мне идёт загар? и почему когда я выставляю фото» +120
говорит: я тебе ужин предложил, а ты не можешь» +15
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870311
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 
Лисёночек 68 +3 11.07.20 вечер КАК ЖЕ ХОРОШО ЕЩЕ И ПОГУЛЯТЬ ЧАСИК ПЕРЕД СНОМ.СЕГОДНЯ ЗА ДЕНЬ НАХОДИЛА 9593 ШАГА. ПРОГУЛКА ПОСТАВИЛА 1 ЧАС 15 МИНУТ (5579 ШАГОВ) 3.55 КМ И ПОТРАЧЕНО 150 ККАЛ ЗА ПРОГУЛКУ.
 10 4 1 3 спортивные занятия рацион 851 процедуры 16%
баллы: + 6.00   описание   +1
Как же хорошо еще и погулять часик перед сном. Сегодня за день находила 9593 шага. Прогулка поставила 1 час 15 минут (5579 шагов) 3.55 км и потрачено 150 ккал за прогулку. Всего потрачено за целый день 432 ккал. Всем спокойной ночи.
баллы: + 3.00   рацион   
йогурт 3.2 %- 170.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 20» ИН: 88%»
баллы: + 3.00   спорт   
вес: 55.00 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 21

жир: 1 кг
вода: 15.67 кг
 хочу вес»
грудь: 85.00 см.
талия: 69.00 см.
бедра: 91.00 см.
прогулка медленный темп - 75 мин
сожгла: 122 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)
баллы: + 1.02   процедуры   
уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: -1.2, итог: -1.2
объемы см. сутки: 0, неделя: -4, месяц: -14, итог: -37
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 247
дневники сутки: +2, неделя: +17, месяц: +83, итог: +149
баллы сутки: +27, неделя: +241, месяц: +453
место в рейтинге сутки : 13, неделя: 16, месяц: 25
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 2
активность автора за сутки   
голоса за дневники участницы: +11, голоса участницы за дневники: +3, персональный шанс, аквариум: +15.89% , лидер внутрикомандных соревнований, новый статус по комментариям, подарков участнице: +4, плюсы от участницы: +2, плюсы участнице: +2, иконки участнице: +1, добавлен дневник: +2, комментарии от участницы в дневниках: +6, комментарии в дневниках участницы: +5, командный план, пожелания отправлены: +1, место в рейтинге участниц: 25 +3, баллы участницы: 454

вес 53.8 кг съела 951 к сожгла 165 к баллы 454
50
          
60
активность команды за сутки   
баллы команды: +1164» место в рейтинге: 5» +1 баллы сегодня: 63»
лидеры баллы : Даниила кг : Лисёночек 68 см : Jun спорт : Лисёночек 68
план команды
12 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4 13 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Лисёночек 68-1.8
2. Т@лиЯ-1.4
3. И.Рина-1
4. KsenKsen-0.6
5. Даниила-0.2
6. Янчик6980
7. Пчелка560
8. Ирис760
ник кг
9. Ириша 19780
10. Jun0
11. ловлю моменты0
12. Malenkaia0
13. Jujka0
14. Jemchujenka0
15. Ириша840
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +12
за дневник: + 13.02 статистика просмотры: +16
голоса: +1

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Самая +2197 +1 сегодня в планах ничего интересного: стирка, уборка, готовка и огород.» +5
+11



Elena-1 8-16, 32» +1
+2

Классика +1271 +4 привес за время отпуска» +2
+27



ДофигА_Хорош +106 -1 день 3вес 67,40» +1
+2
Мисисс Дарси +904 +1 кулинарные шедевры» +1
+7



Eleanora85 +496 -2 10.08.2020»нежное +1
+1

margonika +1046 -2 доброе утро! я сегодня еще больше бодрячок. встала в 6 утра, сделала вакум,» +16
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +2311 привет всем! сегодня синоптики сказали, что у нас последний летний день» +21
+10



ФиФфа +153 -1 отвесик есть» +2
+2

главная цель +50 +1 вес стоит»радостное +1
+2


Мисисс Дарси +904 +1 семья — это большая команда, где каждый должен подерживать и помогать» +1
+8



