родить ребёнка в 45+ и остаться без мужа-идиота.» +100
зачем вы ее зовёте с собой?! вы над ней издеваться» +2
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870279
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Шмидт -1 16.07.20 МОЙВА В ДУХОВКЕ
 1  3 4 9 3 6 спортивные занятия 30м рацион 1385 процедуры 27% 5
баллы: + 6.06   описание   +2
Мойва в духовке Мойва, запеченная в духовке, получается очень вкусной, мягкой и хрустящей Время приготовления: 1 час 30 минут Мойва — мелкая жирная рыба, пищевая ценность которой ничуть не меньше любого другого обитателя морской стихии. Приготовить же ее можно разными способами. Приготовленная путем запекания она получается хрустящая и в то же время мягкая. Собираясь готовить мойву, сначала разморозьте ее естественным способом. А непосредственно перед запеканием не поленитесь выдержать мойву (да, собственно, и любую другую рыбу) в маринаде хотя бы треть часа — так она станет еще мягче и вкуснее. Ингредиенты — мойва свежемороженая — 1,3 кг.; — майонез (либо сметана)
баллы: + 3.15   рацион   +1
чечевица вареная- 100.00 гр, сок яблочный- 200.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 15.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 100.00 гр, тыква- 500.00 гр, творог нежирный- 65.00 гр, вода- 200.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, мойва свежая- 60.00 гр, майонез- 10.00 гр, мука- 30.00 гр, масло растительное- 10.00 гр на второе
есть разгрузочный день: Считаем каллории&nbs» ГИ: 47» ИН: 85%»
баллы: + 3.18   спорт   +1
вес: 104.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 38

жир: 47.3 кг
вода: 43.73 кг
 хочу вес»
приготовление еды - 30 мин, мытье посуды - 15 мин, чтение - 60 мин, сидение на диване - 60 мин, уход за ребенком - 90 мин, современные танцы - 5 мин, ...
сожгла: 610 ккал., сожгла за счет жиров: 57 ккал. (6 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +1
другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.7, итог: +7.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 75, неделя: 360, месяц: 2105
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +205
баллы сутки: +81, неделя: +649, месяц: +1136
место в рейтинге сутки : 3, неделя: 4, месяц: 5
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
голоса за дневники участницы: +48, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +27.41% , на дуэли, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +25, добавлен дневник: +5, комментарии в дневниках участницы: +17, командный план, пожелания получены: +4, место в рейтинге участниц: 5 -1, баллы участницы: 1136

вес 105.6 кг съела 3862 к сожгла 2322 к баллы 1136
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +4838» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 238»
лидеры баллы : Шмидт кг : poxydelki см : Стройнеющ@яЯ спорт : горячая торпеда
план команды
8 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 9 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Шмидт628
2. горячая торпеда449
3. Olacutechik362
4. Классика Жанра339
5. Д@ШуткА262
ник баллы
6. Мисисс Дарси262
7. Эйва Шекер149
8. poxydelki71
9. Санькин@0
10. Dzuliya0
 команда на дуэли с командой *~*ЛУННЫЕ ФЕИ!*~* по весу
дуэль завершится 06.09.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +32
за дневник: + 13.39 статистика просмотры: +21
голоса: +9
читают +3: горячая торпеда, fat to fit, svetlanкa

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Гостья180448 06.08.2020» +1
+7


Мисисс Дарси +410 -16 август, с его вечерней прохладой, идеальное время для грибов» +6
+17



Нимфетка1171 +91 -1 06.08.2020 добрый день!сегодня рыбный день.»радостное +13
+7



UlyanaYVT* +253 -3 сходила в магазин. заняться особо нечем. сижу смотрю телек.» +3
+8



Bljostka +128 +3 я вышла на работу. и второй день загруженость. новый колектив. приезжаю» +5
+2


Самая +1387 +1 что-то в этот раз меня пмс колбасит ого-го как. то жрать, то голодать,» +7
+7



Victoria_88 +56 +10 очень тяжелый год да и лето особено, эти дела не заканчиваются, я уже» +1
+1
Шмидт +1136 -1 после очищения лица от макияжа и дневного ухода, я применяю скраб.»нежное +14
+20



Классика +716 +5 завтра борща сварю вкусного, с фасолью с мясом всё как полагается» +1
+7



