КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884852
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Д@ШуткА 28.05.20 ДИЕТА НЕ ДОЛЖНА БЫТЬ ДЛЯ ВАС МУЧЕНИЕМ! НУЖНО СЛЕДИТЬ, ЧТОБЫ ДИЕТА НЕ ПРЕВРАТИЛАСЬ В МУЧЕНИЕ. ДЛЯ ЭТОГО НУЖНО РЕАЛЬНО ОЦЕНИВАТЬ СВОИ СИЛЫ И ВОЗМОЖНОСТИ ОРГАНИЗМА, РАСПОРЯДОК    +2
описание   +3
Диета не должна быть для Вас мучением! Нужно следить, чтобы диета не превратилась в мучение. Для этого нужно реально оценивать свои силы и возможности организма, распорядок дня.
рацион   +3
салат из капусты с маслом- 100.00 гр, окунь морской- 100.00 гр салат из капусты с маслом - 100.00 гр, окунь морской - 100.00 гр
разгрузочные дни»
ИН: 225%»
спорт   +2
вес: 88.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 30

жир: 26.8 кг
вода: 33.48 кг
 хочу вес»
грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
гольф - 5 мин, стэп тренажер - 4 мин, теннис - 4 мин, стэп-аэробика - 1 мин, нахождение в положении сидя - 20 мин гольф-5 мин., стэп тренажер-4 мин., теннис-4 мин., стэп-аэробика-1 мин., нахождение в положении сидя-20 мин.
сожгла: 138 ккал., сожгла за счет жиров: 59 ккал. (6 гр.)
процедуры   +2
-: LPG массаж
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +8
голоса: +15

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +1171 -19 27.03.2024» +1
+4



KissЮлик +5639 -2 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



KissЮлик +5639 -2 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



Svetlanкa +6768 -2 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» +29
+27



Эйва Шекер +3917 +75 думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» +1



Шмидт +4987 -2 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



Olgadobro +436 -1 26.03.2024» +8
+7



Эйва Шекер +3917 +75 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



Шмидт +4987 -2 сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» +18
+20



hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

Аленька26 +7414 -2 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



13th Month сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» +2
+1
Ринуся +603 -1 в минске» +3
+5



Классика +5741 +4 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



I am +3778 -1 что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» +3
+7



KissЮлик +5639 -2 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



ЯРыба@ +2006 -19 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +72
+17



Аленька26 +7414 -2 № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» +34
+31



ЯРыба@ +2006 -19 доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» +22
+8


Классика +5741 +4 у нас уже начали деревья цвести!» +4
+12



Ш@хиризада +282 -28 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



Аленька26 +7414 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




Шмидт +4987 -2 вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» +22
+20



KissЮлик +5639 -2 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



KissЮлик +5639 -2 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



Классика +5741 +4 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



Ирис76 +339 24.03.2024сходила в церковь стало легче» +8
+7



er5o4t43pfp4 +174 +75 сегодня на тренировку) будет день ног.» +1
+3


Классика +5741 +4 вот такие желания)» +8
+27



Шмидт +4987 -2 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



I am +3778 -1 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



babenfuhrer +74 -19 дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» +1
+6
Совушка ДВ +6150 +4 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



Эйва Шекер +3917 +75 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



Эйва Шекер +3917 +75 на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» +1



Классика +5741 +4 как обычно просят гречку» +8
+20



ruzannacat +139 27.03.2024 день 72» +1
+1

Тили +853 -28 26 марта, вторник. (6:08)» +15
+1



I am +3778 -1 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Аленька26 +7414 -2 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



LEZIZA что-то меня реал засосал.» +4
+5
er5o4t43pfp4 +174 +75 сегодня много гуляла. какой это кайф)» +2
+1
Olgadobro +436 -1 27.03.2024» +6
+9




