ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): я тоже стараюсь 2 раза в день сейчас ,если ночью не ем то 2 раза получается,но блин ночью ем. И тоже на гормональных сейчас ,на них тяжело худеть ,хотя бы не набирать. |
| ||||||
| ||||||
|
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
25.04.20
|
||||||
| ||||||
Ну вот,только настроилась на счастливую безработную -беззаботную жизнь,причем безработную на законных основаниях так все налаживается. Скоро на работу выпнут,покайфов не дают ,ещё бы месяц хотя бы. Только почувствовала себя по настоящему свободной не смотря на карантин. Гуляю так же по часу и больше быстрым шагом ,йога ,медитации,на кухне колдую) сегодня затарились продуктами ,готовлю опять окрошку,10 литров,холодец 10 литров,запенку себе с фарша,сыра,гриб Ещё сало вечером доделать надо,закоптила засолила 4 кг вчера. Боюсь опять не влезет все в холодильник и полка ещё больше треснет( но зато рада когда полный холодильник))) работа над собой продолжается,не останавливаться ни на секунду. Будьте благолопучны. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87 |
комментарии: +12, просмотры: +64 |
начало
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
Ну ночью я не ем это хорошо завтракаю и обедаю т все сейчас спрот стапаюсь прдключить -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
Ты молодчина, отказалась от углеводов и 3 года держишь вес это хорошо Я вот тоже буду старатьсяЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): да,я на сайте 11 лет,ого! Не помню,пришла 84 вроде бы,похудела тогда до 54 -55 ,потом через год забеременела и 30 кг снова потом снова сбросила и так три раза последний раз похудела ,вес держу три года! -
Анют невериться даже 11 лет назад ты начала худеть и скакого веса ты начала? Ну сейчас тебе и не нужно особо худеть у теюя всев пределах нормы
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
Короче я так и делаю, ну да кд и гормональная спераль, поэтому я решила питаться 2 раза в день.ясмотрю дрктора Берга на ютубе очень все талково он про кето говоритЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): вообще 11 лет назад вес может стоять долго из-за гормонального фона,я сейчас пью ОК и строго кето и спорт и не худею ,но мне и не надо уже особо. Питайся по кето ,это в любом случае правильно и полезно ,вес все равно должен начать уходить . -
Анют когда ты начала худеть на кето? Я пока не худе. что то хотя сладкое не ем и углевлды тоже и не тянет особо уже.
-
столько вкусностей у тебя!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|