вход
Svetlanкa писал(а): мой моадший сказал, чток счастье - это арбуз |
| ||||||
| ||||||
|
President
24.02.20
|
||||||
| ||||||
| Когда человек с предвкушением ждет какого-то радостного события, его не покидает приятное чувство ожидания. Это чувство вызывает особый нейромедиатор — дофамин, являющийся предшественнико адреналина и норадреналина. больше дофамина, тем больше радости, и именно на этом принципе основана дофаминовая диета, обеспечивающая не только стройную фигуру, но и ощущение счастья. Поэтому дофаминовую диету еще называют счастливой. СПРАВКА! Дефицит дофамина вызывает состояние, называемое апатией. По своей сути дофамин — химический проводник, способствующий проведению сигналов в ЦНС по нейронной сети. Сигнал при этом подается в прилежащее ядро головного мозга — один из главных центров удовольствия. отвечает за мотивацию и одновременно ей является. Прод способствующие повышению дофамина: се кунжута; оливк масло; куркума перец; продукт животного происхождения (мясо, рыба, молоко, яйца); бананы; | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3 объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5 |
| комментарии: +9, просмотры: +42 |
начало
-
ответ для: President
мой моадший сказал, чток счастье - это арбузPresident писал(а): я больше люблю арахис, бананы, и мясо. Чай зелёный раньше очень любила, сейчас заставляю себя хоть чашку в день выпить. -
ответ для: President
а у меня от зелёного чая желудок болит и тошнитPresident писал(а): я больше люблю арахис, бананы, и мясо. Чай зелёный раньше очень любила, сейчас заставляю себя хоть чашку в день выпить. -
Интересно. Для меня семена льна и авокадо - счастье))
-
Интересно
-
Привет
-
Интересно
то-то я думаю, меня вечно на яблоки тянет похрустеть
и чай зеленый купила вчера, прям потынуло на него
вход
всем привет. что то приболела я. вчера без температуры»
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|