гнездо на голове, ноги непобритые, выглядела как» +42
я у шоке! ну как так долго отношения могут быть на» +19
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +869881
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +6
Классика Жанра -3 29.05.20 И ТУТ «ОСТАПА ПОНЕСЛО!»
 6 8 40 6 спортивные занятия 30м рацион 779 процедуры 26%
описание   +6
Мама вчера рогаликов напекла, и тут «Остапа понесло!» Я наелась. Это в мои планы не входило. Мне вообще нельзя даже нюхать выпечку, не могу себя удержать, хоть кусок, но попробую.
рацион   +6
кефир нежирный- 100.00 гр, вода- 300.00 гр, сахар(ГИ:60)- 10.00 гр, творог нежирный- 70.00 гр, яблоко- 40.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 40» ИН: 128%»
спорт   +5
вес: 83.60 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 30

жир: 25.1 кг
вода: 30.49 кг
 хочу вес»
грудь: 101.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 106.00 см.
ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 30 мин, спортивная ходьба - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физичес...
сожгла: 353 ккал., сожгла за счет жиров: 176 ккал. (19 гр.)
процедуры   +5
акватерапия
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.5, месяц: -0.2, итог: -25.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -51
спорт мин. сутки: 0, неделя: 960, месяц: 4660
дневники сутки: +5, неделя: +32, месяц: +145, итог: +45
баллы сутки: +1, неделя: +516, месяц: +878
место в рейтинге сутки : 34, неделя: 8, месяц: 8
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   +5
аквариум: +26.17% , выиграна персональная дуэль, на дуэли, разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 8 -3, баллы участницы: 878

вес 84.4 кг съела 552 к сожгла 3037 к баллы 878
80
          
90
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +6140» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 103»
лидеры баллы : Шмидт кг : poxydelki см : Стройнеющ@яЯ спорт : горячая торпеда
план команды
8 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 9 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Шмидт539
2. Мисисс Дарси513
3. Классика Жанра512
4. Эйва Шекер406
5. Д@ШуткА353
6. Olacutechik289
ник баллы
7. горячая торпеда209
8. Dzuliya91
9. poxydelki81
10. Санькин@79
11. Стройнеющ@яЯ0
 команда на дуэли с командой Пупсята по весу
дуэль завершится 01.08.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +22
статистика просмотры: +29
голоса: +40

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Даниила +821 -1 решили пока повременить с отпуском. может в сентябре куда на недельку» +11
+21



SSS112 +1233 +4 доброго воскресного утра галчатки проснулась, состояние не айзек, но»загадочное +13
+18



Xозяйк@ +49 -20 57 день.конечно примерно.» +1
+2
Классика +878 -3 три часа дня, а я ещё ничего не кушала» +4
+31



кнопка 15 +228 -1 все вроде сделала дома. постирала. порядок навела. теперь можно и отдохнуть.» +1
+4



Лисёночек 68 +593 -2 результат все таки есть от марафона, -40 грам, для меня это отлично.»радостное +4
+10



Beautiful30 +77 -2 04.07.2020 ура субота» +2
+2


Мил@020 +526 -4 привет всем!)добралась до гали поздно.отдыхаю,пог никакая,сильный ветрюга,кругом» +4
+9



poxydelki +274 -19 день 4» +6
+15


*Обезьянка* +20 -1 всем с добрым утром! вчера у меня получился выходной.не по дому,» +6
+7


Mmdms сейчас на сайте +463 -20 сегодня по плану кабачковая икра на зиму ну и может быть огурчики, если» +12
+12


Annledi +348 +2 съездили. в японский ресторан на мастер-клас для детей конечно я ролы» +2
+4

Palina555 +61 -1 сладкого совсем не хочется. я уже привыкла к диетическому питанию. дети» +4
+5


poxydelki +274 -19 день 7» +6
+9



Классика +878 -3 вчера ужинала очень правильно» +4
+28



Modystka +20 -1 совершено некогда заходить, а я скучаю по гале. в воскресенье улетит» +2
+1
President +1163 +3 сегодня настойку на смородине сделаем» +2
+10



Lucky N обед» +2
+5

горячая +463 +15 05.07.2020 подружка» +3
+7


KsenKsen +105 -2 по итогам вчерашнего дня привес» +12
+18

Лисёночек 68 +593 -2 все таки вернулась я обратно домой, дядька уговаривал еще остаться, но»радостное +1
+4


Svetlanкa +1265 -5 привет всем сегодня у нас очень валяльный день. обещают сегодня до +30» +26
+17



Стройняшка Т +25 -3 сегодня приехала с дачи. завтра утром собеседование.» +3
+4

Svetlanкa +1265 -5 привет всем ещё раз сходили на море, сегодня вода замечательная, прозрачная,» +24
+15



President +1163 +3 день 50 на 50» +1
+1



Lucky N ура! наконец-то! первая цифра на весах 8! и пусть это 89.6, но очень» +21
+10

Хома1 +5 -11 05.07.2020» +3
+2

Elle Nina +39 -1 зато лето» +13
+14




Beautiful30 +77 -2 05.07.2020 кто то пользовался кетогеной диетой? интересуют отзывы честные.» +1
+3



UlyanaYVT* +228 -1 доброе утро. снова котейка спать не давал. сейчас носится по квартире» +3
+4



Тили +67 -2 05 июля, воскресенье.» +11
+5



Мисисс Дарси +831 -1 жаль что никуда нельзя поехать, типа в другую страну.» +2
+10



Annledi +348 +2 сегодня душа требует генеральной уборки! и фото я худею буду добавлять» +4
+9
Классика +878 -3 муж хочет поехать в отпуск в деревню» +3
+32



Svetlanкa +1265 -5 привет всем проснулась за несколько минут до 7 утра. теперь спешу на» +25
+24



Шмидт сейчас на сайте +1158 +2 вчера на даче зелени набрали, надо салатик сделать .»игривое +20
+12



Svetlanкa +1265 -5 привет всем ещё раз сегодня придем с моря и на завтрак будем делать оладушки,» +40
+31




Классика +878 -3 сейчас у нас на улице в тени +35 градусов» +3
+26



кнопка 15 +228 -1 привет. начинается утро с домашних дел. закинула стирку. чтоб завтра отдохнуть.» +11
+6



Шмидт сейчас на сайте +1158 +2 захотела сладенького - перебила желание курагой. вполне пока нормально»игривое +22
+22



Keri13 доброе утро. всем хорошего начала недельки» +1
+2



SSS112 +1233 +4 2. доброго времени суток всем присутствующим! приготовлю сегодня курочку»загадочное +8
+17



Svetlanкa +1265 -5 привет всем сегодня у нас последний день на море в джубге. я бы ещё осталась,» +46
+23



SSS112 +1233 +4 3. доброго времени суток всем присутствующим!хотел поехать на дачу сегодня»загадочное +7
+20



SSS112 +1233 +4 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 9:31, медленый»задумчивое +14
+26



SSS112 +1233 +4 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам настроения, положительных»загадочное +14
+26



President +1163 +3 обедали во дворе, красота» +2
+13



piyavkaE +431 -1 добрый день всем. сегодня поедем в деревню. в городе сидеть неохота.» +12
+17



_Niki_ доброе утро! набрала скинутые кг, ещё раз убедившись, что экспрес диеты» +1
+2
Истина +84 +12 вобще-то я очень положительная. положила на всё и радуюсь.» +1
+1
poxydelki +274 -19 день 3» +3
+15



««       топ темы       »»       новые темы»
для вас молодёжь - это люди до какого возраста? » 44
тема содержит фото никогда не носила такое! как вам такая толстовка? не слишком ли мрачно? не » 21
тема содержит фото оцените образ. красиво? » 10
устала от нытья матери! деньги больше давать не буду! зп у неё небольшая, но » 16
может скоро в декрет? всё внимание приковано к моему животу, а я ещё умудрилась » 45
тема содержит фото кто-то носит ниточки вместо купальника, кто-то сдельные купальники! совершенно » 36
ненавижу подругу! я у разбитого корыта, а она увела моего парня и вышла за » 67
чего хорошего произошло у вас сегодня за день? будем делиться позитивом! » 35
всеми пользуюсь, веду себя высокомерно! хоть и влюбляюсь, но не доверяю и посылаю » 33
тема содержит фото по молодости сделала тату на шее. не нравится вообще! решила перезабить! » 31
какая есть альтернатива этому методу обследования? боюсь рвоты и болей при » 20
тема содержит фото как вам такой цвет волос? они длинные, живые и блестящие » 23
ребенку вредно быть постоянно в памперсе! да лучше уж в нем, чем постоянно » 30
знакомые буквально зачморили, что в 25 жить с родителями - это дно и ниже уже » 44
изменяет, ходит с другой счастливый! рассказать ей и не лезть? мы не подруги, » 17
что дарите мужьям на годовщину свадьбы? и дарите ли вообще? отмечаете? » 25
у кого как уходил живот? после кесарева восстановили вес, который был до беременности? » 9
вы бы поехали на озеро с парнем, которого нормально знаете? зачем зовут в такие » 19
хочу взять айфон в кредит! это сродни ужасу какому-то. оправдана ли такая техника » 37
когда вы приезжаете в гости с детьми, кто за вашими мелкими детьми смотрит? » 10
есть ли у вас возрастые изменения? морщинки или заломы? » 42
тема содержит фото как вам такой костюм? » 17
переживаю, вдруг что-то случилось во время починки машины. я в панике, ничего » 29
тема содержит фото что это за цвет волос? очень нравится » 2
столкнулась с таким диагнозом. врачи говорят, что если не планирую рожать в » 9
тема содержит фото ужасные или нормально? как вам волосы? » 26
какой рост/вес у вашего мч/мужа? » 75
честно сказала, что замужем. не пишет второй день, зашкребли на душе кошки. » 32
что для вас важнее: чувствовать себя привлекательной в мужских глазах или что » 11
назвала меня бесплодной! не могу до сих пор простить сестру! я обязана поздравить » 49
в солярии плотно закрываете крышку или оставляете немного открытым? или может » 10
тема содержит фото не могу определиться с выбором платья! в каком лучше или все плохо? » 36
пристала компания мамашек! крикнула на одну овца и тут ее понесло! иди сюда, » 56
что лучше - формы или плоскость? красивые формы (грудь+попа) и небольшой животик » 71
муж хочет, чтобы жена ушла из квартиры и поселить там беременную любовницу! » 51
на носу свадьба, но самое ужасное, обсыпало прыщами всю! отменять свадьбу? » 13
у нас с 3 июля открылись библиотеки! но попасть туда можно по предварительной » 13
тема содержит фото как вам внешность? на сколько лет выглядит? » 17
может ли любящий человек, взять и перестать звонить и писать целые сутки? » 12
вес 95-100 очень много для вас? или всё зависит от качества тела? » 53
стали бы продолжать отношения с тем, кто не может вас удовлетворить? или это » 15
тема содержит фото до и после - стала красоткой? » 37
тема содержит фото с чем одеть эти сапоги? оцените! » 43
тема содержит фото я худышка на ваш взгляд? » 62
с подругой не получилось и переключился на меня. я поприкалывалась и забила, » 20
ты че ещё придумала?! какой родила, такой и ходи! и мужу моему постоянно говорит, » 32
в меня начали влюбляться 18-летние парни! на улице часто оглядываются мальчики » 42
вы любите жидкие или густые тональные крема? что удобнее наносить? » 17
кошка важнее меня! собирались заняться этим, но она весь вечер проныла из-за » 115
а я ничего такого не делала! и делает круглые глаза. специально не закрывает » 18
тема содержит фото кто симпатичнее на ваш взгляд? » 30
реально ли выиграть приз серьезному и умному человеку? » 42
завтра гости придут, хочу поставить на стол слоенный салатик. поделитесь рецептом. » 28
как реагировать на неприятные вопросы от родственников и знакомых, на которые » 14
бывший парень или парень, который отвергал или плохо относился, спустя время » 35
однажды вызвала повесить светильник за 2 тысячи, а содрать хотели 4500! нужна » 19
на тусовке поцеловалась с лучшим другом своего парня! говорить ему? считается » 16
часто выпивает и делает скандалы! когда на меня злой, то всё ломает и кидает. » 24
тема содержит фото оцените фото! на каком лучше получилась? » 930
мне кажется, что она придирается ко мне! замечаю это по тому, как здоровается » 18
завидую девушкам, которые вообще не красятся и отлично выглядят. а я смою макияж » 21
как часто вы сдаете мазок с шейки матки? при каждом визите или только по показаниям? » 10
любовь или просто интим? как понять, что мне нужно? » 19
тема содержит фото нормально ли выгляжу в беременность? срок 11 недель. » 35
как бы вы назвали дочь и сына? » 73
торт испечь хочу! а он мне: и как ты его делать будешь?! не знаю как праздновать » 16
ночное время на гале: со сколько до скольки? » 7
крутили роман с парнем подруги или сестры? или ваша порядочность не позволила » 23
была ли у вас настоящая любовь? помните всех, кого любили и кто любил вас? » 13
для того, чтобы худеть, мне нужно 2100 ккал, карл! вес - 122. впала в ступор. » 33
малознакомый мч звонит на видеосвязь в 3 часа ночи, я скидывала три раза. пишет: » 16
будит мужа, даже если он уснул, если ей приспичило и он удовлетворяет её желания! » 31
как живётся некрасивым девушкам? есть ли друзья, молодой человек? как относятся » 22
тема содержит фото вам нравится платье? красивое, летнее. » 13
на все закрывала глаза, но больше меня он не устраивает. делала вид что все » 7
кем вы работаете? считаете что нашли себя? » 32
что реально портит вас? какие у вас имеются недостатки во внешности? стараетесь » 48
тема содержит фото оцените купальник. как вам? носили бы такой? » 19
что такое vip-комната? » 7
выложила фото моего сына крупным планом, хотя я говорила и она знала что я » 24
тема содержит фото оказывается на лицо клеят! для молодости, красоты, от морщин, отёков! реально » 26
каждый месяц уходит много денег на косметику, тренажерку, салоны, а счастья » 20
вообще не видела, что написано на всяких упаковках. в очках +1 аж обалдела » 10
тема содержит фото как вам платье? » 17
есть тут любители чёрной икры? где покупаете? » 15
у вас есть татуировки? как они помогают в жизни? » 25
стеснялись своего тела перед мужчиной? были скованы? чего именно стеснялись? » 40
тема содержит фото как я вышла на этом фото? » 36
удаление волосков на ногах пинцетом. может они будут медленнее отрастать? » 10
пыталась помочь и оградить свою семью от этой шарлатанки, но не получилось, » 8
не могли решить быть в отношениях или нет, всё это время часто просто гуляли » 7
в роду ни одного аллергика, и вот к 24 годам появилась на рыбу и обезболивающие! » 21
вы любили или любите кого-то по-настоящему, как в фильмах о любви? » 58
посоветуйте стойкую краску для бровей, которая вам понравилась » 8
может ли сахарозаменитель тормозить потерю веса? за день пью 10-12 таблеток » 14
стоит ли отказываться от коровьего молока? как относитесь к растительному? » 22
стоит ли при 118 кг подключать спорт? » 38
как объяснить брату, чтобы не тратил бездумно деньги, которые посылают родители. » 15
тема содержит фото не смотрится ли по-детски? в моде сейчас аппликации? как вам? » 12
кто делает шугаринг рук на постоянной основе? волоски такие же мягкие или становятся » 8

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»