неблагодарная! другие на детей не нарадуются, а ты» +40
знакомая выходит замуж после двух встреч, даже ни» +31
 вход    регистрация +868068
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 +2
Lutik644086 17.02.20 ДОБРОЕ УТРО.НУ ЧТО ПО НОВОЙ ТОЛЬКО ТЕПЕРЬ МАМУ БУДУ ПОДДЕРЖИВАТЬ. У НЕЕ ДИАБЕТ 2 ТИПА Т.Е. БЕЛКОВАЯ ДИЕТА И/ИЛИ НИЗКОУГЛЕВОДНАЯ ДИЕТА СЕГОДНЯ ДЛЯ НЕЕ И ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ ПРИГОТОВИЛА
1 4 1 спортивные занятия рацион 1948
описание   +1
Доброе утро. Ну что по новой только теперь маму буду поддерживать. У нее диабет 2 типа т.е. белковая диета и/или низкоуглеводная диета сегодня для нее и для всей семьи приготовила форшмак из цикла передач “Братья по сахару“ и цветная капуста припущенная на сковороде с морковью и репчатым луком.
рацион   +1
завтрак + обед: яблоко- 495.00 гр, яйца куриные вареные- 200.00 гр, галеты- 30.00 гр, Капуста тушенная- 200.00 гр, Форшмак из селедки и творога- 100.00 гр, кофе черный эспрессо(ГИ:60)- 400.00 гр, ужин (19:30): яйца куриные вареные- 90.00 гр, печень говяжья тушеная- 60.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 44» ИН: 197%»
спорт   
вес: 95.00 кг.
рост: 1.80 м.
имт: 29

жир: 24.8 кг
вода: 39.28 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 120.00 см.
работа в офисе - 480 мин
сожгла: 490 ккал.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -51
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -149
спорт мин. сутки: 0, неделя: 60, месяц: 210
дневники сутки: +1, неделя: +2, месяц: +14, итог: +14
активность автора за сутки   


вес 95 кг съела 721 к сожгла 1286 к
90
          
100
статистика просмотры: +9
голоса: +4
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SeNata +47 -149 вес 84,9. плюс почти 2 кг на карантине. внесла вес,т.к. мне так комфортне,» +3
+4
Шмидт +1268 -150 курица целиком в духовке» +22
+20



Классика +1704 +5 вчера у нас был первый день учебный» +6
+43



Svetlanкa +1443 +96 привет всем! сказать по правде, я и до коронавируса так жил. утром» +10
+2



Шампанское +15 -150 вес на месте, работаю дома» +4
+10
Svetlanкa +1443 +96 привет всем сегодня днем не спала - некогда было. готовили, гуляли, пересаживали» +5
+9



Мил@020 +423 -8 приветики!) сегодня устроила разгрузочку,а то вес стал расти,чуть слабину» +3
+7



Svetlanкa +1443 +96 привет всем какой же класный день сегодня. столько всего сделали, а» +6
+9



Классика +1704 +5 по прогнозу на сегодня нам обещают +17» +5
+48



Sveto4ek17 +17 +94 нет настроения, нет времени, нет желания.» +2
+8
Классика +1704 +5 у нас за нарушение правил карантиного режима в украине карается серьезными» +5
+46



ловлю +87 +1 постепено прощаюсь со своими толстыми ногами.они были очень масивные,» +37
+7



ACOMAN сейчас на сайте +1055 +96 07.04.2020время уже вечер и 1495 кал всего наел.» +2
+10



Санькин@ +309 +95 с праздником благовещения всех всех» +1
+10



Svetlanкa +1443 +96 привет всем сегодня вобще никак не нахожу времени заполнить дневнички.» +4
+5



Стройн@яЯ +410 -2 делаем уроки.старшая у меня уже в четвертом класе сама всё делала,а» +4
+4
Классика +1704 +5 за вчера совсем мало прошла 4715 шагов» +5
+48



babenfuhrer +46 +96 сегодня зима,летел снег и холодно,-1.у детей начался дистант.у одного» +4
+5
SSS112 +1480 +6 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:27 медленый»задумчивое +8
+13