Anakonda35 +186 +2 чтобы снизить риск диабета, худеть не обязательночтобы не заболеть диабетом» +1
+6




Маруру +53 +12 ну что. вызывали на бывшую работу, памахи мол, друг, ничего не понимаем.» +4
+12



:Оптимисточк +420 -2 всем доброе утро)скоро уезжаем, вернусь в воскресенье или в понедельник.»радостное +1
+8




Стройняшка Т +77 -1 вчера каталась на самокате. очень мне это нравится!» +1
+1

Д@ШуткА +431 -16 всем хорошего четверга!» +4
+22



Eleanora85 +317 -2 небольшой отвесик»улыбчивое +7
+8




Svetlanкa +1541 -1 привет всем! на сегодня рацион такой:06:0 завтрак - овсяноблин» +16
+21



-Мася- +466 -15 мне очень нравятся морковные маски» +5



KissЮлик +849 -13 всем хорошего денька!я пока не на диете из-за дней рождений и предстоящей» +9
+19



Jane_row +94 -2 лето прошло, а погоды нормальной так и не было(а ведь так хотелось загареть(» +6
+5

Вилка575 сейчас на сайте +106 +3 06.08.2020 минус 20гр. -радует!» +12
+8



Eireann +124 -16 пришли кд и снова аж на 3 дня раньше, с прошлого года началась какая-то» +1
+3
Даниила +417 +1 разгрузку худо-бедно выдержала. с нарушениями, конечно, но всё же. завтра» +17
+4



SeNata +141 -2 убрала привес в 30гр и ещё минус 10гр отвесика за вчера.»молчаливое +4
+10




Modystka +105 -3 неплохо -0,40 г.хотела больше, но сказывается, что курочка запекалась.» +20
+9

UlyanaYVT* +253 -3 выпили молока с масяней. теперь можно и повалятся с последующим сном.» +1
+6



горячая +843 -2 06.08.2020 устала»задумчивое +7
+12



Ирис76 +45 +12 05.08.2020 ну вот я снова в строй» +5
+7


кнопка 15 +235 -1 доброго дня. снова работа. и ничего не поделаешь. кушать то хочется.» +2
+9



Истина +81 -1 взрослая жизнь - это путешествие от съёмных квартир,к съёмным зубам.» +5
+11

SSS112 +1392 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга,»задумчивое +11
+21



ДофигА_Хорош +73 +11 день 29вес 68,50вчера был чит мил,достало меня ,что вес так долго стоит» +55
+11
Мисисс Дарси +410 -16 хотя фестивали и концерты этим летом запрещены» +1
+8



горячая +843 -2 06.08.2020 вес на месте»улыбчивое +12
+12



Шмидт +1136 -1 одно яйцо варится 5 минут. сколько времени понадобится, чтобы сварить»нежное +35
+19



President +1185 +5 опять лень ехать завтра» +4
+7



UlyanaYVT* +253 -3 привет. котейка все атакует и атакует. играть все хочет. а мне иной раз» +1
+9



Мисисс Дарси +410 -16 ленивый туризм – это, конечно, хорошо» +1
+9



UlyanaYVT* +253 -3 доброго вечерочка. смотрю телек тв 3. с котейкой поиграла. теперь спит» +2
+5



lady-v 06.08.2020 61.4 кг 6-93.5-53» +2
+4

Мисисс Дарси +410 -16 лето – это прекрасное время для самобразования!» +1
+16



Princess +231 -4 привет. приготовила покушать на завтра. на работу. как не хочется ни куда» +3
+10



Озёрная +73 +6 сегодня вернулась на тренажёр, вес так и стоит, ни какие разгрузки не» +1
+4


Шмидт +1136 -1 соте из баклажанов»нежное +16
+20



Д@ШуткА +431 -16 а на ужин у меня макароны по-флотски!» +3
+15



poxydelki +258 +5 вес пока стоит» +1
+8



President +1185 +5 вторая половина дня активная» +5
+6


горячая +843 -2 06.08.2020 день х»решительное +3
+8



Шмидт +1136 -1 канцелярию надо будет закупать, но здесь возьмём только самое необходимое»нежное +23
+11



ФиФфа +102 +2 ну вот, теперь глазки закатываются» +1
+11



Классика +716 +5 полдня сегодня ничего не делаю» +1
+8



Modystka +105 -3 хочу помыть окна, верне вчера напланировала. а сегодня лень какая-то.» +12
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
у нас целый ритуал! а у них такое белье вонючее, особенно полотенца. пахнет » 21
ребенку вредно быть постоянно в памперсе! да лучше уж в нем, чем постоянно » 39
помыла просто шампунем. и норм эффект был без бальзама. а зимой волосы просто » 24
посоветуйте захватывающий детективный сериал, под который интересно шагать » 19
в черный список закинула, так он написал моей маме! мне страшно. это уже на » 19
тема содержит фото кто самая красивая, эффектная и талантливая? » 30
мысли изменить! глупо останавливаться на одном человеке, нужны новые чувства » 22
тема содержит фото что делать с волосами? очень сильно пушатся и сзади вот такая фигня. » 36
интересуетесь ли вы искусством? что бы вы посоветовали почитать, посмотреть? » 11
всегда чувствовала третьей лишней и никогда не слышала от него комплиментов. » 64
как справляетесь с долгим воздержанием? я просто не тот человек который может » 76
тема содержит фото красивый нос или нет? » 47
девушка, сидящая рядом, уже 15 минут разговаривает по телефону! делает уже » 52
тема содержит фото как вам снимки? » 18
интересуют отзывы по двум парфюмам. какая стойкость, есть ли шлейф? »
можно ли при похудении есть рис на ужин? » 11
тема содержит фото не стоит никуда выкладывать? » 14
пришла тетя мотя и жалуется! нарожала 8 детей и ждет, чтоб ей квартиру дали! » 45
за алкаша, за человека старше, за мажора не вышла бы, а за кого вы никогда » 37
что интересного почитать из психологии? что сами читали и очень заинтересовались? » 5
тема содержит фото какое фото лучше? » 20
кто состоят на учёте в центре занятости? пособие вовремя выплачивают? »
с каким весом можно приседать, чтоб не опустилась матка? переживаю за здоровье » 9
тема содержит фото как вам такой цвет волос? » 9
болят малые половые губы всё время в одном месте. визуально изменений никаких » 7
купила длинный сарафан понравившейся расцветки, а после первой стирки он стал » 5
живет за счет мужчин! один купил ей машину, а она продолжает дальше разводить » 36
пыталась сделать мне укол прям в рот! при этом моя начальница за этим всем » 8
неужели это настолько неизлечимая болезнь, что ничего нельзя поделать? приятельница » 15
не пошла в кафе с таким названием, хотя и хотела перекусить. доехали до моста » 10
флирт - не измена? а объятия, держание за ручку? что бы вы не простили? » 15
сначала у них бешеный интерес, а я привыкаю. потом они исчезают, а мне отвыкать! » 25
на чем делать акцент в 38: лицо или фигура? и то и другое не ахти, тело дряблое, » 18
все устраивает, но не оформляют официально: у них и так целый штат, а ищут » 15
утром обнаружила что нет сигарет и накрыл жуткий псих! всем вынесла мозг, кричала, » 23
смогли бы встречаться с двумя мужчинами и любить обоих? у вас было? » 41
тема содержит фото на какой возраст я выгляжу? » 49
жалуются что внесла их в чёрный список, при этом я их вижу нормально, но они » 36
у вас есть хобби? чем отвлекаете себя от работы и домашних дел? » 17
кто-то сдавал анализ на антитела к короне? какой результат? » 52
мужчина зовет жить с ним, но если мы поругаемся, куда я пойду? квартиру снять » 24
я слишком себя люблю и уважаю, чтобы мне женщина условия ставила! это же дно, » 48
ты из меня деньги собралась доить! как будто поехать на море это так много! » 19
довольно продолжительное время не было интима. будет ли смещён цикл? или такое » 5
завидую девушкам, которые вообще не красятся и отлично выглядят. а я смою макияж » 26
убеждён, что я никуда не денусь. ты сколько раз говорила, что больше не напишешь » 72
бедный и не пьяный совсем ушел из дома, а эта стерва осталась! походи там по » 60
верите ли вы в такое или это чепуха? » 16
сказала что видела в моей квартире таракана! у меня идеальная чистота, заползти » 17
пользуетесь электрическими зубными щетками? становятся ли зубы белее? » 23
