как бы вы стали действовать.» +0
как можно удивить гусю? мы мило общаемся и он мне» +11
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +871270
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
prosto_nadya +1 17.09.20 И КАК ЖЕ ХУДЕЮТ С 90 ДО 50?
19 11 1 4 похудела -кг рацион 0%
описание   +2
Иногда накрывает такое желание забить на, и невольно себя жалеешь, как же без пироженки прожить, когда люди в супермаркетах набивают корзины колбасами и выпечкой? И вес стоит на месте, хотя выживаешь на 1200 ккал.. И тут бац, озаряет мысль, что мне то нужно разгрузиться всего на 5кг, но я получу идеальную фигуру. А ведь есть девочки, которые с 90кг идут месяцами к 50кг и не ноют особо то. Короче, сцепили зубы и вперед!
рацион   +3
1200 ккал
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 58.00 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 21

вода: 17.41 кг
 хочу вес»
грудь: 88.00 см.
талия: 69.00 см.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -3, итог: -1.5
объемы см. сутки: 0, неделя: -2, месяц: -10, итог: +1
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +1, неделя: +3, месяц: +17, итог: +9
баллы сутки: 0, неделя: +40, месяц: +199
место в рейтинге сутки : 264, неделя: 45, месяц: 45
место по баллам в команде сутки: 11, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
аквариум: +0% , ведет спортивный дневник, место в рейтинге участниц: 51 +1, баллы участницы: 209

вес 55 кг съела 1200 к баллы 209
50
          
60
активность команды за сутки   
баллы команды: +880» место в рейтинге: 9» баллы сегодня: 2»
лидеры баллы : Xозяйк@ судьбы кг : Кэтти13 см : Киви_777 спорт : Кэтти13
план команды
29 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2 30 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Киви_7770
2. Фиялка0
3. Кэтти130
4. babenfuhrer0
5. prosto_nadya0
6. Xозяйк@ судьбы0
ник кг
7. Алекс740
8. СУCЛиK0
9. koshka15070
10. Танечка08090
11. . СЧАСТЛИВАЯ.Я0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +1
статистика просмотры: +49
голоса: +11

начало

  • алекс74
    19.09.20 10:26
    »

    ответ для: prosto_nadya

    prosto_nadya писал(а): Да, 3 раза в неделю у меня фитнес есть обязательно А схуднуть, ну тут уж как получится, будет чему худеть оно уйдет надеюсь
    Здорово. А я дома обруч кручу, приседаю. Пресс тоже иногда качаю
    конкурсы: 0
    вес 62.4 кг баллы 128
    60
              
    70

  • алекс74
    19.09.20 10:26
    »

    ответ для: prosto_nadya

    prosto_nadya писал(а): Спасибо, будем держать форму в команде
    ага
    конкурсы: 0
    вес 62.4 кг баллы 128
    60
              
    70

  • prosto_nadya
    19.09.20 08:33
    »

    ответ для: Алекс74

    Алекс74 писал(а): Согласна, может тебе не худеть, а просто подкачаться? Пресс там и еще чего-нибудь?

    Да, 3 раза в неделю у меня фитнес есть обязательно
    А схуднуть, ну тут уж как получится, будет чему худеть оно уйдет надеюсь
    конкурсы: 0
    вес 55 кг съела 1200 к баллы 209
    50
              
    60

  • prosto_nadya
    19.09.20 08:30
    »

    ответ для: Алекс74

    Алекс74 писал(а): Надюш, я тебя пропихиваю в лидеры команды Может еще кто-то за тебя проголосует

    Спасибо, будем держать форму в команде
    конкурсы: 0
    вес 55 кг съела 1200 к баллы 209
    50
              
    60

  • алекс74
    18.09.20 15:02
    »
    Надюш, я тебя пропихиваю в лидеры команды Может еще кто-то за тебя проголосует
    конкурсы: 0
    вес 62.4 кг баллы 128
    60
              
    70

  • алекс74
    18.09.20 14:53
    »

    ответ для: prosto_nadya

    prosto_nadya писал(а): Спасибо , да я не зацикливаюсь именно на цифрах, но хочется, знаешь и в 37 приходить на пляж и ощущать себя уверенно. Подтянемся, до нового года времени еще гора!
    Согласна, может тебе не худеть, а просто подкачаться? Пресс там и еще чего-нибудь?
    конкурсы: 0
    вес 62.4 кг баллы 128
    60
              
    70

  • prosto_nadya
    18.09.20 11:59
    »

    ответ для: Алекс74

    Алекс74 писал(а): Мне кажется ты совсем тростиночка при таком соотношении вес-рост. Но может у меня кости тяжелые, а у тебя легкие. Пусть лучше медленно уходит вес, чем быстро и потом вернется вдвойне

    Спасибо , да я не зацикливаюсь именно на цифрах, но хочется, знаешь и в 37 приходить на пляж и ощущать себя уверенно. Подтянемся, до нового года времени еще гора!
    конкурсы: 0
    вес 55 кг съела 1200 к баллы 209
    50
              
    60

  • алекс74
    18.09.20 11:52
    »

    ответ для: prosto_nadya

    prosto_nadya писал(а): Да понимаешь, я вроде тоже не толстая совсем, но после беременности до конца не ушла маленькая но противная прослойка жира на животе, кроме как вернуться до 53 кг и далее поддерживать тело в спортивном состоянии ну никак . Но, кстати, мееедленно, но уходит, надеюсь хватит стимула добить наконец, уже 4 года бьюсь и это четвертая попытка
    Мне кажется ты совсем тростиночка при таком соотношении вес-рост. Но может у меня кости тяжелые, а у тебя легкие. Пусть лучше медленно уходит вес, чем быстро и потом вернется вдвойне
    конкурсы: 0
    вес 62.4 кг баллы 128
    60
              
    70

  • prosto_nadya
    18.09.20 11:20
    »

    ответ для: Алекс74

    Алекс74 писал(а): Я при росте, ниже твоего, в 58 уже выгляжу ооооч худой. Поэтому для меня 59-60 - самое то. Ну сейчас 62 с небольшим, тоже ничего Я когда-то 75 была Потом на 20 похудела

    Да понимаешь, я вроде тоже не толстая совсем, но после беременности до конца не ушла маленькая но противная прослойка жира на животе, кроме как вернуться до 53 кг и далее поддерживать тело в спортивном состоянии ну никак . Но, кстати, мееедленно, но уходит, надеюсь хватит стимула добить наконец, уже 4 года бьюсь и это четвертая попытка
    конкурсы: 0
    вес 55 кг съела 1200 к баллы 209
    50
              
    60

  • алекс74
    18.09.20 11:07
    »

    ответ для: prosto_nadya

    prosto_nadya писал(а): да куда ж без пироженки, обязательно, главное не каждый день
    даааа, золотые слова
    конкурсы: 0
    вес 62.4 кг баллы 128
    60
              
    70

  • алекс74
    18.09.20 11:07
    »

    ответ для: prosto_nadya

    prosto_nadya писал(а): ой слава Богу всего 58 Не, мне 53 хватит, меньше уже скажется на лице, полезут морщины и обвиснет оно Но как-то ж худеют и с 90 кг и с волей к победе!
    Я при росте, ниже твоего, в 58 уже выгляжу ооооч худой. Поэтому для меня 59-60 - самое то. Ну сейчас 62 с небольшим, тоже ничего Я когда-то 75 была Потом на 20 похудела
    конкурсы: 0
    вес 62.4 кг баллы 128
    60
              
    70

  • prosto_nadya
    18.09.20 09:30
    »

    ответ для: Алекс74

    Алекс74 писал(а): а вот если оч хочется пироженку, то надо скушать. Иначе потом можно срыв заработать и замести их штук 5
    да куда ж без пироженки, обязательно, главное не каждый день
    конкурсы: 0
    вес 55 кг съела 1200 к баллы 209
    50
              
    60

Мисисс Дарси +3620 +41 банановые привидения» +1
+6


Классика +4620 +1 за вчерашние сутки 12 тысяч шагов» +4
+6



Даниила +416 +34 с утра съездили в басейн поплавали. людей сегодня там как никогда много» +2
+10



SSS112 +5192 +4 4. доброго времени суток всем присутствующим! ещё надо навестить деток»задумчивое +3
+7



горячая +3589 +1 27.10.2020 спешу к вашим дневничкам»боевое +12
+24



Самая +5517 -2 сегодня занимаюсь козырным делом- уборкой в шкафах. наконец-то руки дошли!» +5
+11



Хома1 +55 +1 29.10.2020» +2
+4
Beautiful30 +103 не взвешивалась сегодня.» +1
+1
Bljostka +456 опять мучаюсь с давлением. уже надоело это состояние “постояно тяжело-плохое“» +4
+9


:Оптимисточк +1693 блузка, сшитая по журналу burda 8/2020, фото»радостное +4
+2

SSS112 +5192 +4 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»задумчивое +24
+23



Жиротучка +639 -1 сегодня была во всеволожске .» +3
+6




Bljostka +456 25.10.2020» +2
+7


Жиротучка +639 -1 в итоге» +5
+1



:Оптимисточк +1693 осений марафон, день второй»радостное +2
+2



Лисёночек 68 +806 +41 всем привет. все приплыли, муж заболел, вчера домой приехал с температурой» +4
+2

горячая +3589 +1 29.10.2020 интернет гад»не хочу работать +3
+7



Svetlanкa +5405 -7 привет всем! сегодня продолжаю диетить. у меня день круп. сделала снова» +7
+9



Victoria_88 +1566 +41 28.10.2020 утро»улыбчивое +3
+2



*Обезьянка* +102 +1 всем с добрым утром! сегодня у меня как всегда по понедельникам.гото» +6
+11


Olacutechik сейчас на сайте +4526 +1 все налаживается!» +8
+14



Самая +5517 -2 погодка радует нас до сих пор. сегодня надо посадить клубнику. в селе» +11
+9



Svetlanкa +5405 -7 привет всем ! несмотря на вчерашний срыв, пищевой разврат,» +26
+21



Пожилая условное голодание по оганян» +12
+5
Хома1 +55 +1 28.10.2020» +4
+3

Самая +5517 -2 вчера гуляли возле озера с сестрой и детками. такая красота сейчас, настоящая» +17
+41



горячая +3589 +1 28.10.2020 всем доброго утра!»не хочу работать +7
+8



Шмидт сейчас на сайте +4613 +41 вот почему одна ложка дёгтя весь мёд портит. вот всё хорошо - окна поставили,» +4
+8



SSS112 +5192 +4 4. доброго времени суток всем присутствующим! вечером может съезжу в другой»загадочное +9
+12



ловлю +750 +1 сегодня поняла, что растяжки во мне 0. я как бревно так что буду постепено»задумчивое +4
+2


Bljostka +456 сегодня хочу крылышки + макарошки. пожалуй от макарошек откажусь! надо» +3
+2


Annledi +597 +41 на этой неделе закончатся кд со следующей недели с 2 ноября начну возвращать» +1
+1




Svetlanкa +5405 -7 привет всем я такая замечательная, вчера сорвалась вес на месте.зашла» +35
+28



SSS112 +5192 +4 5. доброго времени суток всем присутствующим! пусть вопреки морозу октября.цветут»задумчивое +6
+14



SSS112 +5192 +4 3. доброго времени суток всем присутствующим! вчера встречались с приятельницей,»любопытное +3
+3



OLIVOCHKA))) +1689 +1 доброго утречка,не саиться,кошка будит с 5 утра,привыкла меня на работу» +9
+7



Рубиновое +1499 +41 нам хлеба не надо, работу давай.» +7
+12
OLIVOCHKA))) +1689 +1 доброго утра! четверг для меня день тяжелый. целый день сегодня работаю,а» +3
+7




OLIVOCHKA))) +1689 +1 сегодня у меня день третий,на крупах. это вобще полный аут! не» +4
+6


SSS112 +5192 +4 1. доброго утра четверга галчатки! сегодня у меня 5 день лепестков, второй»задумчивое +3
+4




President +4176 -2 все сначала начинать» +5
+1



iizika испекла “наливной“ пирог.(вроде так называется).быстро, легко» +3
+12
SSS112 +5192 +4 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в планах поехать»спокойное +10
+11



Olacutechik сейчас на сайте +4526 +1 сделала выводы» +36
+27



Adeliya 24 +366 -1 фильмы, которые я закачала для просмотра этой осенью: 1.дождливый день»счастливое +12
+5

President +4176 -2 завтра по питанию нужно что-то придумать» +1
+2



buongiorno +697 +1 приду домой приготовлю слоечки с куриным мясом. уже чувствую этот запах)» +1
+9



Eleanora85 +752 +41 29.10.2020» +3
+4
Самая +5517 -2 всем приветики! продолжаются наши каникулы и пока никто не может сказать» +7
+7



SSS112 +5192 +4 2. доброго времени суток всем присутствующим!надо сегодня что то готовить,»сонное +3
+7



ФиФфа +775 +34 3 день подготовки к нг» +5
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
некоторые вещи из пластика со временем становятся липкими и как резиновыми. » 36
тема содержит фото мне лучше с нарощенными ресницами или без? » 29
пробила картинку, а она из интернета! наткнулась на объявление срочно отдам » 8
волосы вымыты, побрита, помыта, от меня не пахнет, лака облезлого нет на ногтях, » 18
попросила духи на прошедший день рождения, начал жаловаться что денег нет, » 31
не хочу работать официально и трудовую портить! о своих планах не буду говорить. » 5
женщины слепы! если у каждой муж верный, откуда столько женатиков на сайтах » 22
мама энергетический вампир и мне плохо после общения с ней! у неё все виноваты » 8
живешь никчемной жизнью! я в твоем возрасте была замужем и пахала! теперь ем » 21
тема содержит фото меня считают стремной и я в себе не уверена! на сколько выгляжу? на кого похожая? » 10
советов не слушала, могла обозвать из-за моего молодого возраста, зато кошку » 15
делаешь людям добро, они садятся на шею, пользуются, считают это слабостью! » 19
кто отращивал волосы со стрижки каре, за сколько вы отрастили и какую длину? » 56
тема содержит фото вы так же шикарно выглядите? как вам данная модель? » 18
возраст - показатель ума! ну, вот почему так?! знакомишься с возрастным человеком, » 19
муж хочет ребенка! я не готова. он сразу обижается. не планирую менять свою » 72
тема содержит фото как мне с челкой? я прислушалась к советам и сделала чёлку и бровки потоньше » 46
тема содержит фото результаты омоложения у американского пластического хирурга » 52
голова кружится, прямо очень сильно, тошнит, состояние просто ужасное. давление » 5
а с вами пытались познакомиться таксисты или доставщики еды? или может флиртовали » 27
у бывшего есть ребенок, но он даже и не знает! он гулящий и семью не хочет! » 14
вязанные кофточки с котятами, совами, разве бабкин стиль?! что значит одеваться » 10
в последний момент увидела, что у продавца текут сопли! сразу натянул маску. » 13
тема содержит фото друг уже 11 лет намекает на интим! если нужен лишь интим, зачем просить столько » 70
мужчины уверены, что в любом виде и при любой фигуре красавчики! зато женщин » 34
попала в больницу, а ему все равно! незнакомые люди предложили помощь, а этот » 13
попала в общество мажоров. не то, что завидую, но чувствую себя ущербно! » 22
тема содержит фото коллега сказала, что она в моём возрасте была вдвое худее! всё очень плохо? » 52
замечаю, что примерно с конца октября для меня самое тяжело время. как вы боретесь » 18
любой комментарий в адрес его друзей, воспринимается в штыки: сразу прилетает » 6
работа в питере с зарплатой 15600, а требования высокие. стоит ли искать другую » 6
боюсь испортить иммунитет. никогда не делала никакие прививки от гриппа и не » 26
ты ничего не добилась! и выйдя замуж, поступила глупо! я так и не смогла получить » 39
успел только сунуть. мялись, мялись и все! задержка 2 дня и ноет живот с одной » 41
посоветуйте телефон. за айфон все знаю, хотелось бы что-то другое купить. » 4
забеременеть так и не получается! за все 1,5 года ни разу не делала фоликулометрию, » 16
кто обрабатывал помещения от плесени белизной? через какое время полностью » 7
не учатся и не работают, а живут за счет парня, мужа или родителей! как относитесь » 79
какой смысл ношения маски в детских учреждениях? ни один маленький ребёнок » 66
желательно с новогодней тематикой посоветуйте легкий смешной советский фильм! » 5
снимаете ли вы серьги на ночь? если нет, то серьги с каким типом застёжки не » 39
планируем беременность и я вспомнила про эту краснуху! даже мама не помнит » 17
будут искать утю! хочу написать отзыв, чтоб его похвалили и повысили! хочу » 21
какой памперс выбрать для новорожденной? » 8
могла ли беременность не наступать из-за полипа цервикального канала? вчера » 13
тема содержит фото есть тут экстремалы? » 11
как правильно уничтожить некролог? пришлось заняться. выбросить в мусорку как-то » 6
знакомую с температурой увезли с ковидом. дома остался больной ребёнок. вы » 80
вкладываюсь в работу, а директор меня не хвалит! чувствую себя недооценённой, » 19
потихоньку начинает опускаться возле уголков губ. косметолог посоветовала нити. » 41
тема содержит фото можно выставить в сторис или не стоит? нашла фото с весны. » 57
тема содержит фото носите подобное белье? бываете в таких образах? также красиво выглядите в нём? » 27
тема содержит фото на всех фото у меня косые глаза! как брови? в целом кожа? ухоженная? на сколько » 16
тема содержит фото оцените живот. мне 18 лет. упитанный он или стройный? » 233
бросил парень! я многое хотела сказать, но не смогла. чувство недосказанности » 15
тема содержит фото месяц ем всё подряд! заметно, что я поправилась? » 7
тема содержит фото наткнулась в лесу на извращенца! я захотела по нужде. он стоял у кустов и смотрел! » 81
стали ныть суставы. поможет ли коллаген при ноющей боли? легче ли стало суставам? » 16
не позорьтесь! что это за женщина, которая не готовит своему мужчине?! сажают » 167
ходит в дорогие рестораны, ездит на дорогущем мерсе, одевается в дорогую одежду, » 16
плохая спермограмма. у кого такое было? ваши мужья вылечились? к обычному урологу » 70
какие мужчины склонны к изменам? » 20
требуется ли вам сотрудник? бывшая начальница не отвечает! я бы не сказала, » 7
малейший стресс и сразу ем сласти! похудела на 17 кг, но опять пришел стресс » 23
удалила свои аккаунты, телефон не абонент. где живет, точно не знаю. общие » 5
я тупая. не могу решить задачу! с родителями решать не собираюсь, потому что » 9
нужен проверенный гинеколог в москве. посоветуйте! » 1
всю жизнь была в теле, жир не висит, но есть лишних 15 кг, но мужчинам нравлюсь, » 17
кошек кормит весь посёлок, а огребли мы! орал матами, кинулся с кулаками, угрожал » 42
с психу сказала, что он мне не нравится! не знаю теперь, как привлечь его внимание. » 3
сказал, что уедет в другой город на 9 месяцев! телефоном там пользоваться можно » 15
бывает, без задней мысли лайкнешь кого-нибудь, а он сразу присылает заявку » 18
мама сыграла свадьбу с моим другом и даже не сказала! всегда ругала и говорила, » 16
как долго по времени вы сможете заниматься без перерывов? » 2
уже 5 раз отказали в собеседовании из-за того, что нет детей! очень неопытная » 27
у меня щетина как у мужика! у мужа и то на ногах волос мало! брею каждый день! » 11
вес 57 слишком велик для роста 170? как вы думаете, какой самый оптимальный » 41
давно и тайно влюблен в подругу моей матери и она говорит, что любит меня! » 6
любовник целует мне руки после интима! что это значит? » 13
утро началось со слез! маньяк убил жестоко девушку в том месте, куда я вчера » 5
тема содержит фото как он вам? » 13
наверно, он в поиске до сих пор! у парня в соцсетях нет ни одной нашей совместной » 13
тема содержит фото мамы говорили с вами о половом воспитании, рассказывали о месячных. а как вы » 26
роковая женщина, будь проще! никого не трогаю, но всегда находится кто-то недовольный! » 5
если дать хорошую пощечину мужику, поможет не заглядываться на других? » 34
ах, ты не спишь до свадьбы! ты меня пугаешь! требую отписаться от группы с » 15
не сказала парню о месячных. после он очень разозлился, когда увидел, наорал » 42
тема содержит фото сломала всего один ноготь! нарастить или все остальные под корень? » 6
тема содержит фото идеал красоты и сексуальности! весьма неглупая - не лезет за словом в карман! » 31
я навязчива? надоела тебе? хотел бы постоянную даму? да, но пока не могу встретить! » 23
обрабатываете ли вы серьги антисептиком после покупки? если да, то как и каким? » 20
у кого плохое зрение, вам удалось улучшить его со временем? » 24
вы быстро собираетесь? за сколько? я - за 2, могу за 3. » 37
как платить, так выставляют счёт быстрее молнии, а как вернуть деньги, не возвращают » 3
ночью устраивали гуй-гай, орали как больные со своими гостями. завели псину, » 1
тема содержит фото сколько лет дадите? » 56
ты что, не хочешь чтобы я был счастлив? на мой вопрос что происходит, любимый » 8
тема содержит фото как вам платье? нравится? » 15
преподша жёсткая. будет ругать за то, что не написала ответ на вопрос. » 16
какова вероятность забеременеть после овуляции, за через 4-5 дней до начала » 2

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»