КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885015
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 16.07.20 МОЙВА В ДУХОВКЕ    +2
описание   +2
Мойва в духовке Мойва, запеченная в духовке, получается очень вкусной, мягкой и хрустящей Время приготовления: 1 час 30 минут Мойва — мелкая жирная рыба, пищевая ценность которой ничуть не меньше любого другого обитателя морской стихии. Приготовить же ее можно разными способами. Приготовленная путем запекания она получается хрустящая и в то же время мягкая. Собираясь готовить мойву, сначала разморозьте ее естественным способом. А непосредственно перед запеканием не поленитесь выдержать мойву (да, собственно, и любую другую рыбу) в маринаде хотя бы треть часа — так она станет еще мягче и вкуснее. Ингредиенты — мойва свежемороженая — 1,3 кг.; — майонез (либо сметана) и масло растительное — примерно по 1/4 стакана; — специи — по вкусу; — свежий лимон — половинка; — мука пшеничная 1 или высшего сорта — 1/2 стакана; — крахмал — 1/4 стакана Как запечь мойву
рацион   +1
чечевица вареная- 100.00 гр, сок яблочный- 200.00 гр, конфеты шоколадные- 15.00 гр, кофе с молоком- 100.00 гр, тыква- 500.00 гр, творог нежирный- 65.00 гр, вода- 200.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 1.00 гр, мойва свежая- 60.00 гр, майонез- 10.00 гр, мука- 30.00 гр, масло растительное- 10.00 гр на второе
разгрузочные дни»
ГИ: 47» ИН: 85%»
спорт   +1
вес: 104.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 38
жир: 47.3 кг
вода: 43.73 кг
 хочу вес»
приготовление еды - 30 мин, мытье посуды - 15 мин, чтение - 60 мин, сидение на диване - 60 мин, уход за ребенком - 90 мин, современные танцы - 5 мин, зарядка - 30 мин на второе
сожгла: 610 ккал., сожгла за счет жиров: 57 ккал. (6 гр.)
процедуры   +1
-: другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.8, месяц: -1.5, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +21
голоса: +9

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 57.78%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Совушка ДВ сейчас на сайте +4797 -12 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Классика +4840 -13 по шагам вчера ну очень плохо всё» +5
+12
Eve-Lina +1328 +4 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1
Хотюшка +497 -13 уже вечер. надо бежать к племянику, кормить кота. вся семья уехала. остались» +2
юка1986 21.04.2024» +2
Mmdms +1567 -12 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
OLIVOCHKA))) +1688 +2 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +10
+8
Д@ШуткА +3046 -1 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1
Солнышко57 +398 +77 21.04.2024»
Аленька26 +5338 -13 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
liliya26 +1357 -13 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Маво4ка +814 +4 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2
Стройняшка Т +171 +1 21.04.2024» +2
Прометей сейчас на сайте +2000 +1 21.04.2024»
Прометей сейчас на сайте +2000 +1 21.04.2024»
Планет@ +1676 -13 желаю всем приятного и уютного вечера, неделя заканчивается благополучно!» +3
Прометей сейчас на сайте +2000 +1 21.04.2024»
KissЮлик +4414 -1 великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» +1
+1
Классика +4840 -13 сон чуть больше12-ти часов!» +5
+12
Аленька26 +5338 -13 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
SSS112 +1507 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9
Солнышко57 +398 +77 21.04.2024»
Аленька26 +5338 -13 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +12
+9
Эйва Шекер +3307 -12 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6
РезультатЕже +1241 нормально так.»

Прометей сейчас на сайте +2000 +1 21.04.2024»
Аленька26 +5338 -13 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Svetlanкa +5054 +1 привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» +6
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +4797 -12 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +4797 -12 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Эйва Шекер +3307 -12 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6
ЯРыба@ +1500 +1 добрый вечер, девочки!ах воскресенье то заканчивается.я готовила сегодня» +2
Eve-Lina +1328 +4 7 дней подряд нормально питаюсь - за последний месяц это впервые произошло,»


Классика +4840 -13 работа работой, но всё хорошо в меру!» +5
+12
Эйва Шекер +3307 -12 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
Аленька26 +5338 -13 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
Гармония минус 70 грам.» +2
+3
Eve-Lina +1328 +4 подсела на хлебцы - мене калорийны, чем хлеб, не мене вкусны, можно»


Классика +4840 -13 ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» +5
+12
Солнышко57 +398 +77 21.04.2024»
Совушка ДВ сейчас на сайте +4797 -12 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Классика +4840 -13 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12
Прометей сейчас на сайте +2000 +1 21.04.2024»
Аленька26 +5338 -13 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Эйва Шекер +3307 -12 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5
Истина +346 -12 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Солнышко57 +398 +77 21.04.2024»
Эйва Шекер +3307 -12 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5
Ms Sosisa +43 -13 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Солнышко57 +398 +77 21.04.2024»

««       топ темы       »»       новые темы»
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
вам нравится фамилия брусницын? » 13
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
тема содержит фото это красивые брови? » 16
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
тема содержит фото это русый цвет? » 19
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
как проявляется уважение начальника? » 11
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»