старые песни о главном: подругу не чпокает муж! то» +47
мне 25, начали болеть зубы, 2 мёртвых, с дёснами» +13
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870820
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
margonika 13.08.20 ДОБРОЕ УТРО, СЕГОДНЯ ОПЯТЬ ПРОСПАЛА, НО НИЧЕГО ...ТОЛЬКО НЕ УСПЕЛА ПОЗАВТРАКАТЬ. ХОРОШО, ЧТО ОСТАЛЬНУЮ ЕДУ Я С ВЕЧЕРА ПРИГОТОВИЛА. СЕЙЧАС ПОЙДЕМ ЧАЙ ПИТЬ, Я ТАМ СВОЙ ТВОРОГ
 9 6 18 2 9 спортивные занятия 150м рацион 550 19%
баллы: + 6.21   описание   +5
Доброе утро, сегодня опять проспала, но ничего ...Только не успела позавтракать. Хорошо, что остальную еду я с вечера приготовила. Сейчас пойдем чай пить, я там свой творог скушаю. Я так то кофе с молоком попила.
баллы: + 4.09   рацион   +3
завтрак (07:00): молоко 2.5- 100.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 150.00 гр, вода- 400.00 гр очень мне вкусно, кофе это любовь
разгрузочные дни» ГИ: 60»
баллы: + 4.48   спорт   +2
вес: 75.30 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25

жир: 11.4 кг
вода: 26.58 кг
 хочу вес»
грудь: 101.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
растяжка - 150 мин ну так по традиции пишу как есть
сожгла: 784 ккал., сожгла за счет жиров: 428 ккал. (46 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
спорт мин. сутки: 0, неделя: 900, месяц: 4460
дневники сутки: +3, неделя: +18, месяц: +78, итог: +233
баллы сутки: 0, неделя: +280, месяц: +1731
место в рейтинге сутки : 44, неделя: 14, месяц: 15
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
аквариум: +18.69% , лидер внутрикомандных соревнований, командный план, место в рейтинге участниц: 15, баллы участницы: 1731

вес 75.3 кг съела 724 к сожгла 1244 к баллы 1731
70
          
80
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +7350» место в рейтинге: 3» +1 баллы сегодня: 6»
лидеры баллы : margonika кг : :Оптимисточка: см : Miya-mama спорт : margonika
план команды
25 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4 26 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. margonika384
2. :Оптимисточка:258
3. Annledi196
4. Miya-mama142
ник баллы
5. Eleanora85111
6. Жиротучка108
7. Svetita0
8. Chebur@shk@0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +2
за дневник: + 14.78 статистика просмотры: +21
голоса: +18

начало

Adeliya 24 +368 отвес минус 10 гр. и это при кд. настроение - не хочу работать, хочу»хорошее +11
+6

Классика +3479 а я сама виновата ибо нефиг» +4
+13



Самая +4903 всем приветики! хорошо, что сегодня четверг, потому что завтра уже пятница.» +6
+9



katrin378 +1221 вау» +4
+13




Шмидт +3852 - дорогой, ну, скажи же мне, что я толстая и уродливая!- да елки-палки,» +33
+10



Самая +4903 добрейшего всем вечерочка!через час уже стемнет, а мои дела на улице» +2
+2



Blossom +10 24.09.2020» +1


горячая +1829 24.09.2020 электричка опаздывает»задумчивое +3
+10



MKA +148 +1 середина недели» +3
+7
Самая +4903 молодчинка я, что занимаюсь, а вот питание моё мне нравится не очень.» +13
+26



KissЮлик +3570 всем хорошего дня! я займусь делами домашними и в планах у меня водорослевое» +1
+10



batty_1985 интересно, тахикардия лечится? или так и буду каждую ночь задыхаться.» +4
+1
Xозяйк@ +153 ложки нашлись а осадок остался!по телеку только и говорят в разных програмах,» +1
+1
Shine. +61 на редкость красивое и спокойное утро. птички, солнышко, свежо,а соседка» +2
+1
Annledi +1124 вчера ребенок сказал мама тебе уже надо на пробежку ты начала толстеть!)» +2
+7



Eva_Pomano +165 сегодня еще минус килограм. это радует, безусловно! с утра часок побегала,» +1
+9




главная цель +256 что-то сегодняшне занятие далось мне с таким трудом! руки болят ужасно.»спокойное +1
+3
Слива*** +32 приятно начинать неделю с хороших изменений» +3
+9

Алекс74 +67 тряхануло» +8
+7

ловлю +405 21.09.2020 ну вот и привес»решительное +8
+8


-Мася- +2699 мой рацион 23.09.2020» +1
+3



KissЮлик +3570 всем доброго дня! я с самого утра наделала себе смузи из кефира и банана» +1



SSS112 +3438 2. доброго времени суток всем присутствующим!сегод надо ехать на узи,»голодное +10
+11



Т@лиЯ +193 вес в плюсик.» +3
+2
Ирис76 +322 21.09.2020 маму расколбасило» +6
+2


Самая +4903 очень растроилась сегодня. получился косяк и виновата я, хотя и не специально.» +4
+10



И.Рина +306 снова отвес! сегодня активное спортивное утро было - басейн и элипсис.» +2
+9




KissЮлик +3570 вчера вечером приехала домой, а нет горячей воды.планировала обертывание» +1
+10



Лисёночек 68 +580 всем привет.»радостное +3
+8



Victoria_88 +646 24.09.2020 вечер» +1
+1
Annledi +1124 ура батарейка куплена привесок мв этом месяце три килограма!(» +1
+3

margonika +1731 сегодня буду на ужин рыбку делать, еще пока не знаю какую. хочу скумбрию,» +3
+10



Elle Nina +345 слезы катятся второй день» +6
+8
Даниила +873 сегодня снова на разгрузочке, т.к. вчера вечером согрешила немного и съела» +3
+17



Elle Nina +345 умер мой пёсик» +8
+3
Eva_Pomano +165 немного растроилась, что сегодня без отвеса. ну, в конце концов, нельзя» +5
+8


Самая +4903 сегодня у меня большая стирка. поменяла все постели, пропылесосила матрасы,» +4
+8



Самая +4903 меня вчера ужалила пчела. за средний палец левой руки. сегодня этот палец» +3
+15



Svetlanкa +4532 привет всем сегодня муж меня обрадовал, сказал, что четверг на дворе,» +11
+3



Mmkaramel +510 температура 38 держится, целыми днями сплю считай. пью антибиотики. много» +4
+1
GaneAir ну в общем, я сказала ему - да! завтра поедем подавать заявление в загс!не» +1
+1
Шмидт +3852 не ищи грибы, а ищи лес, где они водятся. там грибы сами найдутся. михаил» +18
+11




Svetlanкa +4532 привет всем! вчера из wildberies получила несколько футболочек - класные» +23
+26



Жиротучка +641 сегодня 85 на весах .» +2
+8



ловлю +405 ходила сегодня к психокинезиологу.впе незабываемые!мне очень понравилось.есть» +15
+6


Рубиновое +1282 в природе все стремится к равновесию»удивленное +11
+12



Modystka +216 погоды нынче у нас стоят,ну лето. красотища! пусть бы еще хоть недельку,пока» +6
+4

Шмидт +3852 хорошо, что вещи вчера пришли, нашла рубашки, нагладила, сегодня хоть» +37
+10



President +3580 настроения нет совсем» +2
+3



KissЮлик +3570 что-то мне все лень сегодня делать и вот думаю, что может ничего и не» +1
+9



SeNata +205 минус 20гр. на диету в суботу.» +1
+3




««       топ темы       »»       новые темы»
не раз просила заехать в аптеку, но другу видите ли некогда! торопится! высказала, » 8
тема содержит фото тимати и анастасия решетова расстались, а ведь их ребёнку нет и годика! почему » 39
вдова при живом муже! постоянно ходит к родителям помогать, даже на выходных! » 25
тема содержит фото это царапины от женских ногтей? несколько дней думаю об этом. » 109
готовите ли вы тосты? в чем? с чем едите? » 23
если парень кончил на грудь, потом собрала это и засунула себе туда буду беременна? » 26
что посмотреть в праге? » 6
тема содержит фото до и после двух недель! » 19
бросай её! почему у тебя дома грязно?! я должна со шваброй в гости приходить » 33
тема содержит фото у меня квадратная попа? очень комплексую » 19
поначалу вёл себя открыто, а потом исчез, а через период написал что был не » 5
тема содержит фото носите ли вы платья без рукавов? » 31
вроде и тянет к нему, но он хотел бы рядом со мной уснуть, обнимать, прикасаться. » 42
люди с маленькой зарплатой, чем вы питаетесь? какие продукты, средства для » 20
бабушка будет до 40 лет обеспечивать! упрекает, что я от нее зависима. хочу » 13
тема содержит фото сколько кг? рост 162 » 38
тема содержит фото не люблю селфи, но тут, вроде, неплохо вышла. может на аватарку поставить? » 25
предложили работать в полиции. стоит ли девушке туда идти? » 7
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 31
бросили делать операцию, а мои родители тупые и не смогли рассчитать бюджет! » 15
должна долг отдать 700 рублей, иначе подадут в суд! лучше с этими извещениями » 5
тема содержит фото как вам такой цвет платья? » 15
есть кто из старичков? давно не была, пишите, любимые мои! » 64
тема содержит фото в каком цвете выбрать пальто? » 31
кто работал в автопарка? кем были и что делали? нравилась вам эта работа? »
тема содержит фото подскажите хорошие тени, чтобы также хорошо выглядели » 12
подгоняют себя под стандарты, но много полных и некрасивых, которых любят и » 14
работа в фитнес-клубе менеджером по продажам или по работе с клиентами. кто » 1
сталкивались с такой болезнью? как лечили? как подхватили лейкоз кошек? » 8
проверялись 100 раз уже, всё хорошо, врачи не знают почему не получается. овуляция » 27
оставила у подруги в машине пакет с несвежими фруктами, будет вонять! это я » 19
кто пробовал секс втроем: муж, жена и еще один мужчина? как ощущения? какие » 26
у вас качественные тренировки в тренажерном зале? вы хорошо чувствуете мышцы? » 4
папа на своём телефоне случайно удалил фотки. они же часть моей жизни! я сейчас » 29
встречали откровенно некрасивых неухоженных женщин, которые замужем за любимым » 21
с маленькой грудью можно не переживать и знать что тебя любят точно не за грудь! » 54
тема содержит фото оцените фигуру - подруга говорит что худеть нужно, а муж, чтобы все так оставила » 39
хочу поступить в мед вторым высшим. если там только очка, то как совместить » 21
тема содержит фото наша малышка! мы наконец-то дома. » 37
тема содержит фото сильно неухоженные и тонкие? мечтаю о блестящих и длинных волосах! » 13
мне бы кг 5 сбросить к морю. как вы похудели? за какой срок? » 16
можно ли после 20 лет сесть на шпагат? » 21
во сне кое-что о тебе узнал. это правда или нет?! сейчас не могу писать. и » 10
унизительно ли для девушки сделать первый шаг после серьёзной ссоры? знаю, » 18
вы бы вышли к мужчине, с которым ни разу не виделись, на улицу в 1-2 ночи? » 27
тема содержит фото как вам внешность девушки? » 6
очень скучно жить! живу с родителями, они на меня постоянно орут. меня все » 86
а у вас - муж, любовник, партнер? он вас младше? согласились бы на такого? » 82
типы, которые не используют в переписке знаки вопроса, сразу становятся противны, » 25
друг постоянно врет! уже огромное количество раз ловила на вранье, сейчас уже » 16
тема содержит фото помогите определиться с обоями » 9
что такое активная жизненная позиция? часто встречаю эту расплывчатую странную » 24
что лучше: мужской или женский коллектив? в женском коллективе работать ужасно? » 40
как вы себя ведете во время месячных? я ужасно. » 28
тема содержит фото сегодня было важное мероприятие. как я вам? » 74
вы когда-нибудь стеснялись раздеться перед парнем? по поводу чего комплексовали? » 30
ваши мужчины когда-либо были против ваших подружек? вы отказались от общения, » 26
как мужчина относится к своей маме, так же он будет относиться к своей жене » 31
я могу кричать на человека когда очень нервная и раздражённая. а потом буду » 8
посоветуйте современные детективы иностранных авторов, вышедшие за последние » 4
с ней жить невозможно! как заставить мужа переехать от бабушки? » 7
тема содержит фото фотография, конечно, очень шакалистая, но как вам оно? просто люблю ночное » 19
тема содержит фото нос и без того странный вышел! подойдет ли такая фотография для аватарки? как » 17
тема содержит фото успокойте либо пните! совсем на себя забила. практически перестала тренироваться, » 57
смогли бы жить без мужчины и быть счастливой или он - источник вашего счастья? » 44
были ли у вас странные вкусовые пристрастия во время беременности? очень хочется » 29
я тебе дам свое мороженое, потом попробуешь. смотри, чтобы не растаяла. он » 12
отдыхали в крыму в этом году? как вам понравилось? в каком отеле? куда лучше » 4
тема содержит фото оцените фигуру! » 27
вам поправляют технику в тренажерном зале? а сами просите кого-то показать » 4
не портите себе коленки и позвоночник, попу невозможно накачать и из плоской » 42
тема содержит фото как вам такая фигура? » 9
договорились встретиться, а он показался другим: грубым, нетактичным, пропало » 29
у ваших мужчин были сложности с деньгами? как вы их пережили? » 14
ругались с парнем и в ссоре он сказал, что его бывшая девушка была намного » 44
может подарить дорогую машину своей маме! общаюсь с ним и он мне все рассказывает. » 16
тема содержит фото считаете красивой? это классическая красота? » 45
меломаны, какую музыку из старых вы слушаете? по мне, ближе prodigy! » 16
тема содержит фото как вам такие ботильоны? с платьем хорошо будет? » 10
кто работал продавцом на неполный день? смущает что трудовую нужно покупать » 5
тема содержит фото оцените грудь. как вам? » 57
посоветуйте отель в cочи или рядом на первой береговой линии. поделитесь впечатлениями » 21
при встрече ведёт себя холодно, но в переписке разливается соловьем! зовёт » 10
многих жён напрягают друзья их мужей, которые не женатые, и то с одной женщиной » 24
я о тебе узнал такое, я просто в шоке! как ответить на смс от парня? » 17
вот страх-то! проснулась сегодня с заложенностью в груди! кашля почти нет, » 34
тема содержит фото как вам он? мне он очень нравится внешне и как актёр. » 22
кожа висит, как будто родила. не могу похудеть 2 года. при лёгкой зарядке все » 9
ваши мужья пьют с друзьями ночью? как вы на это реагируете? нормально ли пить, » 48
сложи свое имя! что получается? » 396
превращаюсь в неухоженную замухрышку, а муж кидает деньгами налево и направо! » 12
на встрече вёл себе странно, говорил пошлости, а потом писал что всё было хорошо, » 36
из какого вы города? где на данный момент постоянно проживаете? » 18
сбегаю от мужчин! вот сделаю грудь, тогда смогу иметь отношения, а сейчас я » 15
комплексы потому что не знаю как выгляжу со стороны! мать всегда говорит что » 27
тема содержит фото как вам фигура? на какой вес, рост выгляжу? » 12
чем вы обычно намазываете хлеб для бутеров с красной рыбой? » 52
тема содержит фото можете ли определить кожаная ли это куртка? » 13
вы встречали такие имена? какие ассоциации, нравится какое-нибудь? » 14
хочу поменять матрас на новый, но боюсь что опять будет сильный запах и спать » 44

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»