скучная и серая жизнь, сидим дома, за год никуда» +51
ночной бар мясорубка, пивная лавка в дрова! какие» +22
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +869786
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Классика Жанра +22 31.05.20 БУДУ ЗАНИМАТЬСЯ СВОИМИ МЫШЦАМИ
3 18 3 спортивные занятия 30м рацион 755 процедуры 17% 1
описание   +3
Буду заниматься своими мышцами, наслушалась я Бубновского и поняла, что я деревянная, от этого боли в коленях, и лишний вес на колени давит, и головные боли теперь знаю от чего периодически у меня выскакивают. От того что мышцы как у бабули, которой лет 85.
рацион   +3
вода- 300.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр, сахар(ГИ:60)- 10.00 гр, творог нежирный- 70.00 гр, яблоко- 70.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 39» ИН: 143%»
спорт   +2
вес: 83.60 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 30

жир: 25.1 кг
вода: 30.49 кг
 хочу вес»
грудь: 101.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 106.00 см.
уборка - 30 мин, танцы быстрые - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 577 ккал., сожгла за счет жиров: 254 ккал. (27 гр.)
процедуры   +2
ванночка для ног
достижения автора   +2
вес кг. сутки: +0.8, неделя: +2.5, месяц: -0.6, итог: -25.3
объемы см. сутки: 0, неделя: +2, месяц: 0, итог: -51
спорт мин. сутки: 60, неделя: 1000, месяц: 4660
дневники сутки: +3, неделя: +35, месяц: +147, итог: +17
баллы сутки: +31, неделя: , месяц: +163
место в рейтинге сутки : 12, неделя: 9, месяц: 11
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 4, месяц: 4
активность автора за сутки   +2
процент доверия: +1, командная цель, голоса за дневники участницы: +28, персональный шанс, аквариум: +14.02% , выиграна персональная дуэль, на дуэли, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +1, добавлен дневник: +2, комментарии в дневниках участницы: +2, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 11 +22, баллы участницы: 164

вес 84.7 кг съела 228 к сожгла 945 к баллы 164
80
          
90
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +1158» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 268»
лидеры баллы : Шмидт кг : горячая торпеда см : Стройнеющ@яЯ спорт : горячая торпеда
план команды
2 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 3 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Шмидт84
2. Мисисс Дарси81
3. Д@ШуткА79
4. Olacutechik79
5. Классика Жанра78
6. Эйва Шекер77
ник баллы
7. горячая торпеда37
8. poxydelki8
9. Санькин@2
10. Dzuliya0
11. Стройнеющ@яЯ0
 команда на дуэли с командой Пупсята по весу
дуэль завершится 01.08.20. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +53
статистика просмотры: +7
голоса: +18

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +111 -19 на огороде кабачки так и прут, очень их много в этом году» +6
+25



piyavkaE +84 -10 в саду всего 10 детей, все разного возраста, один мальчик постояно со» +4
+13



poxydelki +38 -6 день 5» +6
+12



Классика +164 +22 сегодня у нас вобще официальный выходной» +21
+25



SSS112 +234 +17 2. доброго времени суток всем присутствующим! и сегодня ещё готовить не»задумчивое +10
+19



Шмидт сейчас на сайте +232 +8 дети снова пицу просят, а мне уже не хочется её готовить - она махом»игривое +14
+15



Dzuliya +98 +1 сегодня выпмла метформин, слабая у меня воля. когда не ешь очень хорошо» +1
+6



Ириша 1978 +33 -2 29.06.2020 решила посидеть на воде.» +12
+9

Мисисс Дарси сейчас на сайте +155 -1 прекрасный пол обладает боле замедленым метаболизмом» +2
+9



Классика +164 +22 хотела этот дневник написать про прошлый конкурс!» +22
+42



Трижды3мама* +2 -46 29.06.2020» +1
+1


Svetlanкa сейчас на сайте +194 +5 привет всем, доброй ночи езды до краснодара осталось 130 км, до моря 2,5» +11
+17



горячая +88 +5 29.06.2020 я не ем после 18 часов и у меня пошел вес вниз.» +1
+5



Мисисс Дарси сейчас на сайте +155 -1 завтрак: овсяная каша на разбавленом молоке, чай без сахара» +2
+10



