КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885156
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
margonika 28.05.20 ЕЩЁ Я СЕГОДНЯ ТРЕНИЛА НА СВОЁМ СТЕППЕРЕ, ЕЩЁ ЗАНИМАЛАСЬ ЙОГОЙ, ВООБЩЕ ОЧЕНЬ ЗДОРОВО, СЕЙЧАС СОСТАВИЛА ПЛАН ПИТАНИЯ НА ЗАВТРА, НА СЕГОДНЯ НЕ БЫЛ СОСТАВЛЕН И ПИТАЛАСЬ ТАК СЕБЕ,    
описание   +2
Ещё я сегодня тренила на своём степпере, ещё занималась йогой, вообще очень здорово, сейчас составила план питания на завтра, на сегодня не был составлен и питалась так себе, перевела, хоть и не вредными продуктами, поэтому план есть. Десерт приготовила, ждём завтра
рацион   +1
обед: окрошка мясная- 300.00 гр Вот такая окрошка, у меня ПП
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 77.10 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 26
жир: 13.2 кг
вода: 27.57 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 106.00 см.
стэп тренажер - 60 мин, пилатес, йога - 50 мин, зарядка - 25 мин Ох потренила и попотели на отлично
сожгла: 723 ккал., сожгла за счет жиров: 387 ккал. (42 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
статистика просмотры: +5
голоса: +3

начало

топ дневники»       ««       новые дневники       »»

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 69
флирт с другой женщиной при жене. для чего это делают мужчины? как вы потом вели себя с ним? чем дело » 27
тема содержит фото настроение испортилось - сосед сделал забор сплошной из профлиста! теперь я в округе одна осталась с » 14
почему темы с одеждой только от женщин с ужасным вкусом? они издеваются? это же невозможно носить » 48
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 19
что этому старику от меня нужно? если хочет порадовать, пусть дарит булгари и не делает мне мозг » 154
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 14
11 часов наращивала мне ногти всего за 500 р! ногти получились шикарные! а вы смогли бы высидеть 11 » 56
тема содержит фото обожаю яркие помады! а еще думаю, налысо постригусь позже, немного отращу ирокез! уж очень он мне нравится. » 26
как охарактеризуете современных 30-летних мужчин? хотят создавать и обеспечивать семью? рядом с таким » 29
мужчина гуляет пока я болею! звоню в 12 ночи, он с другом пьяный гуляет и говорит как приду так приду » 69
нормально себя чувствуете при низком атмосферном давлении? у нас 705 сейчас. связано ли это моим состоянием? » 14
тема содержит фото губы криво накрашены, или кажется? красил визажист, пошли бы к такой ещё? » 39
тема содержит фото какая талия вам нравится больше? какая лучше выглядит? » 25
тема содержит фото как вам такие очочки? » 21
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » 22
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 25
отнесла ему письмо, где писала что расстаюсь и почему. он потом попрекал: ты же письмо мне писала, что » 17
как часто надо качать пресс в неделю? сколько времени уделить прессу в этот день? а может вы два раза » 35
я не замужем, порой возникает желание интимного характера. просто партнера завести не могу, я могу влюбиться. » 11
если вы оба работаете, помогает ли вам муж в чем-то? или готовка, уборка, стирка и дети это ваше? » 100
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » 55
мне уже 42 и нет детей, с мужиком из-за этого расстались. с 30 лет не люблю праздновать никакие праздники! » 21
как совместить занятия пилатесом и обычной тренировкой? хочу привести себя в лучшую форму » 18
тема содержит фото делала давно. нравятся или нет? » 20
подруги давно с мужиками. 30 лет, детей нет, мужчины тоже. со стороны вид несчастный, жертвы. » 39
почему мужчина находит время на сериалы, а встретиться не предлагает? то у него тренировки, то встречи » 22
тема содержит фото вам нравится внешне эта актриса? красивая? » 23
если заказываете на вынос еду и вам забыли положить соус, а вы за него заплатили, напомните ли вы об » 17
парень зовёт в бассейн. стоит ли идти? плавать не умею. глубоко ли там, и насколько прохладная вода? » 39
сидели ли вы с ребенком одна? нам всего 3 месяца, а уже сложно! обычно помогают родственники, а я одна! » 32
наращенные ногти и ресницы - это колхоз, или красиво? все кругом с этими опахалами и ногтями, как у » 30
женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что подразумевается под плохими мальчиками? » 29
тема содержит фото дочери купила сумочку и рюкзак. рюкзак и мне понравился. он универсальный? смогу его носить, чтоб не » 68
позвала парня гулять, он такой я в тебя не влюблен, не вижу нас вместе. зачем он до этого со мной общался » 31
много ли в вашем окружении позитивных и улыбчивых людей? вам они нравятся или бесят? » 21
общались со знакомой, когда переехали в другую страну. это было лет 15 назад, потом поссорились. стоит » 41
обратилась к нему с просьбой, он промолчал! подруга сказала: у него нет денег! странно пишет, мы уже » 11
как только перестанешь думать о мужчине, начнёшь гулять с другими, так он сразу объявляется! у вас было » 13
тут есть девушки, которые замужем за европейцами? как вы с ними познакомились? » 20
все мы бабы-стервы! каждый кто не первый, тот у нас второй! как понимаете смысл слов этой песни? согласны » 28
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 34
если бабка лишит мать родительских прав - куда ребёнок попадёт? у неё есть доказательства скринов переписок » 59
покупатель указал неправильный адрес и посылка вернулась мне обратно. стали бы договариваться о новой » 11
парень никуда не зовёт помимо улицы. сообщаю, что никуда не пойду из-за холода. он только грустный смайл » 38
у кого-нибудь есть знакомые, которые пошли в психологи? у них сильные комплексы и проблемы психологические? » 131
разлюбил из-за придирок моих? не хочу расставаться, а он не понимает: любит меня или нет! сомневается » 11
что за тип парней такой? ходит, смотрит, но не знакомится. узнал, что мне нравятся спортивные - сделал » 9
он ездил к бывшей поговорить, а на следующий день удалил наше фото! сказал, что нужно было забрать у » 9
тема содержит фото подойдёт ли такая футболка под эти джоггеры? » 11
с мужем в браке 13 лет. последние 2 года начал материться при мне и ребёнке. я и угрожала, но ничего » 31
тема содержит фото дико довольна своим внешний видом! обожаю свои эксперименты, которые всегда удачны, свой стиль, свою » 37
заметили, как много людей перешли на фриланс? неужели фриланс лучше, чем в офисе? » 20
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 46
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? » 8
мч с сз не в моём вкусе постоянно зовет на встречу. сидит на сз давно, имеет деньги и хорошую работу. » 15
как вам такие выгибоны? напарнице тяжело подниматься на 2 этаж, пришлось мне спускаться! если вы не » 28
тема содержит фото как вам платье на лето? будет ли смотреться с пиджаком, если на улице прохладно? » 24
у вас активные майские выходные, или лежите тюленем? » 44
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 67
минздрав рекомендует съедать 1000 г овощей и фруктов в день! что думаете по этому поводу? получается » 47
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » 47
какими словами можете охарактеризовать современных мужчин? » 15
расстались из-за финансов. он начал сразу же других девочек добавлять! написал, что до меня когда-нибудь » 9
практически все мужчины изменяют? » 24
сами будете творожную пасху делать или купите? я куплю, скорее всего. » 32
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 29
мама часто ссорится со своим парнем и просит совета, как поступить. должна ли я давать ей совет, если » 23
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 30
какая у вас погода? у нас с утра -3, сейчас снег летит. все выходные было очень холодно с ледяным ветром. » 40
со мной в лифте ехала и смотрела на меня злобно! как бы вы среагировали? я просто зло посмотрела в ответ » 49
это подкол или что? коллега 70+ спросила: на повышение пошли? переехали с первого этажа на второй! » 90
сказал, что я очень красивая, милая и воспитанная, но его цепляют стервы! почему парням нравятся такие? » 32
куча фоток в соцсети реально привлекает мужчин и делает знакомства более активными? я почти не веду, » 12
с какими психологическими манипуляциями мужчин вы знакомы? » 42
смотрели этот сериал? как вам? какой сейчас сериал смотрите? » 6
помогают ли вам родственники с ребенком? мама сказала, что свое она уже отсидела со мной, когда я была » 39
а ваш руководитель дает вам понять, что он выше вас по статусу? ведет себя высокомерно? » 22
хотела отправить вещь с почты, но было закрыто и работники не открывали! нигде ни слова о том, что у » 18
легко ли вы можете влюбиться в мужчину, если в нём всё - в вашем вкусе: внешность, характер, манера » 22
опять обманули по зарплате! и нормы завышены! сколько времени должен тратить работник на работу по сдельной » 16
сегодня чистый четверг. как его проводите? уборку всего дома делаете? паритесь в бане? или для вас это » 23
как относитесь к гостевому браку? у мужчины хорошая работа в своём городе, у женщины - в своем. проводят » 24
стараюсь каждый день ходить по 10 тыс шагов, и я прямо устаю. это получается 8 км. кто каждый день шагает » 17
тема содержит фото едем к озеру открывать шашлычный сезон! погода почти 30 градусов - обожаю! » 76
вы тоже не очень получаетесь на заднюю камеру? у меня там сильная асимметрия лица, меня будто перекосило. » 8
какие предметы одежды вы считаете некрасивыми и ужасно безвкусными? какую одежду вы никогда не наденете? » 119
важно ли мужчинам, где работает женщина и ее заработок? интересовались ли парни вашим заработком и профессией? » 160
тема содержит фото какие ваши любимые домашние цветы? у меня - 4 вида фикуса, цикламен. денежное дерево любила, но перестало » 29
тема содержит фото она - эталон красоты! согласны? » 28
хотела переехать в москву, но устроилась на работу, на которую давно хотела попасть. если не сейчас, » 85
как отучить дочь-подростка от странного общения, макияжа, и как убрать дурь из головы? всегда покупали » 29
как спросить у парня, видит ли будущее со мной? работает у нас по контракту и меня в планах будущих » 70
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 31
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 32
мониторю страницу своего бывшего и его нынешней. завидую, что он ее возит в какие-то поездки. как » 12
вы верите в то, что ваш мужчина вам никогда не изменял? знаю семью, где муж примерный семьянин в командировках » 74
женщина в декрете увольняется и на ее место хотят взять другого! у меня теперь не будет 0,5 ставки! » 2
кто-нибудь был в свободных отношениях? когда вы уходили из них, мужчина ревновал вас или отпустил с » 14
что происходит с парнем? каждый день говорил, как сильно любит и не бросит никогда, а теперь сомневается! » 7

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»