вход
Svetlanкa писал(а): мой моадший сказал, чток счастье - это арбуз |
| ||||||
| ||||||
|
President
24.02.20
|
||||||
| ||||||
| Когда человек с предвкушением ждет какого-то радостного события, его не покидает приятное чувство ожидания. Это чувство вызывает особый нейромедиатор — дофамин, являющийся предшественнико адреналина и норадреналина. больше дофамина, тем больше радости, и именно на этом принципе основана дофаминовая диета, обеспечивающая не только стройную фигуру, но и ощущение счастья. Поэтому дофаминовую диету еще называют счастливой. СПРАВКА! Дефицит дофамина вызывает состояние, называемое апатией. По своей сути дофамин — химический проводник, способствующий проведению сигналов в ЦНС по нейронной сети. Сигнал при этом подается в прилежащее ядро головного мозга — один из главных центров удовольствия. отвечает за мотивацию и одновременно ей является. Прод способствующие повышению дофамина: се кунжута; оливк масло; куркума перец; продукт животного происхождения (мясо, рыба, молоко, яйца); бананы; | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3 объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5 |
| комментарии: +9, просмотры: +38 |
начало
-
ответ для: President
мой моадший сказал, чток счастье - это арбузPresident писал(а): я больше люблю арахис, бананы, и мясо. Чай зелёный раньше очень любила, сейчас заставляю себя хоть чашку в день выпить. -
ответ для: President
а у меня от зелёного чая желудок болит и тошнитPresident писал(а): я больше люблю арахис, бананы, и мясо. Чай зелёный раньше очень любила, сейчас заставляю себя хоть чашку в день выпить. -
Интересно. Для меня семена льна и авокадо - счастье))
-
Интересно
-
Привет
-
Интересно
то-то я думаю, меня вечно на яблоки тянет похрустеть
и чай зеленый купила вчера, прям потынуло на него
вход
2 июля 2025 года, вторник. (6:39)»
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|