решили похудеть, а холодильник полный продуктов!» +39
не заметила подругу! вышли на одной остановке, но» +9
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 вход    регистрация +869143
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ДАРИМ СКИДКУ 15% ПО ПРОМОКОДУ GALYA НА КОЖАНЫЕ СУМКИ, РЮКЗАКИ ИЗ НАТУРАЛЬНОЙ КОЖИ И АКСЕССУАРЫ ОТ LAKESTONE.RU! БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА! ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ!
 
Янчик698 21.05.20 вечер УЖИН
2 1 спортивные занятия рацион 1033
описание   +1
Ужин
рацион   +1
вода- 200.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр, сок лимонный- 15.00 гр, яблоко- 83.00 гр, морковь- 125.00 гр, масло растительное- 5.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 36» ИН: 197%»
спорт   
вес: 62.30 кг.
рост: 1.54 м.
имт: 26

жир: 15.5 кг
вода: 18.13 кг
 хочу вес»
приготовление еды - 5 мин, одевание - 5 мин, вождение машины - 15 мин, прогулка медленный темп - 15 мин
сожгла: 53 ккал., сожгла за счет жиров: 18 ккал. (2 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.1, месяц: 0, итог: -3.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +1, неделя: +11, месяц: +22
активность автора за сутки   
голоса за дневники участницы: +2

вес 62 кг съела 1075 к сожгла 128 к
60
          
70
статистика просмотры: +3
голоса: +2
читают +1: классика жанра
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Markela-X -1 23.05.2020» +1
+3

Планет@ +2054 -1 день добрый и бодрый!» +3
+5


KissЮлик +4048 +1 погодка у нас налаживается и сегодня солнышко светит, но все равно прохладно» +7
+13



SSS112 +4578 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим!сегод из-за контрольных ничего»раздражительное +5
+10



Планет@ +2054 -1 после жёсткого карантина сейчас на работу как на праздник ходим)» +3
+7



Мисисс Дарси +4166 -3 у нас ещё каникулы не начались, эту неделю ещё пересдачи» +4
+14



Эйва Шекер +4230 +1 у меня ещё работы горища просто» +3
+14



ПарящаяМурча +834 -103 забрела на работку.» +2
+1



Д@ШуткА сейчас на сайте +4127 -1 маска из помидоров.» +3
+14



Шмидт +4762 -1 черная кружевная блузка в сочетани с узкими кожаными брюками создает»нежное +7
+14



-Мася- +4468 -102 за последние сутки в регионе произошло около ста пожаров» +2
+6



Jujka сейчас на сайте +32 +3 я сегодня на рыбе и сыре начинаються кд, наконец то спрота опять нету» +4
+1


Д@ШуткА сейчас на сайте +4127 -1 маска из яблок.» +3
+14



Мисисс Дарси +4166 -3 снова поздно легла, но это я сама виновата» +3
+7



Мисисс Дарси +4166 -3 детей отправила на сегодня к свекрови» +3
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +4931 +4 привет всем так много и поздно вчера ели, что пол ночи не могла на живот» +1
+17



Янчик698 за весь день сегодня толком ничего не хотелось есть.поэтому такой разброс» +2
+11


Svetlanкa сейчас на сайте +4931 +4 привет всем! у меня бронь проплачена в санатори анапы еще с декабря(» +6
+22



-Мася- +4468 -102 каша молочно кукурузная» +4
+1



Рыжая03 +2 -1 сегодня 5й день белковой диеты, голода не ощущаю, настроение бодрое, начинаю» +2
+5


ЕСЕНИЯ735 п ривет всем!»улыбчивое +1
+4
UlyanaYVT* +786 +2 всем привет. взяла сегодня наконец то котенка. идет адаптация у него.» +6
+11



Планет@ +2054 -1 тянет сегодня вредности, хочу пельмени со сметаной, домашние.» +3
+9



-Мася- +4468 -102 со второй попытки. в омской области начались повторные замеры мусора» +1
+4



SladkoezhkaP хелоу.мой первый день кето-диеты.опять перебрала с белками.щит.» +1
+6

BuketSireni +61 +153 держусь на диете, сложно, но есть цель, надо минус 10 кг! я люблю себя»радостное +1
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +4931 +4 привет всем еще раз! вот вроде погода налаживается, а нам на работу» +1
+17



Д@ШуткА сейчас на сайте +4127 -1 маска из огурца и оливкового масла» +3
+14



Слива*** +200 -1 простите» +3
+4
Modystka +190 -2 нет слов. не сбрасывается мне что-то вес.» +2
+5
Д@ШуткА сейчас на сайте +4127 -1 клубничная маска.» +3
+14



Хома1 +39 -1 25.05.2020» +2

President +3144 +2 вчера фб кипел от новости в нашем городе» +2
+9


Эйва Шекер +4230 +1 вчера занималась заготовкой в морозилку, и сегодня я продолжу» +3
+7



KissЮлик +4048 +1 всем доброго утра!как сладко спать, когда холодно в квартире и отключено» +1
+5



-Мася- +4468 -102 отказалась от чая с сахаром из интереса смогу ли» +11
+20



tereza30 +37 работаю много. по ощущениям все вернулось на свои места - только появилась» +4
+1

Шмидт +4762 -1 неожидано выдался совершено свободный день. конечно, найду, чем заняться,»нежное +7
+11



Планет@ +2054 -1 хорошо что сегодня у нас без осадков, потому что я без зонта, вобще.» +4
+8



Мисисс Дарси +4166 -3 по приходу домой сне надо фарш самой сделать, купила сегодня с утра мяса» +3
+14



Шмидт +4762 -1 когда наступают смутные времена, когда невозможно планировать на год вперёд,» +16
+25



Сладкая +4196 +4 7 солнечный день – день“живой воды“. это время укрепления традиций, наилучший» +11
+29



Эйва Шекер +4230 +1 испытываю все прелести своего положения!» +3
+7



Эйва Шекер +4230 +1 у нас так и не запустили работу аэропорта.» +4
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +4931 +4 привет всем! сегодня на дорогах уже аншлаг. машин полно, ехали до работы» +4
+19



Jane857 +124 -2 начала толстеть опять.наконец то я могу пойти к стоматологу. уже записалась,» +3
+2
Мисисс Дарси +4166 -3 рабочая неделя» +3
+7



Эйва Шекер +4230 +1 скоро 20 недель, шевелюшки уже во всю чувствую!» +3
+8



кнопка 15 +698 +1 доброго вечерочка. все идет как нельзя лучше. тьфу тьфу тьфу» +1
+14



President +3144 +2 я такая ленивая сейчас» +2
+17



Стройняшка Т +368 +1 сегодня мне казалось, что я постояно ем. а получилось 16 калорий. сегодня» +4
+6


««       топ темы       »»       новые темы»
похолодание, а мы высадили томаты в теплице. не померзнет ли рассада? можно » 5
совершенно незнакомые люди на ровном месте проявляли агрессию! опишите ситуацию. » 7
муж подвез молодую коллегу до дома, хотя ему не по пути! как бы вы отнеслись » 35
тебе хочется, чтобы я за тобой бегала? ему это нравится. следит во сколько » 35
решила отрастить челку. муж говорит, что с чёлкой я моложе выгляжу, чем другие » 14
когда их дочь была зачата, он еле сдерживал отрыжку. их настроенье и стало » 32
тема содержит фото нравится ли вам эта блогер? смотрю её много лет, сложилось неоднозначное мнение » 8
тема содержит фото оцените фигуру! симпатичная? на какой вес выглядит? » 30
тема содержит фото девушки, ростом 150-160 см, какого роста ваши вторые половинки? » 31
отменила заказ, было написано что вернут через 5 рабочих дней, но денег так » 13
тема содержит фото на ваш взгляд, кто симпатичнее? чья внешность лучше? » 39
тема содержит фото страшно кушать! неужели в ресторанах на кухне тараканы и грязь или это постановка? » 30
какое у вас артериальное давление? какие таблетки пьёте от давления? какой » 34
секс со взрослым мужчиной. а вы пробовали? » 916
в чём могут быть трудности, когда начинаешь отношения с человеком, которого » 23
не виделись, но производит хорошее впечатление. если пойти к нему в гости, » 8
кожа в тех местах стала темнее. у меня она очень белая и это как-то ужасно! » 7
выбросил как собаку! прости-прощай, мне не нужны такие ничтожества! хочет ко » 27
ссоримся 2-й час! предлагают квартиру с индивидуальным газовым отоплением. » 22
постоянно говорит, что он обделался! она умиляется такому событию! не хочу » 25
какой вариант трудовой книжки вы выбрали? верите в необходимость электронных? » 19
у тебя уже возраст, записывать пора! как сделать так, чтобы такие высказывания » 13
да он меня бросит! все несерьезно, посмотрит на меня, послушает и помашет ручкой. » 15
работает ли пенсионный? дозвониться не могу. они на изоляции? » 5
падает давление до головокружения. пью кофе два раза в день, веду здоровый » 18
тема содержит фото секс-символы! салтыкова или ветлицкая? » 20
лиза, не тупи! девка в лагере мне тоже говорила, что я тупила. довела до слёз. » 22
делаю массаж своим знакомым. хочу понять, насколько такие услуги вообще востребованы. » 18
пусть лучше думают, что ты блудница! женатый коллега рассказывает другим, что » 17
тема содержит фото девушки не отвечают на сайтах знакомств! поставил фото: оно что, плохое? заходят » 42
шел бы лучше жене помогать менять пеленки! ты о чем? нашла его в соцсетях, » 31
родили и на этом миссия закончена, а дальше дети пусть сами мучаются с недостатками, » 57
тема содержит фото очень красивая и женственная! а как вам она внешне? » 17
страшно выпадают волосы, каких витаминов не хватает? » 45
стыдно как будто парню изменила. суть в моём таком тёплом отношении к человеку, » 13
у близкого мне человека 90% ожогов. есть ли шанс на чудо? » 60
предлагает свободные отношения - в противном случае развод или будет делать » 54
соседушки бегают и возмущаются - типа им моя сплитка будет на окна капать. » 14
лайкает фото с перерывами, но не пишет. » 15
тема содержит фото вам нравится актёр? » 15
какая фигура детородная! это значит, что я жирная?! подшучивали и смеялись. » 20
тема содержит фото как вам секс-символ 1950-х? » 47
есть фильтры, делающие губы пухлыми? » 1
стало грустно, хлопнула дверью. он встал, сказал: что за выходки! и сидит ничего » 10
кто разбирается в почтовых посылках? надо отправить очень ценную посылку (антикварную » 10
есть книги, которые запали в душу так, что я их даже перечитывала спустя пару » 19
тема содержит фото самая красивая и сексуальная певица! согласны? » 57
тема содержит фото оцените пресс » 12
тема содержит фото и повсюду тлеют пожары! играет просто великолепно, потрясающе классно. » 5
какое из этих имен вам нравится? какие ассоциации вызывают? » 27
у нас очень бурные отношения по ночам и это слышат соседи. один раз высказали » 55
тема содержит фото оцените внешность. стоит ли поменять что-то? » 35
тема содержит фото как вам такое платье? надели бы? » 35
что вам снилось до задержки? вы поняли по снам намёк о беременности? » 15
тема содержит фото какая фотка лучше и почему? » 29
заснула, просыпаюсь - мне сообщения и с адресом, и вопросами приду ли я. не » 9
гарью не пахло. наверное, в чьей-то квартире горело. очень боюсь, когда подъезжают » 27
можно ли по-настоящему полюбить чужого ребёнка? » 32
тема содержит фото нормально? » 14
тяжело слушать крики на пустом месте, истерики и скандалы. переехать не разрешает, » 38
у нас имелась только вешалка в общем гардеробе, где после окончания уроков » 37
отношения идеальные, уже планировали свадьбу и тут резко расстаётся со мной » 22
смогли бы всегда жить в таком режиме? работать удалённо, почти не с кем не » 26
получает 40 тысяч, руководятел, а она взялась подрабатывать по ночам! всегда » 44
у кого какие мысли по поводу ситуации с вирусом? надоело, устали, боитесь, » 189
открывается серая дверь в старом доме, из этой двери идёт человек в серой одежде, »
не выносит анджелину джоли! я обалдела. мне самой не нравится бредд питт. мы » 58
со мной вчера впервые познакомился парень! что он за маской разглядел?! смотрят, » 14
люди завидуют девочкам с красивыми картинками, которые ничем не прославились » 19
ради любви и интима необязательно мужчину дома держать и обслуживать! какие » 291
отвратительно видеть это, я очень комплексую. темные локти! пробовала разное. » 17
хочу учить испанский. лучше сначала освоить до конца английский, а потом уже » 16
посижу минут 20 и телефон - кипяток! невозможно держать в руке. у вас сильно » 21
не услышала про нашу встречу, про то, как он хочет со мной познакомиться. тратить » 10
как начинают седеть волосы? полностью поседел сразу весь волосок или по мере » 4
тема содержит фото как перестать завидовать? ей 29. она улыбается, она правильно питается, печёт » 47
кто делал эту процедуру без наркоза? это очень больно или терпимо? » 15
нравится определённый типаж мужчин, но я им не нравлюсь, почему? » 8
взорвали старую шахту. при взрыве разбудили убийцу, казнённого лет 150 назад. » 18
кто ходил в спортзал, потеряли ли вы форму во время карантина? дома ведь нет » 9
приглашаются участницы в команду звёзды! давайте худеть вместе! » 6
в даль перестала хорошо видеть! возможно ли улучшить зрение? » 16
можно ли не пойти в суд в качестве потерпевшей, мне неприятно видеть нападавшего » 5
тема содержит фото как вам фотка? » 14
выбирают значительно моложе себя, красивых, умных. заводят детей, а потом уходят! » 12
сказали делать гимнастику для укрепления мышц спины, но их сначала нужно растянуть. » 14
тема содержит фото оцените внешность женщины по 100-балльной шкале. » 7
вы считаете, что есть плохие люди и есть хорошие? » 40
что б вы выбрали: небогатого мужа или богатого, который контролируют ваши расходы? » 69
от карантина у многих сносит крышу, из-за закрытого пространства люди сходят » 34
берет ролик и делает из него клип голосом героя. как вам творчество энджойкина? » 8
обвиняют в том, что я украла 3000 у напарницы, я не брала. хочу на этой работе » 73
хотят ввести въезд путешественникам только при наличии теста на короновирус, » 60
у меня день рождения! все закрыто, все сидят по норам и никто не приедет в » 62
мажусь с утра кремами, базами, потом тональником. выглядит отвратительно: красный » 1
мужчины осматривают с головы до ног! после приветствия его глаза пробегают » 11
мужчина может питать чувства к двум женщинам? испытывать симпатию к девушке, » 12
предлагала снять однушку, но не слышит мои желания и говорит, что не потянет! » 40
в логике этой книги нет ничего нового. какая практическая польза у таких книг? » 6
перестают общаться и я начинаю комплексовать! парням реально проще: написал » 7

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»