КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885149
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Озёрная ведьма 25.07.20 СЕГОДНЯ ПРОСНУЛАСЬ В 11, ВЫСПАВШАЯСЯ И ПОЛНАЯ СИЛ, КОСТИ УЖЕ ПЕРЕБОЛЕЛИ, ВЕЧЕРОМ МОЖНО ИХ ОПЯТЬ НАГРУЗОЧКОЙ ПОДМЯТЬ. ВЕС МОЖНО СКАЗАТЬ СТОИТ -100 ГР ЭТО НЕ ПОКАЗАТЕЛЬ,ЭТО    
описание   +1
Сегодня проснулась в 11, выспавшаяся и полная сил, кости уже переболели, вечером можно их опять нагрузочкой подмять. Вес можно сказать стоит -100 гр это не показатель,это очень хорошо, недельку бы такой продержался, результат можно считать закреплённым.Се поеду на пасеку, посмотрю не принесли ли мне рапсового мёда, так красиво цветут рапсовые поля, всё жёлтое-жёлтое.. может фотосессию устроить если погода позволит...
рацион   
Миндаль при похудении. Многие диетологи рекомендуют желающим похудеть включать в рацион этот орех. Он содержит жирные кислоты, которые, насыщая организм, способствуют улучшению метаболизма. Ядра снижают риск образования жировых отложений, помогают выводить вредный холестерин, а также шлаки и непереваренную пищу. Состоящий из сложных углеводов и белка, продукт способен даже небольшой порцией утолить голод.
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 68.50 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 24
жир: 9.1 кг
вода: 22.48 кг
 хочу вес»
велотренажер (высокая активность) - 45 мин
сожгла: 570 ккал., сожгла за счет жиров: 340 ккал. (37 гр.)
процедуры   
-: расслабляющая ванна
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +4
голоса: +1

начало

топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +3082 -2 привет всем! сегодня решила выйти на работу. точне надо было выйти» +18
+13
Аленька26 +3680 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня у меня получился антирекорд» +33
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +3082 -2 привет всем! решила завтра на работу съездить, есть дела, но самое» +17
+17
Тили +534 +1 17 мая, пятница. (4:02)» +16
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +3082 -2 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне» +32
+16
Шмидт +3078 +4 здравствуйте! вчера пробовали некоторые роли в этюдах по юмористическим» +9
+8
KissЮлик +3195 -48 вот снова сегодня поздно добралась домой и жутко устала. как надоело мне» +1
Совушка ДВ +3520 +4 17.05.2024 дневник номер 5» +17
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +3082 -2 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но легла снова поздно» +26
+12
Лисёночек 68 +1031 -1 всем доброго утра.наконец-то пятница, вобще как то тянется все медлено.» +20
+13
Классика +3324 -2 сегодня покушала только один раз» +1
Соня 89 +1173 +1 17.05.2024 артишоки едят сырыми, тушат, запекают, готовят на пару, добавляют» +1
Olgadobro +278 -1 17.05.2024» +3
+3
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +839 +47 всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» +17
+11
KissЮлик +3195 -48 всем доброе утро! ура пятница! сон сегодня был у меня какой-то тревожный» +12
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +3082 -2 привет всем! что-то робот-пылесос дурить стал. выдает ошибку постояно» +58
+16
KissЮлик +3195 -48 ещё немного осталось доработать до конца рабочего дня. и голова прям кругом» +3
+5
ЯНА без +942 +2 за разгрузку отвесило у меня 60 грам, была на белковом салате. очень» +1
+1
Шмидт +3078 +4 вчера на актёрском мастерстве зашёл разговор о восприяти жизни. у меня» +9
+14
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +839 +47 всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» +14
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +3082 -2 привет всем! вчера на маникюр пришла без единой мысли, что хочу. в» +21
+12
Совушка ДВ +3520 +4 15.05.2024 дневник номер 5» +21
+15
Аленька26 +3680 -2 № 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» +45
+13
SSS112 +1195 -2 доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +5
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3082 -2 привет всем! хоть что-то вчера находила, а все потому, что сходила на» +20
+14
Гармония - 50 грам. мало.» +3
+5
Mmdms +1083 -48 уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» +4
+5
Классика +3324 -2 вот только присела» +1
Стройная +1158 +47 17.05.2024 хороший день пятница» +3
+13
Совушка ДВ +3520 +4 17.05.2024 дневник номер 4» +15
+12
Аленька26 +3680 -2 № 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой» +26
+20
Совушка ДВ +3520 +4 17.05.2024дневник номер 2» +9
+11
Совушка ДВ +3520 +4 07.05.2024 дневник номер 5» +52
+22
Шмидт +3078 +4 сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» +3
+5
13th Month так) мне дали выходной, наконец есть время, пишу впечатления от стажировки.» +6
+3
Прометей +1428 +1 17.05.2024 составление рациона, готовка блюд из свежей и качественой» +3
+7
Классика +3324 -2 у нас в городе сейчас выключают свет» +1
Аленька26 +3680 -2 № 4 погода сегодня прям супер для меня, весь день обещают солнышко и +19» +14
+6
Совушка ДВ +3520 +4 16.05.2024 дневник номер 3» +56
+12
Аленька26 +3680 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого» +20
+6
Шмидт +3078 +4 вчера на этюдах я была очень удачно экипирована - прям как специально» +7
+9
ЯРыба@ +1047 +36 будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» +15
+14
iizika пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +9
+6
новая_я_) +1009 +1 вот и пятница» +9
+12
Классика +3324 -2 купила себе три футболочки» +1
KissЮлик +3195 -48 сегодня в обед снова не пошла на прогулку, а очень хотела. но такие тучи» +2
+5
Mmdms +1083 -48 вот, такая “огромная“ первая розетка клубники у меня /я е порезала в» +4
+3
Шмидт +3078 +4 так как вчера приёмы пищи закончились в 5 вечера, сегодня с утра голодная,» +14
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +3082 -2 привет всем! спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи» +25
+13
KissЮлик +3195 -48 погода снова не даёт нормально натопать и вчера у меня вышло 740 шагов.» +10
+19
Совушка ДВ +3520 +4 16.05.2024 дневник номер 4» +27
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото у кого лучше были вокальные данные и сами песни? » 14
неужели ему это самому не надоело? пишет ежедневно, я отвечаю и тишина по 6часов, и так уже 5 месяцев. » 13
тема содержит фото давно хотела разные кроссовки в одной паре! как вам? » 19
предложила выйти, она сказала: в другой раз, сейчас занята. а я всегда соглашаюсь! стоит ли общаться » 2
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » 13
посоветуйте хороший роддом в новосибирске, хочу сервисные роды. с какой недели надо договариваться? » 7
как вы думаете, baby - это слишком сексуализированно? лучше по-другому сказать? » 26
помогите найти картинку, чтобы напомнить человеку о себе. знакомая обещала написать позже, но так и » 20
тема содержит фото как вам внешность? нравится? » 25
считываю и чувствую как человек меня воспринимает. чувствую неправильный образ себя у них в голове. » 13
тема содержит фото кто знает, что это за цветок? » 7
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 19
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » 43
тема содержит фото всем спасибо за поддержку! практический экзамен сдала, и всю сопутствующую волокиту тоже! остался экзамен » 4
меня назвали старой вонючкой, думаю об этом 2 день. я всегда чистенькая, с парфюмом. мне обидно » 25
когда садитесь в машину, то сразу обеими ногами выходите и садитесь или сначала одной, потом другой? » 32
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 37
мокрый поцелуй говорит о том, что девушка не умеет целоваться? каждый раз у меня мокрые губы! » 6
когда я иду одна в бар или ночной клуб, то меня спокойно пропускают. когда я иду с мужем, то фейсконтроль » 11
для объема волос что эффективнее: мусс или спрей? муссом пользуюсь всю жизнь, от него волосы не висят » 8
ходите в солярий? хочу пойти немного подрумяниться, но что-то не могу собраться. » 19
на работе есть я, маша, ей 50 и вася, ему 30. вася бегает жаловаться на нас, что мы наедимся печенья » 5
подруга просит мои серьги на неделю поносить. я не хочу ей их давать, она на них давно глаз положила. » 35
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » 16
хирург прям решил поиздеваться над бедными девушками и теперь живут с хирургической ошибкой, пытаясь » 10
у кого зрение 100%, вы видите четко, что написано на светящихся названиях тц и вывесках вечером? я - » 26
жаловаться на клинику? сказали, результат будет через 18 дней, я пересылаю их же слова, где указали » 7
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 26
что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или поломке? перетрясли все вещи, » 34
кто делал композитные коронки на передних зубах? вы довольны? как часто приходит полировать их? » 2
плохая перестальтика? запоры 2 года, позывов нет, пока не выпью слабительное. собираюсь с духом пойти » 29
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 184
что нужно 45-летнему мужику от меня? протянул коктейль: ты не бухаешь? нет? а че? неужели подумал, что » 83
спирулина хрустит на зубах! а вдруг это стекло? растворяла в воде, но ничего не осело! может это частицы » 10
бывает ли такое, что у вас возникает неприязнь и нежелание общаться с человеком из-за его внешности? » 20
девушки, у кого 15 max яблоко , как вы скачивали приложение сбербанк и прочие? » 28
можно ли заменить колоноскопию кт или мрт? очень не хочу и боюсь наркоза, но боли при процедуре тоже » 25
купила самсунг, не нравлюсь себе на фронталке. на всех других нравилась. дело в камере, или во мне? » 9
вы предпочитаете частную медицину или бесплатную по омс? в частных клиниках работают те же самые врачи » 24
что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление? » 17
сказал, что отправит в понедельник документы. я ему сказала, что мне надо на следующей неделе. это этот » 6
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 20
как отличить настоящие духи от реплики, копии? » 36
почему у нас так много людей, жалающих правильно перевоспитать, чтобы человек был как все? » 14
знаете женщин, которые выбрали быть по жизни одной? нет детей, семьи. счастливы ли они? не жалеют, что » 30
хочу посмотреть публикации, но боюсь увидит. не истории, а публикации. видно ли, кто смотрел публикации? » 6
тема содержит фото кто назовёт этот ролл? продолжаю вкусную тему, пока я в джакузи наминаю бока в предвкушении двух беляшиков. » 23
поделитесь названием модели и фирмы электрического чайника, который не пахнет пластиком. » 11
у кого был негативный опыт обращения к психологу? получали неадекват от психолога? » 19
подрались с соседкой! она слушает музыку громко, а я готовлюсь к экзамену. у неё порвана футболка, » 2
отправила фотку знакомой, старую, очень красивую. и она спрашивает, какого года фотка? нужно ли это » 4
тема содержит фото пятничный образ! как вам прическа? этот крабик решила на работу попробовать. » 29
как отнесетесь к мужчине, если он не дарит подарки, не предлагает помощь? но отношения хорошие, без » 55
можно ли полюбить толстую девушку? мне уже 19 лет, я полная, парня не было и нет. » 192
кто-нибудь пользуется ещё скайпом? » 12
кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые были сделаны до операции? » 24
куда больше уходят у вас деньги? » 32
а вы бы взяли ипотеку на квартиру на своё имя, будучи в браке? муж бы помогал выплачивать или не рискнули » 93
как думаете, это свободные отношения? интим, переписки, пару раз гуляли. зовет погулять парень другой. » 31
узнала от незнакомой девушки, что мой мужчина спит с ней 5 лет! чувствует себя обманутой - врал, что » 30
вы бы поехали в тур в дагестан по самым живописным местам за 50 тысяч? на 5 дней. » 30
тема содержит фото я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог мне говорит тебе машина нафиг не нужна, » 87
действительно ли блогеры так много зарабатывают? или они только на продаже курсов и зарабатывают? » 9
чем протираете очки, если нет специальной салфетки? можно ли линзы испортить влажными салфетками? » 18
кто занимался упражнениями кегеля? с какой периодичностью? за какое время достигли успехов в этом? » 7
у вас инстаграмный нос, или свой? почему мужчины не делают нос? знакомый усики наращивает и выглядит » 30
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » 10
как вы относитесь к японскому маникюру? вам нравится? » 15
что приготовить из xрена? собираю интересные рецепты » 10
вы вещи утюжите или отпариваете? » 36
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » 21
тема содержит фото вы можете определить по этому фото, что это за айфон? 14 или 15? » 2
после рождения дочки стала паникершей! то на груди пигментные пятна появились, то на шее лимфоузлы, » 6
расстаться? поругались с парнем, живем вместе уже 5 лет. я уехала к маме, не общаемся уже месяц. » 13
кто занимается растяжкой, ваша гибкость и болевые ощущения зависят от времени цикла? » 10
соседка распускает жуткие сплетни! вонючки и дебоширы они, а сваливают все на нашу семью! дама с судимостью » 8
тема содержит фото как вам писатель? нравится? какие произведения читали? что можете про него и его творчество сказать? » 30
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 64
вы любите шопиться, особенно в интернет-магазинах? решила поискать платьица, просидела весь день, но » 31
тема содержит фото красивая спина? » 32
как вы избавлялись от веснушек на теле? вы пробовали этот лазер? » 1
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 207
есть те, кому не нравится телефон самсунг? передняя камера разочаровала, так ещё и с музыкой проблемы! » 58
у кого самсунг а34? фронталка на нем хорошая? » 5
какой наряд, за исключением нижнего белья, вы считаете самым сексуальным? » 16
поругались из-за отпуска! он боится летать, на поезде не хочет, а я опасаюсь ехать на машине - она у » 91
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » 19
те, кто выкладывает слишком много фотографий - зависимые от мнения окружающих? » 11
знакомый требовал поделиться интимными фото! написал, что я 40-летняя бабища одинокая, которая вечно » 36
как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение, отечность и болит грудь. сильные » 30
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 18
тема содержит фото вы смотрели продолжения секс в большом городе? как вам? » 52
тема содержит фото как вам такая блузка на работу? не слишком ли вызывающе выглядит этот галстук? » 19
тема содержит фото у вас был вирусный бьюти-продукт, который вас разочаровал? » 67
посоветуйте фильм! » 9
мне 21. мой рост 158, у матери - 165, у отца - 170. не расту с 14 лет! хочу быть хотя бы 170. я реально » 40
меня задевает, что коллеги постоянно называют друг друга ласково, а меня - нет! почему так? » 10
простота хуже воровства! таких унижают. как выглядеть и как разговаривать, чтобы не выглядеть простушкой? » 62
у меня был самый яркий интим с коллегой! подвёз в своей машине, а потом все случилось. с мужем такого » 9
меня опубликовали на обложку журнала, как тут все начали писать и спрашивать, а как они могут туда попасть. » 66

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»