оцените первую работу начинающего визажиста (меня)» +29
какое фото лучше? » +14
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870867
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Svetita 13.08.20 СЕГОДНЯ ПРОПАЛ АППЕТИТ. УТРОМ ПРИГОТОВИЛА ОЛАДЬИ ИЗ КАБАЧКА, ЯЙЦА И КОКОСОВОЙ МУКИ. БЕЗ СОЛИ И САХАРА. ДУМАЛА БУДЕТ БЯКА, А НИЧЕГО СЛАДЕНЬКО ПОЛУЧИЛОСЬ. СЪЕЛА ДВЕ И ВСЕ,
2 1 3 спортивные занятия рацион 948
баллы: + 6.03   описание   
Сегодня пропал аппетит. Утром приготовила оладьи из кабачка, яйца и кокосовой муки. Без соли и сахара. Думала будет бяка, а ничего сладенько получилось. Съела две и все, как отбило. В обед еле заставила себя кукурузные макароны съесть, ничего не хотелось. Сейчас сижу и думаю поужинать или вина выпить. Вместе выйдет куча калорий, да и аппетит не появился.
баллы: + 3.03   рацион   
груша- 100.00 гр, банан(ГИ:65)- 150.00 гр, сыр- 60.00 гр, Оладьи из кабачков- 150.00 гр, Макароны без глютена- 100.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 52» ИН: 149%»
баллы: + 3.24   спорт   
вес: 66.80 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 25

жир: 11 кг
вода: 21.23 кг
 хочу вес»
грудь: 88.00 см.
талия: 73.00 см.
бедра: 104.00 см.
прогулка быстрый темп - 30 мин, набор текста на компьютере - 300 мин, мытье посуды - 20 мин
сожгла: 319 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -1.3, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -8, итог: -20
спорт мин. сутки: 0, неделя: 120, месяц: 420
дневники сутки: +1, неделя: +4, месяц: +23, итог: +55
баллы сутки: +2, неделя: +67, месяц: +313
место в рейтинге сутки : 45, неделя: 41, месяц: 27
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 7, месяц: 7
активность автора за сутки   
место в рейтинге участниц: 36, баллы участницы: 527

вес 65.5 кг съела 483 к сожгла 222 к баллы 527
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +8081» место в рейтинге: 3» +1 баллы сегодня: 11»
лидеры баллы : margonika кг : Svetita см : Miya-mama спорт : Жиротучка
план команды
29 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5 30 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +2
за дневник: + 12.30 статистика просмотры: +6
голоса: +1

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +4208 +2 постараюсь норму по шагам выполнить» +1
+15



Березка77 +6 -31 попа в мыле. все гомно выгребаю матушкино(. нажарила пирожков и теперь» +2
+3
poxydelki +977 -36 отдых» +1
+7


Линали +43 -36 снова 15xd 2 года спустя.но возраст уже не тот, сегодня прямо как отрезало,» +1
+5
Eleanora85 +961 -1 26.09.2020» +1
Классика +4208 +2 активность моя сегодня меня радует» +1
+23



Классика +4208 +2 могу сказать что разгрузку выдержала» +3
+24



Линали +43 -36 25.09.2020» +1
+4

кнопка 15 +416 -31 привет. выспалась. теперь ждет уборка . стирка. короче домашние дела.» +1
+2



горячая +2195 -36 23.09.2020 работа»задумчивое +3
+9



Слива*** +148 прекрасные изменения и ещё лучшие планы» +2
+4

Катрин436 +124 -31 сегодня взвесилась, привес, 98, 150, но то, что меньше уже 10 кг. радует» +1
+5
poxydelki +977 -36 отдых» +2
+11


Mmkaramel +564 -36 температура 38 держится, целыми днями сплю считай. пью антибиотики. много» +6
+5
Д@ШуткА +3105 -31 вчера уроки все с кирилом сделали, в выходные можно хоть про школу не» +2
+9



Слива*** +148 итак, проблемы все же возникли» +3
+5
Самая +5621 погода у нас вобще обалденая! тепло, солнечно и температура воздуха» +1
+1



Mmdms +1810 -31 26.09.2020» +2
+1


Слива*** +148 поговорим о возрасте» +4
+7

Т@лиЯ +196 -36 выходные пролетили.» +2
poxydelki +977 -36 отдых» +2
+11


Классика +4208 +2 вчера очень поздно навернула винограда на ночь» +6
+36



Mmkaramel +564 -36 всем доброе утро! хорошей суботы ! я вроде иду на поправку, температура» +3
+13


poxydelki +977 -36 отдых» +2
+12


poxydelki +977 -36 отдых» +2
+14



poxydelki +977 -36 отдых» +2
+13


Д@ШуткА +3105 -31 активность сегодня у меня большая, но и кушаю я сегодня скажем так не» +2
+7



SSS112 +4033 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим!днем было 37,5 под вечер»ворчливое +4
+6



Olacutechik +3520 -36 день любовной записки» +1
+4



Svetlanкa +5317 -2 привет всем сейчас едем в поликлинику на вакцинацию, только не понятно,» +13
+21



Xозяйк@ +205 -31 ложки нашлись а осадок остался!по телеку только и говорят в разных програмах,» +2
+1
KsenKsen +115 -36 вся в мотне, но сегодня с едой не совладала» +2
+4

Классика +4208 +2 вчерашня разгрузка прошла очень хорошо» +13
+30



горячая +2195 -36 25.09.2020 с пятничкой!»улыбчивое +4
+7



Мисисс Дарси +2979 +1 следует стараться употреблять побольше баклажанов» +2
+7



Самая +5621 выкопала только что свою картошку, такая красивая!мы вобще картошку не» +7
+18



Классика +4208 +2 как-то себя надо приучить раньше спать ложиться» +1
+23



Лисёночек 68 +683 всем доброе утро.» +5
+8



Xозяйк@ +205 -31 колеги поздравили с днём рождения!сертификат на покупки в летуаль.и приятно» +1
+1
President +4164 +1 соседка меня напугала сегодня» +1
+6


горячая +2195 -36 24.09.2020 электричка опаздывает»задумчивое +5
+10



poxydelki +977 -36 отдых» +2
+14


Olacutechik +3520 -36 всемирный день контрацепци» +1
+4



Самая +5621 у нас ночевали сестра с мужем, все утро чаи-кофеи гоняем.)» +2
+1



Хома1 +139 25.09.2020» +3
+4
Svetlanкa +5317 -2 привет всем! с пятницей! * * *над тонкой веткой бересклета,над» +10
+35



Mmkaramel +564 -36 25.09.2020» +1
+7

KsenKsen +115 -36 t-tap» +6
+8
poxydelki +977 -36 отдых» +1
+9


Классика +4208 +2 сейчас буду хвастаться!» +1
+25



Adeliya 24 +446 наконец-то неделя завершила свой круговорот и мы снова вернулись к пятнице.»задумчивое +7
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
как бы вы донесли до дочери-подростка, что надо ходить в школу, а не работать? » 18
посоветуйте коричневый цвет волос. краску гарньер. » 5
надо ли возвращать подарки парню, которые он дарил в отношениях, если вы расстаётесь? » 54
столько раз каре делала, а затем использовала всевозможные бальзамы, но итог » 17
вместе треним в выходные, но к себе зовет раз в неделю. а мне вот мало таких » 8
неуютно, когда я в такой вещи! вижу в шкафу и специально не одеваю, так как » 16
вам что работа не нужна?! шанс упущен. но кто так звонит с наездами? даже не » 8
много езжу на велосипеде, от нагрузки стали болеть колени. что с этим делать? » 19
женщина в декрете! при всей загруженности, ощущение, что мало сделала все равно. » 11
влияет ли как-то плохо на организм долгое отсутствие интима? кажется у меня » 32
ты живёшь у меня, а качаешь права и наглеешь! я личность и неважно чей это » 69
да она больная! пожалела, что не отвергла. надо было сразу отказать! и ничего » 24
что вам помогло? что успокаивало и снимало тревожность? » 45
видел, что не ужинала, и сожрал больше половины. высказала все, а он устроил » 43
какой-то мужик и пялился на меня, не отрывая взгляд. да кому ты нужна, люди » 13
тема содержит фото понравилось пальто! красивое? » 15
тема содержит фото на сколько кг похудеть? » 16
продавали жилплощадь городу! знаете такие случаи? » 15
если женщина увеличивает грудь или губы, значит не принимает себя такой, какая » 24
у всех женщин есть целлюлит! просто он разной стадии. мышечные волокна расположены » 16
как вкусно можно сварить кашу на завтрак? » 38
тема содержит фото стали сыпаться волосы уже неделю! они от природы вьются, непослушные и пушатся, » 21
из рук не выпускает, в кафе обнимает, но интима нет. между встречами я по нему » 29
немец проехал 1600 км для 5 часов свидания со мной! смущался постоянно, краснел, » 100
по врачам нет сил ходить. кололи очень сильные антибиотики от пиелонефрита. » 8
болит зуб после удаления нерва. зуб сложный. это нормально? » 21
он живёт в псих интернате, даже деньги высылал, а вчера написал, чтоб я искала » 31
тема содержит фото поставили новые окна, из какой-то створки в последнее время идет свист, который » 7
зависть пожирает и становится неприятно общаться с более успешными подругами! » 65
тема содержит фото гораздо лучше, чем человейники! а вам нравятся такие малоэтажные жк? » 16
кто делал эко из-за мужского бесплодия супруга, при этом будучи полностью здоровой? » 44
страшная история. будьте осторожны при знакомстве не только в интернете! жизнь » 108
помог ли вам этот форум? » 56
готовили дома блюда типа фаст-фуда или роллы? хорошо получилось? » 36
где у вас обычно происходил первый поцелуй? на каком свидании? целовали ли » 16
косметолог огорошила, что у меня прикус неправильный и в будущем может губа » 46
под какие композиции вам неудержимо хочется пуститься в пляс? » 25
при знакомстве спрашивают должность, а свою не называют! не понимаю уже ничего. » 5
да ты что, как без него?! в паре необходим именно данный вид близости или хватает » 78
кто пил афобазол? какие отзывы? помог? » 53
подскажите блюда для идеального ужина для похуделки » 30
мне 23, но я его до сих пор не встретила! не идти же мне и по свету его искать! » 22
с какой зарплатой считается мужчина—нищеброд? возраст 30—35 лет! » 67
ваш муж/парень, когда вы начинали жить вместе, был девственником или у него » 7
тема содержит фото как вам внешность? что изменить в себе? на сколько лет выгляжу? » 18
девица въехала в магазин на роликах! продавцы ей ничего не сказали, а я опасаюсь » 31
хотела тату, так мама сказала, что сразу стану легкого поведения! не хотела » 38
вроде и зп нормальная, но денег я не вижу! я не покупаю фуагру и икру. работаю » 38
