вам он нравится? что в нем красивого? » +81
за всё платим пополам, живём вместе, но» +23
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +871297
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Ирис76 -12 16.09.20 16.09.2020 ПЕРЕТЯНУЛА
 9 7 5 6 спортивные занятия рацион 1108 1%
описание   +2
столешницу мозаикой на сетке, ну не сама, но замутила неделю не спала всё думала как это провернуть, мужа выпихнула в санаторий на 2 недели его там мнут, жмут, катают и вдруг вспомнила все свои хотелки, что он делать не давал, ну и давай проворачивать делищи, приедет офинеет, неделю ещё буду выслушивать всякое
рацион   +1
хлеб ржаной- 140.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 100.00 гр, вода- 1000.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 70.00 гр, ветчина- 100.00 гр, индейка- 150.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 42» ИН: 151%»
спорт   
вес: 90.00 кг.
рост: 1.72 м.
имт: 30

жир: 27 кг
вода: 34.97 кг
 хочу вес»
грудь: 117.00 см.
талия: 100.00 см.
бедра: 115.00 см.
прогулка быстрый темп - 120 мин, уборка - 60 мин, приготовление еды - 20 мин
сожгла: 563 ккал., сожгла за счет жиров: 180 ккал. (19 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +23
спорт мин. сутки: 0, неделя: 90, месяц: 480
дневники сутки: +1, неделя: +1, месяц: +19, итог: +18
баллы сутки: +1, неделя: +25, месяц: +420
место в рейтинге сутки : 56, неделя: 48, месяц: 41
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 5, месяц: 3
активность автора за сутки   
аквариум: +0.93% , подарков участнице: +5, командный план, место в рейтинге участниц: 41 -12, баллы участницы: 446

вес 90 кг съела 1275 к сожгла 1635 к баллы 446
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +3220» место в рейтинге: 5» баллы сегодня: 16»
лидеры баллы : Лисёночек 68 кг : Adeliya 24 см : Даниила спорт : Ирис76
план команды
31 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4 1 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
 команда на дуэли с командой *~*ЛУННЫЕ ФЕИ!*~* по весу
дуэль завершится 02.11.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +12
статистика просмотры: +25
голоса: +5

начало

  • ирис76
    17.09.20 23:34

    ответ для: Даниила

    Даниила писал(а): Ничего себе у тебя списочек, конечно Очень желаю тебе всё успеть
    даже стараться не буду теперь всё плавно после того как упал отжался сил особо уже нет
    конкурсы: 0
    вес 90 кг съела 1275 к сожгла 1635 к баллы 446
    90
              
    100

  • ksenksen
    17.09.20 09:58
    Ух ты, а как это мозаика на сетке? покажи плиз, если не сложно.
    конкурсы: 0
    вес 80.5 кг баллы 111
    80
              
    90

  • даниила
    17.09.20 09:49

    ответ для: Ирис76

    Ирис76 писал(а): мне надо всё перемыть,перезагрузить по шкафам после обновления кухни, я ещё подоконник перетянула, остались листы ну и зафигачили, не хватило правда затирки ломилась в леруа ещё сегодня вечером докупать, завтра затрём остальное надо всё отмыть и успеть на днях к косметологу, я 2 года доехать не могу, а там уже 2-3 дня надо поберечься после...Нельзя чтоб нагрузки были, кровь приливала, буду отвисать короче, как приедет арбуз куплю, попируем а времени нет вообще, столько не сделанного акуеть можно

    Ничего себе у тебя списочек, конечно Очень желаю тебе всё успеть))
    конкурсы: 0
    вес 92 кг съела 142 к сожгла 231 к баллы 423
    90
              
    100

  • ирис76
    16.09.20 23:46

    ответ для: Даниила

    Даниила писал(а): До воскресенья еще есть время Можно что-нибудь успеть
    мне надо всё перемыть,перезагрузить по шкафам после обновления кухни, я ещё подоконник перетянула, остались листы ну и зафигачили, не хватило правда затирки ломилась в леруа ещё сегодня вечером докупать, завтра затрём остальное надо всё отмыть и успеть на днях к косметологу, я 2 года доехать не могу, а там уже 2-3 дня надо поберечься после...Нельзя чтоб нагрузки были, кровь приливала, буду отвисать короче, как приедет арбуз куплю, попируем а времени нет вообще, столько не сделанного акуеть можно
    конкурсы: 0
    вес 90 кг съела 1275 к сожгла 1635 к баллы 446
    90
              
    100

  • даниила
    16.09.20 23:43

    ответ для: Ирис76

    Ирис76 писал(а): да какая свобода в воскресенье уже приедет, пролетели 2 недели

    До воскресенья еще есть время))) Можно что-нибудь успеть
    конкурсы: 0
    вес 92 кг съела 142 к сожгла 231 к баллы 423
    90
              
    100

  • ирис76
    16.09.20 23:42

    ответ для: Даниила

    Даниила писал(а): Сбагрила Теперь свобода. Что ещё планируешь успеть за это время?
    да какая свобода в воскресенье уже приедет, пролетели 2 недели
    конкурсы: 0
    вес 90 кг съела 1275 к сожгла 1635 к баллы 446
    90
              
    100

  • даниила
    16.09.20 23:41
    Сбагрила)) Теперь свобода.
    Что ещё планируешь успеть за это время?))
    конкурсы: 0
    вес 92 кг съела 142 к сожгла 231 к баллы 423
    90
              
    100

««       топ дневники       »»       новые дневники»
*Обезьянка* +102 -12 всем с добрым утром! сегодня у меня как всегда по понедельникам.гото» +6
+11


Классика +4992 +2 всё никак не привыкну к этому переводу» +7
+45



Eleanora85 +892 -14 28.10.2020» +1
+1

Olacutechik сейчас на сайте +4799 +1 день бабушек и дедушек» +6
+9




Классика +4992 +2 вчера забрала с почты штамп для сургучной печати и сам сургуч.» +5
+45



Anakonda35 +630 -14 картофель помогает от гипертониамериканск ученые открыли замечательное» +1
+1




President +4483 -1 сегодня овощной день» +6
+12



Bljostka +480 -1 сегодня хочу крылышки + макарошки. пожалуй от макарошек откажусь! надо» +3
+2


piyavkaE +1500 -14 27.10.2020 сегодня сын идет в дзюдо. а так как я работаю его туда поведет» +3
+17



Тили +609 -14 28 октября, среда. (6:40)»хорошее +10
+15




President +4483 -1 начинается неделя пмс через пару дней» +4
+10



SSS112 +5633 -14 1. доброе утро галчатки! вот уже и среда. маленькая пятница, скоро выходные)»спокойное +5
+10




Самая +5934 +1 всем приветики! у нас на прошлых выходных перевели часы на час вперёд.» +4
+18



ГлаvнаЯ +170 -12 по ходу я начинаю понимать,что выгорание -это не миф. оно существует.и» +2
+3


KissЮлик +4417 -12 всем бодрое утро! все таки видимо утрений масаж щеткой кактусовой очень» +4
+10



Svetlanкa +5874 -4 привет всем еще раз! октябрь окунулся в тень, луч солнца туча застилает.» +6
+9



Т@лиЯ +141 плодотворный день )» +2
+1

Шмидт сейчас на сайте +5036 +1 сын всё печенюшки просит или панкейки, старшая блины просит, а мы с мужем» +24
+23



Modystka сейчас на сайте +840 -14 пока держусь строго на кашах. сварила гречневую без соли. даже и съела» +8
+8
Mmdms +1724 -12 наступила осень, опять приперлись мыши. ну не могу терпеть их. опять усилено» +29
+24


Мисисс Дарси +3894 -14 на работе. сегодня прям глухо, тишина.» +3
+15



iizika что-то зачастило руководство с проверками.» +3
+9
горячая +3930 +1 28.10.2020 дождь льет,как из ведра»задумчивое +3
+12


Мисисс Дарси +3894 -14 платиновый торт, $130» +1
+8



Классика +4992 +2 вечером решила взвеситься.» +7
+46



Шмидт сейчас на сайте +5036 +1 сегодня нам окна ставят, это весь день будет долбёж, пыль и срач после» +17
+9



Svetlanкa +5874 -4 привет всем! сегодня продолжаю диетить. у меня день круп. сделала снова» +7
+9



Эйва Шекер +3854 -14 октябрь почти закончился, а у нас ещё не было холодных дней»романтическое +2
+14



Алекс74 +148 -12 надо капусту посолить» +4
+5
buongiorno +700 -1 приду домой приготовлю слоечки с куриным мясом. уже чувствую этот запах)» +1
+9



Д@ШуткА +3815 +5 любовь раскроет сердце» +2
+11



01KATRIN01 сейчас на сайте +42 +1 27.10.2020» +2
+1

Классика +4992 +2 за вчера нашагала я 10 тысяч» +10
+45



ГлаvнаЯ +170 -12 хоспади ты боже мой!неужели уже пятница!?как долго я этого ждала.не» +5
+3


KissЮлик +4417 -12 я уже на работе и настроение сегодня какое-то не то.хотя состояние бодрое,» +2
+9



Bljostka +480 -1 25.10.2020» +2
+7


KissЮлик +4417 -12 вот жалко весов у меня нормальных нет еще и чтоб контролировать привесы» +5
+11



President +4483 -1 не пойму, что такое второй привес» +9
+23



Шмидт сейчас на сайте +5036 +1 наталья ветлицкая призналась, как в 90-е сдавала бутылки, чтобы купить» +17
+7



Шмидт сейчас на сайте +5036 +1 в понедельник была разгрузка, сегодня проведу разгрузку и, скоре всего,» +6
+9



ГлаvнаЯ +170 -12 итак,валерка меладз - день не знаю уже какой по счёту.пока юра занят» +10


Modystka сейчас на сайте +840 -14 утром встала с тяжелой головой. второй день кд всегда для меня тяжеловат.» +7
+6


-Мася- +2698 -14 день немножко через ж вчера был» +6
+3



Svetlanкa +5874 -4 привет всем ! несмотря на вчерашний срыв, пищевой разврат,» +26
+21



SSS112 +5633 -14 3. доброго времени суток всем присутствующим!получ свои часики с али,»спокойное +5
+11



ГлаvнаЯ +170 -12 как мало нормальнх людей осталось. в страшное время живём,товарищи.» +3
+1


KissЮлик +4417 -12 вот по мне и злаковый день в лепестках самый сытный. я утром себе заварила» +5
+12



Рукоделкина +334 -12 невероятным усилием воли притащила свою жопку на работу.» +8
+9


Планет@ +874 -12 настроение как бы рабоче но домой всё равно хочется, сегодня пасмурно,» +1
+2



KissЮлик +4417 -12 всем еще раз приветик! хорошего денька!у меня и у многих сегодня 4-ый» +11
+27



Svetlanкa +5874 -4 привет всем! * пришел октябрь. поднес под кроны свой факел – вспыхнули» +7
+9



««       топ темы       »»       новые темы»
вышла замуж и начались проблемы со здоровьем: волосы обломались, появились » 27
мне становится плохо от осознания что у меня нет ни одного близкого человека » 40
у сотрудника корановирус. наша поездка срывается! любимый не верит: ты просто » 10
была ли у вас после коронавируса повышенная температура и слабость? как долго » 10
тема содержит фото пошли бы на ее концерт? вам нравится певица и ее песни? » 50
прям фукает: они всё врут! муж говорит, что мне не идут светлые волосы, а все » 21
хочу выселить соседку! не убирает в квартире, еще и сладкое мое подъедает! » 33
у некрасивых женщин симпатичные мужья! почему же девушки комплексуют перед » 11
подруг надо держать подальше! не хочу думать, что муж подвозит ее домой с работы! » 46
я была выпившая и мы переспали! я улетела в этот вечер. на утро написал как » 32
кто не работает и сидит на содержании мужа? по какой причине? сижу около 4х » 11
боюсь я за себя! каждый день стала есть горький шоколад! причем плитку за раз » 17
все помешались! это же всего лишь брови, вот и все.и з них сделали целый культ. » 19
тема содержит фото какая из этих красоток красивее? » 5
боялись знакомить парня с родителями? переживали, что им не понравится? а сами » 7
кремами увлажняю, но мимические морщины не убираются. в инъекциях особого смысла » 18
тема содержит фото даже моя мама считает меня уродливой! что делать? » 27
падаешь, хватаешься за кровать и понимаешь, что спишь. а у вас было такое? » 7
озеро всё высохло! совсем воды нет в домах, отелях. думают даже запретить въезд » 8
за плохо пройденного тайника жёстко наказывают рублем. я в отчаянии! » 15
практически всем русским девушкам нравятся брюнеты! и эта тенденция только » 61
тема содержит фото вот улыбаюсь! что и здесь 40? » 70
давайте проведём что-то вроде конкурса в семи номинациях! » 35
выпила для храбрости, был интим. забрал на ночь на дачу, а отвезти не хотел! » 32
тема содержит фото как вам эта фотография? » 12
я хотела на море полететь красивая! и снова случилась аллергия. теперь я в » 12
ты мне никто, чтобы я на тебя тратился! вроде работают, а рассчитывают на постель! » 31
тема содержит фото не похожа на себя? какое фото лучше? » 30
непроходимость маточных труб - наследственное? если у мамы такое было. » 59
тема содержит фото как вам эти фото? » 10
чем заняться после декрета? на работу свою не хочу выходить. хочется что-то » 7
нравится дядя моего парня, однажды он меня поцеловал. парень - глупый и ничего » 17
чуть ли не с ума сходит, но к нему нет никак чувств, кроме дружеских. хочет » 15
есть на форуме девушки, вынашивающие или родившие ребёночка с помощью донора-яйцеклетки? » 37
утёнок надоел! что делать? » 36
с какими словами от вас уходили бывшие? приняли вы их обратно? как пытались » 21
жру как не в себя! калории даже считать страшно! боюсь вставать на весы. вообще » 11
решает все мои проблемы, но когда дело доходит до интима... сразу не зашло! » 12
я - тщеславная до безумия! зациклена на том, что обо мне подумаю люди, фигуре » 10
какой это тип фигуры? нормальны ли параметры при росте 168 см и 56 кг? » 9
тема содержит фото стоит ли брать шубку? » 27
я потеряла столько времени зря! муж ушел к другой. брак был никакущий: интима » 26
написал один чудак. начал с пошлятины. в друзьях - одни легкого поведения. » 4
мой благоверный отец ребёнка разблокировал меня и номер мамы! дождаться алиментов » 125
как вы относитесь к людям, которых нет в соцсетях? я удалилась и все удивляются, » 41
возраст 30+ играет не в пользу человека? сложнее найти хорошего мужчину? » 41
тема содержит фото неправильный велосипед! до земли ого-го какое расстояние, сам не сможет затормозить » 1
тема содержит фото как мне лучше: светлой или тёмной? » 87
взяла 2 жвачки с колечком и мне их посчитали за 50 рублей! видимо, подумали » 4
можно найти свою судьбу на сайте знакомств? может кто-то из вас нашел хорошего » 19
в шоке от тупости родителей! хочет поступать в москве, но они уже решили, что » 20
переводили из палаты в палату и заразили! потом все. сразу гроб закрыли и не » 34
тема содержит фото посмотрите, кого встретила! какой красавчик и пупс! это же француз? » 11
я рассчитывала на эти деньги! сестра молчала и упрекала, что я ее виноватой » 38
выбираем имя для девочки! пока в фаворитах имя валерия, валери. очень понравилось » 14
хватит обижаться! предлагает увидеться, но сливается со встречи: мама дома! » 25
спали в одной кровати, но он не приставал! за все платит и в шутку сказал, » 22
хранит фото, где с бывшей женой целуется! не хочется ждать, когда он ей простит » 10
что же я творю?! мне кричали и сигналили! почувствовала себя девушкой легкого » 6
тема содержит фото купили бы вы своему ребенку что-нибудь такое? муж говорит это бесполезная трата » 33
начала кружиться голова, горблюсь. когда пытаюсь держать осанку, как будто » 3
молодых умных, шустрых конкурентов полно! на 200 тысяч рассчитывать уже не » 15
невольно сжимаюсь, когда улыбаюсь женщинам, а они с ног до головы осмотрят » 6
тема содержит фото как вам фото? какая самая лучшая? выставлять? » 7
потерял 15 миллионов. стоит заикнуться, что мужчина должен быть успешным, начинаются » 17
ничего не предвещало такого резкого нападения! после этого он пропал. неудобно » 5
до какого возраста вас полностью содержали родители? » 62
во сколько лет вы впервые сделали это своему мужчине? » 30
бывший и дракоша не берут замуж! как наказать обоих? обещал жениться на мне! » 42
тема содержит фото на форумах я чуть ли не красавец, а в жизни отшельник. здесь даже пластический » 272
куда деться, если ему приспичило?! с ума схожу от раздражения к мужу! а на » 42
тема содержит фото почему не 25?! по каким признакам я выгляжу старше? » 176
тема содержит фото после вторых родов не могу похудеть! ем всё, что люблю, но сейчас вес за месяц » 347
какая соперница по гороскопу сильнее? может я зря завидую и паникую? » 60
одному возрастом не угодила, другой к зп прицепился, третий понял, что не хочу » 2
сожгли волосы, когда долго укладывали феном! чем привести паклю в нормальный » 8
ну что ты мучаешься?! напиши ему! но я не буду превращаться в тряпку и бегать » 13
предлагали вакансию 2 недели назад, я отказалась, а сейчас снова позвонили! » 3
кто замуж выходил по расчету, без любви? смогли ли вы полюбить со временем » 9
комнаты разные, но окна выходят на одну сторону. каким цветом жалюзи вы бы » 9
группа здоровья по результатам диспансеризации. какая хуже: l, ll или lll? » 6
мать при каждой встрече доводит меня, что я толстая - прячет от меня еду, как » 11
как перестать бояться не понравится мужчине на свидании? уже 1,5 года не хожу, » 19
тема содержит фото как вам красотка? » 15
тема содержит фото особо долго не думала, но лицо не очень вышло, но фото не о нем. как вам такой » 45
узнала, что я ежедневно выпиваю вино! начались упрёки, охи-вдохи: это алкоголизм! » 60
знакомы месяц, встречаемся неделю, вкусы его ещё не очень знаю. что можно подарить » 12
без вреда для фигуры можно есть не более 300 грамм фруктов в день! это правда?! » 12
когда-нибудь стыдились своего поклонника? описывайте самых нелепых ухажеров! » 20
по какой причине вы расстались? похожих ли мужчин выбирали или все совершенно » 28
в мужья выбирает очень жестко! чтобы был красавец и ей готовил! я не буду стирать, » 18
тема содержит фото осеннее фото! » 22
тема содержит фото нормальное ли фото? или кажется что голова большая и вытянутая, а шеи нет? » 51
я потеряла ребёнка, а родственница не сообщила что беременна, уже на 7 месяце! » 37
просит прописать его с ребёнком, но я планирую избавляться от этой недвижимости! » 23
тема содержит фото оцените меня! » 41
встречались ли вам когда-нибудь люди с реальными сексуальными отклонениями » 88
после выкидыша на раннем сроке, что делают? капельницы? чистку? » 10
знакомы чуть больше недели, но он подписан на девушек, которые имеют грудь » 9
обрываю связь с бессмысленными людьми! и удалила нас из друзей! после встречи » 3

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»