помню, как ходила по манежу, а мама в это время» +42
вам нравится голос главной героини - настеньки из» +3
 вход    регистрация +867283
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 +5
Классика Жанра +1 17.01.20 ВЕЧЕРОМ СДЕЛАЛА ЧИСТКУ ЛИЦА
 2  2 21 36 1 1 спортивные занятия 10м рацион 1032 процедуры 38% 6
баллы: + 6.27   описание   +5
Вечером сделала чистку лица, заодно перебрала все своим тюбики с масками и скрабами , половину выкинула в мусорку, сделала генеральную уборку в косметике.
баллы: + 4.36   рацион   +5
конфеты шоколадные(ГИ:50)- 30.00 гр коридор: 1344 - 1486 Белки, гр. : 100.8 - 111.4 Жиры, гр. : 29.9 - 33.0 Углеводы, гр. : 168.0 - 185.7
есть разгрузочный день: Pravilnoe pitanie&nb» ГИ: 50» ИН: 70%»
баллы: + 4.39   спорт   +5
вес: 86.10 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 31

жир: 27.6 кг
вода: 31.94 кг
грудь: 108.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 110.00 см.
кардио - 10 мин, современные танцы - 10 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 134 ккал., сожгла за счет жиров: 65 ккал. (7 гр.)
баллы: + 1.09   процедуры   +5
спа, педикюр
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: -1.4, итог: -25.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -2, месяц: -2, итог: -36
спорт мин. сутки: 70, неделя: 365, месяц: 1680
дневники сутки: +5, неделя: +37, месяц: +150, итог: +275
баллы сутки: +95, неделя: +758, месяц: +5809
место в рейтинге сутки : 2, неделя: 3, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +5
процент доверия: +5, персональные покупки: +1, голоса за дневники участницы: +71, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +43.93% , выиграна персональная дуэль, на дуэли, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +25, иконки участнице: +3, добавлен дневник: +5, комментарии в дневниках участницы: +21, комментарии от участницы в дневниках: +7, командный план, пожелания получены: +5, место в рейтинге участниц: 1 +1, баллы участницы: 5809

вес 84.6 кг съела 830 к сожгла 1050 к баллы 5809
80
          
90

84.5 кг.
цель:
осталось дней: 12, изм. веса: 1 кг
                                         
84.6 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +32082» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 487»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Санькин@ спорт : Шмидт
план команды
29 февраля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 1 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Классика Жанра957
2. Шмидт848
3. Мисисс Дарси844
4. Д@ШуткА843
5. Эйва Шекер837
ник баллы
6. Dzuliya247
7. poxydelki181
8. Санькин@161
9. Стройн@яЯ157
10. Lutik64408642
 команда на дуэли с командой Вишенки по весу
дуэль завершится 07.03.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +60
за дневник: + 16.11 статистика просмотры: +34
голоса: +36

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Lagerta +889 +2 сегодня с утра покупала цветы колеге, набегала +10 шагов)» +23
+22



President +1711 +1 отвес есть» +5
+23




OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1115 -82 доброго утречка всем! наконец то дождалась выходного дня. что я делала» +7
+8



margonika +2351 -29 вчера немного почитала, уроки поделала, и больше ничего особеного не» +3
+9



кнопка 15 +417 +2 доброго всем времени суток все надоело.» +3
+1


Дивчинка +190 27.02.2020» +2
+8



iizika сегодня планирую сделать разгрузку на молокочае.не знаю, выдержу ли.но» +8
+5
Самая +3662 +2 всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки!я желаю вам хорошего денёчка» +1
+11



margonika +2351 -29 уже почти и февраль закончился, как себя заставить заняться кардио.» +17
+26



Svetlanкa сейчас на сайте +5352 -82 привет всем ну, с богом, в дорогу. интересно, как сегодня до работы доедем?» +18
+31



Самая +3662 +2 всем приветики! каждому свое… моя жена накупила таблеток для похудения.» +2
+8



Lagerta +889 +2 27.02.2020» +1
+1
Сладкая +4172 -29 13 солнечный день связан со звёздами, небесной механикой, несёт мир и» +6
+24



SSS112 +5447 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня едем с младшей в»задумчивое +3
+9



Bljostka +463 +1 солнышко светит! супер! и тепло!вчера съездила сделала флюорографию. сказали» +3
+10


Классика +5809 +1 с понедельника пост» +8
+42



Svetlanкa сейчас на сайте +5352 -82 привет всем еще раз! погода у нас какая-то нелетная( серость уже который» +31
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +5352 -82 привет всем! сегодня четвёртый день масленицы, народное название сегодняшнего» +6
+12



Санькин@ +1883 -1 просто и вкусно» +5
+4

CatherineEl цели на ближайшие дни» +3
+5
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1115 -82 доброго утречка! вот и пролетели выходные, приезжал брат с женой. устала,» +12
+17



SSS112 +5447 +1 1. доброе утро галчатки! вот уже и среда. почти середина недели и бытует»сонное +26
+15



Самая +3662 +2 погодка серая и дождь. – девочки, какая диета лучше всего? – есть гречневую» +3
+10



Bljostka +463 +1 24.02.2020» +7
+13


piyavkaE +1590 -2 всем привет. сегодня работаю в первую смену. проснулась в 5:30, приготовила» +2
+13


Princess +418 +2 находилась сегодня. погода супер. того смотри и короткие юбки к 8му марта» +3
+8



Modystka +484 +6 снова с утра сегодня погуляла. неплохо бы постояно так гулять.хотя прошлась» +3
+5

KissЮлик сейчас на сайте +585 +1 на работе уже пол дня почти пролетело и еще куча всего навалилось, а я» +5
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +5352 -82 привет всем! вчера мужу навела теста для блинов, а сама уехала к стоматологу.» +39
+10



KissЮлик сейчас на сайте +585 +1 уже хочется мне есть и прожорливая я стала прям не передать)а до обеда» +7
+12



Классика +5809 +1 спокойно может смотреть видео» +11
+44



Вольная +63 +3 день девятый» +2
+7

Классика +5809 +1 вчера первый раз за масленицу блины поела» +6
+43



KissЮлик сейчас на сайте +585 +1 на завтрак я слопала 2 яйца и запила вкусным кофе.на обед с собой возьму» +7
+13



piyavkaE +1590 -2 сегодня с детьми учили песни у утреник на 8 марта, мне сказали что я» +6
+21


SSS112 +5447 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! многие диетологи рекомендуют»задумчивое +41
+13



poxydelki +1754 -1 день 4» +4
+22


SSS112 +5447 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»задумчивое +22
+38



Svetlanкa сейчас на сайте +5352 -82 привет всем! вес плюсанул, но реально сама виновата. нечего столько» +27
+21



Самая +3662 +2 едем на работу с опозданием на полчаса. так и было запланировано.» +6
+18



Сладкая +4172 -29 время активных дел, когда рекомендуется строить материальные планы, заботиться» +2
+9



SSS112 +5447 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:48, медленый»задумчивое +4
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +5352 -82 привет всем! отзвонилась стоматологу, готовы мои коронки) значит вечером» +12
+16



Самая +3662 +2 сегодня собрали и отвезли деток в школу на машине.» +3
+10



Шмидт +4953 +4 сегодня готовить ничего не буду - есть гороховый суп, пирожки с мясом,»загадочное +20
+14



Лисёночек 68 +818 -2 люблю слушать музыку когда одна дома.» +4
+17


koshka1507 +201 -28 помните , тишина — иногда самый лучший ответ на вопросы.» +1
+6
Дашечкин +2459 -1 всем отличного четверга. у меня очередной забег сегодня. утром со средним» +3
+15



SSS112 +5447 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам дня,»сонное +37
+22



SSS112 +5447 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! хорошо сегодня готовить»задумчивое +35
+12



KissЮлик сейчас на сайте +585 +1 всем доброе утро!у нас такая класная погодка и такое ощущение, что весна» +4
+13



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото оцените внешность. советы не давать. фото. » 57
что такое гражданская жена - бесплатная обслуга и женщина с низкой социальной » 62
это уже шиза! стесняюсь себя а интимном плане. парню будет противно. встанет » 43
что можно выгодно продать: картины, ювелирные украшения, часы, статуэтки, одежду, » 11
разве можно бросать собственного ребенка ради непонятного мужика? уехала к » 46
часто ли вам встречаются девушки с модельными фигурами? правда ли, что таких » 55
жизнь поворачивается задом! будто кто-то взял и выбросил меня в яму. за какие » 7
тема содержит фото какие красивые у тебя братик и сестричка! это мои дети! зайка, во сколько же » 72
если бы ваша подруга вам сказала что завидует вам. что бы вы на это ответили? » 27
бабушка мужа отравляет жизнь! сказала, что я женила его насильно и хочет вернуть » 83
если филлер колоть, то кожа растягивается когда он рассасывается? » 27
тема содержит фото красивые? оцените этих девчонок! » 9
тема содержит фото зашла в телефон к мужчине. может кто-то объяснить что за карточка? он делал » 18
девушке 20 лет, не ест толком ничего, уже полгода нет месячных. к психологу » 65
тема содержит фото какие же шикарные фигуры, несмотря на то, что им 45 лет! в этом возрасте можно » 19
в кофейне вокруг либо пары, либо компании, а вы одна. как вы себя чувствуете? » 48
тема содержит фото очень любила его песни! могла слушать бесконечно! а вам нравился он? » 36
тема содержит фото дайте оценку. буду благодарен, только честно и по существу. » 44
хочет пригласить всю семью, но не звать свекровь сестры. мама и бабушка считают, » 10
цепляют не те парни! я должна лучше разбираться в них, но обжигаюсь, по своей » 27
как вы выбираете мужчину и понимаете что он тот самый? » 48
что для вас большая зарплата? » 80
тема содержит фото это красивая фигура? » 19
муж в непонятках! начальник подстраивает корпоратив под то, когда мне удобнее » 49
удалилась из вк надоело. из каких соц сетей удалились вы и почему? » 16
я вру ему, я его опустила, как мужика. и вообще это измена для него! » 14
годы идут, а суженого все нет и нет. с тоской смотрю на некрасавиц, но и те » 83
тема содержит фото можно что-то предпринять с животом? муж говорит, что можно только отрезать, » 53
скопить 250 тысяч за год - это много или мало? сколько вы можете накопить за » 20
тема содержит фото как относитесь к специалисту по отношениям? читали её книги, статьи? » 11
тема содержит фото как в инстаграме, так они детям лица закрывают, а как в общественном месте, » 57
распирает от любопытства, кто у нас будет! по признакам каким-то или ощущениям » 110
второй раз так не повезёт. будет кричать или хулиганить! у нас совершенно подарочный » 18
все дети позавтракали, но через некоторое время один ребёнок кричит: я есть » 54
как бы ответили на такое сообщение от парня? тоже бы хотелось как-то с приколом » 12
кусать не буду! думаю, что многим тут уже знакома. достаточно давно здесь. » 60
она в два раза толще, хотя он подкаченный. живёт у нее в квартире. на него » 26
тема содержит фото уволился с 1 канала. как вам новость? теперь вместо него будет вести передачу » 58
тема содержит фото у нас бардак и людей тупо нет, твоей психике конец, тебя держат тут из милости » 8
к беременности вообще не готова! роды вот только 8 месяцев назад были. плачу » 82
что принимаете? с чем сочетаете? как долго? какого эффекта добились? » 13
тема содержит фото оцените внешность » 14
хочется работать в киберполиции и носить ружье! после 30 и 40 выдают? » 11
тема содержит фото самая обаятельная и привлекательная! прям много чего осознала для себя. для » 7
какой размер груди предпочитают мужчины? » 51
срыгивает каждый день как из фонтана, при этом хорошо набирает вес, развивается, » 28
мучает тревога! в 24 не состоялась из-за внешности! нравятся красивые девчонки, » 45
свадьба только для двоих! без друзей, родителей и свидетелей, но торжественно » 49
хочу подарить мужику томик стишат! посоветуйте непошленькое без гариков и рифмованного » 39
превращаешься в старую деву, а до сих пор хочется замуж! по факту: сплошное » 29
он жил в моей квартире, на мои деньги, ещё и поколачивал. жалею о лучших потерянных » 8
тема содержит фото вам нравится этот образ? » 23
не хватает в жизни жизни. были большие надежды, старания, работа, преодоление » 20
тема содержит фото как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото! » 41
если директор домогается » 7
тема содержит фото а вам нравился этот актер? » 7
меня затрясло и я заплакала: ты че, девственница что ли?! внес в чс! уже думаю » 77
влюбилась в молодой образ старого певца, смотрю по 3 часа старые клипы, от » 30
подружки говорят: не лезь! у меня был интим с другим. его знакомая посматривает » 10
тема содержит фото старшей 14, младшей 12. старшая выше матери. как вам повзрослевшие дочки алсу? » 17
пообщавшись с девочками, поняла что очень хорошо, и значительно дешевле делают » 2
помогите! как быстро вылечить горло? полоскаю уже чем могу, рассасываю таблетки, » 23
с кем из родственников вы общаетесь и поддерживаете отношения? а с кем в конфликте? » 24
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » 14
напиши мне что-нибудь хорошее! у меня ступор на такие просьбы. писать какие-то » 14
парень был неприятен, но усердно добивался. решили присмотреться и плохое вылезло » 23
напала с костылём бабка старая, хотела побить. в первый раз всё обошлось. а » 20
отдали бы в школу, если бы вашему ребенку 1 сентября было ровно 6,5 лет или » 93
мч зачмырил! называет меня ш и говорит, что я не женщина, мол спала с кем хотела. » 56
что самое ходовое в вашей косметичке? наносите ли вы макияж на работу, прогулки » 51
такие нагрузки на детей! думала: да что там первый класс! помогу в любом случае, » 19
боюсь быть использованной! всего 5 свиданий, а он уже намекает на интим! прямо » 37
тема содержит фото какие чулки надеть? гуглила и только ещё больше запуталась! иду на свадьбу » 20
беспокоят боли внизу живота и в пояснице. высокий белок в моче. узи почек в » 7
кто делал инсеминацию? болезненная ли процедура? с какого раза получилось забеременеть? » 14
тема содержит фото кто красивее и какой цвет волос больше нравится? » 14
пульс зашкаливает! а мой партнёр не старается, забывает движения. боюсь выступать » 5
тема содержит фото тут тоже 40? » 84
почему вертихвостки в жизни устроены, а хорошие девушки сидят одни » 100
подарила подарок, а эта особь мужского пола его, мягко говоря, не оценил и » 52
тема содержит фото известная плюс-сайз модель рекламирует одежду для полных. как вам она? » 27
записалась к гинекологу мужчине толстый, с огромной бородой, я выбежала как » 57
тема содержит фото как вы думаете, они похожи? » 19
она реальная или выдуманная? что за бред ты говоришь?! ты нормальная? женился » 90
я строила ему глазки на танцполе, в итоге он ко мне полез обниматься, даже » 7
может ли интроверт быть публичным человеком? » 23
тема содержит фото оцените от 1 до 10. что хорошо, а что плохо? » 26
ни разу не подошли познакомиться! я ж не катя пушкарева! декольте - неприлично, » 18
не пойму, что со мной! покушаю в обед, но такая голодная, будто еда не поступает » 26
сталкивались с лунатиками? было страшно? какие перлы они выдавали? их нельзя » 32
очень устают глаза! к вечеру чувство, что высыхают, неприятные ощущения при » 6
в интернете одни дураки, на улице люди разные - где лучше познакомиться с мужчиной? » 25
мой тиран говорит, что я уже немолодая, намекает что за мужика надо держаться » 25
выписываете ли вы какой-либо журнал для ребенка? » 7
моему парню 24 года, переписывается с одной малолеткой, которой 15 лет, он » 21
она не хочет со мной встречаться потому что ей нужен иностранец. » 82
уважаемые мужчины, с праздником мужества и отваги! твердости духа и неиссякаемой » 16
какой обхват талии должен быть при росте 160, чтобы она казалась не обычной, » 15
никогда не знал, что такое гренки! заценил салат с крабовыми палочками, а вот » 18
вот аня, она девушка, но при этом матерится и как-то уравновешивает, а у тебя » 19

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»