Доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885017

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

ACOMAN 26.02.20

ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВАМ. ЭТО МОЙ ОЧЕРЕДНОЙ ОНЛАЙН ДНЕВНИК.

описание

Доброго времени суток вам. Это мой очередной онлайн дневник. Я продолжаю пытаться создавать дефицит калорий. Всё идёт по плану.

рацион

Б.Ж.У- 100.00 гр Это комментарий к рациону, для дневника.

разгрузочные дни»
ГИ: 40»

спорт

вес: 95.60 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 29
жир: 23.6 кг
вода: 39.97 кг

хочу вес»

грудь: 114.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 100.00 см.

аква-аэробика - 5 мин Это комментарий к занятиям, для дневника.

сжег: 33 ккал., сжег за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)

процедуры

-: уход за собой

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49

статистика

просмотры: +5
голоса: +8

начало

«« »»

sss112
26.02.20 17:48

Привет

вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1542

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Аленька26 +5561 +1	№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»	+22 +7
Классика +4976 +1	спала сегодня по времени нормально»	+2 +3
KissЮлик +4528 +42	вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня»	+1
Классика +4976 +1	по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла»	+2 +2
Svetlanкa +5230 +1	привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка»	+12 +10
Аленька26 +5561 +1	№ 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный»	+11 +6
Шмидт +4478 -3	сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,»	+2 +3
Тили +742 +42	24 апреля, среда. (6:46)»	+11 +5
Аленька26 +5561 +1	№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»	+12 +6
Соня 89 +1369 -59	24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую»	+1
Шмидт +4478 -3	сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.»	+3 +3
OLIVOCHKA))) +1748 +2	всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик»	+17 +5
Аленька26 +5561 +1	№ 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной»	+26 +11
Тили +742 +42	23 апреля, вторник. (4:29)»	+22 +1
Svetlanкa +5230 +1	привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только»	+7 +11
liliya26 +1392 -1	всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,»	+3 +5
Д@ШуткА +3130 +30	воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных»	+2 +3
Совушка ДВ +4983 +30	21.04.2024 дневник номер 3»	+29 +16
Svetlanкa +5230 +1	привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая»	+23 +11
Маво4ка +870	доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.»	+3 +11
Svetlanкa +5230 +1	привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй»	+5 +11
Ш@хиризада +188 -1	солнечного денька»	+6 +15
Аленька26 +5561 +1	№ 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало»	+16 +6
SSS112 +1542 +30	доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»	+4 +5
Аленька26 +5561 +1	№ 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу»	+16 +9
Классика +4976 +1	очень ответственый день»	+8 +7

Совушка ДВ +4983 +30	23.04.2024дневник номер 1»	+14 +13
I am +3263 -59	в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности»	+4 +7
Совушка ДВ +4983 +30	24.04.2024 дневник номер 5»	+8 +8
Маво4ка +870	пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото»	+3 +5
Совушка ДВ +4983 +30	24.04.2024 дневник номер 3»	+6 +8
Svetlanкa +5230 +1	привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня»	+10 +11
Аленька26 +5561 +1	№ 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,»	+13 +6
Совушка ДВ +4983 +30	24.04.2024 дневник номер 4»	+11 +8
новая_я_) +1339 +3	с новым днем»	+12 +10
Шмидт +4478 -3	всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время»	+4 +3
ЯРыба@ +1557 -59	понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку»	+12 +6
KissЮлик +4528 +42	всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.»	+1
Эйва Шекер +3384 +30	доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер»	+2 +2
Svetlanкa +5230 +1	привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот»	+22 +9
Д@ШуткА +3130 +30	24.04. 16-й луный день»	+2 +2
Svetlanкa +5230 +1	привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь»	+32 +16
Аленька26 +5561 +1	№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»	+39 +12
Аленька26 +5561 +1	№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»	+29 +12
новая_я_) +1339 +3	с добрым утречком»	+28 +7
Шмидт +4478 -3	сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.»	+3 +3
Совушка ДВ +4983 +30	24.04.2024 дневник номер 2»	+6 +8
Лисёночек 68 +1466 -69	всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома»	+8 +10
Аленька26 +5561 +1	№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»	+34 +12
OLIVOCHKA))) +1748 +2	как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась»	+12 +5
Совушка ДВ +4983 +30	24.04.2024 дневник номер 1»	+7 +9

топ темы »» новые темы»
	купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? »	19
	сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно »	11
	кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? »	36
	какое время года у вас самое любимое? »	38
	он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась »	18
	сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? »	24
	брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, »	9
	почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. »	64
	из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что »	14
	стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, »	1

	телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? »	4
	ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит »	26
	какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? »	14
	вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять »	7
	как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? »	17
	может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи »	24
	кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего »	7
	чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. »	12
	провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? »	22
	написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? »	13
	стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне »	15
	почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? »	26
	уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, »	9
	парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть »	71
	что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных »	19

	3 тренировки провела, еще 2! »	27
	для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? »	54
	немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я »	72
	что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? »	4
	подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть »	11
	в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. »	17
	мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. »	22
	почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? »	6
	на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь »	35
	на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. »	13
	нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. »	12
	похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он »	75
	платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! »	32
	как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? »	16
	с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить »	17
	стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать »	24
	что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? »	34
	можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж »	80
	мои стрижки прошлого года! »	26
	почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда »	31
	у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще »	33
	если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил »	35
	почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит »	166
	как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным »	10
	какая кредитная карта наиболее выгодна? »	6
	есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? »	3
	у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? »	10
	почему многие смеются над этой профессией? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? »	44
	кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? »	19
	у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж »	15
	стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? »	110
	я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, »	45
	ну прямо светофор, а не завтрак! »	35
	при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься »	63
	фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 »	18
	какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? »	19
	нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! »	2
	мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 »	74
	какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается »	24
	как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки »	15
	никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! »	8
	он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что »	16
	как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? »	24
	на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? »	17
	как вам это платье? как фасон, расцветка? »	16
	как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего »	8
	кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала »	729
	у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый »	19
	хвастаюсь первым цветением любимой герани »	26
	мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? »	20
	какой из этих сарафанов вам нравится больше? »	17
	почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где »	35
	мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. »	27
	когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять »	35
	как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? »	22
	какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио »	15
	как влюбить в себя мужчину? »	9
	вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже »	19
	зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! »	10
	хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? »	29
	вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить »	100
	чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? »	20
	я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? »	22
	а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. »	42
	оцените фото! »	20
	может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на »	17
	хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать »	4
	нравится или нет? »	15
	какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? »	12
	если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? »	63
	как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. »	5
	за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? »	37
	что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только »	45
	многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! »	26
	решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не »	40

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»