КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885286
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 27.03.20 У МЕНЯ ПОСЛЕ РАЗГРУЗКИ ОТВЕСИК!    +6
описание   +6
Девочки!!! У меня после разгрузки отвесик! записала новый вес, так приятно что пусть медленно, но отвесик есть. Разгрузк была на кефире и курочке отварной.
рацион   +6
сок грейпфрутовый- 200.00 гр, капуста тушеная- 100.00 гр, куриное филе- 45.00 гр сок грейпфрутовый - 200.00 гр, капуста тушеная - 100.00 гр, куриное филе - 45.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 32» ИН: 176%»
спорт   +5
вес: 89.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31
жир: 28.2 кг
вода: 34.33 кг
 хочу вес» 		грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
аэробика - 15 мин, бег - 4 мин, боулинг - 2 мин, мытье посуды - 7 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, волейбол (игра) - 2 мин, массажист (кто делает) - 20 мин аэробика-15 мин., бег-4 мин., боулинг-2 мин., мытье посуды-7 мин., быстрая ходьба ( 7 км/ч )-15 мин., волейбол (игра)-2 мин., массажист (кто делает)-20 мин.
сожгла: 355 ккал., сожгла за счет жиров: 120 ккал. (13 гр.)
процедуры   +5
-: уход за собой
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: -3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +15
голоса: +39

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 7.48%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 18»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей +754 -37 12.06.2024» +2
+5
liliya26 +815 -1 всем хорошего вечера. завтра вечером еду на дачу, чтобы 13 го рано утром» +7
+5
Прометей +754 -37 12.06.2024» +2
+5
Ш@хиризада +553 +63 добрый вечер и хорошего настроения, сегодня кампота наварила вишневого» +4
+7
OLIVOCHKA))) +625 +4 наконец то пятница!собир на дачу. внуков беру с собой!» +39
+6
Совушка ДВ +2197 +53 1.06.2024 дневник номер 3» +9
+14
Аленька26 +2952 +62 № 5 праздники сегодня вот такие:общеросийский день расеяного склерозадень» +21
+16
Mmdms +941 -36 сметана полезна для профилактики заболеваний печенив 10 г сметаны содержится» +22
+14
Миссис Дарси +1310 -1 угостили сегодня меня шоколадкой милка, не стала я её домой нести и сама» +1
Прометей +754 -37 12.06.2024» +2
+5
KissЮлик +2771 -36 всем доброе утро! с днём роси! сегодня так хорошо выспалась. проснулась» +13
+13
Аленька26 +2952 +62 2 погода сегодня у нас супер, на весь день обещают дожди, ну и ладно,» +33
+10
Стройная +781 +1 летние дни летят как ласточки» +4
+16
Ш@хиризада +553 +63 доброе утро и отличного настроения , у меня росточек показался из земли» +21
+6
новая_я_) +717 +1 выходной говорят сегодня» +8
+9
Совушка ДВ +2197 +53 1.06.2024 дневник номер 2» +11
+12
ОльгаОля +243 -1 1.06.2024» +5
+18
Алекс74 +149 -37 выскочка выскочила» +7
+5
Шмидт +2427 -1 скоро отправлю мелкую на театралку, потом поужинаю часиков в 17 примерно» +8
+20
Классика +1907 +1 реал меня полностью засосал, очень мало времени сейчас провожу в интернете.» +9
+25
Аленька26 +2952 +62 3 машина опять сломалась, коробка передач стучит, муж поедет сдавать в» +43
+4
Svetlanкa +3036 -1 привет всем! сегодня на работу еду без мужа, он решил диспансеризацию» +38
+17
Ш@хиризада +553 +63 доброе утро , после моря еще соная , сынула так наигрался посих пор спит» +13
+10
OLIVOCHKA))) +625 +4 всем доброго вечера! наконец то то добралась и до гали. вчера была на» +5
Лисёночек 68 +705 -1 всем доброго утра.спала вроде нормально, но проснулась с мыслями что что-то» +46
+12
Svetlanкa +3036 -1 привет всем! сегодня на работе надо доделать, что вчера не успела,» +10
+16
Винга +282 -36 добрый вечер сегодня 2 деньпрошёл без сахара, и мучногои не есть помле» +13
+2
Шмидт +2427 -1 сегодня у всех, кроме старшенькой, свободный день. а у старшенькой сегодня» +15
+19
liliya26 +815 -1 всем хорошего дня. как блин на свадьбу идти так у меня ячмень наметился» +3
+6
Svetlanкa +3036 -1 привет всем! натопала вчера прям очень хорошо, ходила гулять в обед,» +11
+17
Svetlanкa +3036 -1 привет всем! свой сегодняшний рацион продумала, все приготовила и взяла» +51
+20
Svetlanкa +3036 -1 привет всем! вчерашний день в плане сбалансированого питания удался,» +39
+18
Миссис Дарси +1310 -1 вчера так закрутилась и на работе а потом дома, что я забыла записать» +1
РезультатЕже +773 +1 спокойный день» +1
+5
Mmdms +941 -36 всем привет! сегодня солнце меня пожалело и спряталось за облачка. так» +15
+16
ЯРыба@ +903 -1 девочки привет! с праздником всех от души!с днём роси!любимые мои, желаю» +19
+13
Миссис Дарси +1310 -1 рабочая неделя пока спокойная, завтра уже наплыв клиентов будет больше.» +1
Тили +456 -95 12 июня, среда. (3:12)» +25
+12
Аленька26 +2952 +62 4 питание своё не нарушала, вчера сдержалась от вечерней трапезы, съела» +34
+4
Шмидт +2427 -1 приветствую вас! желаю счастья и любви! с днём роси! мира, тепла, добра,» +12
+17
Mirlona +112 -1 1.06.2024» +7
+3
Аленька26 +2952 +62 № 5 питание у меня как всегда получится, сбалансированое, но с утра поела» +48
+21
Svetlanкa +3036 -1 привет всем! спала сегодня очень хорошо, только не очень долго, но» +17
+17
Классика +1907 +1 вчера купила себе кросовки на лето» +6
+23
Одуванчик69 приветик всем. вот выходной день, а мне не спиться, вот как так,думала» +3
+3
Прометей +754 -37 12.06.2024» +2
+5
Шмидт +2427 -1 что-то у меня сегодня голова с утра болит. вроде, поспала неплохо.» +11
+17
Шмидт +2427 -1 пока на весы не встаю, но, вроде, отёк спал. у нас жары нет и дождики» +18
+18
Шмидт +2427 -1 олег пельмени бросил в воду. приправил их, прибавил газ.» +16
+18
Миссис Дарси +1310 -1 на работе сегодня целый день на генераторе, уже так надоел как он тарахтит,» +1
OченьBезучая +379 -1 сварила кофий.» +3
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
вам важно выглядеть моложе паспортного? вы к этому стремитесь? » 47
с мужем боитесь не вывезти в физическом и эмоциональном плане? остановило бы вас от планирования второго » 56
тема содержит фото на какой вес нынче выгляжу? рост мой 171 » 40
живу за счет мужа. стоит ли начинать карьеру риелтора? муж считает, что я буду очень хорошо зарабатывать! » 100
сколько калорий организм сжигает в день? если ничего целый день не делаешь, сколько нужно калорий в » 9
есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели, » 43
неожиданно бросил муж. я в отчаянии, сказал, что разлюбил. больно и не могу понять, когда так успело » 21
вы любите грецкие орехи? мне они не нравятся. даже немного неприятно их есть. » 19
у кого был опыт отношений с парнями 22 года? это просто вызывайте санитаров. они все незрелые в таком » 76
а к вам пришел такой тренд? вчера видела много девушек в белых носках и сандалиях. девушки не выпендрежные » 33
волосы ниже плеч, а цена всё равно 3000! хочу вернуться к тёмному, но представляю как меня будут критиковать » 1
у вас были начальники психопаты или которые кричат? как справлялись с работой с ними? долго с ними работали? » 24
кто увеличивал губы, не пожалели потом? все ли вам нравится? » 17
есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели потом об этом? чувствую, что » 29
кто был на выставке вднх? что можно интересного посмотреть? какие впечатления? » 12
тема содержит фото вы доверяете фильтрам для очистки воды у холодильников ? » 16
тяжело сдавать деньги при маленькой зарплате по 300 руб. на дни рождения! один раз сдала, меня даже » 16
как вы думаете мужчинам всегда интим интересен? что в 30, что в 60? » 50
можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. » 182
тема содержит фото футболка на 9-11лет вроде неплохо села? какого цвета топ под неё носить только не понятно! » 17
где смотрите фильмы? никаких сайтах? » 15
происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое? расскажите. » 23
что бы вы чувствовали, если бы на улице сделал комплимент незнакомый человек? вам было бы приятно? » 36
тема содержит фото что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » 28
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 52
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 21
тема содержит фото сегодня день окрошки! вы любите: на квасе, на кефире или на минеральной воде? какие необычные рецепты » 45
откуда пошло мнение, что клиент всегда прав? ко мне на работу в офис приходил бомж с улицы пить кофе! » 33
изменяла и изменяю мужчине! он в квартиру не пропишет, а если уйду, совместные покупки останутся у него! » 20
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 14
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 34
на мне венец безрачия? нормальных отношений не было, замужем не была. все подруги с мужиками! у меня » 22
вы тоже беситесь, когда в ваш выходной день вас беспокоят с работы? » 15
40-летние женщины, кроме своих бабушек, никому не нужны? поэтому у нас не принято отмечать дни рождения » 16
с годами вы приходите к мысли, что лучше жить с мужем, мужчиной или одной в своей квартире? » 95
что бы ответили, если бы мужчина вам сказал, что вы очень сексуальная? при этом добавил, что это просто » 34
тема содержит фото стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату, вашего рождения. можете написать » 62
как забить на мнение окружающих? поражаюсь фриковатым личностям, которые не боятся вести себя неадекватно. » 27
что вы чаще всего пьете в жару? просто воду? » 35
вас сталкерили когда-нибудь? были у вас фанаты? » 73
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 65
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 31
какой город планируете посетить этим летом? » 17
очень сильно упало зрение! вообще себя не представляю с очками, а линзы немного страшно, вдруг неправильно » 44
депрессия это просто дурь? человек мается бездельем, если хорошенько впахивал на работе, то и депрессии » 26
было ли вам страшно оставлять пожилых родителей, когда вы переезжали в большой город? или так и не решились » 25
тема содержит фото у кого полноватый муж, вас это раздражает и нервирует? » 118
как не обращать внимание на внешность мужчины, а смотреть на его поступки? надёжный, но лишний вес и » 25
в чем не можете достичь дисциплины? у меня проблема с порядком! всё, для чего нет места, валяется по » 25
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » 18
что имеют в виду, когда говорят что у человека замшелые взгляды? придерживаетесь ли вы этих самых взглядов? » 25
приходилось ли иметь дело с эвакуатором? когда приходите к машине, а её там нет! долго ли потом возвращали » 12
зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера, подсылал коллегу, чтобы он » 11
тема содержит фото нравится ли вам эта певица? какие песни слушаете? » 14
тема содержит фото знакомо? ляжешь просто почитать или телевизор посмотреть - уснешь. ляжешь спать - фиг уснешь! » 10
женщины неряхи целый день не подмываются шли на осмотр. вам жалко врачей гинекологов, с какими пациентками » 59
если айфон уже настроен, с андроида никак не получится перенести на него чаты с перепиской из вотсапа? » 5
мужчина стал экономить на мне! упрекал, что я с ним из-за денег и он сильно балует меня! стал меньше » 28
тема содержит фото оцените фотки! как вышла? как сами фотки? не умею позировать, просто беда какая-то. » 55
тема содержит фото помните их? кто вам больше нравился? » 31
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » 74
предложили устроиться в администрацию поселка - зп 30. на заводе получаю 53! работаю давно рабочей! » 26
вы долго копите стирку? сколько дней собираете? а белое? » 27
тема содержит фото вам было бы стыдно гулять со следами на шее? нет, не душили и не били. » 27
вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве пассажира? из-за этого я опоздала! » 24
на какой конкретно возраст и по какому дому проходит пресловутое возвращение сатурна? карта женская. » 5
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » 90
напишите три самых интересных факта из вашей биографии. » 89
нужен рецепт медовика! нужно сегодня приготовить торт медовик, право на ошибку нет, а я никогда его » 12
до 40 лет женщины отшивают мужчин, а после 40 уже мужчины отшивают 40-летних невест! » 31
у вас или ваших детей был предмет психология? именно о школе речь. » 32
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 97
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 20
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 45
у матери сильно воспалился седалищный нерв. кто сталкивался и чем лечились? » 2
тема содержит фото мог ли выжить тот, кто ехал спереди? авария выглядит очень серьёзно? » 12
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » 51
меня бросили так? спасайте, очень плохо, меня штормит. встречалась с парнем месяц. теперь ни есть ни » 22
почему мужчины при близком общении начинают делать мозги? пока вы держите их на расстоянии, то у них » 18
хотят выжить? демонстративно не дают работу! если начальник и даёт задание, то с таким лицом, будто » 23
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 23
почему отключён функционал установки подписи? »
приносит ли пользу молоко на самом деле? кто-то говорит, что это польза для организма, кто-то говорит, » 36
как относитесь к людям, которые ездят на кредитных автомобилях, живут в ипотечном жилье и занимают чай, » 15
зачем я ему, классному, умному, деловому? строит дом, ездит на хорошей машине. вокруг много молодых, » 31
тема содержит фото у нас такие матрёхи в городе поселились. переехали к нам! » 90
как восстановить сообщения в ватсапе из архива? я заблокировала пользователя и сообщения удалились » 11
хотела продать сумку, ресейл предложили цену, но мне показалось, мало. а сейчас они не принимают - таких » 15
чем отличаются детные и бездетные женщины в 40+? » 114
кто смелый? покажите фотографию своего любимого платья! » 67
ваши любимые ароматы? прям чтобы сводило с ума, есть ли такие? » 25
без денег ни еды не купишь, ни в путешествие не съездишь. любят оправдывать на первом месте должна быть » 69
тема содержит фото как вы думаете, это висцеральный жир? » 16
тема содержит фото вы бы сказали, что этой милой девушке 34 года? оцените макияж нюд мой » 62
не верю в хорошее. работа не клеится, квартира съемная, замуж мне не светит. как убрать негативные установки? » 40
если у вас были большие пломбы, скалывался ли зуб? сколько у вас уже стоят или стояли зубы без нервов » 20
похудела после родов на 11 кг, хочу еще скинуть 2 кг. расскажите за сколько можно убрать 2 кг? » 12
назовите признаки женщин, у которых жизнь не удалась. лично для меня - лишний вес, отсутствие загран » 203
готовиться к уродству? мне скоро 25. прочитала, что после 25 появляются морщины, круги под глазами, » 36
тема содержит фото купила мужу-эксокваторщику. как вам? » 29

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»