взять капусту, вместо рыбы - мясной фарш, вместо соевого соуса - томатный. В общем, суши по-русски - это голубцы.
рацион   
обед (12:00): запеканка мясная с картофелем- 50.00 гр, бульон из кур- 200.00 гр, винегрет- 75.00 гр, сок томатный- 200.00 гр, полдник (16:00): банан(ГИ:65)- 75.00 гр, ужин (18:00): творог нежирный- 65.00 гр, молоко 3.2%- 100.00 гр, кефир 2.5 %- 200.00 гр, яблоко- 165.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 45.00 гр • Приятного аппетита!
разгрузочные дни» ГИ: 38» ИН: 120%»
спорт   
вес: 104.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 38

жир: 46.6 кг
вода: 43.25 кг
 хочу вес»
сидение на диване - 60 мин, набор текста на компьютере - 180 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, нахождение в положении стоя - 105 мин, прогулка медл...
сожгла: 1370 ккал., сожгла за счет жиров: 244 ккал. (26 гр.)
процедуры   +1
другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -2.8, итог: +3.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 405, месяц: 2284
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +110
баллы сутки: +1, неделя: +573, месяц: +3564
место в рейтинге сутки : 26, неделя: 7, месяц: 5
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 3, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
аквариум: +61.48% , командный план, место в рейтинге участниц: 5 +2, баллы участницы: 3565

вес 101.3 кг съела 697 к сожгла 3278 к баллы 3565
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +25489» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 30»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Эйва Шекер см : Рубиновое колье спорт : Классика Жанра
план команды
23 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 24 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-1.4
2. горячая торпеда-1
3. Д@ШуткА-0.7
4. Шмидт-0.5
5. Эйва Шекер-0.5
6. Мисисс Дарси-0.2
ник кг
7. Классика Жанра-0.2
8. Рубиновое колье0
9. Санькин@0
10. poxydelki0
11. Стройнеющ@яЯ1.1
 команда на дуэли с командой Стройные кошечки по весу
дуэль завершится 01.11.20. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +7
статистика просмотры: +39
голоса: +7

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Мисисс Дарси +2854 -162 кранахан (шотландия)» +7
+20



katya_zlaya_ из последних сил держу себя в руках, чтобы уже даже не похудеть, а хотя» +2
+8
Маруру +98 -141 так, ковида все больше и больше с каждым днем, в зал идти таки страшно.» +8
+4

Мисисс Дарси +2854 -162 тирамису (италия)» +8
+22



горячая +2754 +2 21.10.2020 завтра я отвеса не жду»задумчивое +5
+11



Эйва Шекер +2758 +134 доброго денёчка, девочки!» +7
+43




Victoria_88 +1292 +1 21.10.2020 день»радостное +13
+7


Маруру +98 -141 в продажу поступили шерстяные лифчики» +12
+12

Eve-Lina +910 -1 утром бег 35 минут +15 минут ходьбы.» +1
+2



Маруру +98 -141 завтра повезем кота к ветеринару, после пойду в клуб» +2
+3

Маруру +98 -141 * сходила в клуб, называется. . . как опой чувствовала, что пойдет» +10
+12
Svetlanкa +4266 -4 привет всем сегодня совсем холодно было в 6 часов. вышла машину даже прогреть,» +43
+30



Эйва Шекер +2758 +134 присматриваю шезлонги для малышей, от 2 месяце и старше,» +2
+17



Miya-mama +1415 до завтра, дамы.»довольное +4
+10



горячая +2754 +2 21.10.2020 искупалась в горячей ваной»задумчивое +2
+7



Мисисс Дарси +2854 -162 домашние дела все сделала, сижу отдыхаю, кофе попиваю.» +2
+8



poxydelki +738 +1 снова отдых» +3
+30


Eleanora85 +620 +1 21.10.2020» +3
+5

горячая +2754 +2 21.10.2020 дочку госпитализировали»задумчивое +10
+5



Olga-vanil 21.10.2020 спокойной ночи. крепких снов.» +1
+3
Самая +4382 +1 сегодня из-за сумасшедшего утра забыла даже взвеситься. люблю просыпаться» +3
+20



