вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Ну что, добралась я до 89кг. Была 82кг. Надо брать себя в руки. Как же я устала от проблем с весом! Постоянно контролировать что ешь, для того чтобы похудеть... это жесть! Устала вновь всё это проходить. Но, без этого никак. Хочется просто есть и не задумываться о том что и сколько съедено. А это не бывает так в жизни без последствий.... Так что снова в бой со своими лишними кг. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: +3, итог: -6.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18 | ||||||
|
начало
-
Мне тоже надо худеть срочно и намного. Решила попробовать не есть после 16, говорят, что очень помогает
- я лентяйка! лень даже встать и пойти в туалет, ненавижу уборку и стрику, лень ухаживать за собой, но
- какой цвет получится при смешивании этих оттенков?
- как чудят ваши коллеги? коллега засунула руку под блузку и яростно чесала подмышку, вынимает пальцы
- прождала год - чуть с ума не сошла! тут реально есть те, кто ждет того самого и ни с кем не спит уже
- носите ли платки на улице? вам симпатична такая мода или не очень нравится?
-
ответ для: Senata
Те таблетки, которые помогают, страшновредные и дорогущие. А всякие Бады полнейшая фигня.SeNata писал(а): Привет! Я не знаю с чего начать похудение... блин, вот реально туплю.... мысли прыгают от одного решения до 10 других, а итоге ничего не выбирается. Просто убрать сахар и мучное-не вариант, больше не прокатит так как я худела той осенью, диеты?-ну не знаю... хочется вот прям оттолкнуться хорошенько от сейчашного веса кило так на 3-4 и потом легче будет войти в процесс похудения. Пока ничего не решила по питанию как начну худеть, но настрой появился. До завтра буду думать на чём начну стройнеть. Кстати, с утра уже на сайты аптеки заходила, искала таблетки для понижения аппетита потом решила забить на это, здоровье дороже.вес 47 кг 40 50
-
Блин, ну капёц
У меня не лучше, между прочим. Тоже наела порядочно, с февраля, когда мы с тобой добивали килошки до 60 и 70 - практически 10 кг. Чуть побольше твоего, но примерно столько же.
Я сегодня начала сундук очередной. До дня рождения попробую продержаться на них. Посмотрю, сколько скину.
Склонность к полноте заколебала уже.вес 47 кг 40 50
Svetlanкa
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
I am
![]() ![]() |
как только перестаешь чего-то хотеть, оно само идет в руки. мой опыт доказывает» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Ш@хиризада
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
душный сегодня денёк был, хорошо что у нас уже солнце село и начинает» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Стройная
![]() ![]() |
12.06.2024» |
![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Стройная
![]() ![]() |
12.06.2024» |
![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Винга
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ЯРыба@
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
юка1986 | 13.06.2024» |
![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
I am
![]() ![]() |
маска с перцовой настойкой для волос: перцовка ускоряет кровобращение,» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Стройная
![]() ![]() |
13.06.2024» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Стройная
![]() ![]() |
13.06.2024» |
![]() ![]() ![]() |
Mirlona
![]() ![]() ![]() |
12.06.2024» |
![]() ![]() ![]() |
Sweety Pie |
![]() |
![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Стройная
![]() ![]() |
13.06.2024» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Винга
![]() ![]() |
12.06.2024» |
![]() |
Прометей
![]() ![]() |
12.06.2024 лучше исключить: утиная печень (фуа-гра)» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sparkl star
![]() ![]() |
сделала несколько лимфодренажных масажей.» |
![]() ![]() |
Стройная
![]() ![]() |
13.06.2024» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ЯНА без
![]() ![]() |
класно сегодня отвесило, прям нарадоваться не могу такому отвесу! скоро» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
hg8f5r2tcacr |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Соня 89
![]() ![]() |
1.06.2024 овсяно-сливочная каша с бананами» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Стройная
![]() ![]() |
12.06.2024 пусть день будет солнечным» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
13th Month |
![]() |
![]() ![]() |
Стройная
![]() ![]() |
12.06.2024» |
![]() ![]() |
Стройная
![]() ![]() |
12.06.2024» |
![]() ![]() |
Olgadobro
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
напилась, реву! меня, такую всю красивую, взрослую, умную, успешную, независимую, сегодня бросили! » | 57 |
![]() |
какой мультяшный герой у вас любимый? можно и девочку назвать. у меня - карлсон. » | 77 |
![]() |
что надо делать, чтобы не было рвоты и поноса? мыть руки и рыло, не есть немытые продукты. » | 11 |
![]() |
лицо стало темнее шеи и тела! раньше такого не было никогда. загар? » | 24 |
![]() |
купила вещь, которую очень хотела, но появилась акция и она на 4000 дешевле! может вернуть и купить » | 16 |
![]() |
хочу приобрести винтажную кожанку. какая будет лучше с кедами? » | 11 |
![]() |
кто пользуется этим кремом от clinique? стоит ли брать? » | 13 |
![]() |
быстро схватывает новую информацию и даёт фору тем, кто с высшим образованием! сталкивались с таким? » | 46 |
![]() |
вы видели продолжение сна после пробуждения, снова заснув? я могу сходить в уборную, заснуть опять и » | 24 |
![]() |
вам сложно переживать потерю лидерства? контролируете свою агрессию в отношении занявших ваше место? » | 20 |
![]() |
пишет всякую ерунду, ты меня заводишь! невозможно выстраивать деловые отношения, всегда подкаты! » | 84 |
![]() |
как вам такие балетки? как вам на лето? » | 70 |
![]() |
где купить эспадрильи? все магазины обошла - либо нет, либо не нравятся. посоветуйте магазин, где можно » | 11 |
![]() |
какие фото нравятся? выходные на природе » | 9 |
![]() |
а я вчера уволилась! » | 9 |
![]() |
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » | 23 |
![]() |
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » | 37 |
![]() |
муж уехал на работу, сказал, на 2 недели, а уже 3! сказал, что снимет жилье и нас с ребенком заберет. » | 51 |
![]() |
я какая-то неправильная женщина! мне муторно жить с мужчиной, мне хорошо в полутемной квартире с ноутбуком » | 13 |
![]() |
от чего у вас могут опуститься руки, пропасть настрой, вдохновение и произойти опустошение? » | 50 |
![]() |
мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком мало? » | 86 |
![]() |
парень нашел в телефоне переписку на сайте знакомств! простил, но со свадьбой сказал отложить на неопределенный » | 22 |
![]() |
как проходят выходные? наконец-то потеплело, мы сходили погулять » | 15 |
![]() |
как вам ретро-вещи из 80-х, 90-х? пиджак носила бы с красной мини-юбкой. серую рубашку можно с черными » | 10 |
![]() |
кто умеет считать калории, хэлп! ккал указаны за вес одной фасоли или вместе с жижей? » | 29 |
![]() |
в моём городе наступила жара, сейчас +29, солнце уже печёт, но еще терпимо. а какая погода у вас? » | 24 |
![]() |
допустимо ли ходить в офис в коротких шортах с кружевами в 35 лет? дресс-кода нет » | 73 |
![]() |
утверждает, что побоялся бы ко мне подойти, точно отошью! неумело льстит? » | 24 |
![]() |
10 лет ребёнку, вчера начались критические дни, я в шоке. но какие-то они странные начались - темно-темно » | 40 |
![]() |
