закончила реставрацию зубов. как вам? » +33
после моей шутки заявил: ты никогда не думала» +15
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870274
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Шмидт -4 13.07.20 САЛАТ “МИЛЫЕ КРОШКИ“
 3  3 8 10 4 5 спортивные занятия 15м рацион 1653 процедуры 62% 9
баллы: + 6.06   описание   +2
Салат “Милые крошки“ «Милые крошки» - легкий, но в тоже время сытный салат. Ингредиенты: - 15 перепелиных яиц - 15 помидор черри - сыр моцарелла мини - маслины - салатные листья для украшения - 30 гр кедровых орехов Для заправки: - оливковое масло - 1 ст. ложка горчицы - немного соли - лимонный сок Приг 1. На дно тарелки выкладываем салатные листья. 2. Режем пополам сваренные перепелиные яйца, выкладываем их на салат. Режем пополам помидоры черри, выкладываем на яйца. На помидоры кладем моцареллу. 3. Сверху посыпаем кедровыми орешками и выкладываем маслины. 4. Готовим заправку. В оливковое масло добавляем горчицу,
баллы: + 4.15   рацион   +1
икра горбуши красная- 7.00 гр, салат греческий с брынзой- 100.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, вода- 500.00 гр это всегда вкусно и сытно.
есть разгрузочный день: не есть после 19.&nb» ГИ: 60» ИН: 225%»
баллы: + 4.15   спорт   +1
вес: 104.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 38

жир: 47.3 кг
вода: 43.73 кг
 хочу вес»
сидение на диване - 90 мин, уход за ребенком - 60 мин, современные танцы - 5 мин, зарядка - 15 мин Всем приятного аппетита!
сожгла: 339 ккал., сожгла за счет жиров: 35 ккал. (4 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +1
другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.7, итог: +7.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 50, неделя: 355, месяц: 2070
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +200
баллы сутки: +94, неделя: -2129, месяц: +991
место в рейтинге сутки : 2, неделя: 267, месяц: 5
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 11, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +1, голоса за дневники участницы: +92, голоса участницы за дневники: +267, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +62.22% , на дуэли, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +62, подарков участнице: +32, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +105, комментарии в дневниках участницы: +57, командный план, пожелания получены: +7, пожелания отправлены: +4, место в рейтинге участниц: 5 -4, баллы участницы: 992

вес 105.6 кг съела 1487 к сожгла 3046 к баллы 992
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +4182» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 406»
лидеры баллы : Шмидт кг : poxydelki см : Стройнеющ@яЯ спорт : горячая торпеда
план команды
7 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 8 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Шмидт534
2. горячая торпеда367
3. Olacutechik277
4. Классика Жанра268
5. Д@ШуткА242
ник баллы
6. Мисисс Дарси173
7. Эйва Шекер146
8. poxydelki63
9. Санькин@0
10. Dzuliya0
 команда на дуэли с командой *~*ЛУННЫЕ ФЕИ!*~* по весу
дуэль завершится 06.09.20. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +64
за дневник: + 15.36 статистика просмотры: +24
голоса: +10
читают +4: самая любиммая, горячая торпеда, svetlanкa, заносчивасаранча

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms сейчас на сайте +409 -3 пришел мне мой заказ из бонприкс - джинсовое платишко. ну не ношу я платья» +21
+22


margonika +550 +3 доброе утро девчули, ну что .расказываю!пошл я к эндокринологу, девочка» +17
+19



Классика +540 +4 спать хочу, глаза уже слипаются просто» +1
+8



piyavkaE +315 +84 всем привет, сегодня гуляем по городу, в соревнованиях шторм, решили пойти» +1
+1


Самая +1203 -3 итак, про похуделки. привес потихонечку уходит, питаюсь по п, но вот» +6
+13



горячая +740 +3 06.08.2020 привет всем!»улыбчивое +3
+17



Жиротучка +217 -4 ну вот .» +2
+4



Miya-mama +516 -3 доброго времени суток, дамы.»сонное +3
+5


Лисёночек 68 +245 +3 всем доброе утро девочки.»радостное +3
+15



13th Month +116 +84 вскочила ни свет ни заря, наверно потому что в холодильнике меня ждало» +4
+7
SSS112 +1274 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим!сегод не надо ничего готовить.»сонное +4
+5



President +1053 -4 день удачный, заказали ковёр, купили краску» +1
+1



Леноэль сейчас вес постоянен, ни верх, ни вниз. бегаю, занимаюсь, работаю над» +2
+3
SSS112 +1274 +2 1. доброго утра четверга галчатки когда ты начинаешь движение к себе,»задумчивое +4
+4



Miya-mama +516 -3 дачный ужин. и баня.»умиротворенное +1



Озёрная +57 -2 сегодня разгрузочный день, жёсткий на медовой воде. сегодня опять качаю» +5
+7


Нимфетка1171 сейчас на сайте +80 -2 05.08.2020 весь день на пюре-супчике овощном»довольное +11
+6

margonika +550 +3 немного с питанием вчера раслабилась, сегодня все записываю, все считаю.» +7
+10


Лисёночек 68 +245 +3 сегодня так устала, завтра чуть чуть доделать осталось. всем хорошего» +1
+7



Victoria_88 +55 +84 05.08.2020 утро» +11
+7

:Оптимисточк +423 -3 сегодня был плодотворный день» +1
+2


Алена768 и снова я здесь. на море в этом году не удалось уехать. цель - в следующем» +4
+4

:Оптимисточк +423 -3 питание на 130 кал удалось» +18
+4


Jane_row +90 +1 04.08.2020 вот и подходит к концу мой отпуск(» +6
+6

iizika вчера потушила кабачки + морковь + чеснок + том.паста + немного тушенки.это» +5
+6
Жиротучка +217 -4 сегодня находила» +2
+4




Шмидт +992 -4 картофель, жареный по-студенчески»нежное +30
+10



Шмидт +992 -4 с каждым днём всё больше убеждаюсь, что мы приняли верное решение, особено,»нежное +32
+28



KsenKsen +87 +2 попробую сегодня снова на кефире» +6
+13


Svetlanкa сейчас на сайте +1361 +2 привет всем! муж вчера сломал зуб. откусил монстрогурецпереросток и» +7
+9



Анна +5 +93 06.08.2020»расстроенное +1
+3

Annledi +402 -2 очень сильно хочется отдыха вдохнуть последние дни отпуска и пронести» +4
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +1361 +2 привет всем! вчера устроили себе отдых от закруток, только абрикосовое» +15
+13



Эйва Шекер +230 -1 эксперимент диетологов из университета колорадо показал» +2
+10



Классика +540 +4 завтра надо будет что-то вкусненькое приготовить» +1
+7



SSS112 +1274 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня планирую детей на»задумчивое +5
+7



Анютик766 вес 58.1, давление 120-85,пульс 70» +2
+4
Классика +540 +4 машина в любом случае раслабляет меня.» +1
+7



*Alina* вчера после работы пошли с племяницей по магазинам, вернулись домой только» +3
+4
Svetita +195 +5 сижу голодная и злая. без конфеток грустно. без соли невкусно.а отражение» +4
+5


Svetlanкa сейчас на сайте +1361 +2 привет всем! почему-то сегодня преследует ощущение, что ждать мне завтра» +28
+22



Маруру +52 -2 спать хочу - трындец. и вот как на йогу ходить? она в 7 утра все, не» +18
+4



Мил@020 +326 -2 привет!) завтра четверг и пятница)на выходные уезжаем за город)доброй» +1



margonika +550 +3 вчера грудку сварила, своим на бульоне супчик с лапшичкой сделала, а мяско» +11
+20



Annledi +402 -2 сегодня купила отруби пшеничные попробую на следующей неделе с понедельника» +6
+2

SSS112 +1274 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим!все-т повезут сегодня младшую»загадочное +10
+12



vesnushkaN +108 -2 скандинавская ходьба» +10
+4



SSS112 +1274 +2 2. доброго утра четверга галчатки! сегодня у меня разгрузка на чем нибудь»боевое +4
+4


Шмидт +992 -4 здравствуйте! утро уже совсем доброе и не совсем ране. проснулись в»сонное +22
+10



ГлаvнаЯ +43 +84 не удалось отвлечся от работы.ну совсем никак!то допродажи считала,то» +14
+5


freyaa +16 -3 05.08.2020» +2
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
кто и как боролся с ожирением кошек? она ест постоянно! » 18
муж ест всё, что хочет! если же я начну есть пельмени, конфеты, бутерброды, » 17
тема содержит фото правильное питание - залог классной фигуры! спорта не было уже лет 5, а фигура » 78
тема содержит фото что делать с волосами? очень сильно пушатся и сзади вот такая фигня. » 36
коллеги считают что я их стесняюсь! хотя я просто не вижу смысла ничего рассказывать, » 9
у вас есть дома принтер? он необходим, если в доме школяры? с какого класса » 25
тема содержит фото я под большим впечатлением! кто-то смотрел эту вешч? » 19
я слишком себя люблю и уважаю, чтобы мне женщина условия ставила! это же дно, » 48
хочу пропить таблетки от паразитов! вы когда-нибудь пили? » 9
тема содержит фото взрослая женщина в детской одежде! я выгляжу старше своего возраста? » 15
тема содержит фото оцените внешность! » 9
тема содержит фото кто самая красивая, эффектная и талантливая? » 30
тема содержит фото это красивая внешность на ваш взгляд? » 19
мысли изменить! глупо останавливаться на одном человеке, нужны новые чувства » 22
крысы или норм? какой у вас коллектив на работе? меняю место работы. » 18
какая из этих стран дороже для жизни? где выше уровень жизни в целом? » 9
ты из меня деньги собралась доить! как будто поехать на море это так много! » 19
ребенку вредно быть постоянно в памперсе! да лучше уж в нем, чем постоянно » 39
кто в вашей паре активнее, успешнее, с кучей друзей, наполеоновскими планами, » 20
тема содержит фото оцените внешность. какой у меня характер судя по фото? » 19
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? что скажете на счет моей внешности? » 23
тема содержит фото вам нравилась она в сериале? » 15
подруга коры мочит! переспала с мужчиной, которому 62! я чуть чаем не подавилась. » 79
был не против меня слить лучшему другу, который тоже горит одним желанием со » 26
интересуют отзывы по двум парфюмам. какая стойкость, есть ли шлейф? »
вы бы выбросили просроченый творог? или приготовили творожники, вареники? » 30
муж - зависимый от алкоголя! когда нужна поддержка, он в это время нетрезвый. » 30
если познакомит его с девушкой, сделает ей бесплатно губы! хочет дать денег, » 26
если снять видео, можно увидеть, что пора бы посетить косметолога или скинуть » 9
тема содержит фото не выглядят шевелюрой! хочу отрастить длинные, но мне кажутся редковатыми для » 19
что вы можете сказать о работе стюардессой? » 19
последней каплей стало предательство. за моей спиной строил жизнь с молодухой! » 50
пришла тетя мотя и жалуется! нарожала 8 детей и ждет, чтоб ей квартиру дали! » 45
что вы подумаете о девушке 1996 г.р., у которой трое детей? » 38
моему коллеги сказали, что он неприятный, всего боится, лишь бы репутацию не » 4
тема содержит фото какое фото лучше? » 20
тема содержит фото меня трясёт уже второй час! читаю это и перед глазами пелена. я не верю, в » 80
кто носит джинсы, какие фасоны предпочитаете? мом, бананы, скинни? что там » 26
кинули на амбразуру! людям говоришь про деньги, а они делают злое лицо и начинают » 2
тема содержит фото был спор: на сколько я выгляжу. ваше мнение? » 90
тема содержит фото красивая ли на ваш взгляд? » 30
а вы знали, во всем виноват коньяк? сходила к подруге, блин » 19
кого бы вы выбрали: обеспеченного, но никаких чувств не испытываете, или того, » 88
тема содержит фото оцените фигуру мужа » 36
у нас целый ритуал! а у них такое белье вонючее, особенно полотенца. пахнет » 21
ищу подруг из всего мира! не люблю грибы, перец и яйца. давайте общаться, а » 29
безумно хочу ей позвонить и узнать, на каком этапе рассмотрение, но боюсь показаться » 14
кто-то сдавал анализ на антитела к короне? какой результат? » 52
все еще модно есть овсянку? а, может, сырники? топ самых популярных завтраков! » 77
тема содержит фото как вам такой цвет волос? » 9
все вокруг говорят что нужно готовиться ко второй волне короны! кто что думает » 100
тема содержит фото слишком ли грубые черты лица? что изменить в себе? может губы подкачать? » 22
тема содержит фото какая девчонка на этом фото самая симпатичная? » 34
не пошла работать, а родила ребёнка. ты мне неинтересна, хочу гордиться своей » 49
тема содержит фото за или против душевой кабины в доме? какие существенные минусы? » 75
тема содержит фото хорошо ли я выгляжу для своих 25 лет? » 33
в 18 нужно заводить семью и рожать детей! высшее образование нужно получать » 76
говорит, что в 23 года идти на высшее - поздно, а после 11-го класса в техникум » 37
завидую девушкам, которые вообще не красятся и отлично выглядят. а я смою макияж » 26
тема содержит фото какие глаза больше, если не учитывать макияж ? » 21
убеждён, что я никуда не денусь. ты сколько раз говорила, что больше не напишешь » 72
не хочу носить искусственные! какая альтернатива нарощенным ресницам? » 27
тема содержит фото оцените внешность от 1 до 12 , где 12 - очень красивая и 1 - некрасивая совсем. » 50
тема содержит фото впервые с таким сталкиваюсь! непонятно, что значит признаки. у кого был похожий » 2
мою середину, не разбирая углы, а подруга же детально все разгребает и двигает » 17
тема содержит фото мне почти 40, выгляжу ли я на свой возраст? писали, что выгляжу старше. » 344
ребенок орет дуром! срыгивает очень сильно. это колики такие сильные в связи » 72
приехали загорелые, разодетые, у подъезда отдали магнитик и чай с байкала и » 21
вы верите, что без спорта и более-менее правильного питания можно иметь красивое » 32
какая пудра может полноценно заменить и тональный, и корректор, но при этом » 29
девушка дружит только с парнями по вашему легкого поведения или нет? » 27
жалуются что внесла их в чёрный список, при этом я их вижу нормально, но они » 36
тема содержит фото чья фигура лучше? » 12
уехал к родителям на пару недель, сидит там с мужиками, пьет и написывает, » 30
не очень это правильное питание! каждый день овощи, фрукты. хлеб ем мало. из » 28
тема содержит фото поставила себе новое колечко! у кого какой интимный пирсинг? » 6
мужчина зовет жить с ним, но если мы поругаемся, куда я пойду? квартиру снять » 24
неужели это настолько неизлечимая болезнь, что ничего нельзя поделать? приятельница » 15
насмотрелась на всю грязь профессии и в страшном сне вижу себя преподом после » 2
девушка, сидящая рядом, уже 15 минут разговаривает по телефону! делает уже » 52
болят малые половые губы всё время в одном месте. визуально изменений никаких » 7
пыталась сделать мне укол прям в рот! при этом моя начальница за этим всем » 8
влияет ли на серьёзность отношений то, когда случился первый интим? » 21
тема содержит фото роковая красотка? нравится такой типаж внешности? » 25
сказала что видела в моей квартире таракана! у меня идеальная чистота, заползти » 17
тема содержит фото очень просит такую! купили бы своей дочке такую куклу? » 45
тема содержит фото как вам внешность? кто симпатичнее и почему по вашему мнению? сколько лет дадите? » 14
тема содержит фото угадайте сколько мне лет? фото без косметики » 30
помыла просто шампунем. и норм эффект был без бальзама. а зимой волосы просто » 24
бедный и не пьяный совсем ушел из дома, а эта стерва осталась! походи там по » 60
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » 30
тема содержит фото всю желчь выливают! вы завидуете? почему некоторым не нравятся блондинки? » 30
работаю 2 недели, тут узнаю что в филиале трудности, компания работает в убыток » 3
девушка, а кого вы ждете? почему не меня? часто мужчины говорят какую-то непонятную » 15
тема содержит фото крупная ли фигура? соседка сказала что я крупная. у меня и так много комплексов, » 116
узнала, что у мужа ещё одна семья, ребёнку их общему почти три года! плачу, » 12
флирт - не измена? а объятия, держание за ручку? что бы вы не простили? » 15
тема содержит фото помогите выбрать фото, какое лучше? » 17
теряю дочь! для неё всё хорошо, и мужинек её лучший на свете. как мне вернуть? » 45
и вроде бы праздник же, а проходит как обычный день! весь день грустно и катятся » 21

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»