Мисисс Дарси +2854 -162 кнафе (ближний восток)» +2
+14



Victoria_88 +1292 +1 21.10.2020 вечер»радостное +2
+4



Классика +3653 -162 круговая треня была» +6
+37



Мисисс Дарси +2854 -162 у нас каникулы и дети сегодня решили остаться с ночёвкой у бабушки!» +1
+7



Мисисс Дарси +2854 -162 пирог банофи (англия)» +1
+7



Svetlanкa +4266 -4 привет всем еще раз! только смогла от работы отвлечься, что-то загруз» +5
+23



SSS112 +3943 -4 1. доброго утра среды галчатки! хорошего нам настроения и только положительных»улыбчивое +12
+20



Самая +4382 +1 какой-то сегодня день у меня дурдомный. слишком активный и все надо успеть.» +4
+21



Eve-Lina +910 -1 через год вы можете пожалеть, что не начали сегодня. (карен лэмб)» +1
+1



Маруру +98 -141 немножко обновила кухню так красиво, правда?» +20
+8
Victoria_88 +1292 +1 21.10.2020 день»радостное +29
+14




Самая +4382 +1 пришло время заняться домашними делами. стирка, готовка, уборка. стираю» +4
+16



Стройнеющ@яЯ +1034 -1 думала будет отвес»улыбчивое +4
+22
Modystka +615 +134 сижу на прием к эндокринологу. терапевт направила еще и к этому врачу.» +18
+11
Д@ШуткА +2714 +1 6-й луный день не рекомендуется:» +5
+25



Классика +3653 -162 моя суточная норма)» +4
+31



Д@ШуткА +2714 +1 утром перед тем как идти и заниматься какими-то делами я сразу сделала» +6
+43



Д@ШуткА +2714 +1 так как у кирила неделя каникул, мы отвезли его на неделю к бабушке с» +5
+37



Д@ШуткА +2714 +1 6-й луный день начинается в 13:20» +4
+23



Стройнеющ@яЯ +1034 -1 доброе утро)»улыбчивое +10
+30



Д@ШуткА +2714 +1 6-й луный день рекомендуется:» +4
+29



Эйва Шекер +2758 +134 муж вчера принёс радио-няню, я ей не пользовалась когда маша маленькая» +1
+16



President +3352 +2 пора примерить джинсы с дырками, посмотреть на прогрес» +1
+9



Классика +3653 -162 у меня спортивные планы» +4
+38



Шмидт +3565 +2 лапша по-флотски в мультиварке» +7
+12



Хома1 +48 +1 21.10.2020» +7
+5

Д@ШуткА +2714 +1 любовь и отношения.» +2
+10



Эйва Шекер +2758 +134 как хорошо что у меня остались вещи от старшего ребёнка, теперь меньшему» +4
+31



Д@ШуткА +2714 +1 интернета совсем не было,» +1
+13



President +3352 +2 вечером занялась уборкой, есть хочется)» +7
+2



««       топ темы       »»       новые темы»
устала от инстаграма и разочаровалась. скоро ли к нему понизится интерес? вас » 28
кому-то из вас делали биопсию? интересуют полипы в кишечнике. сколько ждали » 45
полез за тенью и спрашивает у нее имя. она молчит. хватает за ногу, за руку: » 2
лиза, не тупи! девка в лагере мне тоже говорила, что я тупила. довела до слёз. » 27
где найти разделы мои темы и мои комментарии? » 13
какую породу собак никогда бы не завели и почему? » 32
если я его запомнила, то и он мог! все-таки мы 2 раза виделись. ждет меня утёнок » 89
нет детей, а мне за 30! боюсь остаться старой девой. партнера подходящего нет. » 35
если какое-нибудь действие, которое вас успокаивает, когда вы нервничаете? » 25
муж до сих пор с ней в контрах! поехала с какими-то подружками, загорела, отдохнула. » 18
я так расслабляюсь после работы и заработал эти деньги! а ты дома сидишь и » 16
а в мавзолей сегодня есть очередь? » 16
о чем вы мечтаете? я хочу затискать утёнка и накормить его домашним тортом! » 74
всю дорогу молчал или говорил, как его тошнит от моего вождения! и апофеоз » 28
моя вежливость впереди меня! и люди сразу же отвечают! еще и утверждают, что » 6
неужели возвращают?! пришло смс о возможности постоплаты при оплате через систему » 4
до хруста костей обнял, поцеловал в шею и удалился! я опешила: ожидала чмок » 11
спали в одной кровати, но не приставал! ревновала, а он обиделся и удалил всех » 25
раз в неделю приходит смс на телефон! кто-то пытается получить доступ к моему » 1
мужики свиньи! при мне переписывается с малолеткой! ты мне никто! и выгнал » 47
тема содержит фото нормально выгляжу? нужно худеть? » 22
с тобой что-то не так, раз ни разу еще не окольцевали! в 30 не была ни разу » 26
стою перед выбором какую купить машину. у вас какая была первая машина? какая » 19
расстроилась! дочь весит больше нормы! переживаю, чтобы не вымахала больше » 9
рыдаю, вся в салфетках! думала, хотя бы в 5 приедет! спать без него не могу, » 56
долгожданный момент настал, но в документах куча ошибок! мы понесли расходы » 3
дружу с нужниками ради выгоды, хотя они неприятны, как люди! а вы дружите с » 32
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 14
держит тебя на коротком поводке, а должен был пригласить тебя на море! навел » 11
начальница подарила пустырник! хочется разреветься и спрятаться в шкаф! у окна » 10
немного поднывал живот. не травматично ли это? но в тоже время это доставляет » 35
тема содержит фото плохое фото? как считаете? » 15
не хочется есть! подскажите что-то. » 13
вы стесняетесь ходить по-большому при парне? я даже пукнуть боюсь, особенно » 24
лежу и представляю то, чего никогда не будет. разговариваю сама с собой и вымышленными » 11
редкие встречи. вы считаете нормальным, когда парень с девушкой видятся 1-2 » 29
опять унижаюсь, ставлю вопрос ребром, а у него отмазки! не готов к рождению » 69
кем лучше пойти работать: продавцом в магазин или няней в детский сад? куда-то » 26
работодатели ищут не работников, а рабов за тарелку супа! у нас: кофе, и печеньки! » 50
муж выплатил долг, но банк продал его долг коллекторам! как можно продать долг, » 63
в новой школе полным ходом английский! помогите с заданием. я учила немецкий. » 6
ой, девачки, угораздило влюбиться и меня! все смеялась над нашим зоопарком, » 35
тема содержит фото как вам эти осенние фото? » 18
командует постоянно, все должны ему подчиняться! если не выполнить то, что » 9
по дурости и глупости вляпалась, будто пьяная была! теперь на меня подали в » 11
обращались за помощью к парням? говорили о проблемах или не грузили своими » 12
каждого 27 числа - ад! называет дyрой и агрессивно отвечает! » 17
чувствую себя старухой! это всё из-за декрета, своей жизни толком нет, скучаю » 19
не могу решиться купить! монтирую ролики, но в программе мне чего-то не хватает. » 6
тема содержит фото как вам эта фотка? » 10
вы открыты для знакомств с новыми людьми? вам хочется этого? вы экстраверт » 25
да-да, уже скоро новый год! назрел вопрос подарков: что попало вдруг на глаза, » 12
вы бы стали общаться в сети с парнем из другой страны, зная, что скорее всего » 10
почему об имени наташа идет плохая слава за границей? чем они так сильно отличились » 19
какое оказывает влияние на вашу психику инстаграм: тонизирует, раздражает, » 25
жить тебе всегда с мамой, ещё кошек заведите! почему если мужику откажешь, » 26
у вас вростают волосы после эпилятора? как боретесь? » 7
вы красивая пара со своим любимым? а детки красивые? » 32
молодой человек то кидает меня в бан, то вытаскивает из него! ну это уже невозможно » 15
что вы имели в свои 23 года? » 42
сыпется потолок и закладывает уши! слышим каждый их шаг, будто дом из фанеры! » 12
тема содержит фото кто самая красивая? » 18
31 год - это много или ещё мало? у меня двоякое мнение. иногда думаю: а моет » 64
вам приятно, когда вам пишут левые мужики: зачётный орех, красивые глаза и » 19
тема содержит фото как вам фотки? какая лучше? выставлять? » 12
в чём смысл спать с занятым мужчиной, если знаешь, что он никогда не уйдёт? » 17
садится на лицо и спать невозможно! дико орет не от голода, а именно требуя » 38
цистит. я так от него устала! что мне делать, я не могу так жить! » 109
как освободиться от непрошенных гостей? думаю, надо посылать их куда подальше, » 9
как не обидно дать понять человеку, что не заинтересована в переписке с ним? » 7
деньги хранить в евро или в долларах? какая валюта выгоднее? » 7
это же наша кровь! ближе у нас никого нет. мы должны помогать друг другу, но » 16
нет больше часа! пошёл с подругой на кофе! звонить? вы бы нервничали? » 49
на первые 3 года жизни ребёнка хватит 1 млн рублей? если не считать няню и » 25
почему обслуживаете без маски?! я даже ответить ничего не смогла! рядом стояли » 8
тема содержит фото хочу отрастить челку. как лучше? » 20
внезапно напала ностальгия. слушаю шелковое сердце и между мной и тобой! а » 25
хорошим и красивым не дарят! я - отвратительная хозяйка и внешность обычная, » 14
половину лица не чувствую, а лунка болит! зуб не хотел до конца замораживаться. » 10
на животе заметила засос! ты поставила и забыла! а может племянник сделал. » 31
вы своим собачкам даете бананы? в каком количестве их можно кушать? » 21
у меня плохая слава! когда посмеиваются или шарахаются, не показываю эмоций, » 10
давно хотела бросить, но последствия пугают. у кого был такой опыт? пью ок » 19
возраст 37 лет, кожа сухая. посоветуйте крем для лица питательный. » 22
браку пришел конец! дети, кредиты, жилье - на этом и держится все. страшно » 4
тема содержит фото ужасно неудобно, что 2 недели мозг выносила! столько ждала и тут принимают » 8
когда забуду утёнка? сколько нужно времени, чтобы забыть мужчину? и что для » 34
тема содержит фото нашла картинку, сразу этот сайт вспомнила. согласны? » 15
поняла почему наши бабушки и мамы не пекли торты! не всё так просто, перевела » 24
как часто бабушки остаются с вашим ребёнком? и на какой срок? » 15
отправляют в командировку на месяц. стоит ли сказать начальнику о беременности, » 27
чувствуется забота от мужчины в плане здоровья. это говорит о дружбе или о » 7
тема содержит фото как вам такие локоны? » 18
посадил к себе, мы оба были в джинсах. задержка 2 недели. с мамой боюсь говорить. » 48
рассказала парню, что меня предлагали подвести, он засмеялся: да это он так, » 18
почему дракоша не женился на мне раньше? если он любил меня всё это время, » 167
какой моющий пылесос купить? какой марки, цена, довольны ли качеством? стоит » 2
у вас хорошая память или нет? » 36
где была? на шашлыки ходила! ты пила? я говорила, что не пью и от запаха становится » 11
назвала парня именем бывшего мужа. пришлось всё утро объясняться. бывший может » 11

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»