Annledi +702 +2 всем хорошей недели, настроения и результатов!» +2
+3
Miya-mama +841 -2 обед из пирожков.»хорошее +2
+2


Лисёночек 68 +454 +3 всем доброе утро.»хорошее +1
+2



freyaa +38 -2 10.08.2020» +1
+1

Слива*** +59 +2 не знаю верить или нет» +4
+6

Вилка575 +161 +1 10.08.2020 всем доброе утро! вес тот же.стою» +3
+6


Mmdms +727 +1 сегодня вся в заготовках опять. томат, помидорки, кабачки. все по плану.» +4
+2


Самая +2197 +1 проснулась сегодня с дикой головной болью. ужас просто! у нас меняется» +4
+11



Mmdms +727 +1 всем хорошего понедельника) я сижу, как папуас с красной физиономией,» +18
+13


margonika +1046 -2 доброе утро! я сегодня - деловая колбаса.утром встала так хорошо, потянулась,» +26
+16



Svetlanкa сейчас на сайте +2311 привет всем! что-то меня сегодня работой загрузили не по-детски. вобще» +9
+12



margonika +1046 -2 привет, сегодня один дневник, все нормально, у меня даже тренировка сделана.» +3
+1



Самая +2197 +1 у нас начался дождь и небольшая гроза, теперь понятно почему голова чугуная» +9
+13



Фиялка сейчас на сайте +20 -3 07.08.2020» +4
+6
Гостья180448 09.08.2020» +1
+3

Svetlanкa сейчас на сайте +2311 привет всем!желаю всем прекрасного воскресного дня!» +11
+18



Самая +2197 +1 всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки!я желаю вам приятного вечерочка» +9
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +2311 привет всем еще раз! сегодня отель подтвердил мою бронь, выставил счет» +12
+11



Olga-vanil 10.08.2020. доброе утро ! хорошего дня.» +1
+2
Miya-mama +841 -2 доброе утро, дамы. вес тронулся.»хорошее +2
+4



Мисисс Дарси +904 +1 на работу ехала, утром чувствовала изменения в погоде, скоро осень.» +1
+5



Шмидт +1782 -2 пирожков сегодня объедимся, ещё и завтра в дорогу нам с собой накинут»сонное +10
+10



*Alina* 10 0 шагов в день. последние два месяца прохожу не меньше 10 шагов» +2
+7
Мисисс Дарси +904 +1 планирование — блочным, мотивация — легкой и ненавязчивой» +1
+8



Истина +129 -2 - ты уже успела побывать где-то этим летом?- да, в шоке, 5 раз .» +2
+2

Miya-mama +841 -2 утро.» +5
+4


Мисисс Дарси +904 +1 только один результат — усталость» +1
+7



SSS112 +1819 -2 1. доброго утра понедельника галчатки! настроение сегодня . пока не»сонное +6
+10



главная цель +50 +1 решила я вернуться к этому сайту. почитала свои старые дневники,растроилас»сонное +10
+1



SSS112 +1819 -2 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод ещё сходим на озеро»задумчивое +4
+12



SSS112 +1819 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовить не надо.»задумчивое +4
+12



margonika +1046 -2 это уже второй, сейчас только позавтракала. все записала, все почитала.» +8
+5



Xозяйк@ +31 -3 понедельник одним словом!» +1
+6
Хома1 +51 +12 10.08.2020» +6
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +2311 привет всем! эту неделю всю буду стараться кушать на 150 кал, а то» +15
+11




KissЮлик +1351 +1 еще надо мне в командировку ехать завтра, а я больная все.как мне быть» +5
+9



Olacutechik +1091 +4 день боулинга» +2
+9



SSS112 +1819 -2 3. доброго времени суток всем присутствующим!после двух дней рождений»смущенное +5
+12



Olacutechik +1091 +4 день почитания смоленской иконы божией матери» +1
+5



iizika погода жаркая была все выходные. загорали, купались.» +3
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
не могут выбрать имя для дочери, почти до развода доругались. а вы как бы поступили » 94
встречаемся уже 1 год, не хочет меня целовать и обнимать » 56
че он опять уехал?! он не хочет с тобой быть! это его семья. не верят и все! » 39
тема содержит фото оцените внешность. » 49
тема содержит фото чувствую себя махиной. как убрать бока и живот? какие упражнения надо делать? » 18
можно ли сейчас лететь в краснодар через москву? человек пожилой. как у вас » 6
вы любите жидкие или густые тональные крема? что удобнее наносить? » 16
нужно было указать есть ли кредит. могут меня не взять на работу, если у меня » 23
начальница намекнула, что лично у меня будет хорошая прибавка, а прибавили » 12
как написать админу, чтобы удалить мою последнюю тему? » 11
тема содержит фото какое фото лучше? » 18
тяжело находиться у свекров! доходило до панической атаки. жду поездки к своим, » 8
кто учился в высшем учебном заведении имея грудного ребеночка, как вам удавалось » 9
тема содержит фото у моего самого любимого мужчины сегодня день рождение! подарила консерву » 23
тема содержит фото как вам такие босоножки? купили бы такие? » 26
тема содержит фото вам нравится актриса, сыгравшая в фильме за двумя зайцами? хорошо подобрана » 12
тема содержит фото избавляюсь от щелей между зубами. как вам промежуточный результат? » 35
друг друга осуждают за внешность, вес, за то, что не хочет работать! живем » 27
по правилам хозяйки моей съёмной квартиры я не могу заводить животных. смогут » 19
тема содержит фото как вам фото? выставлять в инстаграм? » 15
мч подруги написал, что хотел встретиться со мной. скинула ей! не представляла, » 86
соседский кот гадит мне на окно! что делать? как отучить? » 19
тема содержит фото сильно поменялась за 5 лет? » 17
за сколько бы вы стали суррогатной матерью? за какую сумму? знаете женщин, » 47
цену задирают на бушные вещи огромные! торгуешься - начинают обижаться! не » 14
человек с нуля добился того, о чем мечтал! речь идёт о работе или социальной » 9
чем увлекаетесь? есть у вас хобби? » 21
еду на работу в питер. где жить пока не найду работу, ведь я не знаю в каком » 24
будешь таскаться за женатым и выбирать игрушки его детям, лишь бы он был с » 30
первый раз на эту процедуру, боюсь боли. больно ли берут мазок с шейки матки » 8
ради такой красотки приеду! это как вообще? в своем городе найти не может?! » 32
людей, которые не заводят отношений, становится всё больше. я бы тоже не хотела » 27
тема содержит фото как по вашему, эти двое подходят друг другу? какое общее впечатление? » 28
отказался навестить в больнице! говорит не приеду, надо помочь беременной знакомой, » 106
тема содержит фото caлoн лeгeндapнoгo автобуса! a кaкoe вaшe любимoe мecтo? » 12
сколько дней в неделю у вас интим? нормально ли вам? хватает? » 43
мне 20 и не было половой жизни. не ищу идеал, мне нужен нормальный. переживаю, » 23
подруга хочет устроиться в садопарк, но боится, что тяжело будет. » 5
как услышу это слово, мурашки по коже. шепчутся: вон мумия пришла! даже муж » 7
загорелась найти сладкие духи, лет 10 назад пользовалась одними, но название » 8
ты в моей голове, я давно это понял! всё внутри перевернулось: что там у них » 48
рядом с мамой чувствую себя некрасивой и неуверенно. боюсь, что она ударит. » 15
может ли человек, работающий мастером в сфере бьюти, быть успешным, если у » 29
как люди успевают жить с графиком 5/2? я так работала и жить вообще не успевала » 77
какие вы знаете варианты имени эля? » 22
о какой любви может идти речь, если мужчинам надо жмж? любви к своей девушки » 17
мама видит в каждом друге жениха! не каждому понравится, что к нему как к жениху » 14
ели арбуз или дыню уже в этом году? » 37
несчастный маменькин сынок! боится, что мама будет опять его шантажировать » 16