Лисёночек 68 +72 +96 всем привет. информация для тех кто просил показать сделаный блокнот,»хорошее +1
+5


Elle Nina +81 +1 понедельник, понедельник.» +4
+3



-Мася- +1149 -150 на омск надвигаются похолодание и осадки» +2
+16



Самая +1504 -9 сегодня долгожданый рыбный день. купила вчера много разной рыбы: лосось,» +7
+20



Самая +1504 -9 сегодня праздник и ничего нельзя делать-как же это хорошо! и у мужа как» +4
+16



Жиротучка +339 +106 погода хороша» +2
+9



ACOMAN сейчас на сайте +1055 +96 07.04.2020 сегодня завтрак на 52 кал. поздний» +8
+30



Д@ШуткА +1096 +5 там хоть во дворе гулять можно» +3
+28



KissЮлик +1132 +96 какую рыбку сегодня себе приготовить и не знаю даже карпа живого я так» +5
+14



Самая +1504 -9 всем приветики! опять не спим, а смотрим фильм. а учительница прислала» +16
+26



ПарящаяМурча +306 +96 где вы думаете я?» +5
+2


-Мася- +1149 -150 в омске после * с «фордом» перевернулась скорая» +5
+16



Дашечкин +445 -1 всем отличного вторника.у нас сегодня из садика еще решили трансляцию» +12
+28



Д@ШуткА +1096 +5 жаль что мало приготовила» +3
+24



Мисисс Дарси +1109 +2 ох, как отеку я завтра, будет мне весело)» +3
+10



Сладкая +1211 +7 сегодня хороши косметические средства на цветочной основе, направленые» +22
+4



Д@ШуткА +1096 +5 завтрак плавно перетёк в обед» +3
+16



Svetlanкa +1443 +96 привет всем от скуки готовлю безе. мне сегодня плохо гуляется, на кухне» +21
+20



Самая +1504 -9 всем приветики! я сегодня побила свой рекорд и проснулась аж после 10» +9
+23



ACOMAN сейчас на сайте +1055 +96 день №7 марафон даёшь -6кг до 30 апреля.» +6
+16



SSS112 +1480 +6 3. доброго времени суток всем присутствующим! не хочу сегодня готовить»задумчивое +6
+12



-Мася- +1149 -150 роспотребнадзор оштрафует 30 омичей за нарушение карантина» +2
+14



KissЮлик +1132 +96 на завтрак я себе сварила кашку пшеную и добавила туда кураги и чернослива.» +7
+12



Шмидт +1268 -150 здравствуйте! отличного вам месяца! успешного времяпровождения дома.» +15
+21



ACOMAN сейчас на сайте +1055 +96 на обед сегодня получилось 735 кал вснго 1358 кал сегодня на даный» +2
+16



ЛедиСОВЕРШЕН +3 +96 ох как же буквально желания исполняются.ну сидеть дома я хотела но не» +5
+5
Классика +1704 +5 не пошла у меня вчерашня разгрузка» +7
+51



RoXaNa_21 +3 -174 ну что, крайние три недельки остались. прием 24.04, а рожать 26.04%)» +2
+7
-Мася- +1149 -150 скоро омичам начнут выплачивать по пять тысяч рублей на ребенка» +2
+12



ACOMAN сейчас на сайте +1055 +96 и того за день 1915 кал набрал, получается как периодическое голодание» +5
+17



KissЮлик +1132 +96 всех поздравляю с праздником благовещения! всем здоровья, благополучия,» +7
+12



SSS112 +1480 +6 2. доброго времени суток всем присутствующим! вот думаю. оладьи или»задумчивое +12
+14



««       топ темы       »»       новые темы»
про первую любовь, становление личности, подростковые проблемы посоветуйте » 6
сорвалась. написала бывшему о том, как я его люблю и как мне плохо без него! » 60
ненормальная мамаша снова голову забивала, что у нее нет во из-за меня! хорошо, » 5
любит, хочет создать семью, но совсем нет к нему чувств, пустота, тяжело будет » 30
ничего не стоит залезть под юбку к подруге жены или девушке друга! нет никаких » 9
тема содержит фото как вам такая фигура? хотели бы такую? » 24
а она мне в машине за 1500 кое-что делала. захлёбываюсь слезами второй вечер, » 24
тема содержит фото давно рожать пора! никто замуж не берет, часики тикают! красивых и успешных » 14
кто ты по знаку зодиака? любишь собак? почему грустная на фото? какие глупые » 27
не могу есть говядину из-за запаха. внезапное отвращение от мяса - признак » 16
а вам нравится по утрам будить своего мч этим? » 18
в туалете сижу неодетая, растрёпанная, только проснулась - и тут видео звонок! » 18
муж-дева, жена-водолей! есть такие тут пары? как уживаетесь? или не уживаетесь? » 4
звоню по 10000 раз, зову гулять! я унижаюсь перед ним! ты не даёшь мне соскучиться, » 129
в институте учиться 10 лет! это слишком долго. где больше перспектив: у массажиста » 10
кому что, а вшивому - баня! не хочу подруг стыковать, а потом метаться между » 14
перепробовала разные пены для ванны для ребенка. то ценник большой, то запахи » 10
тема содержит фото оцените внешность » 26
регулярный секс меняет фигуру? у меня небольшой опыт в этом плане, но мне кажется, » 28
несправедливость! родился в богатой семье, а туп как валенок, а другой - умен, » 17
пришли 3 посылки, но на самих пакетах, где лежали товары, указана цена, ниже » 15
при какой температуре не допускают на работу? отправляют к врачу или могут » 10
обсуждают личную жизнь других, плетут интриги! у вас сплетничают на работе? » 13
накричал и бросил на 8 марта! как ты можешь дорогой подарок просить! бывшей » 94
тема содержит фото как вам такие формы? фу толстая. а мне нравится, что поправилась! » 34
собираюсь переезжать в москву. волнует вопрос школы. как мне устроить ребенка? » 7
хочу сделать мелирование. свой натуральный цвет волос черный. нужно ли делать » 1
тема содержит фото что здесь написано? знатоки китайских иероглифов, есть кто? » 4
аденоиды у ребёнка. кто нибудь сталкивался? особенно интересует процесс удаления. » 35
группа крови не моя и сахар очень повышенный! перед операцией взяли анализы. » 8
это глупо или красиво со стороны смотрится, когда девушка маленькая, а мужчина » 24
смотрят на мой лобешник! некрасивый и большой, как у лошади лысеющей! челку » 7
тема содержит фото живот обвис, растяжки по всему телу, это ставит крест на моей личной жизни, » 52
когда повысится цена на нефть? могут ли вообще не пустить российскую нефть » 11
бросают парни без причины! будто стесняются меня, а тоже хочется счастья женского. » 9
у вас на работе ввели измерение температуры? кто-нибудь отказывается её измерять? » 26
очень красиво ухаживал! как думаете, что это такое? у вас были такие? » 33
тема содержит фото завидуете ее внешности и жизни? » 23
тема содержит фото наталья орейро или бритни спирс? кто красивее? » 47
для девушек интим не главное в жизни! разве что скинуть физнапряжение. » 56
я че-то не понял! а зачем ты со мной встречалась? мамадорогая! виделись раз » 8
интим с первым встречным! после дискотеки поехала с новой компанией и переспала » 49
хочу взять больничный, но не знаю что говорить на работе, не умею врать, притворяться » 12
денег на обучение нет. медсестра или учитель? на эти специальности прохожу » 19
тема содержит фото магазин, где заказывала себе биогель, отказывается менять! с момента получения » 5
отчим-козёл! мне стыдно и обидно, и ни с кем не могу поговорить! » 17
какой препарат железа помог вам поднять гемоглобин? терапевту вообще не доверяю » 31
чуть ли не плачу! если говорят про глаза, значит всё остальное не очень. бариста » 24
боюсь гинеколога! сильный страх и спазм мышц не позволяет произвести осмотр. » 37
жена ему изменяла. вдруг они помирятся, он же без интима 2 месяца! сижу и переживаю. » 12
сказала, что если он билет мне не купит, то я не приеду к нему, он сказал что » 29
важно, чтобы меня слушали спокойно, дали выорать, могу начать угрожать, писать » 26
некрасивая фигура! худой верх и толстый низ, тип фигуры - груша. ужасно стесняюсь. » 12
мадам, вы замужем? а ходите в школу? не пошел за мной, не узнал, в какой квартире » 14
на улицу боятся выйти и спортом не могут заниматься, машину с 10 метров не » 16
тема содержит фото летом присмотрела платье, но оно было дорогим, а сейчас скидка 50%. думаю взять. » 52
какого человека можете назвать малая? можно ли в 30 лет девушку назвать малая? » 21
тема содержит фото как вам эти платья? какое из них лучше? » 16
тема содержит фото обнаружила между мизинчиком и 4 пальцем на ноге! запаха нет. что это? грибок?! » 9
мать-самодурка треплет ему нервы с утра до вечера! сказал, что нам надо расстаться. » 28
у кого есть коты, каким кормом вы его кормите? » 20
как вам косметика? нравится? » 17
кто помнит участницу, она хотела поехать в китай с мужем! » 23
ваше любимое животное? » 120
какие вам нравятся мужчины: в теле или худые? » 76
тема содержит фото криминал переплетается с триллером. но бывает такое в жизни? или реальность » 3
тема содержит фото вам нравится такое пальто? считаете ли вы его стильным и ярким? » 13
начинаешь рассказывать о парне подружкам и часто начинаете ссориться » 35
выставила фото с мужем, мне сказали что я на его мамку похожа, в жизни врачи » 27
тема содержит фото как по мне, то красивая очень. нравится внешность этой актрисы? » 25
у вас много волос выпадает? раздражают окружающих? » 9
кто самостоятельно учил английский? как учили: смотрели что-то или по книгам » 2
российское антибактериальное мыло хуже импортного? как думаете? » 33
как справляетесь без знания иностранного языка за границей? » 28
дома оказалось, что в длину обувь маловата - большой палец упирается. можно » 4
тема содержит фото оцените внешность » 18
жить не можете без молока, творога, ряженки, кефира или не любите молочные » 38
не хочется в 30 быть безработной! вышку на провизора не потяну. боюсь, со средним » 11
тема содержит фото хочу нарастить ногти, но сестра говорит, что мне не пойдёт. у меня сильно худые » 35
девочки, как вы используете эфирные масла? » 66
тема содержит фото какое фото лучше всех? помогите выбрать! » 24
злюсь на мать, которая родила меня! ненавижу свою внешность. лучшие годы провожу, » 93
как исполнилось 30, мать сказала, что я старая бабка! не катайся на самокате » 10
болела 9 дней, получаю в месяц 8800. как посчитать, сколько должны заплатить » 34
тема содержит фото какая красивее? » 11
тема содержит фото в свои 50 выглядит шикарно! » 22
во время близости не дотрагивается и думает только о себе! а рассказывал какой » 38
реально познакомиться с нормальным в тренажерном зале? к вам подходят со знакомствами? » 9
старше на 13 лет, есть ребенок, не добился ничего, еще и пишет неграмотно! » 33
тема содержит фото ну и что, это не золото же! купила якобы оригинал купальника, а фурнитура почернела. » 28
тема содержит фото фигура считается полной? какие недостатки видны даже в одежде? » 52
у каких народов выпуклые глаза как национальная черта? » 17
какую квартиру выбрать? несовременная, но близко к работе, или на окраине в » 36
я молчаливый парень, даже когда я пьяный, я молчаливый. это хорошо или плохо? » 34
мама сказала идти на историка, а папа - нужно уметь что-то делать руками. не » 19
тема содержит фото в россии вырос спрос на крупы и консервы. а у вас как магазинах? » 79
делаете уколы красоты? со скольки лет начали? и как часто делаете? » 81
тема содержит фото кто красивее? » 11
что делать, если болит горло и больно глотать уже с самого утра? оставаться » 35
тема содержит фото нормальный ли маникюр? стоит 1800 рублей. » 31

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»