тема содержит фото вам нравилась она в сериале? » 15
после полного досрочного погашения ипотеки, какие действия должны быть? » 8
тема содержит фото правильное питание - залог классной фигуры! спорта не было уже лет 5, а фигура » 78
муж ест всё, что хочет! если же я начну есть пельмени, конфеты, бутерброды, » 17
тема содержит фото не выглядят шевелюрой! хочу отрастить длинные, но мне кажутся редковатыми для » 19
часто следите за акциями в магазинах, когда намереваетесь что-то купить? » 28
тема содержит фото надели бы такое платье на первую встречу с мч? он обмолвился, что ему нравятся » 65
тема содержит фото какие глаза больше, если не учитывать макияж ? » 21
два раза так поплохело, что едва устояла на ногах, чтоб не упасть в обморок » 2
если снять видео, можно увидеть, что пора бы посетить косметолога или скинуть » 9
странно, полненьким обычно так больно не бывает. теперь я хочу, но стесняюсь » 26
тема содержит фото как вам блузка? нравится или нет? » 17
в 22 еще совсем не целовалась, девственница. а подруга общается несвободными » 40
не хочу носить искусственные! какая альтернатива нарощенным ресницам? » 27
крысы или норм? какой у вас коллектив на работе? меняю место работы. » 18
насмотрелась на всю грязь профессии и в страшном сне вижу себя преподом после » 2
сидит на сайте знакомств! своей ошибки не признал, еще и выставил меня виноватой » 20
все еще модно есть овсянку? а, может, сырники? топ самых популярных завтраков! » 77
как у вас с расселением ветхого и аварийного жилья? есть ли в вашем городе » 17
тема содержит фото оцените внешность от 1 до 12 , где 12 - очень красивая и 1 - некрасивая совсем. » 50
почему гулящим больше везет в личной жизни, а хорошие девушки никому не нужны? » 355
тема содержит фото за или против душевой кабины в доме? какие существенные минусы? » 75
какая пудра может полноценно заменить и тональный, и корректор, но при этом » 29
тема содержит фото оцените фигуру мужа » 36
ищу подруг из всего мира! не люблю грибы, перец и яйца. давайте общаться, а » 29
девушка, а кого вы ждете? почему не меня? часто мужчины говорят какую-то непонятную » 15
тема содержит фото всю желчь выливают! вы завидуете? почему некоторым не нравятся блондинки? » 30
встречаться с женатым и щедрым или же с верным, но который лишний раз не поцелует » 21
в 18 нужно заводить семью и рожать детей! высшее образование нужно получать » 76
что вы можете сказать о работе стюардессой? » 19
уехал к родителям на пару недель, сидит там с мужиками, пьет и написывает, » 30
работаю 2 недели, тут узнаю что в филиале трудности, компания работает в убыток » 3
тема содержит фото можете назвать такую фигуру красивой? » 28
тема содержит фото я под большим впечатлением! кто-то смотрел эту вешч? » 19
тема содержит фото сколько еще худеть? рост 170, вес 59. » 50
мою середину, не разбирая углы, а подруга же детально все разгребает и двигает » 17
смягчает, но без эффекта жирных волос посоветуйте кондиционер, бальзам. » 5
тема содержит фото храню внутри кровати подушки и мягкие игрушки. сегодня заметила постельных » 25
часто слышу про себя ни рыба ни мясо! я не наглая, не люблю отстаивать своё » 38
девушка дружит только с парнями по вашему легкого поведения или нет? » 27
вы чувствуете людей? бывает что видите кого-то, он хорошо одет, улыбается, » 12
ребенок орет дуром! срыгивает очень сильно. это колики такие сильные в связи » 72
влияет ли на серьёзность отношений то, когда случился первый интим? » 21
какие омолаживающие процедуры делаете? довольны результатом? » 20
тема содержит фото как вам внешность? кто симпатичнее и почему по вашему мнению? сколько лет дадите? » 14
вдруг оказывается что его друг - это мой давний знакомый, с которым была интимная » 6
хочу пропить таблетки от паразитов! вы когда-нибудь пили? » 9
говорит, что в 23 года идти на высшее - поздно, а после 11-го класса в техникум » 37
муж - зависимый от алкоголя! когда нужна поддержка, он в это время нетрезвый. » 30
почему для людей интим имеет такое сакральное значение? » 83

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»