тема содержит фото нравится девушка? смотрятся вообще вместе? мне кажется нет. » 17
всю жизнь работаю за компьютером, там и посадила зрение. операцию делать не » 38
на какую работу вы бы не пошли? с каким графиком, зарплатой? » 21
разбудила меня с такой злостью: ты чё спишь постоянно, не разбудишь! я тебя » 8
у мужчины зп гуляет. у девушки - стабильная. общий доход в месяц 200 - 270. » 17
нормальный ли это показатель крови для девушки в 25 лет? » 7
чувствую себя одиноко большую часть времени. нет подруг и даже постоянно девушки » 9
почему на меня как мухи на мёд слетаются страшные, неухоженные, отталкивающие » 39
вы пеленали младенца? нужно ли это делать? переживаю, что постоянно ножки согнуты » 27
как определить по внешнему виду, работает человек или нет? » 24
постоянно слышу что мы зажрались, а она холодает, что родители мужа обеспеченные, » 12
он мне просто как друг. на лицо так себе. раньше всегда пыталась с красавчиками » 20
тема содержит фото как выглядит девушка? на какой возраст? » 17
парень уехал на 2 недели, я на стену лезу от скуки и тоски! чем себя занять? » 18
тема содержит фото кто красивее, приятнее, интеллигентнее? » 26
тема содержит фото моя уродливая грудь! может быть это все из-за обвисания желез? можно как-то » 60
кто рожал в казани? у кого есть положительный опыт родов в этом городе » 1
мне страшно! муж превращается в ненормального человека! смотрит фильмы для » 49
тема содержит фото как вам прическа? красивая? » 15
ребенок начал жаловаться на боли в животе. сказали побольше кисломолочных продуктов » 8
пообщались, добавили друг друга в друзья, а сегодня захожу и вижу, что она » 2
до брака нельзя этим заниматься! а сам лез ко мне в трусы! говорит, что я стерва » 24
посоветуйте приличный отель 5* в турции. что-нибудь не запредельное, но приличное » 6
кто открыл бизнес с нуля сам? какие были вложения? были ли изначально знакомы » 2
мальчик шибушной, активный. какую породу собаки посоветуете для 5-летнего ребёнка? » 22
тема содержит фото оделись бы вы так? » 45
прошу помочь его, так он снова психует и орет на меня! зря обижаюсь? как изменить » 13
подруга подписалась на марафон гимнастики для лица. денежку жалко отдавать. » 21
тема содержит фото оцените фото! на каком лучше получилась? » 949
тема содержит фото очень нравятся подобные фигуры! как добиться такого шикарного тела? » 51
что за подкат? ведь это не дружеский жест. я смотрела на него после этого с » 33
ты че вообще что ли из ума вышла?! ты че над нами издеваешься? так стало плохо. » 6
не давите на дочь, что она обуза, лишний рот в семье, некрасавица! я выросла » 13
кто вы по гороскопу? какой из знаков для вас самый любимый, близкий? » 69
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 27
тема содержит фото радуетесь этому дню? на улицах появляются бравые, смелые, отважные парни в » 43
тема содержит фото вчера был день рождения! 27 лет! как вам мой образ и подарок? » 13
так интересно... вторую ночь просыпаюсь, а на часах 3-33! » 27
тема содержит фото хочу заказать платье. какое выбрать? » 25
тема содержит фото много ела, спортом не занималась. можно ли из этого сделать что-то красивое » 15
боитесь коронавируса или живёте активной жизнью? я боюсь, но живу активно! » 37
раздобыла мой номер телефона. и начались звонки! пыталась через меня увидеться » 13
каждый день эти сторис! фото, как он ест, идёт, сидит, как молния сверкнула » 37
можно ли получить визу в другой стране через консульство и уже оттуда полететь » 14
постоянно проблемы с трудоустройством! теряюсь, забываю что мне говорили и » 6
любите ли вы читать? какие книги за последнее время прочитали? » 64
имеет ли смысл читать художественную литературу? какой с неё толк? » 38
как отучить мать обзывать меня? она обзывается по пустякам. » 40
поел булку, как поросенок: как тебя зовут? мы на ты переходили? ухмыляется. » 18
тема содержит фото оцените фото. плохое или хорошее? » 13
купила хлебцы, больше половины съела за один прием. не наедаюсь я ими, ужас. » 16

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»