КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884857
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Рукоделкина 14.07.20 ВЧЕРА БОЛЕЕ ЛИ МЕНЕЕ ПОЛУЧИЛОСЬ ЗАНИМАТЬСЯ КЛАССИЧЕСКИМ ТАНЦЕМ.    
описание   +1
Конечно, амплитуда движений не та, выворотность тоже сильно пострадала, но о сравнению с первым занятием намного лучше. Уже начинает голова и тело включаться в процесс. А сегодня растяжка на гамаках! Это я люблю!
рацион   
банан- 225.00 гр, йогурт 1.5 %- 940.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 65» ИН: 118%»
спорт   
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28

жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
хождение по магазинам - 30 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 120 мин, работа в офисе - 480 мин, приготовление еды - 30 мин, подниматься по ступенькам - 15 мин, растяжка - 60 мин, велотренажер (высокая активность) - 90 мин
сожгла: 2206 ккал., сожгла за счет жиров: 911 ккал. (98 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
статистика просмотры: +9
голоса: +2
Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -3 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» +29
+14



KissЮлик +5763 -3 сегодня прям класная погода у нас и сегодня обещают до +15. хотя я сейчас» +8
+17



ЯРыба@ +2033 +42 интересное» +10
+17



Совушка ДВ +6296 +3 29.03.2024дневник номер 4» +10
+15



Д@ШуткА +3584 -1 зачастую бывает достаточно одного неосторожного слова или взгляда, чтобы» +1



Шмидт +5107 +3 новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы топорщатся» +10
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -3 привет всем! погода самая весеня стоит эти дни, днем солнышко светит,» +21
+17



KissЮлик +5763 -3 всем доброе пятничное утро! ура пятница! сегодня снова стала не очень» +13
+17



Лисёночек 68 +1933 +1 всем доброе утро. наконец-то сегодня пятница. выспалась вроде сегодня,» +6
+11



missis_n +48 -52 несколько дней не взвешивалась, был пмс и повышеный апетит. прорабатываю» +2
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -3 привет всем уже хочу на море. точне, я всегда хочу на море, а сегодня» +18
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -3 привет всем! натопала вчера вполне себе хорошо, прошла 1280 шагов,» +80
+17



SSS112 +1931 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +7
+11


Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -3 привет всем ! продолжаю свое питание. заметила, что со вторника, уже» +42
+20



Стройная +1183 +42 28.03.2024» +3
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -3 привет всем! спала как-то вроде и неплохо, по ощущениям лучше, чем» +11
+15



Тили +876 +8 29 марта, пятница. (6:16)» +12
+11




Аленька26 сейчас на сайте +7601 -3 № 5 праздники сегодня у нас вот такие:день савина в старину мужчины» +27
+22



Эйва Шекер +4018 +51 завтрак у меня был очень калорийный, съела омлет с сыром, чашка лате» +3
+7



Шмидт +5107 +3 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +21
+21



KissЮлик +5763 -3 великий пост 12/48.сегодня снова у меня питание будет непонятным, но постным.» +7
+18



Аленька26 сейчас на сайте +7601 -3 № 2 находила вчера для меня прям неплохо 564 шагов получилось, специально» +20
+16



Классика +5865 +3 питание по интервалу перенесла на сегодняшний вечер.» +4
+25



ЯНА без +1300 -1 дождалась пятницу!отдыхать завтра буду, спать до обеда.» +2
+4



Эйва Шекер +4018 +51 я на завтра себе столько планов понапридумывала, погода класная, скоре» +1
+2



Совушка ДВ +6296 +3 29.03.2024 дневник номер 1» +18
+14



Mmdms +1938 -35 всем привет. вроде почти отработали и сейчас поедем на хутор. на поминки.» +3
+5



Классика +5865 +3 что-то печь у меня вобще пропало» +4
+13



Шмидт +5107 +3 сегодня все заботы о мелкой вечером перекладываются на мужа, мы со старшей» +15
+11



OLIVOCHKA))) +2445 +42 еще немного,еще чуть чуть.всем доброго вечера! а завтра уже пятница!сегодня» +2
+7



Аленька26 сейчас на сайте +7601 -3 № 4 питание моё идет все по тому же плану, вчера, правда немного нарушила,» +32
+14



Шмидт +5107 +3 врач - пациенту: - вы должны немедлено сбросить вес, сесть на строжайшую» +4
+11



Совушка ДВ +6296 +3 29.03.2024 дневник номер 3» +16
+15



Шмидт +5107 +3 вчера вечером вино для раслабления не понадобилось - такой кайф получила» +13
+9



Ринуся +630 -1 брест и беловежская пуща» +3
+6



Mmdms +1938 -35 это ужас, что сегодня натворили мои архаровцы. что они делали на кухне» +3
+2



Совушка ДВ +6296 +3 29.03.2024дневник номер 5» +6
+13



KissЮлик +5763 -3 вчера вобще вечером мне дурно было и так голова болела, аж подташнивало.» +8
+18



Эйва Шекер +4018 +51 неделя прошла очень быстро, вроде бы только понедельник был, а сегодня» +1
+2



Классика +5865 +3 у нас с каникулами какие-то непонятки» +5
+14



KissЮлик +5763 -3 вчера не получилось в обед пойти на прогулку и как завалили работой. поэтому» +7
+17



Классика +5865 +3 в планах сегодня ехать в город» +3
+8



62 кг,к 8 +240 +4 вау! круто!» +4
+3

liliya26 +1673 +51 всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» +5
+5




Аленька26 сейчас на сайте +7601 -3 № 3 с утра идёт сильный дождь! сегодня обещают +4 градуса, но будет пасмурно,» +30
+19



Д@ШуткА +3584 -1 девятнадцатый день луного цикла» +1



Совушка ДВ +6296 +3 29.03.2024 дневник номер 2» +12
+14



Аленька26 сейчас на сайте +7601 -3 № 1 доброе утро, мои дорогие! ура, сегодня, наконец-то, пятница! спала» +22
+12




Классика +5865 +3 градусник показывает сейчас +20 тепла» +5
+14



Шмидт +5107 +3 спала не очень хорошо - 6 часов, из них 1 час глубокого. вобще спала» +21
+9



Эйва Шекер +4018 +51 хочу сегодня 15 тысяч шагов нашагать чтобы в конце дня было, если к вечеру» +1
+2



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » 15
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » 20
тема содержит фото мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » 12
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » 33
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » 38
тема содержит фото вам нравятся такие сумки? » 14
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » 60
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » 72
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » 20
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » 23
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » 20
тема содержит фото нравится берет? стильно? купили бы? » 41
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » 56
как не бояться быть собой? » 17
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » 2
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 25
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » 11
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » 128
тема содержит фото выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » 13
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » 20
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » 13
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 33
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » 59
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
тема содержит фото хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » 34
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 13
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » 1
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » 6
тема содержит фото обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » 36
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 19
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » 27
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » 22
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » 39
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » 8
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » 16
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 13
вышли бы замуж за парня-администратора? » 41
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
как не уставать? » 24
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » 28
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » 22
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
тема содержит фото решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » 36
тема содержит фото вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » 44
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » 27
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » 43
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » 41
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » 40
тема содержит фото купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » 16
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » 40
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » 13
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 41
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 40
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » 32
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » 21
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » 12
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » 20
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41
тема содержит фото зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » 13
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » 57
тема содержит фото вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » 16
тема содержит фото стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » 8
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » 11
тема содержит фото у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » 17
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » 23
тема содержит фото эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » 10
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » 25
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » 38
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » 17
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » 78
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 110
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » 55
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » 15
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » 95
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » 38
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » 25
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » 33
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » 9
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 18
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » 15
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » 38
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » 17
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 43
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 7
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»