муж дарит родственницам подарки лучше, чем жене » +105
мужчины на форуме сами не знают какая девушка» +6
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +869990
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
ACOMAN +47 06.06.20 ОТБИЛ ВСЕ ОТВЕСЫ И УШЕЛ В МИНУС НЕ МНОГО, ПОСЛЕ ЗАЖОРА, КОТОРЫЙ БЫЛ НА ДР.
1 3 1 спортивные занятия рацион 1000 процедуры 16%
описание   
Отбил все отвесы и ушел в минус не много, после зажора, который был на ДР. Ну там было 4500 ккал, специально считал, с алкоголем и все дела:)
рацион   +1
Б.Ж.У- 100.00 гр Это комментарий к рациону, для дневника.
есть разгрузочный день: Меньше жрать (3» ГИ: 40»
спорт   +1
вес: 97.80 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 30

жир: 25.8 кг
вода: 41.43 кг
грудь: 114.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 100.00 см.
аква-аэробика - 5 мин Это комментарий к занятиям, для дневника.
сжег: 33 ккал., сжег за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   
СЃРІРѕРё
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.6, итог: -28.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -13
спорт мин. сутки: 0, неделя: 150, месяц: 670
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +85
баллы сутки: +1, неделя: +331, месяц: +1779
место в рейтинге сутки : 24, неделя: 14, месяц: 8
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 6, месяц: 6
активность автора за сутки   
аквариум: +15.89% , разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 8 +47, баллы участницы: 1779

вес 96.6 кг съела 1000 к сожгла 164 к баллы 1779
90
          
100

90.8 кг.
цель:
осталось дней: 21, изм. веса: -3.2 кг
                                         
96.6 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +18190» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 59»
лидеры баллы : Самая любиммая кг : Самая любиммая см : ACOMAN спорт : Самая любиммая
план команды
16 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 17 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa213
2. President187
3. Самая любиммая172
4. SSS112167
5. KissЮлик151
ник баллы
6. ACOMAN94
7. Mmdms45
8. Мил@02032
9. -Мася-19
10. piyavkaE18
 команда на дуэли с командой Звёзды по минутам
дуэль завершится 29.07.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +15
статистика просмотры: +3
голоса: +3
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +1716 -1 в пятницу вечером поеду в село, в городе мне совсем заняться нечем.» +1
+8



Hel_08 +499 -236 что-то нужно было написать, чтобы не подводить команду, хотя желания ни» +2
+5

Лисёночек 68 +1156 -1 всем доброе утро.» +6
+6


Elena-1 17-1, 26» +2
+3

UnifoxNN +75 -1 сегодня второй день без мучного и сладкого.без сладкого не сложно, а» +1
+1



Слива*** +216 -1 привет» +1
+1
Мил@020 +972 -5 привет всем!)вот и ещё один день прошёл,.доброй всем ночи!)» +4
+11



ДофигА_Хорош день 6вес 71,20» +1
+1
Eleanora85 +326 +47 за день очень устала, сил нет. до отпуска ещё 3 недели»задумчивое +1
+1


Miya-mama +305 +56 доброе утро, дамы.»довольное +3
+4



горячая +1181 +4 14.07.2020 уборочка» +1
+4


Пряник. +229 +3 первый рабочий день, после отпуска. голова кругом. 1 день диеты прошёл» +4
+6


Лисёночек 68 +1156 -1 сегодня день прошел впустую. целый день как то сплю. в магазине так и» +2
+2


p.s.Marie +140 +47 приветик, как дела у вас?у нас прохладно так, прям не вериться что июль» +1
+1


Modystka +73 +1 начинаю потиху ненавидеть выходные. и себя не могу остановить, что за» +11
+7
buongiorno +268 +47 разгрузка номер два, точне попытка.» +2
+3



Пряник. +229 +3 1 день диеты 6 лепестков» +12
+10



Mmdms +1004 +47 спала плохо и плюс горло болит но работу пока никто не отменял.а в казахстане» +32
+21


SSS112 +2402 +47 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:36, медленый»сонное +8
+11


Olacutechik сейчас на сайте +1018 +1 ура на работу» +4
+19



bukshu +86 +1 14.07.2020» +1
+1

Алекс74 +66 +1 с четверга отпуск» +7
+1

SSS112 +2402 +47 2. доброго времени суток всем присутствующим!вес сегодня тот же что и»сонное +4
+12



vesnushkaN +39 -1 14.07.2020» +1
+1
Ириша 1978 +613 -1 всем спокойной ночи ! как бы не было сегодня, завтра будет все намного» +1
+2
alenchikk700 доброе утро!) все ближе и ближе к цели!» +3
+4

***ЗЕФИРОЧКА +47 13.07.2020» +1
+3
Стройняшка Т +61 +1 почему-то отекла сегодня.» +3
+1

Hel_08 +499 -236 13.07.2020 30 минут в день, которые изменят вашу жизнь! (4)» +5
+2


Озёрная +177 -1 ура! вес сдвинулся, -50 гр, это прогрес! надеюсь теперь пойдёт,» +2
+4


13th Month +117 +47 вых. деревня. объелась жареного мяса с кофе и лежу. купила вчера сухого» +1
+2
Д@ШуткА +1716 -1 без весов и вес свой не знаю» +3
+9



Самая +2800 +5 всем приветики! у нас продолжается похолодание. вчера было +15, сегодня» +19
+11



Svetlanкa +2757 +2 привет всем сегодня проспала 5:45 и медленый сон 3:57, но под утро сон» +12
+11



Annledi +903 +1 три часа утра нужно спать и завтра на весы можно не становится! или сегодня!» +4
+2
Laskovaja1 +117 +1 14.07.2020» +5
+1
Пушкарева каждому из нас нужны переломные моменты в жизни или депресия. ведь только» +1
+1
Хома1 +21 -2 14.07.2020» +2
+3

Мисисс Дарси +1694 -3 как-то непривычно в свой отпуск просто сидеть дома.» +2
+8



Ириша 1978 +613 -1 всем спокойной ночи !» +2
+2
горячая +1181 +4 14.07.2020 отвес» +12
+12



Мисисс Дарси +1694 -3 сейчас додумалась, что можно было же с телефона зайти)» +2
+9



Классика +2117 -5 заказала вечером себе графический планшет для работы» +7
+52



vesnushkaN +39 -1 14.07.2020 и снова здравствуй, галя)» +6
+5
Самая +2800 +5 сегодня уже старший проснулся с насморком и чихает всё утро. блин, похолодало» +8
+12



katya_zlaya_ я в своем репертуаре. обожраться до тошноты - легко! при том не фигурально» +3
+2
Miya-mama +305 +56 полдник.»довольное +2
+2


freyaa 14.07.2020» +2
+1

SSS112 +2402 +47 3. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня была в медпрактике,»сонное +15
+12



Самая +2800 +5 побродила немного по сайту, отправила всем пожелания и подарочки и уже» +2
+11



Victoria_88 +85 -210 13.07.2020» +1
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
на новой должности ничего не понимаю, скинули инструкции но я не знаю как и » 18
тема содержит фото нужна жёсткая критика! хочу, чтобы меня прям обругали и я взяла себя в руки! » 69
когда покупать свадебное платье? не знаю получится ли похудеть к свадьбе, а » 10
возможно ли сделать себе наращивание ногтей самостоятельно? хочу попробовать » 9
не поставила прививку в первый день, засомневалась, только родилась, а тут » 13
расскажите о себе в возрасте 20 лет. чем занимались, что имели, о чём думали » 39
вы умеете наслаждаться каждым днём и всем, что в нём происходит или ждёте каких-то » 57
засорила организм так, что расплачиваюсь до сих пор! страх на пляже раздеться! » 15
на балконе и в комнате горел свет и налетели мотыльки, штук 6! как их вывести, » 7
как жить в однушке с храпящим мужем? чем спасаетесь? » 55
посоветуйте парфюм. чтобы стойкий и по аромату не приторный » 8
тема содержит фото как убрать попины ушки и жирные ноги? » 17
вам звонят и говорят, что проводят соц. опрос? а всякие личности звонят, предлагают » 18
год дарит брюли! еле выпросила с криками деньги! бывало ее выгонял. если б » 13
тема содержит фото нравится такая внешность? » 34
врачи говорят надо рожать скорей! а мне не от кого. хочу семью, но нет. ещё » 92
хочу сесть на диету. какая более эффективна? белковая или питьевая? » 12
когда зашли за гаражи посыпались оскорбления и она меня избила! подруги сказали » 15
я просто в шоке от женщин 40+ с веником ресниц, также и ногти. неужели нельзя » 90
тема содержит фото какую последнюю песню вы скачали? » 54
чем вас порадовал ваш любимый муж, парень, мужчина в последнее время? » 75
при ходьбе тяжесть в позвоночнике и груди, иногда покашливание. легкие, кровь » 66
можно ли после 35 лет влюбиться? » 31
за годы устала от работы кондитером. а куда пойти не знаю, мне 46 лет » 8
тема содержит фото хоть и играет во многих фильмах ненормальных, я ее просто обожаю! кто смотрел » 15
оборвала общение, но остался осадок, чувствую вину, что ничего ему не объяснила, » 15
тема содержит фото облезла верхняя часть ожога. как думаете, будет ли шрам? » 20
если позвонят родные или близкие, чтобы помочь, я всё равно не смогу. живу » 12
каким способом вы бы выровняли откровенно кривые стены? наняли бы мастера? » 6
женщина водитель должна уметь заменить колесо и немного разбираться в машине? » 82
на кассе 3 таракана из моего пакета вылезли и убежали! мне теперь стрёмно ходить » 56
фармацевты, провизоры! расскажите о своей работе. какие плюсы и минусы можете » 9
гнездо на голове, ноги непобритые, выглядела как бомжик, когда шла за хлебушком! » 57
ждала его на морозе, а он забыл, сказал что мы не договаривались! пишет что » 9
в силиконовом чехле не отмывается грязь, хочу перейти на пластик. но наверно » 15
тема содержит фото выглядит неприлично и стоит покрасить или можно ли ходить с такими волосами? » 25
хотела приехать его поздравить, приготовила мешок с цветами. он говорит: не » 32
я была нежеланным ребёнком! своей злостью мать уже задолбала! орёт и верещит! » 53
тема содержит фото какой цвет волос мне подойдет? что изменить в себе? на сколько лет выгляжу? » 27
какой срок годности порошка для волос? на упаковке читала и не нашла. » 5
затусил с соседской кошкой и привел домой котят! вы такое видели?! не кошка, » 25
еда - не фасон трусов, поэтому нет разделения на мужскую и женскую! а что вы » 52
тема содержит фото как вам купальник? » 24
а вы бы стали заводить отношения с соседом? » 44
тема содержит фото нравится платье, но кажется, что как-то пошло смотрится. как думаете? » 60
скинула переписку подруге и она говорит что я олень! намекал, намекал на отношения, » 31
действительно ли в период отключения горячей воды проводятся тех.работы по » 12
что реально портит вас? какие у вас имеются недостатки во внешности? стараетесь » 49
все сроки рассмотрения уже прошли! дозвониться не могу несколько дней - сбрасывают » 7
оставляете ли вы своих питомцев? сильный ли стресс может получить животное? » 47
брак доводит женщин до такого сумасшествия! следишь за нашей жизнью? смешно! » 20
не хочешь общаться, напиши об этом! он читает, но не отвечает. но и не блокирует. » 16
вы любили или любите кого-то по-настоящему, как в фильмах о любви? » 62
заметила привкус крови во рту и обнаружила, что кровит горизонтальный зуб мудрости! » 32
тема содержит фото это висяк? какой размер? » 33
почему человек может переживать вину, даже если и не виноват? как часто чувствуете » 35
намекала, что я не работаю, внося в тему таких же, кто не работает. попытка » 7
целлюлит стал виден даже невооруженным глазом! нахожусь на 5 месяце беременности. » 20
что больше нравится: ios или андроид? сильная ли между ними разница или я зря » 23
делают они, а стыдно мне! я иду в ресторан не за листьями салата, а за стейком! » 38
прыгнуть на газон, гулять ночью по полю с собаками - пожалуйста, но беспричинно » 30
на корабле обнаружен коронавирус! а если результаты пришли бы чуть позже, когда » 13
был ли в вашей семье серьёзный кризис? было ли так, что ненавидели друг друга? » 15
мог бы и повезти тебя на море раз в год! родственники возмущены, а денег лишних » 56
тема содержит фото мои нижние веки толстые и темные. консилером не могу закрасить. плюс глаза » 12
купили обои, но теперь они мне нравятся, не лежит душа. как уговорить поклеить » 25
что лучше для подходит для подготовки к егэ по математике: репетитор или онлайн-школа? » 6
что вы думаете о пластических операциях? какую часть себя вы бы изменили? » 42
обнаружила сбоку языка маленький красный волдырь, ещё и болючий. у кого такое » 3
в процессе стянул презерватив! месячных нет. тесты отрицательные. никогда такого » 19
кто знает хорошую красную икру в магазинах? сколько ни брали, полная ерунда, » 28
тема содержит фото на сколько килограмм выгляжу? » 37
подруги написали что я очень застенчивая и не могу сказать что он мне нравится! » 13
покупал ли кто из вас духи с помпой? нравилось пользоваться именно такими? » 6
кто из вас живёт в апартаментах, а не в квартире? сколько платите за отопление » 7
категорически не будет заниматься этим с той к кому испытывать будет чувства! » 17
посадили на удалёнку, сотрудники должны выходить по очереди в офис, но в итоге » 4
за две недели лопают уже третий мяч! мы не настолько богато живём, чтобы через » 25
не могу за себя взяться! как себя промотивировать и начать худеть? » 16
кто любит большие айфоны? подходит ли чехол от 6s plus к 11 pro max? » 12
в ссср на товарах были штрих-коды? » 42
пришёл бы муж, что-то починил, спинку тебе потёр и грудь! так позови замуж! » 23
я у шоке! ну как так долго отношения могут быть на уровне встречашек и гуляшек? » 28
после окончания колледжа за мной стал следить одногруппник, а потом начали » 10
с подругой не получилось и переключился на меня. я поприкалывалась и забила, » 23
тема содержит фото оказывается на лицо клеят! для молодости, красоты, от морщин, отёков! реально » 27
кто клеил потолочные плинтуса? как это делается? сложно? » 8
шифоновая юбка оказалась очень длинной! может постирать её в горячей воде? » 22
мало жира в области под глазами и носослезка очень выражена. кто что делал » 34
предложили работу в европе, жильё бесплатно, работа на заводе по 8-10 часов. » 30
работа администратором в реанимации. стоит ли? в этой больнице лежат с короновирусом. » 9
тема содержит фото хочу что-то изменить, но не радикально. русый или коричневый? » 15
занервничала и не спросила разве возможно сразу сдавать мазок? вдруг анализ » 2
вы спите с включенным кондиционером? как утром чувствуете себя? » 25
тема содержит фото занимаюсь 3 недели, видны ли старания? пока ем всё подряд, просто хочется понимать » 57
кто поедет в крым? куда обычно ездите, дорого обходится? » 6
собака делает дела дома! один ковёр уже пришлось выкинуть. видно, что недавно » 12
из-за шквалистого ветра у нас полетела лоджия, но не вся. никто не пострадала. » 12
говорите то, что думаете или же щадите чувства других, когда девушки просит » 22
в моем недоделанном телефоне, как оказалось, нет черного списка! надо каждый » 8

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»