я один был против! подарить бутылку - в одну дыру» +89
как жить с уродливой внешностью? как смириться с» +15
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870306
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Даниила -1 01.08.20 ВЫХОДНОЙ ПРОЛЕТЕЛ НЕЗАМЕТНО. В ДОМАШНИХ ДЕЛАХ ВРЕМЯ ЛЕТИТ ОЧЕНЬ БЫСТРО.КАК ИТОГ - ПОСТИРАЛА, ПЕРЕМЫЛА ПОСУДУ, РАЗОБРАЛА ШКАФЫ И ДАЖЕ ПОГЛАДИЛА.ПОДУМЫВАЮ ТУТ ОТПАРИВАТЕЛЬ
 7 1 4 4 спортивные занятия 30м рацион 773 процедуры 27%
баллы: + 6.27   описание   +1
Выходной пролетел незаметно. В домашних делах время летит очень быстро. Как итог - постирала, перемыла посуду, разобрала шкафы и даже погладила. Под тут отпариватель все же приобрести. Читала кучу отзывов, пишут, что отличная вещь, а главное, очень удобная, если не любишь гладить от слова совсем. Есть у кого-то? Какой фирмы? Нравится? И вообще поделитесь плюсами-минусам пожалуйста.
баллы: + 4.27   рацион   +1
творог нежирный- 100.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 10.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, вода- 100.00 гр РАЦИОН комментарий к рациону: творог
разгрузочные дни» ГИ: 43» ИН: 88%»
баллы: + 4.15   спорт   +1
вес: 95.70 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 33

жир: 33.6 кг
вода: 38.41 кг
 хочу вес»
грудь: 108.00 см.
талия: 91.00 см.
бедра: 114.00 см.
растяжка - 30 мин СПОРТИВНЫЕ ЗАНЯТИЯ комментарий к занятиям: растяжка
сожгла: 196 ккал., сожгла за счет жиров: 86 ккал. (9 гр.)
баллы: + 1.09   процедуры   
уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: -14.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -22
спорт мин. сутки: 0, неделя: 255, месяц: 2220
дневники сутки: +2, неделя: +9, месяц: +49, итог: +99
баллы сутки: +1, неделя: +92, месяц: +459
место в рейтинге сутки : 25, неделя: 28, месяц: 23
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 2, месяц: 1
активность автора за сутки   
командный план, место в рейтинге участниц: 23 -1, баллы участницы: 459

вес 95.5 кг съела 148 к сожгла 123 к баллы 459
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды» баллы сегодня: 3»
лидеры баллы : Даниила кг : Лисёночек 68 см : Jun спорт : Лисёночек 68
план команды
12 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2 13 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Лисёночек 68-1.8
2. Т@лиЯ-1.4
3. И.Рина-1
4. KsenKsen-0.6
5. Даниила-0.2
6. Янчик6980
7. Пчелка560
8. Ирис760
ник кг
9. Ириша 19780
10. Jun0
11. ловлю моменты0
12. Malenkaia0
13. Jujka0
14. Jemchujenka0
15. Ириша840
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +1
за дневник: + 15.78 статистика просмотры: +11
голоса: +4
читают +4: questy, miya-mama, тающий_килограмм, svetlanкa

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Анютик766 вес 58.9, давление 10-67,пульс 73.ну хоть давление нормализовалось» +2
+6
Miya-mama +836 до завтра, дамы.»умиротворенное +2
+8



buongiorno +81 -36 завтра в магазин за продуктами сходить нужно.» +1
+8



Классика +1212 -39 сегодня скачаю седьмой сезон “сватов“» +4
+46



Березка77 +67 -36 апетит стал меньше. благодарю! продолжаю наговариват на стакан воды.отдыхаю.» +15
+6
главная цель +34 +259 неожиданый привес»улыбчивое +4
+6



Озёрная +450 -39 настало время моей любимой ягоды- облепихи. в сезон я замораживаю сок» +5
+1


Svetita +320 +232 сегодня первый день моего раздельного питания. девочка на работе сказала,» +1
+4


KissЮлик +1287 +232 всем доброй ночи! я уже буду укладываться и таблеток напилась я на ночь,» +3
+8



Эйва Шекер +759 -36 голова сегодня болела, почитала что у нас было магнитное возмущение,» +1
+1



koshka1507 +49 -36 ни к чему важному легкими путями не придешь. чарльз де линт» +1
+1
Алекс74 +10 -36 соленья» +2
+2
Стройнеющ@яЯ +215 -39 я возвращаюсь»радостное +10
+5
margonika +964 -36 на обед ничего не готовила, взяла творог с йогуртом и к нему добавлю виноград,» +15
+22



Шмидт +1675 -39 овощи, содержащие небольшое количество воды как, например, морковь, картофель,»нежное +19
+18



Т@лиЯ +106 -39 сегодня прошла 850 шагов и это радует, калорий не перебрала, хотя можно» +9
Шмидт +1675 -39 иногда вы ропщете, чувствуете, что не в состояни совладать со своим растущим» +20
+14



:Оптимисточк +656 фототчет о нашей поездке» +14
+5
President +1688 -39 все завтра дома» +1
+1



MKA +81 +3 грустно сегодня» +2
+8

Самая +2066 -39 всем приветики! вот сегодня уже и понедельник- начало новой рабочей недельки.» +8
+11



-Мася- +791 +232 1.08.2020» +5
+4
Шмидт +1675 -39 как-то я сегодня замоталась, хотя , как мне кажется, мало чего сделала.»сонное +14
+18



Эйва Шекер +759 -36 я иду сейчас в душ и спатоньки, хочу выспаться.» +2
+9



margonika +964 -36 доброе утро! с утра прошла тест на “гале“, на то как я отношусь к новому» +18
+12



Эйва Шекер +759 -36 ингредиенты для «смузи из ряженки»:» +1
+1



Тили +57 +2 10 августа, понедельник. (4:17)»хорошее +5
+3




Mmdms +700 -36 очень хочется пюрешечки с салатом из помидорчиков и каплей растительного» +9
+4
Классика +1212 -39 уже так хочется чтобы эта жара прекратилась, сил терпеть её уже просто» +2
+9



Annledi +658 сегодня питьевой день, кефир чай кофе, масаж растяжка! замеры не порадовали» +4
+8



Шмидт +1675 -39 сегодня подруга приедет в гости, надо хоть за курицей сгонять и запечь.»нежное +29
+11




Эйва Шекер +759 -36 сегодня готовила смузи на ряженке, просто балдела от него» +1
+1



Eleanora85 +484 -39 отвес -10 грам»радостное +8
+3




Мисисс Дарси +820 -36 сегодня целый день дома пробыла, газовщики приходили проверили счётчик» +3
+15



Olacutechik +1049 +1 техника оксисайз» +21
+18



Эйва Шекер +759 -36 завертелась стройка, а сколько ещё впереди.» +1
+1



Лисёночек 68 +426 всем доброго вечера.»радостное +1
+7



Жиротучка +380 -39 второй день диеты .» +4
+3



Annledi +658 муж сказал что финики можно есть тем кто следит за фигурой, он передачу» +3
+5
margonika +964 -36 приняла уже свою порцию таблеток и витаминов, вчера даже уже тренировку» +14
+14



Планет@ +82 -36 работа-работа. уже жду пятницу.» +1
+3

:Оптимисточк +656 вечер, хочется кушать, но я держусь»расстроенное +2
+8

Miya-mama +836 доброе утро, дамы.» +2
+4


President +1688 -39 день продуктивный» +3
+4



Классика +1212 -39 вечером вышли на прогулку, пособирали немного ежевику» +1
+8



Шмидт +1675 -39 фруктики плюс творог - это я люблю, но у нас в семье творог едят мало,»нежное +12
+13



Svetlanкa +2177 -39 привет всем! в кабинете жара сегодня, точне даже не жара,» +17
+17



alinca77 87.6-79.4-8.2079 итого за 2 месяца-1.50» +6
+2
:Оптимисточк +656 все идет по плану» +5
+8

Мил@020 +560 -36 понедельник пролетел быстро.доброй всем ночи, сладких снов!)» +1



President +1688 -39 приехали домой и занялись шторами» +1
+1



««       топ темы       »»       новые темы»
помогите с заданиями по русскому языку » 6
вам лучше ходить в платье до пят или с коротким подолом? почему? » 24
замуж выйду за мужчину, который будет зарабатывать деньги, а не попрекать, » 222
какую краску можно использовать для рисования по плитке, обычной керамической? » 5
13 лет коту под хвост! защищал ее с яростью и даже пригрозил, что я пожалею, » 78
стоит ли идти в гипермаркет поваром-кондитером? » 8
увидела чёрную точку в дефекте на переднем зубе, похоже пошёл кариес. ни разу » 6
ем понемножку, денег нет соблюдать пп. каждый вечер прогуливаюсь с утяжелителями » 23
тема содержит фото как думаете, это силиконовая грудь? » 14
тема содержит фото понравилась кровать. за какую цену купили бы максимум? » 48
нравятся ли вам джинсовые жилетки на полных девушках? » 11
смогли бы жить в городе, который вам совсем не нравится и всей душой чувствовали, » 17
при похудении психологическое состояние очень важно. начала слушать утром и » 17
хочет отдохнуть от работы и уехать на месяц к родителям! мои если узнают,сделаю » 53
тема содержит фото как вам? » 9
те, кто закончил экономические факультеты, кем вы работаете? вам пригодилось » 21
до 17 лет внешне не нравилась своему отцу! постоянно обзывал, шпынял, то волосы » 8
стоит ли общаться с друзьями бывшего? не хочу чтобы меня как мешок передавали » 6
сказал, что я неисправима, не может больше меня терпеть и хочет расстаться! » 21
ни выпить, ни потанцевать! я могла выйти замуж за более удачный вариант! и » 92
испытывают ли загородные дорогие дома те же проблемы, что и деревенские бревенчатые? » 6
муж не любит клубы, а я люблю! у него скоро мальчишник, я отпустила легко! » 90
тема содержит фото я разочаровалась в мужчинах! надоели пустые отношения, когда тебя не любят, » 52
у красавицы одноклассницы дочь некрасивая, потому что отец её страшко и она » 47
ни разу не делала! говорят, после наращивания свои реснички сильно портятся. » 20
ужасная начальница-самодурка вечно орёт матом! уже мысли пойти продавцом, чем » 18
кто боролся с растяжками, подскажите эффективную процедуру у косметолога » 1
приняла квартиру и сразу полностью погасила ипотеку. уже месяц прошёл, а обременение » 4
как относитесь к тому, что после рождения ребёнка жена с ребёнком живут со » 45
тема содержит фото как вам тату на ключице? нравятся такие? » 52
как скоро у вас налаживалась личная жизнь после развода? боюсь ошибиться и » 30
от соседей идёт гул и вибрация! стирают стиралкой всю ночь! прожила 5 лет, » 12
дал повод для ревности, после этого она стала молчаливая. мама и друзья говорят, » 9
ваши любимые блюда из картофеля? » 40
выходила из машины и дверью стукнула ограничитель на дороге, осталась малюсенькая » 8
как относитесь к сватовству? правда, что девушки старше 30-ти только рады будут, » 21
приехал забирать меня от родителей и отказался заходить в дом! кинула трубку » 33
посвятить во все подробности или во всех подробностях? » 14
чулки носите? на работу одеваете ли только перед мужем пощеголять? » 36
постоянно током шарахает! и прям шипение разрядов слышно и шарахаю девочек » 10
рассказывает про своих бывших или добавляет девушек, и, как бы невзначай, спрашивает » 6
знаете женщин в 50 лет, которые выглядят молодо и при этом стройные, спортивные? » 91
тема содержит фото стильная, модная? как вам эта куртка? » 14
тема содержит фото как вам такой макияж? » 17
кому приходят открытки, типо акции, что при покупке на определённую сумму будет »
хочу попросить у него пару сотен долларов. стыдно, но не знаю, как выкрутиться. » 36
сказал, что у него девушка и он счастлив, потом неожиданно удаляет из друзей » 18
именно с ним я туплю! задает интересный вопрос, но я не нахожу что ответить! » 20
чувствую себя неважно, слабость, головокружение. врач сказал, что никаких анализов » 27
тема содержит фото какое имя подходит этой девушке? » 51
ребёнку 3 года, а я всё ещё не похудела! набираю команду, будем знакомиться » 19
кто-нибудь из вас использовал полоски от чёрных точек, которые действительно » 7
муж играет по ночам в компьютерные игры и не дает спать! еще и раздражённо » 65
согласилась на свободные отношения! сложно с ним расстаться, хотя головой понимаю » 12
вам нравятся бородатые мужчины? насколько большая поросль должна быть у мужчин? » 22
прошло десятки лет или прошли десятки лет - как правильно? » 20
тема содержит фото оцените внешность! » 24
с первого класса мечтаю быть актрисой, но нет денег на театральный. живу в » 47
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 24
понравился парень, живет на съёме, приезжий. будете с ним? у вас есть отдельное » 28
сильно влюбилась в певицу! захожу в её инстаграм каждый час, сворачиваю голову » 30
вы контролируете время прихода своих детей 19 лет? может я слишком переживаю? » 96
после наших отношения ещё с кем-то целовалась? изредка упоминал свою девушку. » 9
верите ли вы, что у мужчины рок-звезды допустим в плане интима было больше » 15
ребёнку назначили пить этот витамин и мне гинеколог его назначала! это сговор » 19
едем в деревню на 2 недели, свекровь против кошек. думаю оставить котика дома » 56
попросила косметолога переслать контакты доктора, но она игнорит меня. как » 12
пропали бутерброды! если выбросить, собаки или бомжи съедят и в туалет будут » 13
вам было бы страшно ночевать в доме одной либо с подругой на даче? вокруг одни » 31
тема содержит фото на вас действует полнолуние? » 25
ему 40, живёт с мамой и нет постоянного заработка! так длится уже 2 года, самооценка » 31
готовили дома блюда типа фаст-фуда или роллы? хорошо получилось? » 28
почему ты сама своего мч замуж не позовёшь? ведь ты уже старенькая, ещё год-два » 25
обновила фото и за неделю 2500 подписчиков! у кого такое было? » 22
тема содержит фото старомодно? как вам такой лак для ногтей? » 19
тема содержит фото чья фигура лучше? чья выглядит более спортивной? » 82
когда в такси оплачиваешь водителю чаевые банковской картой, они приходят ему » 1
что вам нужно для счастья? » 12
привыкла, что мама вроде та, у которой ты изначально была в ней, но получается, » 11
тема содержит фото кто читал роман евгении некрасовой калечина-малечина? » 10
во время ссоры признался что женат! меня мучает чувство, что тоже самое случится » 10
хочу спечь торт, но сахар заменить медом. нормально получится? » 29
если бы у вас было несколько сотен от продажи участка, как бы вы поделили деньги? » 60
тема содержит фото на сколько лет выгляжу ? и какой макияж к моей внешности подобрать ? » 47
муж как будто охладел. целый день сидит играет в комп, начал чаще грубить и » 16
почему люди шутят над несмешными вещами? родные довели своими репликами чуть » 19
муж начал гулять! по пьяни рассказывает, что в след девушке цокал, а друг: » 12
тема содержит фото засыпала сахаром, сок не дает. боюсь, испортится. что приготовить из кислой » 12
сестра просит постоянно помочь, но если что-то с ее стороны надо, она чужая » 12
почему бывает безответная любовь? есть ли вообще шансы, что человек полюбит » 42
босоножки начали скрипеть при ходьбе. как избавиться от скрипа? » 7
где можно знакомиться? город маленький, на работе все женаты, подруги тоже » 35
если ко мне хочет приехать иностранец, нужно ли мне какое-то приглашение ему » 5
тема содержит фото как вам внешне этот рэпер? в вашем вкусе? » 24
тема содержит фото есть ли у меня лишний вес? я говорю, что да, а парень - нет. » 64
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 41
тема содержит фото это узкие бёдра? » 43
у мужчины в соцсетях много лайков и комментариев типа: красавчик, какой мужчина. » 9
тема содержит фото можно так делать с ребёнком? » 28
вместе уже около 10 лет, на интим совсем не тянет! за собой не следит, появился » 24

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»