женщина лезет, да еще и подними и покажи ей цену. я ей сказала, что я не консультант. кто прав? » | 30 |
![]() |
как у вас изменилось здоровье и фигура после беременности и родов? правда ли, что ужас происходит? » | 21 |
![]() |
появилось чувство, он просто не хочет меня и это отмазка. итак постельная жизнь не часто » | 22 |
![]() |
на ваш взгляд, это красивая грудь? можно носить декольте? » | 17 |
![]() |
вы боитесь грозы, сильного ветра, когда падают деревья? как выходите из дома в такое время? » | 40 |
![]() |
сильно зачесалась голова, но она не смыла. теперь волосы как пожелтевшая седина и сильно пушатся! » | 9 |
![]() |
ну, и спортивные новости! надеюсь попасть в зал завтра на становую тягу, а пока - вот! » | 15 |
![]() |
как лучше ставить столы? как лучше смотрится? » | 31 |
![]() |
как избежать попадания на стажировку к интриганке и сплетнице? но отработав у них 3 года, позволит зарабатывать » | 9 |
![]() |
как вам образ? » | 27 |
![]() |
считаете ли алсу красивой? » | 69 |
![]() |
устраиваете ли вы читмил день? когда едите, что хотите? очень хочется пиццу. вот думаю стоит ли? » | 36 |
![]() |
с наступление лета на улицах становится больше упитанных людей? большинство женщин имеют лишнее » | 25 |
![]() |
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » | 31 |
![]() |
грязные игры на работе! эта зараза подняла меня насмех. она меня раза два пыталась унизить! » | 27 |
![]() |
стоит ли выходить замуж за моряка? » | 20 |
![]() |
пялится на меня в упор, будто бы инопланетянина увидела! завидует? она ниже и не симпатичная абсолютно » | 18 |
![]() |
на какие фрукты сейчас нажимаете? я - на нектаринки. » | 43 |
![]() |
какое ваше было крайнее достижение в жизни? без какой-то помощи. в личной жизни, на работе, в плане » | 79 |
![]() |
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » | 45 |
![]() |
мурр как всегда хорошее настроение » | 11 |
![]() |
где лучше? » | 30 |
![]() |
бывало ли у вас такое, что грубила служба поддержки? позвонила в 5 раз и мне заявили в ультимативной » | 19 |
![]() |
когда видите себя в общественных местах в зеркале, думаете о том, какая красивая? » | 23 |
![]() |
мой субботний образ! кофточка с барахолки за 2 фунта » | 72 |
![]() |
у кого есть секрет завязывания шнурков? натирают пятки? как завязать их, чтобы не мешали, не развязывались » | 22 |
![]() |
почему четыре, а не пять? каким вырастает человек, которому так говорили? перфекционистом? » | 31 |
![]() |
нормально, если мужчина отвечает на комплименты и похвалу в его адрес реакцией отлично и ничего в ответ » | 14 |
![]() |
хочу поступить в мму на магистратуру по психологии. кто учился там? качественное ли обучение? были неприятные » | 2 |
![]() |
почему все уходы склеивают волосы даже самые дорогие делают волосы склееными, убивают обьем? » | 6 |
![]() |
тренировки во время этих дней. на какие тренировки вы ходите? либо сидите дома? » | 13 |
![]() |
мать не воспринимает дочерей, недостаточно умна, худа, красива. для неё существует только сын! » | 22 |
![]() |
у вас был интим на природе? где именно? » | 39 |
![]() |
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » | 71 |
![]() |
переживаю, как мама будет без меня! не смогу ее часто навещать, а она к нам в гости категорически ехать » | 42 |
![]() |
песни 90-х и 00-х! накидайте песен нашей молодости. хочу плейлист обновить. у меня пока руки вверх, » | 36 |
![]() |
какой комбез симпатичнее? » | 22 |
![]() |
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » | 39 |
![]() |
как относитесь к фотосессии с лёгким оттенком ню? вроде фото безобидные, но иногда смотришь и понимаешь, » | 50 |
![]() |
знаете такую? как вам она? » | 24 |
![]() |
опять зима. опять метель. а как у вас с погодой за окном? у меня ощущение, что ждать лета с такой погодой » | 76 |
![]() |
какие из ваших привычек ваши родители не приемлют? предки повздорили с дочкой из-за татуировки и что » | 33 |
![]() |
с подругой едем в питер, хочу билет купить сразу в петергоф. петергоф александрия стрельна ропша - это » | 6 |
![]() |
у кого чаще всего возникает онкология? я вот как ни послушаю врачей, так все говорят, что мясо вредно » | 172 |
![]() |
такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » | 11 |
![]() |
делает кто-нибудь депиляцию бикини, ног, рук воском? как часто делаете? » | 2 |
![]() |
как вам такие кроксы с джинсами? в носке оказались очень удобными » | 35 |
![]() |
фото на природе. как вам? » | 8 |
![]() |
как вам макияж? иду на открытие одной галереи современного искусства » | 17 |
![]() |
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 10 |
![]() |
одежда гламурных кисо. во что они одеваются? что конкретно носят? юбки и платья? » | 10 |
![]() |
детям главное дать любовь, заботу и самое необходимое, а последний айфон - это уже прихоти » | 69 |
![]() |
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » | 18 |
![]() |
какие профессии сейчас востребованы? где не надо долго учиться, получать образование » | 19 |
![]() |
у кого по утрам очень подавленное состояние, как вы боретесь? или удалось это победить? » | 34 |
![]() |
у меня ничего не меняется, сегодня забрела в манго, ваше мнение? » | 75 |
![]() |
как вы смотрите на одиноких женщин? вам жалко их, что они без мужика? считаете их несчастными? » | 102 |
![]() |
кто-нибудь делал лазерную шлифовку растяжек? есть эффект? » | 13 |
![]() |
хочу на море! осталось две недели! как дожить? куда съездить на экскурсии, чтобы интересно было? » | 13 |
![]() |
промыла водой из под крана ложе кофемолки! на выброс или отнести в сервисный центр? » | 11 |
![]() |
какая ты скромняшечка! для вас это звучит как комплимент или вообще никак не отреагировали бы? » | 22 |
![]() |
как вам мой сегодняшний образ на работу? по-деловому, но секси! » | 24 |
![]() |
часто переезжаете? сколько квартир уже сменили? на каком этаже живете? жила в 5-ти квартирах, всегда » | 40 |
![]() |
скоро уже предзащита диплома, 4 июня. ругайте меня, если не забудете! осталось немного сегодня ещё доделать. » | 27 |
![]() |
считаете отварной белый рис с ложкой растительного масла без соли ппшным блюдом? ги как у сахара! » | 28 |
![]() |
клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в обслуживании, так как груба и унижает » | 49 |
![]() |
любите ли вы алычу? пришла с работы уставшая, и вместо ужина наелась алычой . » | 37 |
![]() |
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » | 106 |
![]() |
что вы готовите из свежих шампиньонов? » | 18 |
![]() |
написали бы комплимент? попросила фото родственницы, та долго не отправляла, потом отправила, ну обычная » | 13 |
![]() |
выдвигаемся к бассейну! в barber shop меня постригли и сняли лохматость. прям такая легкость сразу! » | 6 |
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- минус три кг за неделю! это легко и просто! соблюдаем строго!
- моя лучшая диета! создай идеальные формы!
- лишние килограммы исчезают! за месяц я изменила свое тело!
- лишнее больше не вернется! держу аппетит под контролем!
- супер диета! я не просто похудела! легко держу результат!
- диета спасла мою фигуру! я вернула изящные изгибы тела!
- все диеты»
- ты - бесстрашная или есть вещи, которых очень боишься?»
- ты себе нравишься несмотря на обвисшие бока или стремишься к идеальной фигуре?»
- тебе худеется в одиночку или в кругу единомышленников?»
- ты жизнерадостный человек или сложно назвать оптимистом?»
- ты изматываешь себя или рационально используешь свои жизненные силы?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |