я прямо мяу! хорошо получилась? если стремно, то» +44
очень люблю, но есть сомнения заводить ли кошку в» +9
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870773
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Olacutechik +74 10.08.20 ТЕХНИКА ОКСИСАЙЗ
 9 22 18 1 11 спортивные занятия рацион 1073 процедуры 17%
баллы: + 6.30   описание   +4
Всем привет! Я решила возобновить свои тренировки. Сейчас занималась по Балетной тренировке с элементами йоги и пилатеса от Дженифер Галарди. НО... ну не люблю я йогу, не мое это... По этому эту часть я перемотала. А теперь вопрос: кто-нибудь занимался с Мариной Корпан по методологии оксисайз? Есть результаты? Как то все просто и легко у нее
баллы: + 4.39   рацион   +2
дыня- 500.00 гр дыня - 500.00 гр
есть разгрузочный день: минус 60 (2 чел» ГИ: 45» ИН: 169%»
баллы: + 4.15   спорт   +2
вес: 67.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 26

жир: 14.8 кг
вода: 20.91 кг
 хочу вес»
грудь: 94.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 107.00 см.
прогулка быстрый темп - 15 мин, приготовление еды - 60 мин прогулка быстрый темп - 15 мин, приготовление еды - 60 мин
сожгла: 111 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
баллы: + 1.12   процедуры   +2
уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: +1.9, итог: -0.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -37
спорт мин. сутки: 0, неделя: 50, месяц: 700
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +296
баллы сутки: 0, неделя: +556, месяц: +2408
место в рейтинге сутки : 267, неделя: 4, месяц: 9
место по баллам в команде сутки: 11, неделя: 1, месяц: 3
активность автора за сутки   +2
аквариум: +16.82% , выиграна персональная дуэль, место в рейтинге участниц: 9 +74, баллы участницы: 2408

вес 68.9 кг съела 444 к сожгла 825 к баллы 2408
60
          
70
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +18977» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 7»
лидеры баллы : Шмидт кг : Шмидт см : Стройнеющ@яЯ спорт : Шмидт
план команды
21 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 22 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. горячая торпеда-1.2
2. Olacutechik-0.2
3. poxydelki-0.1
4. Шмидт-0.1
5. Санькин@0
6. Эйва Шекер0
ник кг
7. Классика Жанра0
8. Мисисс Дарси0
9. Д@ШуткА0
10. Рубиновое колье0
11. Стройнеющ@яЯ0.5
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +3
за дневник: + 15.96 статистика просмотры: +56
голоса: +18

начало

И.Рина +282 +66 сегодня пробуем снова разгружаться, и снова на молокочае. погодка вобще» +6
+7



Olacutechik +2408 +74 международный день «говори как пират»» +3
+9



Классика +2886 -3 сегодня надо сесть и продумать акцию.» +5
+22



Шмидт +3194 +1 древние греки считали, что розмарин улучшает память, а потому все учащиеся» +2
+24



Victoria_88 +511 +4 20.09.2020 ночь»улыбчивое +2
+11

MKA +115 +66 всю неделю так» +8
+12
Olacutechik +2408 +74 день рождения складного зонта» +2
+8



ловлю +315 выходные пролетели незаметно.также незаметно для себя я ела все что только» +1
+5

Adeliya 24 +299 +1 ура! пятница! на работе отметили одно мероприятие. неделя прям таки»улыбчивое +16
+11
Эйва Шекер +1702 +2 последня дневники заполняю. но ещё пять минут и буду первая)» +2
+7



Классика +2886 -3 завтра надо было бы в банк» +4
+17



Miya-mama +882 +1 доброго часа, дамы.»довольное +1
+6


Нимфетка1171 +212 +1 20.09.2020 последний день диеты лесенка.»довольное +4
+8



Svetlanкa +3797 +1 привет всем очень хорошо, что все мои гости разъехались вчера. сегодня» +5
+25




Eva_Pomano +110 +74 стоило взяться за себя немного и сразу весь пополз вниз. я, конечно, понимаю,» +10
+8



Самая +4149 +1 отдыхали мы полдня и я решила, что надо бы дружно и поработать. организовала» +4
+23



SSS112 +2891 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам настроения, положительных»сонное +2
+7



И.Рина +282 +66 ой,как же хорошо было вчера на свадьбе! почти также мне сегодня плохо)» +2
+17



Классика +2886 -3 сегодня оказывается был праздник церковный» +4
+12



Modystka +155 -192 снова проблемы с интернетом. как задолбали эти белые. из-за них же все.» +7
+9
Классика +2886 -3 хорошо что на фотосеси муж меня сфотографировал» +10
+23



-Мася- +2438 +66 у нас сегодня тепло, + 19 градусов и солнышко выглянуло» +12
+34



Хома1 +48 20.09.2020» +3
+6
piyavkaE +1185 +1 всем привет, сегодня решила сделать печеночный торт. но до работы не» +4
+12



Olacutechik +2408 +74 день работника лесного хозяйства и лесной промышлености» +3
+14




Классика +2886 -3 утром меня ожидает привес большой» +3
+7



Классика +2886 -3 сегодня к морю проедемся» +5
+23



Лисёночек 68 +501 +1 всем привет, показываю несколько страниц из блокнота.» +4
+17


Victoria_88 +511 +4 20.09.2020 день» +3
+5
Victoria_88 +511 +4 20.09.2020 вечер» +1
+8



ловлю +315 сегодня уезжаем в сад.надо доубирать урожай и готовиться к зиме.ну и в» +9
+7

Даниила +749 -1 сегодня сажусь за учёбу, надо пару лекций почитать и вебинары посмотреть,» +7
+21



Классика +2886 -3 мне ещё одно дело большое надо сделать» +5
+23



KissЮлик +3038 +66 реально очень у меня вес ушел от того, что я голодаю уже больше 20 дней» +3
+8



Эйва Шекер +1702 +2 хорошо что есть такая помощь!» +4
+17



Лисёночек 68 +501 +1 показываю что у меня вчера получилось с блокнотом.»расстроенное +18
+4


Эйва Шекер +1702 +2 день сегодня был очень хороший!» +1
+7



Классика +2886 -3 уже ж вроде спать легла» +4
+18



Victoria_88 +511 +4 20.09.2020 уто»радостное +8
+4
Eva_Pomano +110 +74 после бани есть отвесик, чему я очень рада! с утра побегала немного,» +3
+10




Olacutechik +2408 +74 день рождения cмайлика» +2
+7



Эйва Шекер +1702 +2 у меня с этим всё в норме!» +1
+13



Olacutechik +2408 +74 день рекрутера» +2
+14




*Alina* похудение начинаю завтра, продукты уже купила, но мир начал сопротивляться» +15
+11
Adeliya 24 +299 +1 воскресенье - время полного умиротворения. - яша! в это воскресенье»радостное +17
+18

Эйва Шекер +1702 +2 не знаю почему, но вот чувствую» +1
+16



Modystka +155 -192 заполнила случайно вчерашний дневник сегодня.» +3
+15
Рубиновое +1100 +1 какая сегодня тишина.»задумчивое +15
+14



Mmdms +1359 -192 целый день практически “плю в потолок “ и смотрю старые фильмы. и мне» +4
+10
Рубиновое +1100 +1 некогда писать, бегу на работу!» +2
+15



Olacutechik +2408 +74 всеросийский день сока» +2
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
как экономить на средствах гигиены, косметике, уходе? какие марки из бюджетного » 43
жена обожает носить мужа на руках, поднимать его, бороться! » 30
как относитесь к общению вашего парня с другими девушками, подругами, хорошими » 10
родители подгоняли: хватит уже на нашей шее сидеть! в каком возрасте вы начали » 21
на частном пляже такие все худые и длинноногие! в европе я такого не видела! » 51
как играть в ролевые игры? есть где-то сценарии? » 35
тема содержит фото склонна к полноте + сидячая работа. у меня очень крупная фигура? » 102
разболелся передний зуб, боюсь запустить и потерять! что делать? мой стоматолог » 8
у кого новый смартфон быстро разряжался? как решили проблему? » 10
алкоголизм - не оправдание неадекватному поведению! меня так задело, что я » 41
привет, красотка, познакомимся? в соцсетях пишут школьники. мне б такую самоуверенность! » 13
еду в гости в деревню. там меня ждёт разделанный индюк весом 10 кг. что с ним » 21
отметка о разводе и дети сильно обесценивают! с богатым парнем очень мала вероятность » 11
как вы относитесь к очень избалованным детям? капризничают, истерят, бьются » 38
как ответить, когда говорят, что рады видеть, слышать? » 8
теряли ключ от камеры хранения в супермаркете? платили штраф? » 11
как и где просматривать уведомления в мобильной версии ютуб? или он там не »
тема содержит фото как убрать попины ушки и жирные ноги? » 17
сходила в туалет и очень заболел низ живота. и теперь хочется каждые полчаса. » 15
согласны ли вы с этой фразой? как вы её понимаете? » 41
не захотел возвращаться! обняла его, а он: до сих пор на тебя злюсь, но давай » 4
не могу попасть к доктору! так обидно, ждала 8 месяцев, очень редкий вид операций. » 17
влюбилась в парня, придётся уходить от неофициального мужа. иногда плачу, слёзы » 18
тема содержит фото красивые фото, эстетичный профиль, но долго не задержитесь на ее странице, » 25
ногти делают постоянно, а виза - по праздникам. визажист или маникюр - какие » 20
не хочу банальных отношений, семью. как подумаю, сразу негативные ассоциации, » 78
нужно ли бриться перед узи малого таза? » 18
если мужчина говорит слова, что не простит поступка, то о нём стоит забыть? » 32
кого вы считаете безумно красивым? кто для вас эталон красоты? » 36
хочу завести кошку и начать разводить котят. выгодно ли это? окупится ли? имеет » 8
игрушки для девочки 6 лет! чем играют современные дети? » 20
вы уже сделали прививку от гриппа и пневмококка? или только планируете делать? » 19
во сколько вы ложитесь спать? » 41
тема содержит фото а у нас в деревне козочки гуляют, а у вас? » 48
задали выучить гимн. он огроменный как бы! я тупо все выходные должна учить?! » 60
что бы вы ответили на подобный вопрос человеку, с которым только познакомились? » 23
до слез боится оставаться одна! даже мусор не могу выкинуть! убеждаю, что это » 55
у кого у сотрудников или учащихся обнаружили ковид? какие меры принимало руководство? » 49
два дня поработала и все: просто лежу ляжки тяну! всегда хотела быть такой » 12
тема содержит фото она в молодости красива? классическая красотка? » 32
с какой зарплатой женщина считается нищебродкой? » 25
предлагают щенка дешевле! мама говорит, что может мошенники или со здоровьем » 31
я просто прибываю в шоке, евро уже 90! нахожусь в числе безработных. как жить » 61
как выстроить график тренировок при рабочем жд графике? большие перерывы между » 4
есть ли судьба? всё ли в нашей жизни предначертано или всё просто набор случайных » 27
как избавиться от второго подбородка? задумываюсь убрать с помощью инъекций. » 14
буду в спущенной маске, как он, чтоб нос торчал! а вдруг он не захочет со мной » 67
заказала за 5 тысяч две куртки и свитер, у нас бы в тц обошлись мне в 12! гонитесь » 32
свекровь не даёт ничего делать в своём доме, все мои порывы сразу обламывают. » 24
мужчины форума галя ру, расскажите о себе, как вы здесь оказались и почему? » 117
планирую переезд в город дракоши. чувствую я себя хорошо. можно ли мне с ним » 35
ваши знакомые и подруги осматривают вас с головы до ног при встрече? как реагируете? » 11
температура 37,4. и да, я все равно поперлась в горы! промочила ноги насквозь » 16
идёт уже 18 неделя. у ребёнка синдром дауна. сначала не верила, отрицала, началась » 107
каким может получится ребёнок у таких родителей? чьи гены переиграют? » 29
парень рассматривал красоток в интернете! вы ревновали бы? » 15
спрашиваю: ну что, именно так пахло в первый раз или там был газ? - не знаю. » 22
тема содержит фото с днём рождения, легенда! подарил нам множество великолепных песен, ярких эмоций » 10
как вы провели лето? рассказывайте » 18
с какой зарплатой считается мужчина—нищеброд? возраст 30—35 лет! » 66
чуйка, что он там с какой-нибудь своей бывшей! ну редко же мужик реально может » 16
нужен рецепт наполеона! можно заменить сливочное масло маргарином? » 6
помоги поднять! я тебя увидел и теперь сам поднять не могу! проходила мимо, » 26
бывший недавно женился. удалить ли его друзей из друзей в соцсетях? я замужем » 12
женщины, не будьте свиньями! с засаленной башкой, потом несёт, зато с ресничками » 41
его интерес заканчивался на интиме, но я влюбилась и это приняла. но за полгода » 30
оклад небольшой, средняя зп до 200, потом крупные суммы. с таким доходом у » 20
расстался со мной - не нагулялся, я бегала жёстко. прошло лет 7, но до сих » 16
как поблагодарить мужчину за подарочный сертификат в спа? » 19
чувствовали, что нравитесь ему? допустим, если не близко с ним общаетесь, а » 12
жалуется, что ее бьёт муж, а она безумно ревнует его к бывшей жене и сыну! » 20
тема содержит фото всегда носила цветные линзы, но думаю перейти на очки, так как зрение портится » 21
чтобы вы хотели поменять в своей внешности? » 39
проходила медосмотр на работу. интересует именно гинеколог. остались вопросы. » 16
не могу отрастить брови! растут неравномерными неопрятными кустами, я психую » 17
предложил ей спать отдельно во время месячных! неприятно же находиться рядом » 54
едем к его родителям, билеты по 3000 туда и обратно, мог бы и предложить оплатить! » 21
тема содержит фото реально нос некрасивый? » 38
тема содержит фото наконец-то выбрали и купили тур в турцию! загорелась этим номером просто жесть » 48
тянут на концерт в честь этого дурацкого дня города, а я идти не хочу! это » 11
не знаю, что везти, да и денег сейчас мало. что вы привозите родным из-за за » 10
дадут ли кредит при отсутствии кредитной истории? официально работаю 3 месяца » 3
почему-то после москвы даже не на кого положить глаз! неужели все красивые » 22
флористика или вечерние и свадебные прически - какой курс лучше выбрать? » 15
у кого парковочное место в гараже есть, сколько коммуналка в месяц? » 1
приснилось, что парень хотел расстаться со мной, писал об этом смс, а потом » 2
достали умники, тыкающие зачем и почему рожала таких детей и не воспитывает! » 63
строил великие планы на будущие, а потом появились какие-то проблемы, сказал » 9
подруга 4-5 месяцев в отношениях, но за всё это время я ни разу не услышала » 40
как стать директором фан-клуба? они имеют прямую связь с артистами и сотрудничают » 8
как отвечать на вопросы: от кого ты беременна? от кого ты родила? » 20
тема содержит фото кто вам больше нравится внешне из этих двух горячих красоток? » 20
тема содержит фото я в восторге от неё! лично для меня - это идеал женской красоты! » 96
тема содержит фото расцветка бомба! как вам такое постельное? » 37
больше не могу жить в бардаке, стыдно даже кого-то пригласить! устала пахать » 34
какие примеры перлов из текстов попсовых песен вы можете привести? » 22
привёз в магазин косметики, сказав что есть сертификат. но он ему от кого-то » 15
на новой работе получила травму, упала и сломала ногу. а директор даже никак » 3
не стал переезжать за мной, считает, что жена должна следовать за мужем, а » 65
жаловалась на меня ей, а она советовала забыть меня! соперницей её не считала, » 17

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»