| ||||||
| ||||||
|
Tornado@
13.03.20
|
||||||
| ||||||
Ленивaя лазанья
Ингр - 500 гр.
2 луковицы
500 гр. грибов
лавaш (тонкий)
молок - 1 ст.
1 ст.л. муки
сыр
Пр обжариваем с луком, мясной фарш солим перчим (не сильно).
Смазы форму маслом и выкладываем слоями:
- лаваш
- фарш
-лаваш
- и т.д.
Готовим молочный соус: 1 ст. ложку муки размешиваем в молоке, добавляем соль и доводим до кипения, снимаем с огня, соус должен загустеть. заливаем этой смесью “лазанью“, посыпаем сыром и ставим в духовку на 30-40 мин. до румяной корочки. Грибы можно заменить помидорами. Кому как захочется.
П аппетита!
(с Простo, вкуснo, по-домaшнему
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -17.4, месяц: -17.4, итог: -5.4 объемы см. сутки: -17, неделя: -42, месяц: -42, итог: +45 |
комментарии: +0, просмотры: +15 |
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|