вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1136 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Доброго времени суток вам. Это мой очередной онлайн дневник. Я продолжаю пытаться создавать дефицит калорий. Всё идёт по плану. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49 | ||||||
|
Svetlanкa +2869 +27 | привет всем! сегодня у меня первый день отпуска, но как-то так получилось,» |
+2 +4 |
KissЮлик +3036 -69 | всем хорошего дня! у нас сегодня выходной в нашем регионе и очень прям» |
+8 +12 |
Аленька26 +3443 +28 | доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не очень, у нас под окнами дорогу» |
+30 +17 |
Лисёночек 68 +973 +26 | всем привет.вчера очень себя плохо чувствовала. вот прям с утра и целый» |
+10 +13 |
Аленька26 +3443 +28 | № 3 праздники сегодня вот такие:международный день красного крестамарк» |
+43 +15 |
Шмидт +2878 -1 | с утра уже в поликлинику съездила. и что-то как-то пробежалась и проголодалась,» |
+8 +13 |
I am +1994 -1 | доброе утро! проснулась сегодня в 4-30, даже сама не ожидала что так» |
+2 +2 |
KissЮлик +3036 -69 | вчера не получилось находить норму шагов мою. вышло у меня всего 670» |
+6 +13 |
iizika | с понедельником,с началом трудовой» |
+10 +6 |
Шмидт +2878 -1 | май - пора цветения прекрасной, благоухающий и нежной сирени. с ней связаны» |
+3 +11 |
Д@ШуткА +1726 +27 | возможно, что всё сказаное претворится в жизнь: и хороше, и плохое,» |
+1 +2 |
Классика +3144 +28 | день активный намечается.» |
+3 +15 |
Совушка ДВ +3307 +26 | 13.05.2024 дневник номер 2» |
+10 +15 |
Миссис Дарси +2055 +1 | пришла в работы сегодня в восемь вечера, пришла и сама думаю, что вот» |
+1 |
Тили +518 -84 | 14 мая, вторник. (6:10) радоница» |
+11 +6 |
Svetlanкa +2869 +27 | привет всем! продолжаю гулять. обязуюсь встать на весы в понедельник.» |
+8 +6 |
Шмидт +2878 -1 | ещё чуть-чуть и у детей каникулы. ну вобще у оли только танцы до сентября» |
+6 +8 |
KissЮлик +3036 -69 | сегодня должны привезти мне мебель и думаю купить у этой женщины. она» |
+7 +13 |
Аленька26 +3443 +28 | № 5 погода у нас стоит прям отличная, сегодня +23 градуса, завтра +27» |
+29 +19 |
Одуванчик69 | приветик, девчоночки. с полноценой рабочей неделей нас, вот и закончились» |
+2 +1 |
Шмидт +2878 -1 | любопытно ещё то, что при отличном сне, который был сегодня, я бы не отказалась» |
+7 +7 |
Классика +3144 +28 | я бы уже легла спать и до утра» |
+3 +12 |
Совушка ДВ +3307 +26 | 08.05.2024 дневник номер 2» |
+28 +14 |
Svetlanкa +2869 +27 | привет всем! спала сегодня хорошо, даже выспалась, только легла поздно,» |
+4 +13 |
Svetlanкa +2869 +27 | привет всем! ходила вчера очень мало, что-то погода не радовала, а» |
+5 +13 |
Д@ШуткА +1726 +27 | седьмой день луного цикла сегодня можно буквально «свернуть горы». слова» |
+1 +2 |
Прометей +1314 -1 | 13.05.2024при своей низкой калорийности бульоны быстро дарят насыщение,» |
+5 +13 |
Ш@хиризада +159 +28 | доброе утро , сегодня что то с утра прохладно . вроде уже было тепло ,» |
+3 +2 |
Совушка ДВ +3307 +26 | 14.05.2024 дневник номер 5» |
+13 +12 |
Совушка ДВ +3307 +26 | 14.05.2024 дневник номер 2» |
+16 +14 |
Классика +3144 +28 | оценка сна высокая, а я вот не выспалась» |
+7 +16 |
Шмидт +2878 -1 | ну что могу сказать. стала на весы - всё, как на линечке. любопытно.» |
+8 +9 |
Классика +3144 +28 | завтра постараюсь сделать кето разгрузку» |
+4 +12 |
Ш@хиризада +159 +28 | праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» |
+27 +4 |
Шмидт +2878 -1 | надо идти и что-то готовить. сначала каша и яйца, а вот, что потом.» |
+10 +9 |
KissЮлик +3036 -69 | всем доброе утро! сегодня можно было поспать подольше и выходной день» |
+10 +12 |
Аленька26 +3443 +28 | день сегодня предстоит тяжёлый, много работы на огороде, будем сажать» |
+23 +10 |
новая_я_) +931 +28 | вот и вторник» |
+7 +7 |
РезультатЕже +980 -2 | сброс мощный» |
+1 |
KissЮлик +3036 -69 | привет ещё раз! с сегодняшнего дня начинается диетка на 2 недели и посмотрю» |
+7 +7 |
Аленька26 +3443 +28 | доброе утро, мои хорошие. спала сегодня отлично, но проснулась в 4.30,» |
+28 +12 |
KissЮлик +3036 -69 | с утра идёт дождь и прям холодно на улице. вот не знаю и скоре всего» |
+8 +13 |
I am +1994 -1 | обед по времени сместился у меня, такая голодная была, поела горохового» |
+2 +2 |
Классика +3144 +28 | утром у нас очень холодно сегодня, всего +5 градусов» |
+4 +15 |
Ринуся +299 +26 | всем приветик!» |
+7 +15 |
Эйва Шекер +2170 -1 | доброе утро, дорогие девочки! сегодня проснулась в пять утра, только глаза» |
+1 +2 |
Прометей +1314 -1 | 14.05.2024» |
+2 +4 |
Шмидт +2878 -1 | творчество – проявление моей любви к себе.» |
+3 +7 |
Совушка ДВ +3307 +26 | 13.05.2024 дневник номер 1» |
+14 +16 |
Совушка ДВ +3307 +26 | 07.05.2024 дневник номер 5» |
+51 +22 |
Соня 89 +1058 +26 | 14.05.2024вкус артишока напоминает авокадо или недозрелый грецкий орех» |
+1 |
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » | 21 | |
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » | 16 | |
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 30 | |
как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » | 8 | |
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » | 50 | |
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 41 | |
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » | 13 | |
каких людей ценят руководители? » | 18 | |
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » | 34 | |
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » | 28 | |
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » | 12 | |
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » | 23 | |
как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » | 24 | |
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » | 31 | |
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » | 5 | |
вы бы так оделись в офис? » | 30 | |
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » | 16 | |
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » | 13 | |
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » | 9 | |
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » | 19 | |
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » | 73 | |
носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » | 31 | |
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » | 13 | |
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » | 17 | |
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » | 53 | |
как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » | 17 | |
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 40 | |
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » | 14 | |
на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » | 14 | |
вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » | 16 | |
как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » | 85 | |
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » | 22 | |
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 46 | |
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » | 83 | |
как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » | 18 | |
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » | 60 | |
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » | 8 | |
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » | 120 | |
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » | 62 | |
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » | 41 | |
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » | 50 | |
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » | 35 | |
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » | 32 | |
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » | 70 | |
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » | 19 | |
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 26 | |
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » | 45 | |
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » | 144 | |
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » | 22 | |
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » | 24 | |
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 73 | |
какое имя больше подходит для отчества александровна? » | 16 | |
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » | 9 | |
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » | 41 | |
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » | 4 | |
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 19 | |
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » | 3 | |
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » | 41 | |
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » | 57 | |
как вам фоточка? » | 32 | |
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » | 8 | |
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » | 11 | |
какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » | 24 | |
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » | 14 | |
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » | 36 | |
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 85 | |
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » | 4 | |
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » | 26 | |
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 15 | |
кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » | 19 | |
вам нравится её внешность? » | 35 | |
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » | 20 | |
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » | 7 | |
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » | 28 | |
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » | 53 | |
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » | 37 | |
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » | 43 | |
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » | 38 | |
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 34 | |
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » | 26 | |
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » | 27 | |
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » | 81 | |
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » | 39 | |
вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » | 19 | |
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » | 2 | |
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » | 17 | |
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » | 37 | |
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » | 15 | |
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » | 28 | |
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » | 59 | |
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » | 19 | |
комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » | 26 | |
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » | 34 | |
вам нравятся футболки с принтом или без? » | 21 | |
мой уход за руками и маникюр » | 11 | |
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » | 24 | |
как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » | 42 | |
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » | 83 | |
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 133 | |
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » | 27 |
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета если надо срочно похудеть! за две недели минус 5 кг!
- сделай свою фигуру еще стройнее! минус размер за две недели!
- - 25 кг! моя секси фигурка 90х60х90! я больше не буду носить бесформенные мешки!
- супер результат за неделю! сантиметры тают на глазах!
- у меня получилось похудеть! сногсшибательное избавление!
- измени свою жизнь! минус 8 кг за две недели похудения!
- все диеты»
- тебе не хватает решимости сесть на диету? нуждаешься в помощи близких?»
- ты очень рассеянная или внимательная и собранная?»
- ты молчунья или с тобой приятно общаться?»
- ты спокойный человек или легко раздражаешься?»
- ты мечтаешь о покое или готова добиваться результатов?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |