вход
худеем вместе
хочу вес» prosto_nadya писал(а): Да, 3 раза в неделю у меня фитнес есть обязательно А схуднуть, ну тут уж как получится, будет чему худеть оно уйдет надеюсь |
| вес 66.6 кг баллы 145 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Иногда накрывает такое желание забить на, и невольно себя жалеешь, как же без пироженки прожить, когда люди в супермаркетах набивают корзины колбасами и выпечкой? И вес стоит на месте, хотя выживаешь на 1200 ккал.. И тут бац, озаряет мысль, что мне то нужно разгрузиться всего на 5кг, но я получу идеальную фигуру. А ведь есть девочки, которые с 90кг идут месяцами к 50кг и не ноют особо то. Короче, сцепили зубы и вперед! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -3, итог: -1.5 объемы см. сутки: 0, неделя: -2, месяц: -10, итог: +1 | ||||||
|
начало
-
ответ для: prosto_nadya
Здорово. А я дома обруч кручу, приседаю. Пресс тоже иногда качаю
-
ответ для: prosto_nadya
-
Надюш, я тебя пропихиваю в лидеры команды Может еще кто-то за тебя проголосует
вес 66.6 кг баллы 145 60 
70
-
ответ для: prosto_nadya
Согласна, может тебе не худеть, а просто подкачаться? Пресс там и еще чего-нибудь?prosto_nadya писал(а): Спасибо , да я не зацикливаюсь именно на цифрах, но хочется, знаешь и в 37 приходить на пляж и ощущать себя уверенно. Подтянемся, до нового года времени еще гора!вес 66.6 кг баллы 145 60 70
-
ответ для: prosto_nadya
Мне кажется ты совсем тростиночка при таком соотношении вес-рост. Но может у меня кости тяжелые, а у тебя легкие. Пусть лучше медленно уходит вес, чем быстро и потом вернется вдвойнеprosto_nadya писал(а): Да понимаешь, я вроде тоже не толстая совсем, но после беременности до конца не ушла маленькая но противная прослойка жира на животе, кроме как вернуться до 53 кг и далее поддерживать тело в спортивном состоянии ну никак . Но, кстати, мееедленно, но уходит, надеюсь хватит стимула добить наконец, уже 4 года бьюсь и это четвертая попыткавес 66.6 кг баллы 145 60 70
-
ответ для: prosto_nadya
даааа, золотые словаprosto_nadya писал(а): да куда ж без пироженки, обязательно, главное не каждый деньвес 66.6 кг баллы 145 60 70
-
ответ для: prosto_nadya
Я при росте, ниже твоего, в 58 уже выгляжу ооооч худой. Поэтому для меня 59-60 - самое то. Ну сейчас 62 с небольшим, тоже ничего Я когда-то 75 была Потом на 20 похуделаprosto_nadya писал(а): ой слава Богу всего 58 Не, мне 53 хватит, меньше уже скажется на лице, полезут морщины и обвиснет оно Но как-то ж худеют и с 90 кг и с волей к победе!вес 66.6 кг баллы 145 60 70
входШ@хиризада
+169  -1
|
всем приветик и отличного настроения .» |
 +4 +10 |
Д@ШуткА
+2648  +1
|
излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» |
+2+2  |
Лисёночек 68
+1133 -1
|
всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже»
|
+18+14 |
| Хотюшка
+405
|
понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
+4+10 |
Аленька26
+4519 +1
|
№ 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,»
|
+29+24 |
Стройная
+1266
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+4166 +15
|
привет всем!
спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время»
|
+17+18 |
| I am
+2594 +2
|
я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
+1 |
| Стройная
+1266
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| Миссис Дарси
+2647 -1
|
шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
| Классика
+4079 +1
|
вчера на кухне генералилась шесть часов.»
|
+9+21 |
| Совушка ДВ
+3914 +1
|
14.04.2024дневник номер 3»
|
+44+9 |
| Ринуся
+532 -1
|
вернулись из архангельск»
|
+14+10 |
| Svetlanкa
+4166 +15
|
привет всем!
сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.»
|
+10+17 |
| Соня 89
+1246 -1
|
15.04.2024морковный суп» |
+2+6 |
| Миссис Дарси
+2647 -1
|
сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» |
+1 |
| Классика
+4079 +1
|
по весу пока что застой»
|
+6+27 |
| Svetlanкa
+4166 +15
|
привет всем!
находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили»
|
+37+20 |
| Миссис Дарси
+2647 -1
|
утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» |
+2+2 |
| I am
+2594 +2
|
устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» |
+1 |
| KissЮлик
+3623 -2
|
вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас»
|
+22+18 |
| Классика
+4079 +1
|
по шагам вчера всё нормально»
|
+4+12 |
| I am
+2594 +2
|
на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» |
+2+2 |
| Совушка ДВ
+3914 +1
|
16.04.2024 дневник номер 3»
|
+19+15 |
Olgadobro
+310
|
16.04.2024» |
+4+6 |
| I am
+2594 +2
|
не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» |
+2+2 |
| iizika
|
великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-»
|
+7+5 |
| Д@ШуткА
+2648 +1
|
после 1:49 - десятый день луного цикла:» |
+2+2 |
| Эйва Шекер
+2726 +1
|
доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» |
+2+2 |
| Винга
+254 +1
|
доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья»
|
+16+10 |
| Svetlanкa
+4166 +15
|
привет всем!
