кто там работал? стоит ли идти работать пекарем? » +55
идти ли к врачу или ждать? боюсь в связи с» +3
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 вход    регистрация +869177
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ДАРИМ СКИДКУ 15% ПО ПРОМОКОДУ GALYA НА КОЖАНЫЕ СУМКИ, РЮКЗАКИ ИЗ НАТУРАЛЬНОЙ КОЖИ И АКСЕССУАРЫ ОТ LAKESTONE.RU! БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА! ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ!
 +3
Планет@ +206 29.03.20 СТАРЮСЬ КУШАТЬ ЧЕРЕЗ КАЖДЫЕ 3-4 ЧАСА. МАЛЕНЬКИМИ ПОРЦИЯМИ, ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ ПЛАН ПИТАНИЯ, НЕ УСПЕВАЮ ПРОГОЛОДАТЬСЯ И НЕТ ЖЕЛАНИЯ СЪЕСТЬ ЧТО-ТО ЛИШНЕЕ.
 10  8 4 16 3 спортивные занятия рацион 906 процедуры 26%
баллы: + 6.09   описание   +3
старюсь кушать через каждые 3-4 часа. маленькими порциями, очень хороший план питания, не успеваю проголодаться и нет желания съесть что-то лишнее.
баллы: + 4.09   рацион   +3
картофель вареный(ГИ:70)- 200.00 гр, салат из квашеной капусты- 40.00 гр старюсь кушать через каждые 3-4 часа. маленькими порциями.
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 70» ИН: 323%»
баллы: + 4.09   спорт   +2
вес: 65.40 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 24

жир: 7.8 кг
вода: 20.75 кг
 хочу вес»
грудь: 108.00 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 92.00 см.
велотренажер (высокая активность) - 8 мин старюсь кушать через каждые 3-4 часа. маленькими порциями.
сожгла: 97 ккал., сожгла за счет жиров: 60 ккал. (6 гр.)
баллы: + 1.05   процедуры   +2
уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +3
спорт мин. сутки: 50, неделя: 211, месяц: 919
дневники сутки: +5, неделя: +27, месяц: +142, итог: +489
баллы сутки: +77, неделя: +394, месяц: +2201
место в рейтинге сутки : 12, неделя: 16, месяц: 18
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
персональные покупки: +11, голоса участницы за дневники: +40, голоса за дневники участницы: +5, персональный шанс, аквариум: +26.17% , разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +10, подарков участнице: +1, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +1, комментарии в дневниках участницы: +2, командный план, симпатии отправлены: +1, симпатии получены: +1, пожелания отправлены: +1, место в рейтинге участниц: 18 +206, баллы участницы: 2202

вес 67.6 кг съела 625 к сожгла 178 к баллы 2202
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +5602» место в рейтинге: 4» +1 баллы сегодня: 82»
лидеры баллы : Планет@ кг : morka см : morka спорт : Eve-Lina
план команды
29 мая план по рациону +2 30 мая план по рациону +1
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +15
за дневник: + 15.32 статистика просмотры: +8
голоса: +16
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Истина +372 -60 конец мая 2020 года. росия. граждане требуют открыть магазины обуви,так,» +3
+4

President +3421 -1 турбо режим в похудени» +4
+5



President +3421 -1 после тренировок вчерашней болят только ягодицы» +3
+7




-Мася- +4799 -61 простой салат из картофеля, яиц, огурцов и лука по-немецки» +10
+12



ACOMAN +3722 +1 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.» +1
+3



кнопка 15 +740 -1 всем привет. особо то заняться не чем» +1
+8



Рыжая +718 -60 статистика заражения коронавирусом в московской области» +2
+5



Рыжая +718 -60 как всё начиналось» +3
+8



Стройнеющ@яЯ +1673 +5 позвонили с местной поликлиники,сказали придут тест брать,потом можно»радостное +4
+7
Сладкая +4487 -60 если вас интересуют вопросы личной жизни, перспектива новых знакомств,» +1
+6



ACOMAN +3722 +1 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.» +1
+3



Пчелка56 прежние дневники мне больше нравились. боле понятные были, что ли.я когда» +2
+8

lady-v 28.05.2020 70.6 кг» +1
+7

ACOMAN +3722 +1 привес, после дня рождения +2кг почти получен.» +4
+4


Miss-Sunshin 28.05.2020» +1
+7

Стройнеющ@яЯ +1673 +5 завтра взвешусь» +1
+14


Veselinochka +306 -60 сегодня первый день работала. в перчатках и маске, не удобно, но по-другому»радостное +8
+11



ACOMAN +3722 +1 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.» +2
+3



kosadereza +95 -60 а дождь всё идёт.» +1
+8
Bljostka +411 -1 доброго дня!» +2
+7


ACOMAN +3722 +1 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.» +1
+9



Пчелка56 добавляю в рацион к завтраку»задумчивое +1
+6


Bljostka +411 -1 с добрым утром!» +5
+11



-Мася- +4799 -61 тушеный картофель со стручковой фасолью, луком и морковью» +4
+5



KissЮлик +4332 +1 вчера подруга меня растроила и у е мужа положительный тест на корону.им» +3
+6



iizika за окном проливной дождь завтрак - овощной суп с фасолью.обед - гречка,» +5
+11
Лисёночек 68 +794 +1 всем доброе утро. сегодня столько дел, позвонить в цз чтобы от курсов»сонное +1
+8



Victoria_88 +1872 -4 28.05.2020 ночь»улыбчивое +1
+8



Alena2312 +357 +12 28.05.2020 диета» +1
+4
Классика +6384 -68 на ужин у меня будет творог с черешней.» +5
+15



-Мася- +4799 -61 в омской области могут снова продлить режим самоизоляци» +7
+10



***ЗЕФИРОЧКА +7 -68 всем приветик вот и последний день поста такое чувство что только вчера» +12
+5

President +3421 -1 сейчас благоприятный период для похудения» +2
+5



Miya-mama +2692 +1 перекус 1.»ленивое +1
+6


Alena2312 +357 +12 всем доброго дня!на этой неделе питалюсь номально, но было много алкоголя» +2
+7
Слива*** +197 -3 28.05.2020» +1
+5
-Мася- +4799 -61 картофельные шаньги из пресного теста» +10
+13



KissЮлик +4332 +1 вчера на работе был какой-то день дурной и они все сейчас такие, но вчера» +1
+5



KissЮлик +4332 +1 погодка класная сегодня и может завершился этот период дождей и холодных» +3
+6



Пчелка56 на основани моего опыта по похудению мне помогает только подсчет калорий.» +3
+6

Сладкая +4487 -60 сегодня, через ароматы вы сможете проработать все сферы своей жизни. а» +1
+5



Шмидт +5108 -1 вчера к вечеру от усталости капитально испортилось настроение. а сегодня» +18
+18



-Мася- +4799 -61 тушеная картошка с грибами и сметаной в мультиварке» +10
+14



Annledi +804 -1 сегодня много планов! и работа, и уборка и в салон красоты на стрижку»молчаливое +1
+8



Соня 89 +3481 -60 28.05.2020урок номер два. успокойся. перестаньте трястись и нервничать.» +1
+6



Сладкая +4487 -60 сегодня ароматы имеют огромное символическое значение. прекрасный день» +1
+5



eiwtm0bj2td4 в 17.0 уборка дома готовка» +1
+8


Сладкая +4487 -60 вы можете окурить рабоче помещение благовонием – жасмина. оно не только» +1
+6



Miya-mama +2692 +1 рябиновое тепло.» +1
+5


Traicy -60 2 месяца самоизоляци, результат» +3
+8
eiwtm0bj2td4 28.05.2020» +1
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото эффектная и очень красивая девушка! как вам? » 20
он трогал меня везде, я чувствую себя шавкой. я нагло опозорилась? » 20
чуть ли не до слез скучаю по старой работе, но не нашли общий язык с начальницей. » 9
тема содержит фото в поиске своего коридора для похудения и поддержания веса. нормальная ли это » 16
хотят ввести въезд путешественникам только при наличии теста на короновирус, » 60
сестре вроде и нравятся имена, но она сильно сомневается и какие-то свои ассоциации » 22
хочется поработать над головой! сейчас прекрасное время научиться новому. что » 14
тема содержит фото выберите самую красивую и приятную девушку из 4-х! » 68
головой понимаю, что не по пути, а вот сердцем все равно тянусь к нему. мы » 13
головокружение с сильными болями, с помутнением сознания после приступа, прошёл » 10
за праздничным столом выпила вина. и потом узнала, что алко и препарат не сочетаются. » 16
у подруги высокое давление. как это лечить дома? подскажите! » 10
тема содержит фото оцените фото » 5
знаете девушек, на которых мужики шеи сворачивают? что в них притягательного? » 20
тема содержит фото какую фотку выложить? » 24
какая у вас машина? а какую бы хотели? » 28
случилось 2 приступа алкогольной эпилепсии, он ничего не помнит и думает мы » 14
пролактин 20 в середине - норма или повышенный? » 10
ооой вот я выдал! пропердится в кровати около меня и встаёт после этого! стыдно » 38
как справиться с гипертонией? » 4
люди завидуют девочкам с красивыми картинками, которые ничем не прославились » 19
в групповом чате с коллегами все друг друга перебивают, а я итак стеснительная » 9
делаю массаж своим знакомым. хочу понять, насколько такие услуги вообще востребованы. » 18
если вы захотите изменить мужу, то по какой причине? надоел, приелся в быту, » 26
тема содержит фото как вам фотка? » 14
с мужем решились на ипотеку, взнос есть, брать хотим квартиру по дешевле, под » 36
тема содержит фото что изменить? и возраст? » 27
когда мужчина тиран проявит свою сущность? можно как-то во время встреч раскусить » 14
тема содержит фото какая фотка лучше и почему? » 29
кто-то поступал в институт по вступительным экзаменам так как уже было средне-профессиональное »
врачи обещали отвезти обратно домой, но пришлось добираться самому на такси. » 54
женщины обнаглели и не хотят с такими сокровищами! если бы были очень богатыми, » 46
вы просили скидку у арендодателя в связи с ситуацией? или у вас квартиранты » 32
у меня больше подруг нет, но она изменилась: врет, не отвечает мне, связалась » 36
обвиняют в том, что я украла 3000 у напарницы, я не брала. хочу на этой работе » 73
на первом свидании лапал за грудь и попу! показала себя легкодоступной. я первый » 17
объявился неадекватный бывший! предложил гулять, а потом покрыл матами. пару » 13
что за девушка? рассказал, что она вроде видная. землячка твоя. вот зачем мне » 24
ему 18, я старше на 9 лет. думаю не переспать ли с ним для разнообразия. но » 37
какой самый счастливый момент вы помните? » 59
тема содержит фото как вам такой маникюр? » 31
можно ли взять ипотеку без первоначального взноса? » 13
смогли бы всегда жить в таком режиме? работать удалённо, почти не с кем не » 26
постоянно говорит, что он обделался! она умиляется такому событию! не хочу » 25
молодые люди сейчас живут в деревнях? в таких деревнях, которые не близки к » 75
падает давление до головокружения. пью кофе два раза в день, веду здоровый » 18
спустя 5 дней общения жутко тошнит от человека. особенно, если навязывается » 8
то очень люблю его, то появляется мысль: а что я тут с ним делаю, может ну » 7
вышиваю маме картину каллы, она их очень любит, но пугает что пишут что эти » 9
зачем я это ляпнула? теперь жалею, как-то неловко и стыдно. он старше меня » 26
тема содержит фото оцените фигуру! симпатичная? на какой вес выглядит? » 30
может ли мужчина общаться и дружить с женщиной без интереса как к женщине? » 43
какой магазин одежды вам больше нравится? » 21
стал жутко агрессивен, может перестать разговаривать и насиловать нас своим » 21
тема содержит фото никогда не было собак, я их даже не гладила, но хотела бы завести щенка корги. » 48
спрашивает сколько было мужчин, во сколько лет я лишилась девственности. странно » 43
бесит его дочь до мурашек, раздражают все её действия и сюсюканье с папой. » 47
постоянные придирки, будто выискивает недостатки! если комплимент, то с добавлением » 40
тема содержит фото может быть на кота такая реакция? у ребёнка каждый день появляются новые пятна » 65
кто злится дольше на то, что его отвергли: мужчины или женщины? кто дольше » 17
раньше на сон могла забить, пока не займемся любовью, а тут отказала и оба » 25
приглашает меня только когда ему удобно! как-то сказал, чтобы я за него заплатила! » 30
чем вы стираете вещи? » 54
ничего, завтра заберешь! а потом съел чупа-чупс и сказал, что новый купит и » 20
тема содержит фото какая из певиц вам нравится больше? кто сексуальнее и талантливее? » 16
ваш мужчина ждал, когда вы будете готовы к интиму или убежал? » 53
глупые мысли или вопросы приходят вам в голову ночами? » 25
какое из этих имен вам нравится? какие ассоциации вызывают? » 27
тяжело встретить человека, с которым было бы легко жить, который бы разделял » 35
брюки должны быть выше щиколотки, но короткие мне не нравятся! на мне сидят, » 28
тема содержит фото мы красивая пара? все говорят что мы похожи очень » 39
назвали бы вы дочь анастасией? » 26
как общаться с завистливыми, токсичными родственниками, которые желают мне » 10
на дорогах с завистью смотрю на бордовые машины. это не игрушки. придется хотя » 19
цистит после секса или посткоитальный цистит. у кого был? какие были симптомы? » 23
требуют общения и любят, чтобы с ними разговаривали, что-то рассказывали! как » 41
можно ли как-то мелкую седину затонировать под натуральный русый цвет? » 10
предлагает свободные отношения - в противном случае развод или будет делать » 54
у меня день рождения! все закрыто, все сидят по норам и никто не приедет в » 62
можно ли встать на учёт в центр занятости, если на дистанционном обучении? » 3
заезженная пластинка! постоянно крутится какая-нибудь песня. а если крутится, » 17
не виделись, но производит хорошее впечатление. если пойти к нему в гости, » 8
тяжело слушать крики на пустом месте, истерики и скандалы. переехать не разрешает, » 38
не оставляет в покое 3 года. плакал мне в трубку и говорил как ему плохо, что » 13
имя напоминает немного имя моей мамы, если его сократить и образовано от имен » 26
почему перестал работать ютуб с телефона? у кого так же? » 10
хочется заниматься тем, что нравится, а не на кассе в наморднике сидеть! мне » 11
не хочет, чтобы парень знал, что она выпивает. говорит, что идёт с ночевкой » 16
нужно скинуть 6 кг, но они так твердо прилипли! расскажите про свою самую эффективную » 27
от карантина у многих сносит крышу, из-за закрытого пространства люди сходят » 34
тема содержит фото как вам украинская звезда? выбрала самые скромные фото. » 12
где заказываете покрывало на кровать? » 15
купил 2 пачки сухариков и почти всё сам съел, а мне оставил немного на донышке, » 30
чем отличается лошадь от кобылы? вот среди других животных все просто - курица » 31
можно ли по-настоящему полюбить чужого ребёнка? » 32
хочу сделать небольшое тату в память об отце. уместно ли такие тату делать? » 28
у вас был в жизни срочный переезд, когда вы не смогли всё увезти и собрать, » 13
каких людей по-вашему больше - хороших или плохих? » 26
30-35 лет, не были женаты, но у всех присутствует высокомерие и гонор, невесту » 135
недавно пропал на 2 дня, ничего не писал. я подумала, что все - забыл про меня. » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»