Взвешиваться на отрубной диете каждый день буду ради интереса! но завтра и фитнес нужно делать часик в день для бёдер и живота борьба с целлюлитом продолжается!!!

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885024

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Annledi 03.08.20

ВЗВЕШИВАТЬСЯ НА ОТРУБНОЙ ДИЕТЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ БУДУ РАДИ ИНТЕРЕСА! НО ЗАВТРА И ФИТНЕС НУЖНО ДЕЛАТЬ ЧАСИК В ДЕНЬ ДЛЯ БЁДЕР И ЖИВОТА БОРЬБА С ЦЕЛЛЮЛИТОМ ПРОДОЛЖАЕТСЯ!!!

описание

Взвешиваться на отрубной диете каждый день буду ради интереса! Но завтра и фитнес нужно делать часик в день для бёдер и живота борьба с целлюлитом продолжается!!!

рацион

огурец- 200.00 гр

разгрузочные дни»

спорт

вес: 55.30 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 20
вода: 16.06 кг

хочу вес»

грудь: 73.00 см.
талия: 68.00 см.
бедра: 95.00 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: -15
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -128

статистика

просмотры: +8
голоса: +4

начало

«« »»

annledi
04.08.20 07:16

ответ для: President

Ошиблась бананово кефирная

вес 57 кг

50

60
annledi
04.08.20 07:15

ответ для: Annledi

Бананово-кефирная тоесть)))

вес 57 кг

50

60
annledi
04.08.20 07:14

ответ для: President

В интернете есть! Мне понравилась бананово уефипная и отруби. И суп куриный овощи и отруби! Я разгрузку сделаю три дня кефир отруби и овощной салат! А потом на работу выходить уже! Буду отруби куриный суп и овощи чтоб вес закрепить!!!

вес 57 кг

50

60

president
03.08.20 22:50

Не слышала о такой

вес 61.3 кг съела 84 к сожгла 1296 к

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Аленька26 +5811 -2	№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»	+46 +12
Шмидт +4681 +2	завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,»	+3 +8
Svetlanкa +5456 -2	привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не»	+19 +11
Аленька26 +5811 -2	№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на»	+23 +7
ЯРыба@ +1629 +2	доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и»	+31 +12
Шмидт +4681 +2	ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят»	+7 +11
Д@ШуткА +3258 -46	кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила»	+2 +2
Аленька26 +5811 -2	№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,»	+18 +6
Совушка ДВ +5221 +42	24.04.2024 дневник номер 2»	+15 +8
Svetlanкa +5456 -2	привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов»	+24 +17
Маво4ка +945 +1	доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда»	+7 +14
Миссис Дарси +3252 +52	утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими»	+1
Шмидт +4681 +2	ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в»	+13 +5
Совушка ДВ +5221 +42	25.04.2024 дневник № 3»	+14 +10
Svetlanкa +5456 -2	привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня»	+17 +15
iizika	25.04.2024»	+9 +5
Лисёночек 68 +1536 +1	всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.»	+9 +18
Аленька26 +5811 -2	№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»	+46 +12
nata1993	я снова здесь.»	+1 +1
Sparkl star +168 -46	настроения нет, не скажу почему!»	+1 +3
Аленька26 +5811 -2	№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»	+39 +12
Svetlanкa +5456 -2	привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка»	+29 +14
Совушка ДВ +5221 +42	24.04.2024 дневник номер 3»	+12 +10
OченьBезучая +548 +1	смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!»	+3 +1
Svetlanкa +5456 -2	привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много»	+24 +17
Шмидт +4681 +2	волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,»	+10 +10

Ш@хиризада +200 -1	приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали»	+2 +3
Аленька26 +5811 -2	№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы»	+26 +22
KissЮлик +4739 -59	в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу»	+6 +2
Совушка ДВ +5221 +42	25.04.2024 дневник номер 5»	+23 +14
Аленька26 +5811 -2	№ 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,»	+30 +6
Д@ШуткА +3258 -46	вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,»	+2 +2
KissЮлик +4739 -59	всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице»	+7 +14
KissЮлик +4739 -59	вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром»	+7 +9
Совушка ДВ +5221 +42	25.04.2024 дневник № 1»	+27 +13
Совушка ДВ +5221 +42	25.04.2024 дневник № 4»	+26 +15
SSS112 +1580 +42	доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»	+10 +5
Совушка ДВ +5221 +42	21.04.2024 дневник номер 3»	+37 +16
Аленька26 +5811 -2	№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»	+33 +12
Svetlanкa +5456 -2	привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли»	+30 +17
Совушка ДВ +5221 +42	25.04.2024 дневник № 2»	+22 +11
Совушка ДВ +5221 +42	24.04.2024 дневник номер 5»	+30 +19
liliya26 +1460 +2	всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила»	+5 +5
BuketSireni +190 +6	лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!»	+9 +3
hg8f5r2tcacr	25.04.2024»	+3
Аленька26 +5811 -2	№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»	+29 +22
Шмидт +4681 +2	сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,»	+14 +11
Svetlanкa +5456 -2	привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,»	+13 +8
Mirlona +386 +1	25.04.2024»	+6 +1
Миссис Дарси +3252 +52	сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно»	+1
Аленька26 +5811 -2	№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до»	+29 +9

«« топ темы »» новые темы»
	ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. »	22
	делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и »	16
	как вам платье на лето? не мрачноватое? »	18
	как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. »	28
	служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? »	17
	кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? »	5
	коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в »	45
	для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой »	36
	на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может »	32
	омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? »	28

	очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? »	20
	как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не »	70
	может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного »	26
	заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, »	15
	каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у »	16
	вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. »	36
	вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует »	33
	вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? »	53
	он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было »	12
	что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, »	10
	смотрится все вместе? »	19
	как вы думаете мужики специально под дурачков косят? »	60
	парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, »	5
	как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? »	64
	ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите »	20

	не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? »	17
	мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! »	13
	очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь »	27
	у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? »	22
	это про меня. »	39
	как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? »	36
	как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? »	20
	что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, »	27
	вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. »	56
	вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. »	27
	кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? »	20
	женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? »	29
	у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? »	38
	психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня »	48
	такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не »	18
	как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. »	36
	ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! »	24
	кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? »	14
	весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то »	46
	парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? »	26
	может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! »	41
	какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. »	27
	у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? »	15
	как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то »	38
	каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый »	30
	может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. »	19
	вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? »	26
	как вам образ? »	10
	уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время »	173
	как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя »	39
	как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? »	44
	какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. »	7
	хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик »	69
	почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют »	73
	я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах »	26
	он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с »	12
	не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть »	22
	а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом »	57
	смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? »	15
	почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! »	64
	учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот »	14
	как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! »	31
	мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели »	20
	вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? »	25
	хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного »	27
	как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? »	23
	подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? »	19
	почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, »	6
	вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и »	18
	как вам аутфит? »	19
	какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое »	81
	гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше »	67
	хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? »	27
	знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? »	22
	какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. »	22
	позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему »	12
	как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! »	20
	она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? »	43
	ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может »	39
	у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. »	81
	жуткие носогубки в 40 лет! что делать? »	45
	лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? »	15
	отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? »	18
	у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой »	17
	зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не »	5
	ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше »	43
	а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю »	22
	как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? »	24
	у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? »	19
	как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? »	13
	маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? »	25
	кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец »	17
	у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? »	30
	вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? »	50
	насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый »	13

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»