вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

йогурт 3.2 %- 170.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 137.19 жиры:5.44 г. белки: 8.5 г. углеводы: 14.45 г.

съедено еды: 170 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.34 мг. Витамин В3: 0.51 мг.
Витамин В6: 0.09 мг. Витамин РР: 0.34 мг.
Витамин С: 1.02 мг. Витамин B12: 0.68 мкг.
Железо: 0.15 мг. Калий: 249.9 мг.
Кальций: 207.4 мг. Магний: 25.5 мг.
Натрий: 88.4 мг. Фосфор: 163.2 мг.
Холестерин: 8.5 мг. Сера: 45.9 мг.
Хлор: 170 мг. Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru