вход
худеем вместе
хочу вес»
Svetlanкa писал(а): Я ее жареной люблю |
| вес 98.7 кг съела 1008 к сожгла 2310 к баллы 3515 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Мойва в духовке Мойва, запеченная в духовке, получается очень вкусной, мягкой и хрустящей Время приготовления: 1 час 30 минут Мойва — мелкая жирная рыба, пищевая ценность которой ничуть не меньше любого другого обитателя морской стихии. Приготовить же ее можно разными способами. Приготовленная путем запекания она получается хрустящая и в то же время мягкая. Собираясь готовить мойву, сначала разморозьте ее естественным способом. А непосредственно перед запеканием не поленитесь выдержать мойву (да, собственно, и любую другую рыбу) в маринаде хотя бы треть часа — так она станет еще мягче и вкуснее. Ингредиенты — мойва свежемороженая — 1,3 кг.; — майонез (либо сметана) и масло растительное — примерно по 1/4 стакана; — специи — по вкусу; — свежий лимон — половинка; — мука пшеничная 1 или высшего сорта — 1/2 стакана; — крахмал — 1/4 стакана Как запечь мойву | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: другое | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.8, месяц: -1.2, итог: +0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
начало
-
ответ для: горячая торпеда
у нас мойву все любятгорячая торпеда писал(а): Я рыбу не очень люблювес 98.7 кг съела 1008 к сожгла 2310 к баллы 3515 90 
100
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это,
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами.
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно
входI am
+2594  +2
|
я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
 +1   |
Mirlona
+320  -2
|
16.04.2024» |
+3 +2 |
Eve-Lina
+1155 +7
|
в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» |
+1+1 |
Совушка ДВ
+3924 +1
|
15.04.2024 дневник номер 3»
|
+61+12 |
| Roberta
+1074 -1
|
в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» |
+1+1 |
OченьBезучая
+456 -1
|
10 дней к себе.»
|
+7+3 |
| KissЮлик
+3642 -2
|
в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень»
|
+6+8 |
| Классика
+4080 +1
|
надо доделать дело» |
+3+13 |
| Д@ШуткА
+2648 +1
|
с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» |
+2+3 |
| Тили
+571 +6
|
16 апреля, вторник. (6:24)»
|
+15+10 |
62 кг,к 8
+99 +6
|
начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» |
+5+2 |
Стройная
+1266 +6
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| OLIVOCHKA)))
+1340 -1
|
всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший»
|
+8+5 |
| OченьBезучая
+456 -1
|
очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» |
+2+2 |
| Шмидт
+3515 +7
|
начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не»
|
+8+14 |
| Тающий_килог | минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» |
+5+3 |
| Классика
+4080 +1
|
на весы не становилась, стану завтра.» |
+4+27 |
| Стройная
+1266 +6
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| KissЮлик
+3642 -2
|
великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти»
|
+11+17 |
| Шмидт
+3515 +7
|
сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас»
|
+12+14 |
| Д@ШуткА
+2648 +1
|
нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» |
+1 |
| Roberta
+1074 -1
|
на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» |
+1+1 |
| Стройная
+1266 +6
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| Стройная
+1266 +6
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| 13th Month | сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» |
+1+1 |
| Шмидт
+3515 +7
|
что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня»
|
+22+15 |
| Лисёночек 68
+1133 -1
|
всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и»
|
+8+10 |
| Svetlanкa
+4168 +14
|
привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки»
|
+42+9 |
| I am
+2594 +2
|
устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» |
+1 |
| новая_я_)
+1005 +1
|
начало положено»
|
+18+9 |
| Стройная
+1266 +6
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| Аленька26
+4528 +7
|
№2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,»
|
+27+13 |
| Аленька26
+4528 +7
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,»
|
+23+15 |
| Шмидт
+3515 +7
|
мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,»
|
+13+15 |
| Шмидт
+3515 +7
|
с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.»
|
+17+17 |
| Шмидт
+3515 +7
|
ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,»
|
+7+18 |
| Классика
+4080 +1
|
у нас айва цветёт во всю силу.»
|
+2+15 |
| Mmdms
+1254 -1
|
состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» |
+3+5 |
| I am
+2594 +2
|
занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» |
+2+2 |
| Планет@
+1427 -1
|
сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» |
+1+1 |
| I am
+2594 +2
|
записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» |
+2+2 |
| Шмидт
+3515 +7
|
пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для»
|
+14+10 |
BuketSireni
+107 +7
|
интервальное голодание: 16/8.» |
+3+4 |
| iizika |
великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая»
|
+7+5 |
| Прометей
+1918 -1
|
13.04.2024 гречка – это по сути два в одном»
|
+6+18 |
| Д@ШуткА
+2648 +1
|
как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» |
+1+2 |
| ЯНА без
+1033 -1
|
вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» |
+1+1 |
| Svetlanкa
+4168 +14
|
привет всем!
находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя»
|
+28+16 |
| OченьBезучая
+456 -1
|
применила к себе колесо жизненого баланса.»
|
+3+1 |
| I am
+2594 +2
|
и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» |
+2+2 |
| KissЮлик
+3642 -2
|
всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато»
|
+7+11 |
 |
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 14 |
|
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 |
|
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » | 85 |
|
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » | 32 |
|
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 41 |
|
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » | 33 |
|
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » | 81 |
|
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » | 37 |
|
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 |
|
всем вкусного конца вторника! » | 20 |
|
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » | 21 |
|
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » | 23 |
|
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 |
|
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » | 36 |
|
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 |
|
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » | 16 |
|
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » | 17 |
|
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » | 34 |
|
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » | 17 |
|
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 |
|
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 |
|
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 37 |
|
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » | 87 |
|
фото как вам? » | 22 |
|
какая фамилия самая красивая? » | 14 |
|
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 |
|
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 |
|
как вам фото? » | 9 |
|
что за тип фигуры у этой женщины? » | 71 |
|
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » | 32 |
|
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 |
|
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 |
|
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » | 25 |
|
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 |
|
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » | 19 |
|
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 |
|
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » | 23 |
|
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » | 12 |
|
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 |
|
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » | 57 |
|
уместна ли фата в 36 лет длинная? » | 20 |
|
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 23 |
|
отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » | 78 |
|
разбила зеркало. что делать? » | 91 |
|
как вам этот образ на весну? » | 17 |
|
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » | 60 |
|
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » | 44 |
|
какая модель телефона у вас? » | 17 |
|
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 |
|
считаете её красивой? » | 36 |
|
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 |
|
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 |
|
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 |
|
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 |
|
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 |
|
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 11 |
|
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » | 15 |
|
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 |
|
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » | 10 |
|
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » | 24 |
|
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 21 |
|
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 |
|
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 |
|
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 |
|
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » | 19 |
|
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » | 42 |
|
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 |
|
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » | 121 |
|
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » | 55 |
|
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » | 36 |
|
любите роллы? » | 51 |
|
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » | 22 |
|
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » | 2 |
|
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 |
|
нормальные фото? » | 23 |
|
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 |
|
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » | 7 |
|
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 |
|
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » | 14 |
|
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 18 |
|
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 |
|
кто из них эффектнее на ваш взгляд? » | 22 |
|
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 |
|
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » | 14 |
|
любите панна котту? » | 23 |
|
как вам этот портрет? » | 35 |
|
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 |
|
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 |
|
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » | 47 |
|
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 4 |
|
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 27 |
|
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 |
|
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 |
|
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » | 26 |
|
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 |
|
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 |
|
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 |
|
страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » | 25 |
|
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 25 |
|
нравится, как щурюсь тут на солнце? » | 16 |
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета для бьюти-форм! удали лишний жир! укроти целлюлит!
- бой обжорству! захотела похудеть и достигла свою цель!
- минус 25 кг к стройному лету! я потеряла лишний жир!
- избавься от ненавистных килограммов! мой лучший способ похудеть!
- лишнее больше никогда не вернется! результаты радуют!
- сбросить вес за один месяц! самый эффективный рацион!
- все диеты»
- ты любишь шумные компании или быть в одиночестве?»
- ты – суперсплетница или тебе становится скучно от обсуждений?»
- ты не доверяешь мужчинам или тебя легко обольстить?»
- ты мягкая и независимая или обладаешь острым умом и плетешь интриги?»
- тебе подойдут духи с цитрусовыми нотками или с ароматом ванили?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |