КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884968
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Eve-Lina 26.06.20 УТРОМ ПРОБЕЖКА 40 МИНУТ +20 МИНУТ БЫСТРОЙ ХОДЬБЫ +15 МИНУТ РАСТЯЖКИ. РЕЗУЛЬТАТОМ ТРЕНИРОВКИ ОСТАЛАСЬ ДОВОЛЬНА!    
описание   +2
Утром пробежка 40 минут +20 минут быстрой ходьбы +15 минут растяжки. Результатом тренировки осталась довольна!
рацион   +1
кефир нежирный- 250.00 гр, индейка- 120.00 гр Утром пробежка 40 минут +20 минут быстрой ходьбы +15 минут растяжки. Результатом тренировки осталась довольна!
разгрузочные дни»
ИН: 176%»
спорт   +1
вес: 74.30 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 26

жир: 14 кг
вода: 25.59 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
нахождение в положении сидя - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 25 мин, бег - 20 мин Утром пробежка 40 минут +20 минут быстрой ходьбы +15 минут растяжки. Результатом тренировки осталась довольна!
сожгла: 383 ккал., сожгла за счет жиров: 197 ккал. (21 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -1.6, итог: +5.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3
статистика просмотры: +6
голоса: +6

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1




I am +2546 -6 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2



Д@ШуткА +2548 -6 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2



Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3

Шмидт +3394 -7 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11



Svetlanкa +4004 -6 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18



ЯНА без +976 -7 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5



Лисёночек 68 +1128 -7 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14



KissЮлик +3524 -1 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11



SSS112 +1214 +88 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11



Svetlanкa +4004 -6 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16



Совушка ДВ сейчас на сайте +3781 +2 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13



Д@ШуткА +2548 -6 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2



Svetlanкa +4004 -6 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15



Д@ШуткА +2548 -6 18.04. советы по питанию:» +1
+2



OченьBезучая +456 -7 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
Стройная +1266 -6 17.04.2024 среда» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4354 -7 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6



13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
Svetlanкa +4004 -6 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17



новая_я_) +979 -7 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16

Svetlanкa +4004 -6 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17



I am +2546 -6 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1



Д@ШуткА +2548 -6 18.04. 1 луный день» +1
+2



Соня 89 +1246 -6 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1



ЯНА без +976 -7 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2



РезультатЕже +1002 -1 день предателя» +2
+7



liliya26 +1083 -7 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +3781 +2 15.04.2024 дневник номер 4» +72
+13



I am +2546 -6 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
+16



SSS112 +1214 +88 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6



BuketSireni +93 -7 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5

KissЮлик +3524 -1 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14



SSS112 +1214 +88 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11



KissЮлик +3524 -1 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13



Аленька26 сейчас на сайте +4354 -7 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15



Прометей +1918 -6 17.04.2024» +1
+1
Шмидт +3394 -7 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +3781 +2 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21



KissЮлик +3524 -1 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13



I am +2546 -6 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1



iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
Ринуся +532 -1 сегодня был тяжелый рабочий день» +6
+5



Шмидт +3394 -7 на вас зарабатывают милионы» +12
+18



KissЮлик +3524 -1 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13



SSS112 +1214 +88 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1



Прометей +1918 -6 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6



Тили +547 -6 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6



Бусинка Кэт +1150 -7 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6




Аленька26 сейчас на сайте +4354 -7 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +39
+28



Аленька26 сейчас на сайте +4354 -7 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6




««       топ темы       »»       новые темы»
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 47
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 28
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
тема содержит фото как вам фоточка? » 30
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 288
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 18
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 18
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 54
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 34
кого считаете самой красивой на сайте? » 33
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 41
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 111
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 60
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 69
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 33
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 25
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 78

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»