мать хочет переехать в пенсионерскую анапу! в» +19
а у вас - муж, любовник, партнер? он вас младше?» +9
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870284
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Рукоделкина +1 13.07.20 В ВЫЫХОДНЫЕ УДАРИЛА ВЕЛОПРОБЕГОМ ПО СВОЕМУ ЖИРКУ!
2 2 4 5 спортивные занятия 240м рацион 1316
баллы: + 6.00   описание   +1
21 км в одну сторону и 21 км в другую. Все бы ничего, но жарко! Выдержала. но жирок где был, там и остался...
баллы: + 3.00   рацион   
йогурт 1.5 %- 500.00 гр, шашлык- 40.00 гр, котлеты из филе птицы(ГИ:50)- 100.00 гр, борщ из свежей капусты- 250.00 гр, макароны отварные- 200.00 гр, йогурт 3.2 %- 200.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 30» ИН: 124%»
баллы: + 3.00   спорт   
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28

жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
уборка - 30 мин, сидение на диване - 120 мин, работа в офисе - 410 мин, прогулка медленный темп - 20 мин, прогулка быстрый темп - 40 мин, приготовлени...
сожгла: 3424 ккал., сожгла за счет жиров: 1374 ккал. (148 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
спорт мин. сутки: 0, неделя: 360, месяц: 2760
дневники сутки: +1, неделя: +4, месяц: +17, итог: +22
баллы сутки: 0, неделя: -246, месяц: +46
место в рейтинге сутки : 138, неделя: 231, месяц: 53
место по баллам в команде сутки: 8, неделя: 11, месяц: 1
активность автора за сутки   
выиграна персональная дуэль, лидер внутрикомандных соревнований, место в рейтинге участниц: 64 +1, баллы участницы: 47

вес 75.1 кг съела 760 к сожгла 2313 к баллы 47
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды» место в рейтинге: 19» +1 баллы сегодня: 1»
лидеры баллы : Рукоделкина кг : Revenge55 см : Revenge55 спорт : Рукоделкина
план команды
9 августа план по рациону план по спортивным занятиям план по процедурам +1 10 августа лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Рукоделкина39
2. MKA20
3. Revenge550
4. Rita Mayer0
5. Daria20180
6. Angel3660
ник баллы
7. Cladost0
8. Трижды3мама***0
9. Cappucino0
10. jeniulka0
11. Fleur-de-liska0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +1
за дневник: + 12.00 статистика просмотры: +11
голоса: +2
читают +4: miya-mama, самая любиммая, шмидт, lucky n

начало

Modystka +111 -2 хотела уже бросить лепестки. все,думаю,неделя прошла со сплошными нарушениями.» +2
+5
Anakonda35 +188 -1 томаты снижают холестерин лучше, чем лекарствакаротиноидн пигмент ликопин,» +3
+1




President +1253 +2 ещё минут 20 полежу и пойду убирать» +5
+2



Эйва Шекер +396 +69 у меня уже третий триместр, совсем немного осталось. с каждой неделей» +1
+4



Beautiful30 +79 -1 08.08.2020 кето диета 3 день» +3
+4



Классика +795 +7 сегодня у меня будет арбузный день» +3
+16



piyavkaE +385 +69 всем привет сегодня мы катались на общественом транспорте ездили в воронцовский» +1
+6


Самая +1469 -1 всем приветики ещё раз!такой себе денёк сегодня выдался средненький. и» +2
+14



Классика +795 +7 в понедельник взвешусь и снова буду в рядах худеющих.» +10
+27



SSS112 +1502 +74 4. доброго времени суток всем присутствующим!ждем недостающие часть семьи»улыбчивое +8
+13



Березка77 +46 +69 хорошо порезанансила, муж оплатил мне лапшерезку. благодарю! и почему» +5
+1
Mmdms +494 -1 приехали с моря. я похожа на папуаса, ася обгорела но, в целом очень довольная.» +8
+4


KsenKsen +93 -1 чудеса и только» +8
+13


Д@ШуткА +558 +69 международный день офтальмологи (world ophthalmologist day) – медицинский» +1
+1



Eleanora85 +339 +74 08.08.2020» +1
+1
Классика +795 +7 занималась ресторацией старых фотографий.» +1



Самая +1469 -1 как-то скучно мне в последне время, надо пригласить сегодня в гости сестру.» +9
+3



Нимфетка1171 +92 -1 08.08.2020 сегодня день как день.»задумчивое +4
+1


Мил@020 +395 -1 приветики!сегодня накупалась и назагоралась,очень был тёплый день,так» +1
+7



Annledi +454 +74 сегодня я как белка в колесе заскочу на галю напишу дневничек и прилетела» +1
+1




Olga-vanil 08.08.2020. добрый денечек !хорошего дня.» +3
+1
SSS112 +1502 +74 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам суботнего»улыбчивое +8
+1



Jujka -1 короче у нас жара и не чего не хочиться стараюсь кушать по меньше вредной» +3
+1


Классика +795 +7 не просто понравилось, а очень понравилось!» +3
+16



piyavkaE +385 +69 всем привет. сегодня планируем провести тихий спокойный день на пляжу» +10
+13



Olacutechik +660 -1 день тульского пряника» +1
+7



President +1253 +2 сама второй раз расжигала костер» +1
+7


Д@ШуткА +558 +69 кто родился 8 августа» +1
+1



SSS112 +1502 +74 1. доброго суботнего утра галчатки! замечательного начала выходных»задумчивое +7
+1



Фиялка +16 +69 07.08.2020» +2
+6
Д@ШуткА +558 +69 международный день альпинизма (день альпиниста» +1
+1



Lucky N обед» +1
+1

горячая +919 +1 08.08.2020 завтра к дочке приедет подружка»задумчивое +1
+3



Olacutechik +660 -1 международный день альпинизма» +1
+8



Svetlanкa +1618 +74 привет всем вчера я была умницей, кушала только то, что запланировала,» +51
+16




Классика +795 +7 у меня есть ещё два выходных дня» +3
+16



Д@ШуткА +558 +69 в понедельник должны быть дома» +1
+1



@Butterfly@ +132 +1 надеюсь, что контрольное взвешивание завтра меня не разочарует.»улыбчивое +1
+1


Modystka +111 -2 не получается у меня включить силу воли на даче. веч таки схватила колбаску» +5
+6
Классика +795 +7 на небе нет ни единого облачка.» +3
+16



горячая +919 +1 08.08.2020 ездили в лес»улыбчивое +3
+4



Olacutechik +660 -1 международный день бесконечности» +1
+8



Olacutechik +660 -1 всемирный день кошек» +1
+7



Лисёночек 68 +288 +1 сегодня немного прокатнулись по городу, поели чебуреки в кафе, я себе» +2
+1



Д@ШуткА +558 +69 в народе 8 августа отмечают ермолаев день. считалось, что в этот день» +1
+1



Svetlanкa +1618 +74 привет всем! дела, дела, дела и еще раз суботние дела)*самый лучший» +10
+9



Princess +252 -1 доброго вечера. надоело все. не хочу работать на старой работе. хочу на» +1
+4



Modystka +111 -2 немного, совсем немного за вчерашний день ушло,всего -20г. я все вр емя» +27
+10

Lucky N ужин» +1
+1

Типа ФЕЯ) пришло время внести отвес! минус 2 кг.» +1
+1



freyaa +22 -2 08.08.2020» +2
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
как бороться с упырями? красивую девушку из-за лишнего веса называют страшной! » 15
вас подставляли когда-нибудь на работе? сваливали на вас свои или общие ошибки? » 14
какие эфирные масла вы используете? поделитесь миксами для спальной комнаты » 6
ттг 3,34. снижать? » 46
выбрала не того партнёра, у меня ужасная жизнь и никому я не нужна! жуткая » 7
в каких соцсетях и в каких мессенджерах вы есть? » 30
мне все равно на эту бумажку, но тут он пишет: когда ты пойдешь и подашь на » 32
полностью досрочно погасила ипотеку. как получить право собственности? закладная » 5
отказ от интернета поможет голове отчиститься от информационного мусора! хочу » 29
ищем девочек в дружную команду миледи! не гонимся за баллами. конкурс худеем » 17
наконец-то я знаю причину бесплодия! надо делать лапароскопию, удалять трубы, » 18
почему когда человеку нужна поддержка, остальные слетаются на него как стервятники » 10
тема содержит фото какое окрашивание корней вам нравится: прикорневое мелирование или ровной линией? » 1
выпадают уже 8 лет, хвостик крысиный, про кончики молчу. анализы в норме, но » 30
от кондиционера можно заболеть? сегодня второй день день температура, боюсь » 23
увидела печатное издание карты прививок. педиатр ничего про это не говорила. » 8
на днях сын приведёт знакомиться свою будущую жену. я в растерянности. как » 62
сказал что со своей девушкой всё решит, но потом тишина! стал холоднее, говорит » 63
появились проблемы с памятью. хочу пропить курсом препарат. был ли у кого опыт » 10
хочу сменить работу кондитера на продавца в пекарню. опыта нет. » 12
две комнаты смущают. я хочу двое деток. как там жить? неудобно ведь будет. » 24
кушон или тональник? чем отличается кушон от пудры? » 10
какие овощи и продукты вы заготавливаете на зиму, в морозилку? » 26
мама всем говорит, что она вынянчила внучку! после того, как она приходила, » 16
какой же козел! говорил люблю, а уже ищет другую бабу. даже не страдает! дарил » 18
парень не следит за гигиеной: не чистит ногти, не бреется, зубы чистит если » 46
после 30 мужчины уже женятся не по любви как в 20 лет, а на той, кто подходит » 20
как можно быть таким без мозгов?! по характеру слюнтяй какой-то. кинула номер » 28
при первой встрече его мама начала спрашивать сколько получаю, где и с кем » 18
попал в беду, кинули его и теперь ему не уехать в питер, нужны деньги. в живую » 31
больной желудок, но он наелся пельменей! и потом ноет, как ему плохо! что мешало » 41
тема содержит фото как вам эти фотографии и внешность в целом? выставлять? » 21
можно ли красить ламинированные ресницы? » 4
кто заказывал? стоит ли? » 5
тема содержит фото собака пахнет старыми носками! это очень приятный запах, безумно нравится. » 25
как тем женщинам, у которых мужья в командировках, а жена постоянно одна сидит » 27
поясничный гиперлордоз у женщин - это красиво? » 33
тема содержит фото какой он, дом вашей мечты или квартира? в каком стиле? что в нем интересного, » 37
тема содержит фото за мной могут увиваться мужчины и завидовать женщины? как вам моя чб фотосессия? » 80
тема содержит фото что делать с волосами? на голове огромное гнездо! перепробовала всё! » 44
говорят, что мужчину из семьи увести невозможно - мы счастливы уже пятый год » 61
как бы мужчина себя не вел - сыкло по жизни! пытаюсь узнать, почему она так » 8
у мужчины интим на первом месте? если не понравился интим, то всё, отношений » 24
тема содержит фото у меня хрупкая фигура? » 49
мужчина, который имеет много половых партнерш, удовлетворяет именно физическую » 22
столкнулась лоб в лоб с крысой! скребётся в стенах. неужели пришла на запах » 7
приходит в клуб и там все знают что пришёл альфа! сидит девочек клеит и целый » 14
наша индустрия красоты уходит вперёд намного, да и дешевле. но есть ли смысл » 20
мой парень меня раздражает своей нежностью, я просто уже не могу насколько » 56
на днях стал зуб разваливаться под пломбой. боюсь. вы ходили к стоматологу » 36
устала, как собака! помощи от мамы никакой. даже кушать готовить не может: » 52
тема содержит фото оцените внешность. следует что-то изменить? » 17
тема содержит фото на каких мужчины больше обращают внимание? какая внешность вам больше нравится? » 38
если бы вы узнали, что ваш муж или парень вам изменил, бросили бы его? » 54
какой специалист выполняет создание бренда компании? » 5
в рейтинге тупизны - миллиард! а какие вы самые тупые фильмы смотрели за последнее » 16
страдаю рефлюксом. недавно была у врача, но что-то не всё поняла. » 3
обратился к ночной фее, пишет, какой у него замечательный. простила бы, если » 80
как поздравилить подругу с дорогостоящей покупкой? знаю что долго хотела именно » 21
тема содержит фото как вам снимок? цвет глаз не фотошоп! так они отражают солнечный свет » 41
тема содержит фото оцените внешность. что исправить? » 14
у кого было опущение влагалища после родов? делали ли вам операцию? и как с » 2
любите кольца? какое золото белое или розовое? » 39
понравилась лучшему другу своего бывшего! боюсь что он хочет использовать и » 11
явно меня недооценил - отшила его. мне нужно вернуться к тренировкам, и как » 18
тема содержит фото как вам эти, более нежные фотографии? выставлять в инст? » 19
за учебный отпуск начислили 900 рублей! почему так мало? на что жить? » 9
бывший начал таксовать на своём авто, взятом в долг, на деньги отца! 37 лет » 19
тема содержит фото как он вам? » 9
кружится голова, трясутся колени. смотрят, как на идиотку, а мне в маске спокойнее. » 49
в электронной трудовой книжке написано, что я принята на работу, а мне нужно » 14
тема содержит фото нормальная машина для женщины, которая новичок? » 16
кошка после переезда постоянно орет без причины, не дает спать. что делать? » 21
уже на автомате достаю кошелёк, и его это очень даже устраивает! зарабатываю » 30
талия 65 см при росте 168 и весе 55 кг. нормальная ли фигура? » 27
тема содержит фото это тонкие руки? тонкие руки у женщины - это красиво? » 26
в китае строят копию титаника, который отправится в рейс! неужели жизнь не » 22
очень понравился, но мне 35, а ему 28! при этом мне дают 25. как бы вы о возрасте » 25
какие у вас правила в отношениях? есть ли какие-то рамки? что обычно сразу » 97
из-за нервов поседела в 21 год! какими косметическими способами можно предотвратить » 20
срыгивать стал меньше, но сегодня стул поносом и желто-зелёный. уже 2 раза » 4
купила путёвку на конец августа, прошу перенести тур на следующее лето! я что » 17
знаете взрослых мужчин, у которых нет семьи? или хорошие мужчины не бывают » 26
настаивает и требует, чтобы мы у неё пожили! и так на праздники все и в отпуск » 39
позвали на собеседование в автоцентр. это надо хорошо разбираться в машинах » 27
тема содержит фото на ваш взгляд кого бы выбрали, если бы были мужчиной? » 91
начальница орет вечно и относится как к секретарю! постоянно, как на иголках. » 11
во время интима прерывается, чтобы ответить на телефонный звонок маме и поговорить » 39
у кого понижен этот гормон? на что он влияет? может быть из-за этого тремор » 2
сперва ремонт комнаты, а после - ремонт ванны с туалетом, вынос стен. делали » 4
тема содержит фото что выдаёт возраст почему не дают 18 лет? » 64
как встречаясь с парнем определить, что он влюблён, а не просто испытывает » 9
почему люди так падки на публичных личностей? как вообще относитесь к этой » 27
почему многим не нравятся рыжие волосы? кого не спроси не нравятся даже крашеные » 28
нашли странность дома, на всех световых выключателях ножом нарисовали » 22
перед сном пишет другой! аж побледнела! в лохушках ходить не стану, пусть теперь » 21
если на работе много ходить, это считается физически сложная работа? » 16
каждые выходные проводим у свекрови! уже устала от этих хождений и постоянного » 35
у кого лежали в больнице родственники или знакомые с короной? нужно им было » 45
никто никому ничего не должен, но обидно! сестра видит свою племянницу раз » 30

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»