первые грибочки полезли в лесу
строчки сфоткала, но еще»
|
+39+19 |
| Лисёночек 68
+1133 -1
|
всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня»
|
+21+15 |
| KissЮлик
+3623 -2
|
вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда»
|
+12+13 |
| Миссис Дарси
+2647 -1
|
сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» |
+2+2 |
Mirlona
+320 -1
|
17.04.2024»
|
+7+2 |
| hg8f5r2tcacr | 17.04.2024» |
+3+1 |
| Svetlanкa
+4166 +15
|
привет всем!
спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь»
|
+27+14 |
| Миссис Дарси
+2647 -1
|
как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» |
+1 |
| OченьBезучая
+456 -1
|
какие же вкусные кедровые орешки!»
|
+1+2 |
| Совушка ДВ
+3914 +1
|
16.04.2024 дневник номер 1»
|
+29+15 |
| I am
+2594 +2
|
на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» |
+2+2 |
| Классика
+4079 +1
|
такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было»
|
+4+12 |
| ОльгаОля
+633
|
16.04.2024» |
+2+11 |
| Стройная
+1266
|
17.04.2024» |
+1 |
| Совушка ДВ
+3914 +1
|
16.04.2024 дневник номер 4»
|
+18+14 |
| Svetlanкa
+4166 +15
|
привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,»
|
+33+17 |
| KissЮлик
+3623 -2
|
с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет»
|
+6+14 |
| Классика
+4079 +1
|
занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов»
|
+6+20 |
| Глаша64
+317 +1
|
17.04.2024 вес опять растет»
|
+7+11 |
| Совушка ДВ
+3914 +1
|
16.04.2024 дневник номер 2»
|
+16+15 |
| ЯРыба@
+1227 +1
|
правило зарядись энергией!»
|
+10+17 |
 |
где такие красавицы обитают? » | 33 |
|
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » | 20 |
|
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » | 16 |
|
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 14 |
|
вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » | 26 |
|
можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » | 34 |
|
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » | 6 |
|
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » | 35 |
|
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » | 31 |
|
ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » | 16 |
|
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » | 21 |
|
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | 49 |
|
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » | 51 |
|
яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » | 20 |
|
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » | 33 |
|
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » | 67 |
|
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » | 10 |
|
кто из них красивее? » | 28 |
|
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » | 8 |
|
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » | 22 |
|
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » | 14 |
|
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 23 |
|
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » | 52 |
|
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » | 31 |
|
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » | 12 |
|
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » | 12 |
|
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 32 |
|
какой у вас маникюр? показывайте. фото. » | 21 |
|
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » | 52 |
|
смотрели этот фильм? как вам? » | 23 |
|
написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » | 21 |
|
какой певец для вас секси? » | 60 |
|
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » | 9 |
|
жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » | 33 |
|
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » | 14 |
|
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » | 50 |
|
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » | 43 |
|
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » | 118 |
|
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » | 30 |
|
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » | 88 |
|
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » | 9 |
|
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » | 35 |
|
вы когда-нибудь воровали? » | 69 |
|
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » | 7 |
|
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » | 8 |
|
любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » | 63 |
|
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » | 7 |
|
у какой девушки талия лучше? какая красивее? » | 16 |
|
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » | 50 |
|
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » | 25 |
|
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » | 29 |
|
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » | 13 |
|
когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » | 26 |
|
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » | 44 |
|
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » | 39 |
|
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » | 63 |
|
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » | 86 |
|
цветочного настроения! » | 3 |
|
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » | 22 |
|
чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » | 97 |
|
как вам фото? сегодня +23! » | 46 |
|
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » | 57 |
|
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » | 3 |
|
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » | 13 |
|
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » | 33 |
|
какие зарубежные блоги про путешествия смотрите? » | 2 |
|
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » | 33 |
|
мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » | 23 |
|
а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » | 60 |
|
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » | 23 |
|
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » | 117 |
|
это красивый букет на ваш взгляд? » | 29 |
|
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » | 69 |
|
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » | 236 |
|
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » | 26 |
|
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » | 13 |
|
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » | 12 |
|
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » | 68 |
|
где лучше пластическая хирургия? » | 46 |
|
увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » | 14 |
|
как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » | 27 |
|
смотрели зомби 2? » | 5 |
|
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » | 3 |
|
обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » | 12 |
|
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » | 34 |
|
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » | 1 |
|
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » | 36 |
|
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » | 25 |
|
боня до и после. как считаете, стало лучше? » | 73 |
|
что стоит у вас на заставке на телефоне? » | 55 |
|
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » | 11 |
|
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » | 26 |
|
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » | 58 |
|
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » | 55 |
|
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » | 37 |
|
нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » | 12 |
|
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » | 26 |
|
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » | 27 |
|
давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » | 16 |
|
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » | 12 |
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я не узнаю свое тело! диета подарила мне отличный результат! - 5 кг за неделю!
- я похудела со 115 до 60! - 55 кг и 38 см в талии! убрала жировую прослойку!
- мой опыт! диету испытала на себе! без мучений, срывов и голода!
- я добилась потрясающего результата! спасибо диете!
- я больше не жирдяйка! - 20 кг и три размера! секси-тело к лету!
- похудеть быстро и безопасно! доведи фигуру до совершенства!
- все диеты»
- ты стесняешься собственных желаний или добиваешься своих целей?»
- ты очень довольна собой или относишься к себе самокритично?»
- домашние тренировки для тебя или вряд ли будешь заниматься спортом?»
- тебя трудно склонить к сомнительным мероприятиям или можешь стать жертвой обмана?»
- твое здоровье под угрозой или следуешь принципам здорового образа жизни?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |