КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885253
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Lucky N 09.08.20 МНЕ СЕГОДНЯ ЛЕНЬ ЗАНОСИТЬ РАЦИОН. И Я УЖЕ ПОНЯЛА СКОЛЬКО НУЖНО СЪЕСТЬ, ЧТОБЫ НЕ ПЕРЕЕСТЬ.    +1
описание   
Мне сегодня лень заносить рацион. И я уже поняла сколько нужно съесть, чтобы не переесть. за омлет, кабачки, сосиска, клубника обе куриная грудка, салат, кабаки ужин с медом, персик, сыр, орех грецкий
рацион   +1
завтрак омлет, кабачки, сосиска, клубника обед куриная грудка, салат, кабаки ужин творог с медом, персик, сыр, орех грецкий
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 87.00 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 30
жир: 26.7 кг
вода: 32.74 кг
 хочу вес» 		грудь: 110.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 102.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +16, месяц: +16, итог: +2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +13
статистика просмотры: +5
голоса: +2

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +1257 +34 может, хот-доги наделать? точно будут есть и не заморачиваться. можно» +13
+12
Д@ШуткА +888 +30 первый луный день всегда непостоянен. он может длиться пару часов, а» +1
Svetlanкa +1401 +1 привет всем! сколько вчера прошла, не знаю, но вечером гуляла. сходила» +34
+22
Svetlanкa +1401 +1 привет всем! что-то прям совсем транспорт наземный сегодня не ходит,» +16
+16
Д@ШуткА +888 +30 организм чувствует себя утомленым, ему не хватает сил. на почве энергетической» +1
+3
Совушка ДВ +1426 +30 05.06.2024 дневник номер 1» +24
+17
liliya26 +431 -79 всем хорошего дня. за 3 недели я похудела на 5.5 кг. думаю хороший результат» +8
+11
BuketSireni +88 +34 всем привет и хорошего дня!)» +6
+6
SSS112 +1193 +34 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +12
+6
KissЮлик +1375 +30 сейчас прогулялась немного и жара просто ужасная с утра самого. представляю,» +22
+25
Д@ШуткА +888 +30 на вечер мне надо будет уйти с головой в огородную жизнь, много чего поливать» +1
+5
Ш@хиризада +153 +30 доброе утречко отличного настроения» +21
+14
Миссис Дарси +898 +34 как-то жарко в последние дни, я воду пью как не в себя, пью сейчас по» +2
+2
Миссис Дарси +898 +34 вчера так закрутилась и на работе а потом дома, что я забыла записать» +1
Ш@хиризада +153 +30 доброе утречко и хорошего солнечного настроения .» +10
+7
liliya26 +431 -79 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной. надеюсь поспать подольше.» +7
+5
Шмидт +1257 +34 сегодня днём буду дома, а вот вечером пойдём гулять в центр, я до сих» +13
+20
SSS112 +1193 +34 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездила помогать» +6
+6
SSS112 +1193 +34 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+11
KissЮлик +1375 +30 всем доброе утро! вчера рано легла спать и была слабость во всём теле» +16
+16
iizika всем привет!» +10
+7
Mmdms +472 -1 видали, какая у нас температурка. 43 на улице, а 50 в кабине у водителя» +8
+15
Svetlanкa +1401 +1 привет всем! в общем, по старой памяти купила себе фитнес браслет xiaomi» +45
+15
I am +881 -66 вовремя не легла, теперь не могу уснуть, лежала полчаса, пошла воды попить,» +3
+6
Совушка ДВ +1426 +30 05.06.2024 дневник номер 3» +14
+13
Шмидт +1257 +34 вот вобще не понимаю, чего я сегодня хочу. и не только я же, у меня муж» +13
+11
KissЮлик +1375 +30 сегодня снова у нас ожидается сильная жара до +40.с утра ехали в машине» +13
+16
Svetlanкa +1401 +1 привет всем! спала сегодня средне, но проспала 6,5 часов и в том числе» +21
+15
KissЮлик +1375 +30 вчера вечером конечно же снова я наелась сладкого. слопала 2 зефира. не» +21
+15
KissЮлик +1375 +30 вчера вечером зашла в рыбный магазин и нужно было кошкам рыбы взять, и» +11
+16
Ринуся +160 -66 день объятий с кошками» +22
+8
Svetlanкa +1401 +1 привет всем решились мы с девочками сегодня на день бжб (без животных» +40
+30
KissЮлик +1375 +30 вчера я натопала норму шагов свою и получилось 1040 шагов. хотя в обед» +19
+16
Совушка ДВ +1426 +30 05.06.2024 дневник номер 5» +24
+21
Винга +134 +30 доброе утро вчера находилась 21418 шагов 14 км сегодня буду отлёживаться» +21
+13
SSS112 +1193 +34 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 6:21, медленый» +4
+6
Миссис Дарси +898 +34 я за вчера ни одной чашечки кофе не выпила, обычно 2-3 чашки стабильно,» +1
+5
новая_я_) +423 +34 доброе утро)вчера как-то выпала я из повседневной суеты,ну 10 тысяч набегала» +5
+5
Миссис Дарси +898 +34 мыслите позитивно, и все будет хорошо. когда вы мыслите негативно, вы» +1
Миссис Дарси +898 +34 появилась буквально минутка свободная, я быстро сюда хоть пару дневов» +1
Д@ШуткА +888 +30 как хорошо что у нас есть дома генератор, без него бы у нас и морозилки» +1
+2
Д@ШуткА +888 +30 15:38 начало 1 луного дня» +1
OченьBезучая +190 +34 варю маме пшёную кашу.» +1
+3
Лисёночек 68 +329 +30 всем привет.я в москве. сегодня посещали зопарк, смотрели панд. какие» +11
+9
SSS112 +1193 +34 3. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня ездила на рынок,» +6
+6
KissЮлик +1375 +30 вчера в обед мы не ходили на прогулку из-за жары +40 и такая прогулка» +12
+17
KissЮлик +1375 +30 всем доброго вечера! только добралась до дома. на улице такая духота,» +1
Svetlanкa +1401 +1 привет всем! сегодня сынок к нам на практику пришел, правда коледж» +39
+20
Тили +214 -1 06 июня, четверг. (6:0)» +22
+6
KissЮлик +1375 +30 всем доброе утро! скорей бы уже пятница. сегодня как-то не очень хорошо» +15
+17
hg8f5r2tcacr 06.06.2024» +5
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
какой типаж мужчин вам нравится? может актер какой? » 43
как спать дольше? сплю меньше 8 часов и ощущаю, что этого не хватает! но просыпаюсь рано и не могу больше » 6
бабушка хочет чтобы я ее веселила, чувствую себя клоуном. сил мало, как выжатый лимон. постоянно виноватой » 10
боюсь, что маленький у него там. хороших кобелями расхватывают. » 64
парень думает что я живу одна, а я не знаю как выкрутиться. живу с бабушкой, квартира у нас старенькая. » 53
какая у вас любимая певица? » 19
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » 73
кокосовое масло из пятерочки некачественное? оно какое-то подозрительно дешевое! хочу поджаривать на » 21
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » 32
дрохнерис! как вам такая фамилия? смогли бы её выговорить? а запомнить? » 9
написала мужчине, что я на больничном и весь день сплю, а он позвал гулять. еще и обиделся, что якобы » 20
вам сложно начинать разговор с новыми людьми? как начинаете его? всегда настроена на отвали с моей стороны » 14
тема содержит фото типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » 32
нашла в интернете рецепт салата. надо прямо поесть перед свиданием. у меня почему то сбежал парень со » 8
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 38
ненавижу свой низкий рост. очень комплексую по этому поводу, всегда ниже всех в компании, все удивляются » 82
не повезло с соседом, бешеный мужик вечно ходит орет под окнами. видна ненависть. стоит ли продавать » 25
можно ли сделать чистку не всех зубов? » 9
сестра про отпуск ничего не ответила, но пишет комплименты. как вы на такое отреагировали? » 77
на чем вы не экономите? я думаю, экономить нельзя на продуктах и здоровье! » 60
тема содержит фото какой горшок больше подходит цветку? » 30
что вы сейчас чаще и больше всего едите? я - сыр, прям помешалась на нем. » 35
что делаете с хлопком и лиоцеллом, чтобы меньше мялись? может, какая-то водица есть для утюга? » 6
есть совпадения? овен обожает драйв и страсть, близнецы - разнообразие, а рыбы - сюси-пуси в постели! » 9
стиль одежды, жизнь какой участницы вам нравятся больше всего? почему? » 79
тема содержит фото подарочки от меня мне к выходным! тональник, консилер, блеск для губ, крем под глаза. а какие у вас » 20
есть какие-то вещи, которые ваша память со временем подменила? были в чём-то уверены, а оказалось, что » 6
тема содержит фото какой у вас уход за лицом? мне скоро 31, розацея и мимические морщины. » 40
любите ли носить цепочки? какие, из каких материалов, металлов? с кулонами или без? подарили, или сами » 29
тема содержит фото нравится ли вам этот певец? » 34
как вы относитесь к людям, которые говорят вычислю в два счёта? это возрастное или неуравновешенность? » 69
вас устроила бы зарплата в 40 000-45 000? график 2/2 » 41
бросаю курить. как не набрать вес? мне 30 лет. да и о детях надо задуматься. бегаю по 8 км + слежу за » 19
прождала год - чуть с ума не сошла! тут реально есть те, кто ждет того самого и ни с кем не спит уже » 18
появилось жгучее желание покраситься в блондинку. посоветуйте хорошую краску и оттенок » 24
верите ли вы в порчу и сглаз? » 55
посоветуйте ваши любимые онлайн тренировки. идти в зал пока нет возможности » 8
заблокировать мне шефа? его молчаливое смотрение меня достало. хочу окончательно его разлюбить, избавиться » 47
как думаете, правда? сегодня увидела статью, где пишут, что у корейцев нет запаха! » 44
это заскок такой?! мужчина не xoчeт oтмечaть день рождения! может я тиран, что хочу заставить его отмечать? » 64
кто собирается в крым летом? прошу только по теме, без лишних комментариев. » 2
еще июнь не наступил, а девушки-женщины уже ходят с шоколадным загаром. и где они успели?! » 39
помогите найти песню. девушки поют, на заднем фоне американские горки и парк аттракционов. » 2
тема содержит фото как вам? что можете сказать про главную героиню? а оказавшись в таком же положении, как герой, вы бы » 20
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 41
тема содержит фото а вы сегодня занимались? 2 недели в зале и я вижу изменения в теле » 56
тема содержит фото где старше, а где моложе, и на сколько? » 24
зачем ездить в мае на юг по цене тура за границей? не легче свозить в тай хотя бы, где реально тепло? » 79
его слова: я тебе помогаю, потому что знаю что нравлюсь тебе. я воспринимаю это как жалость. у него » 3
что вы бы выбрали: жить в трешке, но в маленьком городе или в однушке, но в областном центре? » 28
тема содержит фото нормальная фотка для сторис? как получилась вообще? » 33
какой волейбол больше любите: пляжный или обычный? или никакой? мне больше нравится пляжный! часто ли » 5
что бы вы ответили на фразу: мужикам так мало для счастья надо? подружка написала в ответ на мою ситуацию. » 11
мне они показались балаболами. что чисто, что не чисто, зарплата будет у всех одинаковая. » 7
можно ли босоножки носить с капроновыми носками? натирают, пластыри не помогают. не вижу другого выхода. » 24
чем занимаетесь в поездах? любите этот вид транспорта? » 26
делала блефаропластику, результаты не совсем нравятся. вы бы удалили врача из соцсети? » 8
тема содержит фото убрала длину, форму. через 2 недели с коллегами и подругой у нас 10 км забег по пересеченной местности » 15
тема содержит фото очень нравилась в детстве. как она вам сейчас? » 23
тема содержит фото как думаете, что это за еда? у меня есть идея, но вдруг не то и к моему блюду не подойдёт, не хочу вскрывать » 38
в школе нравился один парень, но не общался. сегодня увидела, он даже лучше стал! может лайк поставить, » 12
кто ваш любимый певец? » 26
кто брал 13 айфон в кредит, сколько вышло с процентами? в моем городе в магазине он стоит 59 тысяч. » 7
как вы думаете, человек возвышается над вами? общий знакомый вам не пишет, а знакомая говорит, что ей » 13
какую квартиру вы бы купили: в новостройке однушку, но голую без ремонта или во вторичном фонде, но » 55
что скажете про 13 айфон? я сначала запротивилась, а потом задумалась: и фронталка хорошая, и задняя » 14
у вас есть среди знакомых выскочки? как с такими людьми себя ведете? » 75
кому было тяжело с первым ребёнком, сколько у вас в итоге детей? и какая между ними разница? как было » 89
стричь волосы, которые ниже талии, но редкие концы, или потерпеть еще полгода? хотелось отрастить до » 116
тема содержит фото какая тушь из этих реально классная? » 14
лидирующую позицию в любовных отношениях занимает тот, кто никогда не мирится первым. замечали такое? » 21
тема содержит фото маленькие девушки, где вы приобретали пиджак-блейзер оверсайз? я в них как в пиджаке дедушки, ну слишком » 66
он платит маленькие алименты - 200 000 в месяц! это на самом деле маленькая сумма? » 23
жизнь по вызову. как посмотреть сериал? он 2022 года, но на сайтах можно посмотреть 1 серию и всё » 11
тема содержит фото красивая спина? » 39
можно ли договориться с воспитателем в саду, чтобы она задерживалась после 19 часов? немного не успеваю. » 26
были ли у вас в школе те, кого сильно обижали одноклассники? пытались ли вы когда-нибудь защитить изгоев? » 35
как вы писали диплом? совсем запуталась с практической частью! » 22
парень вообще не проявляет инициативу в чем-либо, никуда не зовёт! что делать с таким человеком? » 28
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 16
тема содержит фото мои луки за неделю! завтра я ничего не планирую надевать кроме спортивного и пижамы. я отдыхаю! » 23
как избавиться от обиды на сестер? одна из них отбила богатого парня, переехала к нему с детьми и живет » 45
тема содержит фото никогда ранее их не носила. идёт ли мне? » 42
тема содержит фото мой вчерашний образ! что-то на фото шорты сильно помялись от сидения, в жизни вроде бы лучше смотрелось. » 26
тема содержит фото пользовались этой тушью? как она вам? » 4
тема содержит фото дошла вторая часть моих подарков. закончилась умывалка - без нее моя розацея начинает проявляться. взяла » 11
какие планы на выходные? я сейчас гляну 100 к 1, потом пойду в парк, книгу почитаю там. » 43
посоветуйте классную удлиняющую тушь! у меня лореаль телескопик, но она первые пару недель хорошая, » 7
у парня на руке тату, где лица женские с рогами, за решеткой и просто орущее лицо. это не бывшие и не » 35
тема содержит фото какое платье бы вы выбрали для росписи? церемония не праздничная, а скорее просто роспись. а потом - » 34
какой человек для вас скучный? с кем вам неинтересно общаться? » 20
родственница ничего не говорит про личную жизнь бабушки! всегда скрывала, умалчивала и говорила, что » 7
прожила 3 года в москве и надо уезжать! домой вернуться насовсем не хочу, хотела бы обосновалась в миллионике. » 51
тема содержит фото как вышла на фото нравится или не очень? » 114
знакомый женат, денег не хватает. если ему за ужин заплатит, то пойдет на встречу. думаете, эскортит? » 15
тема содержит фото вчерашнее фото! как вам? кидайте тоже фото своего города! » 13
тема содержит фото как вам такое платье? фасон и расцветка. » 18
как говорить простым языком? начинаю говорить немного непонятными терминами, а я хочу научиться разговаривать » 7
как спасаете себя в крайне сложные периоды жизни? это не просто мальчик бросил или на работе наорали. » 34
должна ли мать помочь дочери, если дочь заболела депрессией, потеряла работу? мать говорит, что это » 91

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»