КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Д@ШуткА 05.09.20 Я ДУМАЛА ПРОВЕСТИ РАЗГРУЗКУ, НО УТРОМ УЖЕ НЕ ЗАЛАДИЛОСЬ МОЁ ПИТАНИЕ    
описание   
Я думала провести разгрузку, но утром уже не заладилось моё питание, потому что съела много на завтрак и калорийного, не устояла от бутера с сыром вкусненьким.
рацион   
куриное филе- 40.00 гр, кефир 2.5 %- 200.00 гр куриное филе - 40.00 гр, кефир 2.5 % - 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 103%»
спорт   
вес: 86.20 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 30

жир: 25 кг
вода: 32.4 кг
 хочу вес»
грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
прогулка медленный темп - 2 мин, растяжка - 8 мин, плавание медленное - 15 мин, теннис - 4 мин куриное филе - 40.00 гр, кефир 2.5 % - 200.00 гр
сожгла: 243 ккал., сожгла за счет жиров: 117 ккал. (13 гр.)
процедуры   
-: ароматерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +1
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +2207 -72 в понедельник буду с шефом говорить чтобы он меня одну не посылал в командировку.» +5
+4



Стройная +1227 -72 13.04.2024» +2
+4
Соня 89 +1156 -72 13.04.2024сахара – это обще название простых углеводов. попадая в организм,» +1
+5
Миссис Дарси сейчас на сайте +2263 +1 сегодня на прогулке позволила себе лишне, съела три зефирки и одну порцию» +5
+4



Соня 89 +1156 -72 13.04.2024 производство инсулина – нормальный и естественый процес,» +1
+5
Прометей +1884 +1 13.04.2024» +2
+5



Стройная +1227 -72 13.04.2024» +2
+4
Стройная +1227 -72 13.04.2024» +2
+4
Аленька26 +3789 +1 № 5 шагов вчера получилось 6105, уже прогрес, почти олюшку нашу догнала» +34
+24



KissЮлик +3090 +29 сейчас допью кофе и нужно начинать уборку. хочу до обеда всё успеть и» +18
+11



Аленька26 +3789 +1 № 2 погода сегодня ужас просто, с утра идет снег, ночью тоже немного прошел» +33
+16



Классика +3504 +1 поспала сегодня очень хорошо» +10
+23



Ирис76 +136 -72 13.04.2024 поминальная родительская субота.» +3
+5



Классика +3504 +1 сейчас допиваю кофе и бегу на рынок, надо купить овощи для борща, и для» +18
+39



Аленька26 +3789 +1 № 5 как видите, погода у нас как обычно, из крайности в крайность, то» +61
+28



Классика +3504 +1 в понедельник хочу сделать разгрузочный день» +8
+18



Миссис Дарси сейчас на сайте +2263 +1 через две с половиной недели у меня др, отмечать особо не буду, у меня» +5
+3



Ирис76 +136 -72 12.04.2024 весна.» +14
+5



Стройная +1227 -72 13.04.2024 суботний день очень был насыщеный» +2
+11



Соня 89 +1156 -72 13.04.2024как уже было сказано выше, скорость повышения глюкозы в крови,» +4
+10
Совушка ДВ +3282 +23 12.04.2024 дневник номер 4» +47
+20



SSS112 +967 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+11



Маво4ка +338 -72 уря! собрали тренажер. конечно как всегда с криками,нервами.дума не хватает» +27
+13



Лисёночек 68 +967 +1 всем доброго утра.я сегодня отлично поспала.забыла часы снять и он мне» +12
+11




Миссис Дарси сейчас на сайте +2263 +1 чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вобще-то у меня» +5
+5



Mmdms сейчас на сайте +1044 +1 кто-то умный пост держит, а я нажралась баранины от пуза. ужас. ну что» +3
+4


Соня 89 +1156 -72 13.04.2024также сахар воздействует на наш организм как стимулятор. чем» +2
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3460 +23 привет всем! несмотря на гостей, я прям кремень, сказала, что без алкоголя» +15
+6



Соня 89 +1156 -72 13.04.2024тренды на здоровое питание и образ жизни призывают отказаться» +1
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +3460 +23 привет всем! ко мне приехали гости: брат с женой и крестный юркин с» +4
+8



Миссис Дарси сейчас на сайте +2263 +1 выходная неделя меня очень сильно закрутила и завертела, что на интернет» +5
+4



Стройная +1227 -72 13.04.2024» +2
+4
I am +2207 -72 я сегодня на огороде хорошо поработала, чувствую я что завтра не смогу» +5
+5



Алекс74 +125 +23 пахистахис и ксю» +2
Совушка ДВ +3282 +23 12.04.2024 дневник номер 3» +55
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +3460 +23 привет всем! находила вчера очень даже неплохо, прошла 10715 шагов,» +4
+8



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1146 -2 всем доброго утра! приготовлю завтрак,приберусь и поеду на суботник,» +26
+11



I am +2207 -72 смотрю сейчас документалку про перевал дятлова, интересно, и всё равно» +5
+4



Классика +3504 +1 мы уже ворвались в лето!» +8
+24



Классика +3504 +1 сегодня очень много бегала» +8
+18



Совушка ДВ +3282 +23 1.04.2024 дневник номер 4» +37
+9



liliya26 +931 -85 всем хорошего вечера. завтра работы мало. буду отдыхать» +6
+5



Миссис Дарси сейчас на сайте +2263 +1 девочки, а пасха всё ближе и ближе! через три недельки уже! решила что» +5
+3



I am +2207 -72 завтра уже надо будет ехать в город с дачи, как обычно не хочется на работу,» +5
+5



Совушка ДВ +3282 +23 1.04.2024дневник номер1» +89
+18



Совушка ДВ +3282 +23 13.04.2024дневник номер 5» +23
+14



Совушка ДВ +3282 +23 10.04.2024дневник номер 5» +56
+20


KissЮлик +3090 +29 великий пост 27/48.сегодня как всегда постное питание, но правда не готовила» +10
+11



Шмидт +2945 +29 похолодало, весна уже на улице, а не лето, жалко. но я всё равно сегодня» +5
+10



Прометей +1884 +1 13.04.2024» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +3460 +23 привет всем! сегодня спала долго, но как обычно, перед выходным что-то» +13
+18



««       топ темы       »»       новые темы»
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
вам нравится фамилия брусницын? » 13
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
как проявляется уважение начальника? » 11
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
тема содержит фото это красивые брови? » 16

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»