Алекс74 +4 -39 сплошные даты» +10
+2

Bljostka -41 хорошего суботнего вечера!» +6
+2



горячая +88 +5 29.06.2020 перешла в другую команду» +7
+7
Шмидт сейчас на сайте +232 +8 - о, торт “птичье молоко“. вкус детства! - так и знала, что тебя дятлы»игривое +13
+15



Шмидт сейчас на сайте +232 +8 если вы не знаете, куда идёте, то точно придёте не туда, куда хотели.йоги»игривое +9
+14



Эйва Шекер +114 -10 всех девочек кто занял призовые места в прошлом конкурсе я искрене поздравляю!» +3
+11



SSS112 +234 +17 3. доброго времени суток всем присутствующим!сегод ещё должны привезти»спокойное +13
+21




Мисисс Дарси сейчас на сайте +155 -1 всем доброго вечера!» +2
+7



Dzuliya +98 +1 детки дома, сегодня увозили бабе на полдня. супер я отдыхала и не чего» +1
+6



Эйва Шекер +114 -10 нам надо 4-х комнатная.» +1
+9



Д@ШуткА +111 -19 завтра творожная разгрузка.» +3
+11



*Alina* +13 +256 сыроедение» +11
+2
горячая +88 +5 29.06.2020 одна дома» +2
+5

Dzuliya +98 +1 погода на улице плохая, 10 градусов до обеда было. к вечеру потеплело» +1
+5



Эйва Шекер +114 -10 посмотрели цены на квартиры, это конечно космос.» +2
+16



Классика +164 +22 ну у нас сегодня и погода.» +5
+28



-Мася- +62 -2 назван еще один страдающий от коронавируса орган» +1



И.Рина +37 -3 хорошо в деревне летом! сегодня с утра уже сходили поплавать. водичка,» +10
+9


Самая сейчас на сайте +300 +6 всем привет-приветики! я весь июнь пыталась придерживаться п, но было» +12
+27



Эйва Шекер +114 -10 добрый день дорогие девочки!» +1
+6



Эйва Шекер +114 -10 сегодня поехали в супермаркет, закупили кучу всего» +1
+7



Истина +14 -1 в душе у каждошо есть тихий угрлок,куда мы никого не допускаем,на вместе» +1
+3

Тили +2 -44 30.06.20» +3
+4

SSS112 +234 +17 1.доброе утро вам галчатки»задумчивое +10
+11



Bljostka -41 привет!сегодня прошла 1 милю.мало, но вот не хочется и все тут!» +4
+9


SSS112 +234 +17 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам понедельника и»загадочное +12
+10



Классика +164 +22 я наверное завтра сделаю 2 разгрузочных дня» +2
+12



Даниила +182 -8 с утра нашагала 50 шагов. столько же вечером ещё на прогулке пройти»хорошее +30
+7



Даниила +182 -8 решила замерить объёмы. ну, не прям сильно, но потихоньку сдуваются (особено,»улыбчивое +27
+12



Шмидт сейчас на сайте +232 +8 сегодня снова сварю гречку, зашла она мне, а остальные сами себе приготовят,»игривое +11
+13



Эйва Шекер +114 -10 с бандажом я сегодня не растаюсь.» +1
+6



poxydelki +38 -6 план на следнеделю» +1
+4

Алекс74 +4 -39 первый курс окончен» +14
+3

Лисёночек 68 сейчас на сайте +123 -2 ужин какой -то у меня бедненький.но придется привыкать.»расстроенное +3
+3


Bljostka -41 29.06.2020» +2
+1


горячая +88 +5 29.06.2020 вечер» +1
+5
Тили +2 -44 29.06.20» +7
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
мужчины - тельцы гуляки? изменщик просто страшный, изменяет всем своим женщинам » 15
влепили свинью! почему ставят ни за что? » 44
едите мороженное, пьёте сок, воду? как спасаетесь от жары? » 36
сказала что не готова к интиму, нужно лучше его узнать. ответил зачем ждать, » 49
тема содержит фото никогда не понимала, что в малахове находят девы! но гораздо душевнее, чем » 66
а ваши родители наблюдают за вами, когда вы переписываетесь? мама постоянно » 29
нравятся вам мужские ноги, пятки, пальчики в гольфах, последниках, колготках? » 39
как лечили зубы в средневековье, как думаете? » 16
тема содержит фото что стоит изменить в себе? думаю покраситься в блонд или ламинирование сделать. » 14
что из того, что дарили вашему ребёнку или вы дарили, вам понравилось? что » 10
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 37
устала от тяжёлых отношений, с мамой балансируем на грани скандала. насколько » 12
расставание с богатым! рыдаю! снова в однушку, без машины и всех благ! надо » 16
сделала анализ тела, базовая калорийность 1369. сколько мне надо есть, чтобы » 4
какая разница, если ставят пиявки на живот или туда? результат может отличаться? » 23
как красиво и коротко рассказать о себе когда спрашивают? что отвечать если » 8
мечтали или мечтаете выйти замуж? брак - это про любовь или больше про обязательства? » 38
а вот если пропасть на лет 5, изменить нос, разрез глаз, зубы, убрать шрамик, » 77
как помою, укладываю и плачу. пушатся волосы. объем как убрать? » 43
на заднем дворе раскиданы банки с тухлятиной, пакеты валяются. ещё и завели » 6
стоит ли идти учиться на мастер перманентного make-upа? есть сомнения что не » 7
тема содержит фото скоро собираюсь делать ринопластику и думала заодно сделать комки биша. стоит » 253
кошку тошнит. кто-нибудь вызывал ветеринара на дом? » 12
хозяева сначала лечили его, потом стали бить за то, что лоток громко загребает. » 18
страх незапланированной беременности. из-за страха нервничаю, аппетит теряю, » 13
вам бы было неприятно, если бы ваш собеседник по телефону при разговоре часто » 27
домохозяйки и сидящие в декрете перестают быть интересными для мужей, так как » 59
не работает, но ухоженная, дорогие вещи, крутая тачка! выставляет себя высокодуховной! » 30
дочка порывается мыть посуду! посудомойки у нас нет. стоит ли её приучать мыть » 10
подозрение, что моими данными завладели третьи лица. и заблокировала карты! » 69
жизнь полностью разрушилась! люди сторонятся, хамят, толкают. у меня позднее » 308
когда вам пломбируют зубы, вам восстанавливают бугры, канавки? » 15
соседка по палате поменяла 500 купюру на 200. куда ложу кошелек, она видит. » 67
на работе начинает срываться на моего мужа и со мной почему-то тоже перестаёт » 6
засматривается на других и сильно ревнует меня! и самая жесть - требует, чтобы » 10
ужасная боль в пояснице. что делать? посоветуйте какой-то гель или мазь » 39
психанул, сказал что ничего не хочет, хочет побыть один, чтобы оставила его » 15
баба у корыта! когда училась в универе, не думала, что задумаюсь пойти продавцом » 30
хоть не ложись на хирургический стол, но я и так время потеряла! пришел дедушка » 46
если мужчина приглашает знакомую девушку куда то, значит хочет изменить? или » 8
инъекциями красоты можно поднять визуально кончики бровей вверх? как? » 8
тема содержит фото как лучше и больше идёт? блондинка, брюнетка или брюнетка с челкой? » 25
как вывести жирную и страшную в кладовке, где висят вещи? здравствует и плодится! » 35
тема содержит фото от чего появляются впадины, ямочки на ягодицах? и можно ли от них избавиться? » 6
нынешняя девушка друга стала общаться с бывшей, которая когда-то очень сильно » 2
мужчина добытчик, а женщина создана для того, чтобы создавать уют и хранить » 32
переживаю, не знаю, как он отреагирует. сказать ему про растяжки или пусть » 13
отложили ли вы планирование беременности в период пандемии коронавируса? » 22
проблемы с прибытием молока. выделяется пару капель прозрачной жидкости, не » 14
внезапно появляется кровь на деснах! не появляется сразу после чистки, а спустя » 8
почему не ходите на кофе, на мороженое? зато с друзьями ходит на пиво! давят » 55
отвергнутые поклонники, бывшие, незнакомые преследовали когда-нибудь? как себя » 10
готовлю только по рецептам пп, ем маленькие тарелки. почему вес стоит? что » 39
если бы вам предложили на выбор что-то одно из двух, что бы вы выбрали? » 45
был незащищённый па, появились коричневые выделения. цикл нерегулярный. возможна » 15
вы носите просвечивающую одежду? вам комфортно? иногда вижу девушек, у которых » 51
посоветуйте духи с запахом малины » 12
пытаюсь со своей ладить, но никак. какие у вас отношения со свекровью или мамой » 12
какие губы красивее: пухлые или тонкие? » 18
может на фоне стресса уровень глюкозы в крови подскочить? » 16
люди ругаются и возвращают товар! когда беру продукты, считаю в уме сколько » 25
я уже не маленькая девочка, а тянет. играете в старую добрую игру симс? какие » 26
тема содержит фото видно ли на фото есть ли обручальное кольцо? » 34
задница выглядит, словно багажник! поправилась за карантин, а через 2 недели » 3
зачем ты лечишься и такие бабки отвозишь? всё равно ничего не помогает и всё » 6
ничего не предвещало беды, не пишет 3 дня! из принципа не хочу писать первой! » 21
постоянно делает виноватой. решила с подругами выйти погулять: иди-иди, я тогда » 18
знакомая говорит, что моя работа - кидалово. работаю техничкой. в отзывах ничего » 18
приготовила на завтрак кашу, на обед салат. мама ругает, говорит что от плохих » 70
как понять понравилась парню или нет? как они себя ведут если понравились или » 3
тема содержит фото просто красавица! истинная красота! заметили бы ее на улице? » 15
через какое время начала отношений вам признались в любви? начали жить вместе? » 11
тема содержит фото у него короткие кисти рук? как вам кажется? ну не большие же? » 23
есть ли здесь девушки выше 175 см? какой у вас вес? довольны им? » 12
где найти компанию для совместного путешествия? где вы ищете попутчиков? одна » 23
тема содержит фото поделитесь своими любимыми и проверенными рецептами сырников. » 16
13 лет коту под хвост! защищал ее с яростью и даже пригрозил, что я пожалею, » 77
к ночи появляется тревожность по поводу своего багажа. не украдут ли сумки? » 44
начиталась про большие малые половые губы. есть ли у кого большие? и не комплексуете » 52
я просто впустую потратила свою деньги! помогло вам это наладить ваши отношения » 22
не пишет 5 дней, неужели всё это было просто игрой? на встрече я видела вроде » 6
мужчина должен платить за кафе? обязан содержать жену с детьми? так должен » 1312
за 38 лет никогда не было нормальных отношений! родителей ненавидит. и свое » 49
что скажете про мужчин-стрельцов? а в браке с женщиной-козерогом? » 5
нет детей, а мне за 30! боюсь остаться старой девой. партнера подходящего нет. » 33
у кого был опыт переезда на пмж в другой город или другую страну? как решились, » 11
мужу не нужен интим! говорит: у меня болезнь! близость для него вообще ничего » 32
я - домохозяйка и мне это нравится! муж сам хотел, чтобы дома сидела! не ограничивает » 33
кто худеет или поддерживает вес? сколько грамм составляет ваша порция на обед » 67
переписывались и тут вдруг вопрос: чем занимаешься? какое ему дело?! если нравится » 79
захотелось посмотреть качественное кино из последнего. что посоветуете? » 16
зачем называют девушку малая в 30-35 лет? хотят так унизить человека? » 14
отнесла кошку в клинику и оставила её. вы не представляете какая это свобода! » 10
постоянно хочу спать. неважно сколько спала ночью, утром мне тяжело вставать » 15
хорошо ли выглядите спросонья без макияжа? мне кажется я и с утра красотка! » 34
ждёт, чтобы ты проявила инициативу! не думаю, что парни такие уж принципиальные » 15
посоветуйте не пп, а эффективную диету, которую пробовали сами и был хороший » 19
кожа жирная, склонная к воспаления и угревой сыпи. около года стала сухая и » 5
вся эта история нарушила планы. ходят слухи, что опять закроют и еще строже » 18
совсем нет денег и не знаю как протянуть! и что вы думаете? предложил помощь? » 5

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»