КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
prosto_nadya 17.09.20 И КАК ЖЕ ХУДЕЮТ С 90 ДО 50?    +4
описание   +2
Иногда накрывает такое желание забить на, и невольно себя жалеешь, как же без пироженки прожить, когда люди в супермаркетах набивают корзины колбасами и выпечкой? И вес стоит на месте, хотя выживаешь на 1200 ккал.. И тут бац, озаряет мысль, что мне то нужно разгрузиться всего на 5кг, но я получу идеальную фигуру. А ведь есть девочки, которые с 90кг идут месяцами к 50кг и не ноют особо то. Короче, сцепили зубы и вперед!
рацион   +3
1200 ккал
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 58.00 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 21

вода: 17.41 кг
 хочу вес»
грудь: 88.00 см.
талия: 69.00 см.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -3, итог: -1.5
объемы см. сутки: 0, неделя: -2, месяц: -10, итог: +1
статистика просмотры: +49
голоса: +11

начало

  • алекс74
    19.09.20 10:26
    »

    ответ для: prosto_nadya

    prosto_nadya писал(а): Да, 3 раза в неделю у меня фитнес есть обязательно А схуднуть, ну тут уж как получится, будет чему худеть оно уйдет надеюсь
    Здорово. А я дома обруч кручу, приседаю. Пресс тоже иногда качаю
    вес 66.6 кг баллы 125
    60
              
    70

  • алекс74
    19.09.20 10:26
    »

    ответ для: prosto_nadya

    prosto_nadya писал(а): Спасибо, будем держать форму в команде
    ага
    вес 66.6 кг баллы 125
    60
              
    70

  • prosto_nadya
    19.09.20 08:33
    »

    ответ для: Алекс74

    Алекс74 писал(а): Согласна, может тебе не худеть, а просто подкачаться? Пресс там и еще чего-нибудь?

    Да, 3 раза в неделю у меня фитнес есть обязательно
    А схуднуть, ну тут уж как получится, будет чему худеть оно уйдет надеюсь
  • prosto_nadya
    19.09.20 08:30
    »

    ответ для: Алекс74

    Алекс74 писал(а): Надюш, я тебя пропихиваю в лидеры команды Может еще кто-то за тебя проголосует

    Спасибо, будем держать форму в команде
  • алекс74
    18.09.20 15:02
    »
    Надюш, я тебя пропихиваю в лидеры команды Может еще кто-то за тебя проголосует
    вес 66.6 кг баллы 125
    60
              
    70

  • алекс74
    18.09.20 14:53
    »

    ответ для: prosto_nadya

    prosto_nadya писал(а): Спасибо , да я не зацикливаюсь именно на цифрах, но хочется, знаешь и в 37 приходить на пляж и ощущать себя уверенно. Подтянемся, до нового года времени еще гора!
    Согласна, может тебе не худеть, а просто подкачаться? Пресс там и еще чего-нибудь?
    вес 66.6 кг баллы 125
    60
              
    70

  • prosto_nadya
    18.09.20 11:59
    »

    ответ для: Алекс74

    Алекс74 писал(а): Мне кажется ты совсем тростиночка при таком соотношении вес-рост. Но может у меня кости тяжелые, а у тебя легкие. Пусть лучше медленно уходит вес, чем быстро и потом вернется вдвойне

    Спасибо , да я не зацикливаюсь именно на цифрах, но хочется, знаешь и в 37 приходить на пляж и ощущать себя уверенно. Подтянемся, до нового года времени еще гора!
  • алекс74
    18.09.20 11:52
    »

    ответ для: prosto_nadya

    prosto_nadya писал(а): Да понимаешь, я вроде тоже не толстая совсем, но после беременности до конца не ушла маленькая но противная прослойка жира на животе, кроме как вернуться до 53 кг и далее поддерживать тело в спортивном состоянии ну никак . Но, кстати, мееедленно, но уходит, надеюсь хватит стимула добить наконец, уже 4 года бьюсь и это четвертая попытка
    Мне кажется ты совсем тростиночка при таком соотношении вес-рост. Но может у меня кости тяжелые, а у тебя легкие. Пусть лучше медленно уходит вес, чем быстро и потом вернется вдвойне
    вес 66.6 кг баллы 125
    60
              
    70

  • prosto_nadya
    18.09.20 11:20
    »

    ответ для: Алекс74

    Алекс74 писал(а): Я при росте, ниже твоего, в 58 уже выгляжу ооооч худой. Поэтому для меня 59-60 - самое то. Ну сейчас 62 с небольшим, тоже ничего Я когда-то 75 была Потом на 20 похудела

    Да понимаешь, я вроде тоже не толстая совсем, но после беременности до конца не ушла маленькая но противная прослойка жира на животе, кроме как вернуться до 53 кг и далее поддерживать тело в спортивном состоянии ну никак . Но, кстати, мееедленно, но уходит, надеюсь хватит стимула добить наконец, уже 4 года бьюсь и это четвертая попытка
  • алекс74
    18.09.20 11:07
    »

    ответ для: prosto_nadya

    prosto_nadya писал(а): да куда ж без пироженки, обязательно, главное не каждый день
    даааа, золотые слова
    вес 66.6 кг баллы 125
    60
              
    70

  • алекс74
    18.09.20 11:07
    »

    ответ для: prosto_nadya

    prosto_nadya писал(а): ой слава Богу всего 58 Не, мне 53 хватит, меньше уже скажется на лице, полезут морщины и обвиснет оно Но как-то ж худеют и с 90 кг и с волей к победе!
    Я при росте, ниже твоего, в 58 уже выгляжу ооооч худой. Поэтому для меня 59-60 - самое то. Ну сейчас 62 с небольшим, тоже ничего Я когда-то 75 была Потом на 20 похудела
    вес 66.6 кг баллы 125
    60
              
    70

  • prosto_nadya
    18.09.20 09:30
    »

    ответ для: Алекс74

    Алекс74 писал(а): а вот если оч хочется пироженку, то надо скушать. Иначе потом можно срыв заработать и замести их штук 5
    да куда ж без пироженки, обязательно, главное не каждый день
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси сейчас на сайте +2263 +1 зато сегодня мы всей семьёй очень хорошо покатались на велосипедах. мои» +5
+5



Шмидт +2952 +8 ох, интересно, смогу ли я две недели без сладкого, без жареного и с ограничениями» +25
+6



Mmdms сейчас на сайте +1044 +1 смотрите, какое чудо. красота неописуемая. будто кто то пионы пучками» +10
+4



Olgadobro +276 +1 14.04.2024» +9
+6



Шмидт +2952 +8 сегодня у меня на обед снова морской окунь, а вот завтра будет какое-нибудь» +5
+10



Шмидт +2952 +8 всем привет! сегодня пятница и море дел! сейчас собираюсь везти младшенькую» +11
+13



I am +2207 -87 позавтракала чашкой кофе с молоком, больше пока ничего есть не собираюсь.» +2
+5



KissЮлик +3090 +8 великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать» +17
+15



hg8f5r2tcacr 14.04.2024» +3
+1

KissЮлик +3090 +8 сегодня нужно будет готовить на следующую неделю. уже всё постные блюда» +9
+11



Mirlona +287 -1 14.04.2024» +12
+3

Шмидт +2952 +8 с пятницей вас! о, а сегодня 12 апреля! с днём космонавтики! но праздную» +12
+16



KissЮлик +3090 +8 всем доброе утречко! сегодня рано проснулась и по ощущениям не выспалась.» +9
+13



Аленька26 +3789 +1 № 3 питание продолжаю как обычно, сегодня отвесик, минус 20 грам, на» +35
+18



Классика +3504 +8 ястреб. вот он красавчик!» +4
+12



I am +2207 -87 доброе утро! пока что на даче. поспала сегодня нормально, можно даже сказать» +3
+7



Victoria_88 14.04.2024 день» +3
+2
Классика +3504 +8 посылка из китая.» +11
+44



Классика +3504 +8 опережаются события на две недели где-то.» +1
+12



Совушка ДВ +3282 +8 14.04.2024дневник номер 1» +14
+15



OченьBезучая +376 +8 ну почему у всех аквариумы?» +7
+5
Eve-Lina +990 +8 хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на» +4
+6



Классика +3504 +8 что-то рано проснулась» +13
+43



KissЮлик +3090 +8 начала потихоньку переходить на средства, которые типа не содержат хими.» +8
+9



Eve-Lina +990 +8 я желаю всем сильно не уставать, не переживать по пустякам, не злиться» +4
+6



OченьBезучая +376 +8 запекаю картоху и шашлык.» +1
+3
Совушка ДВ +3282 +8 14.04.2024дневник номер 2» +14
+9



Миссис Дарси сейчас на сайте +2263 +1 доброй ночки, девчата!вот только дошла до сайта чтобы дневники заполнить» +5
+6



Тающий_килог за 2 дня минус 10гр. такими темпами я доберусь до заветного веса лет» +3
+5

Шмидт +2952 +8 здравствуйте! решила прочитать путь абая автор мухтар ауэзов. ну что» +20
+19




Миссис Дарси сейчас на сайте +2263 +1 я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть,» +5
+4



новая_я_) +798 +2 прекрасное утро» +15
+8
Совушка ДВ +3282 +8 14.04.2024дневник номер 4» +20
+12



Аленька26 +3789 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки!спала как обычно, легла по режиму в 21 час,» +23
+17




KissЮлик +3090 +8 вчера тоже неплохо находила и чуток не дотопала до 10 тыс шагов. хотя» +8
+11



ЯРыба@ +1028 +1 афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему» +12
+13



Совушка ДВ +3282 +8 13.04.2024дневник номер 3» +33
+14



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1146 -2 все,отстрелялась! вот приехала домой,это еще быстро приехала,один папа» +10
+14



Аленька26 +3789 +1 № 2 вчера ни чего толком не нашагала, поленилась погулять сходить, погода» +37
+18



Шмидт +2952 +8 уже четвёртый день с утра голодная, как волк, потому что ужинаю мало и» +62
+16



Хотюшка +332 +8 ездили с мужем в никиту, на бал тюльпанов. такая жара стоит, что в этом» +3
+3



Шмидт +2952 +8 рататуйratatouile• 207 год.• комедия, приключения.• длител 1 минут.• imdb:» +5
+11



Тили +486 -1 14 апреля, воскресенье (6:0)» +10
+6



Солнышко57 +296 +8 13.04.2024» +1
+2
13th Month ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще,» +2
+1
Хотюшка +332 +8 ноги горят. 16 тыс шагов» +1
+4

Миссис Дарси сейчас на сайте +2263 +1 у нас с понедельника дожди начинаются, я как посмотрела прогноз, а там» +4
+6



hg8f5r2tcacr 13.04.2024» +3
+1
ЯРыба@ +1028 +1 ваша энергия заряжает людей вокруг.» +12
+15

Классика +3504 +8 работы не початый край в интернете!» +1
+12



Совушка ДВ +3282 +8 14.04.2024дневник номер 5» +16
+12



топ темы»       ««       новые темы       »»
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 22
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 23
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » 16
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » 29
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » 21
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 21
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » 16
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 25
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»