надо было думать от кого рожаешь! забила на мужа, вот он и загулял! спустя » 30
понравился гардеробщик в театре, который младше меня! можно что-нибудь предпринять » 13
тема содержит фото ужасное случилось с волосами после того, как мне сделали укладку! боюсь остаться » 40
вы ответственный работник или нет? без особых причин приемлемо ли для вас взять » 29
посоветуйте книги по нлп » 8
тема содержит фото как убрать живот? пресс качаю, но что-то не очень помогает » 92
нравятся некоторые песни певицы. решила написать текст на русском. как вам » 10
вы прощали измену? было ли такое, что вы ловили своих мужчин на флирте , измене » 11
что сегодня ели на завтрак? » 48
тема содержит фото что женщин больше всего раздражает в мужчинах? » 42
мужчина изменил, пришёл обратно. вы бы простили? » 19
в жизни тяжёлый период, когда тревога, апатия. бессонница, теряю вес, настроение » 23
хочется и рисовать, и вырезать из пенопласта, научиться танцевать, и тортики » 9
вы простили измену, если бы у вас был ребенок? » 25
при подачи заявления неправильно указала фамилию участкового. могут ли мне » 22
родители против мужчины иностранца, говорят нет, никогда и чтобы вообще больше » 50
носите что-то в лифчике помимо груди? были ли случаи, что вы там прятали что-то? » 26
маюсь! и работать не хочу, но и с голым задом остаться не хочется. мужчина » 43
как вы проводите досуг с вашим парнем? как развлекаетесь? » 5
хочу сказать о простуде начальнице, но боюсь! лучше позвонить или написать » 16
тема содержит фото как вам борщ? любите, готовите? » 65
раньше он хотя бы писал побольше, а сейчас пишет раз в 5 дней! мы пока не в » 19
такое возможно, что 4 день больно жевать.поставили пломбу, зуб живой » 17
ходила 2 года с гель-лаком, а сегодня сняла. ногти кошмарнейшие! кое-где отслойки » 26
живу за границей, у моря, замужем за иностранцем, но не нравится мне здесь. » 13
парень был против, чтобы я осталась у подруги с ночевой. отчитал меня что испугался » 35
у кого от экспериментов юности или из-за генетики уменьшилось количество волос? » 25
у малого мерзкие до жути глисты!перемыла всю квартиру хлоркой. боюсь, яйца » 34
пиелонефрит! у кого был? как вы его заработали? во сколько лет? как лечили? » 81
тема содержит фото какой это айфон? » 9
тема содержит фото что это за плетение? » 3
что по вашему тяжёлая жизнь? у вас тяжёлая? у меня да: личной жизни нет, есть » 117
выросла грудь и немного пообвисла. боюсь показать парню. или зря я комплексую? » 47
кот ложится ко мне на живот и на низ и мурлычет сильно. что с ним? » 15
свекровь рылась в её вещах, а потом обсуждала с бабульками у подъездов! обе » 22
тема содержит фото как вам эта спортсменка? ей всего 18, а она уже успела стать олимпийской чемпионкой » 41
пылинки сдувает, но когда дело дошло до интима, он меня не совсем устраивает! » 23
тема содержит фото нормальное ли фото? или кажется что голова большая и вытянутая, а шеи нет? » 49
пишет пару раз в месяц и зовет поужинать. между встречами не пишет, не звонит. » 40
одно занятие стоит тысячу. не очень маленькая сумма. стоит ли изучать английский » 23
какие процедуры делаете у косметолога и как часто? » 17
во сколько обычно ходите на первые встречи с кавалерами и куда? пойти в 21:30 » 17
посоветуйте в питере самую элитную хорошую стоматологию. » 4
близнецы vs скорпион - кто хуже, кто лучше из них? был ли у вас опыт отношений » 22
вместе с т@лия начинаем дружеский план-тандем по стройнению! рады всем любопытствующим » 204
не брила там три дня. возможен ли интим? хотела позвать парня, но вроде некомильфо. » 23
продавщица отвечает очень грубо на мои вопросы или молчит, не хочет продавать » 25
какой у вас род деятельности? » 33
дикая злость партнёра, который расстался со мной! когда это закончится? через » 26
засушили большое количество яблок. в итоге начала летать моль! что не так мы » 23
отдала телефон в ремонт, устала ждать, понимаю что меня просто разводят! хотела » 24
подвозил выпившую и предложила зайти к ней понятно для чего, и тут за ними » 5

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»