Тили +853 -28 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




Лисёночек 68 +1906 -1 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



Совушка ДВ +6150 +4 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



vfqjh +284 +58 завтра иду сдаваться врачу)» +4
+5



Совушка ДВ +6150 +4 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



Совушка ДВ +6150 +4 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



I am +3778 -1 вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» +1
+2



Аленька26 +7414 -2 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



««       топ темы       »»       новые темы»
стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью? пропускаете таких в очереди? » 40
начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает » 21
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 25
тема содержит фото сколько лет дадите? как вам образ? » 13
слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя пассажирами внутри. пролетел » 48
кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только » 19
тема содержит фото это анкета содержанки? » 82
тема содержит фото как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это тип фигуры? » 47
все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал » 58
нормально ли женщине под 50 целоваться в щёчку с 20-летним парнем? они не родственники. заподозрили » 22
арендатор не присылает платеж, а сегодня крайний срок заплатить за аренду! напомнила о платеже, но он » 6
интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался токсичным хамом! такие умудряются даже карьеру » 24
как убрать маникюршицу, если я не хочу чтобы она за мной следила? » 11
стали видны морщины вокруг глаз. какие есть методы? что эффективно? инъекции, лазер. » 21
во время климакса набирают вес при прежнем питании и активности? есть ли исключения? получилось ли потом » 16
резко пропало желание общаться с коллегой по работе! ещё и ходит с язвительным лицом! мы не ссорились. » 6
у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока » 9
кого бы вы хотели взять либо реально брали с собой на роды: мужа, маму? я не хотела на роды брать никого. » 59
тема содержит фото кто смотрел это шоу? оно снова возвращается. будете смотреть? » 51
мужчина узнал, что в него влюблена женщина на 13 лет младше его. у него есть семья, он счастлив. иногда » 15
откуда столько хамла? мужи стоял у кассы 20 минут и причитал: я что стоять должен? верните мне разницу! » 13
кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему такой большой разброс цен за » 2
взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают! придется идти и выслушивать, какая » 13
невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое планирование, самокритика? » 18
познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не интресно, » 23
тема содержит фото чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь. самостоятельно обработать или » 11
нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок, тем скорее появится второй » 63
напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны внимания. » 12
чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается само собой. » 11
тема содержит фото бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь. » 53
адекватно ли написать в анкете на сз, чтобы мне не писали мужчины, которые сразу же хотят интим? мне » 28
уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как тебя воспринимает общество? » 43
коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, » 10
у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили проблему, прошло выпадение и возобновился » 30
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 56
вас тошнило когда-нибудь от работы? от здания, коллег, клиентов, обязанностей, атмосферы. » 31
как решиться на развод? как вы поняли, что с этим человеком вам больше не по пути? были ли у вас дети? » 60
тема содержит фото нравятся губы, или не очень? » 39
записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся месячные, это не повлияет? есть ли ограничения » 12
как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей 45! » 20
стала принимать липоевую кислоту, стали липкие руки, особенно между пальцев. что это? у кого было? » 12
тема содержит фото похожа ли я на бабушку? » 26
насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни? » 62
что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это понятие? может какие-то личностные » 14
используете ли вы её или считаете это не уважением к себе и окружающим? » 86
может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой » 65
альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он должен только матери своих » 27
кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеатром можно пользоваться безлимитно или он жрет » 7
считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого, модно? есть у вас чувство вкуса? » 60
подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так подруга возмутилась и не поблагодарила! » 47
как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы » 5
тема содержит фото слышали о новости про кукольный макияж? готовы к изменениям в новом году? » 13
встречаюсь с парнем 4 месяца. всё бы ничего, но от него пахнет потом! подарила набор на 23 вкусный, » 34
вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь » 54
какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек, солнышко, попик, попа, наглая морда! » 10
знаешь что, дорогая, либо нормально разговариваешь, либо идешь куда подальше! поругались и он пропал » 19
тема содержит фото у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая? » 89
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 27
коллега распускает слухи, что у начальника особое отношение ко мне! начальник планирует со мной что-то » 10
какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули? » 40
вы обратили внимание у гениальных людей бывают жестоки по отношению к своим женам? » 23
у вас хорошее начальство? уважительно относится? » 9
девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя! пришлось из-за этого ехать стоя! » 5
как называется состояние когда не испытываешь никаких эмоций? ни страха, ни боли, ни радости? это состояние » 24
коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист. » 123
давайте создадим команду художников худеющих! будем рисовать и худеть и показывать друг другу новые » 14
тема содержит фото какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и » 45
можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая отдала, узнала, что продаю, и подняла » 35
если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие жены угрожали, унижали » 77
тема содержит фото как вам такие сережки? нравятся или нет? » 17
реально ли после изнасилования вернуться к нормальной жизни? » 31
тема содержит фото насколько оцените эту красотку? » 16
выходите из магазина, человек с той стороны открыл дверь и кричит с сарказмом: пожалуйста! надо было » 26
возненавидели бы голубков? если бы ваш муж ушел к другой, это предательство? разрешили бы детям общаться » 23
мужчина намекнул другой девушке на интим. вы посчитали бы это за измену? или для вас нет действия - » 28
тема содержит фото ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая красотка! » 29
бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили? » 42
тема содержит фото как вам сумка? купили бы такую себе на лето? » 43
тема содержит фото вы бы удалили такой шрам? » 37
понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не среагировал! он не хочет продолжения? » 23
тема содержит фото я и моя мама 20-25 лет назад. похожи? » 23
тема содержит фото какое кольцо красивее? » 18
как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и » 15
как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в прошлом понизили самооценку, » 22
посоветуйте интересные фильмы! можно триллеры, ужасы, романтику. даже не знаю, чего больше хочется. » 7
поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая. переехала к ней с ребенком. » 52
стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотографа? она выкладывает посты, я ни разу не лайкала. » 7
лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как » 15
тема содержит фото нашла у мужа переписку, стало неприятно! как бы вы отреагировали? » 29
тема содержит фото какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы? » 34
если человек при поставленном факте или претензии спрашивает: откуда информация, значит претензия верна? » 16
обеспеченный импотент и предлагает немалую материальную помощь. я еще хочу родить и мне уже за 30. это » 54
не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в лабиринте? жители помнят названия всех » 18
зашёл в комнату, а я резко убрала телефон! после этого его как переклинило и нет уже такой тяги ко мне! » 13
тема содержит фото у кого есть фиалки? как за ними ухаживаете? как часто поливаете? мне подарили такую красотку. стоит » 3
сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при прикосновении и немного почернела. » 11
свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите квартиру? мать девушки требует, чтобы она бросила » 41
кто следит за весом или худеет, в какое время вы ужинаете? какой вес порции? какие у вас варианты ужина? » 9
вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высокий, здоровый, спортивный » 32
поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли должен звонить, должна » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»