вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Утром пробежка 40 минут +20 минут быстрой ходьбы +15 минут растяжки. Результатом тренировки осталась довольна! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: -0.4, итог: +5.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3 | ||||||
|
начало
-
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?
- смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц
- я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?
- есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или
входАленька26
+3785  +1
|
№ 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,»
|
 +16 +15   |
| Аленька26
+3785 +1
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,»
|
+23+15 |
Svetlanкa
+3456 +1
|
привет всем!
первые грибочки полезли в лесу
строчки сфоткала, но еще»
|
+36+19 |
Д@ШуткА
+2276  -1
|
как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» |
+1+2 |
Тили
+483 +44
|
16 апреля, вторник. (6:24)»
|
+15+10 |
| Д@ШуткА
+2276 -1
|
нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» |
+1 |
| Совушка ДВ
+3280 +34
|
15.04.2024 дневник номер 3»
|
+61+12 |
Roberta
+987 +3
|
в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» |
+1+1 |
| Совушка ДВ
+3280 +34
|
15.04.2024 дневник номер 5»
|
+51+21 |
| Шмидт
+2945 -3
|
сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас»
|
+12+14 |
| Svetlanкa
+3456 +1
|
привет всем!
находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили»
|
+36+20 |
| Eve-Lina
+988 -1
|
в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» |
+1+1 |
| I am
+2202 -61
|
записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» |
+2+2 |
| OLIVOCHKA)))
+1143 -2
|
всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший»
|
+8+5 |
| Классика
+3497 +1
|
по шагам отлично, но нет предела совершенству»
|
+3+11 |
| Классика
+3497 +1
|
у нас айва цветёт во всю силу.»
|
+2+9 |
| Svetlanкa
+3456 +1
|
привет всем!
находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя»
|
+28+16 |
| Mmdms
+1040 +1
|
состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» |
+3+5 |
| Аленька26
+3785 +1
|
№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»
|
+32+17 |
| ЯРыба@
+1026 +1
|
правило зарядись энергией!»
|
+9+17 |
| Шмидт
+2945 -3
|
сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,»
|
+13+11 |
| Совушка ДВ
+3280 +34
|
14.04.2024дневник номер 3»
|
+42+9 |
| Svetlanкa
+3456 +1
|
привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки»
|
+42+9 |
| новая_я_)
+793 +2
|
начинаю второй этап! и итог первого!»
|
+26+16 |
| Классика
+3497 +1
|
по сну сегодня всё очень прекрасно»
|
+2+9 |
| iizika |
великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая»
|
+7+5 |
| Лисёночек 68
+965 -70
|
всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже»
|
+17+14 |
62 кг,к 8
+85 -61
|
начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» |
+5+2 |
| I am
+2202 -61
|
занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» |
+2+2 |
OченьBезучая
+374 +1
|
применила к себе колесо жизненого баланса.»
|
+3+1 |
| новая_я_)
+793 +2
|
начало положено»
|
+18+9 |
| Миссис Дарси
+2256 +1
|
доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» |
+2+2 |
| Roberta
+987 +3
|
на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» |
+1+1 |
| Аленька26
+3785 +1
|
№2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,»
|
+27+13 |
| Д@ШуткА
+2276 -1
|
с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» |
+2+3 |
| OченьBезучая
+374 +1
|
10 дней к себе.»
|
+7+3 |
| 13th Month | сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» |
+1+1 |
| Классика
+3497 +1
|
надо доделать дело» |
+3+13 |
| ЯНА без
+881 -1
|
вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» |
+1+1 |
| Лисёночек 68
+965 -70
|
всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и»
|
+8+10 |
| Эйва Шекер
+2374 +34
|
утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» |
+2+2 |
| Аленька26
+3785 +1
|
№ 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,»
|
+25+24 |
| Совушка ДВ
+3280 +34
|
15.04.2024 дневник номер 4»
|
+64+13 |
| hg8f5r2tcacr | 15.04.2024» |
+4 |
| I am
+2202 -61
|
и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» |
+2+2 |
| Планет@
+1283 -1
|
сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» |
+1+1 |
| BuketSireni
+47 -70
|
интервальное голодание: 16/8.» |
+3+4 |
| Шмидт
+2945 -3
|
пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для»
|
+14+10 |
| hg8f5r2tcacr | 16.04.2024» |
+3+1 |
| KissЮлик
+3086 +44
|
всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато»
|
+7+11 |
| Миссис Дарси
+2256 +1
|
в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» |
+2+2 |
 |
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » | 3 |
|
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » | 78 |
|
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » | 18 |
|
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » | 152 |
|
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » | 25 |
|
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » | 19 |
|
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » | 11 |
|
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » | 31 |
|
как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » | 29 |
|
ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » | 11 |
|
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » | 26 |
|
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » | 26 |
|
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » | 40 |
|
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » | 48 |
|
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 18 |
|
а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » | 24 |
|
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » | 35 |
|
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » | 57 |
|
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » | 16 |
|
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » | 83 |
|
вы бы так оделись в офис? » | 25 |
|
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 16 |
|
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 14 |
|
как вам фоточка? » | 23 |
|
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » | 23 |
|
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » | 26 |
|
стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » | 34 |
|
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » | 15 |
|
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » | 68 |
|
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » | 18 |
|
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » | 177 |
|
как вы будете отдыхать в майские праздники? » | 37 |
|
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » | 57 |
|
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » | 19 |
|
короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » | 63 |
|
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » | 9 |
|
что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » | 36 |
|
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » | 15 |
|
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » | 8 |
|
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 23 |
|
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » | 76 |
|
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » | 22 |
|
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » | 29 |
|
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » | 17 |
|
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » | 36 |
|
как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » | 38 |
|
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 288 |
|
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » | 38 |
|
узнали кто это? » | 14 |
|
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | 35 |
|
как вам фото? какое нравится больше? » | 14 |
|
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » | 33 |
|
фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » | 51 |
|
случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » | 144 |
|
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 14 |
|
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » | 20 |
|
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » | 55 |
|
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » | 11 |
|
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » | 12 |
|
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 45 |
|
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » | 40 |
|
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » | 38 |
|
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » | 18 |
|
как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » | 15 |
|
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » | 20 |
|
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » | 50 |
|
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » | 13 |
|
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » | 19 |
|
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » | 19 |
|
крупный ли нос на ваш взгляд? » | 19 |
|
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » | 15 |
|
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » | 13 |
|
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 86 |
|
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » | 14 |
|
как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » | 47 |
|
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » | 18 |
|
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » | 43 |
|
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » | 16 |
|
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » | 214 |
|
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » | 30 |
|
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 527 |
|
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » | 26 |
|
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » | 149 |
|
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 5 |
|
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 3 |
|
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » | 9 |
|
как вам фото из праги? » | 11 |
|
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » | 11 |
|
как вам этот образ на весну? » | 17 |
|
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » | 23 |
|
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » | 18 |
|
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » | 224 |
|
как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » | 31 |
|
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » | 33 |
|
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » | 8 |
|
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » | 14 |
|
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » | 21 |
|
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » | 25 |
|
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 54 |
|
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » | 20 |
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- минус пять кг за десять дней! лучшая моя диета!
- гороскоп на 2020 год: овен
- отличная диета для похудения проблемных зон!
- диета гарантирует потрясающий эффект! я избавилась от десяти кг!
- я стала на пять кг легче! приятно изменить свою жизнь!
- я получила стройную фигуру! жить можно и без сладкого!
- все диеты»
- у тебя крепкая семья или имеются серьезные проблемы?»
- тебе не грозит одиночество или боишься завязывать дружеские отношения?»
- ты не боишься идти против мнения большинства или избегаешь споры?»
- ты действительно любишь или просто не хочешь быть одна?»
- твоя личная жизнь сложилась удачно? в любой ситуации вы способны найти общий язык?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |