вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Тили 16.01.20
утро 16 ЯНВАРЯ, ЧЕТВЕРГ. (5:38)
описание   +3
Сон (22:00-5:00) семь часов. Ура! Вес 104,4 кг, на пятьсот грамм меньше вчерашних показателей. В было солнечно, как говорят, переменная облачность. Съездила в глазную больницу, записалась на приём. Теперь надо готовиться, ходить по врачам. Потом подумала, подумала и поехала в Ашан. Бананы, шампиньоны, клубника замороженная, миндаль и грецкие орехи, шея индейки, печень куриная, сыр тильзитер, сардельки телячьи, семена гороха и огурцов, ложка для декора, контейнер, два салатника, кусок мыла - 1625 рублей. Катала автобус, троллейбус, троллейбус, автобус, метро, автобус. По телевизору смотрела сериалы “Невский“, немного “ Шаман“, “Интерны“, “Казнить нельзя помиловать“.
рацион 
яйца куриные вареные- 55.00 гр, молоко 3.2%- 40.00 гр, вода- 240.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр, гречка- 50.00 гр, картофель жаренный в раст. масле- 200.00 гр, говядина отварная постная- 70.00 гр, банан- 130.00 гр, йогурт 1.5 %- 125.00 гр, клюква- 25.00 гр, орех грецкий- 30.00 гр, индейка грудка без кожи - 100.00 гр, помидор- 150.00 гр, кефир 3.2%- 200.00 гр, пастила/ зефир- 100.00 гр, печенье- 50.00 гр, вафли Муля- 40.00 гр Завтрак (6:00) яйцо и кофе с молоком.
вес, спорт 
вес: 104.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36

жир: 43.2 кг
грудь: 128.00 см.
талия: 123.00 см.
бедра: 122.00 см.
зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 19 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.5, итог: +23.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
комментарии: +13, просмотры: +72

начало

  • ответ для: Тили

    Тили писал(а): Продолжаем наблюдение.
    это да!!
  • тили сейчас на сайте 17.01.20 17:36
    »

    ответ для: ПарящаяМурчалка

    Продолжаем наблюдение.
  • ответ для: Тили

    Тили писал(а): Ихенацея - симпатичный веток. У тебя же нет сбоя в работе иммунной системы, зачем ты принимаешь этот иммуномодулятор? Мне интересней на данный момент, что может укрепить соединительную ткань организма.
    ... а кто гарантирует, что нет? факт, что природе интересны мы как особи до момента после того, как дали потомство... потом все функции начинают угасать... вот и тимус после 30 лет уже заметно сбоит... а клетки онкологические в организме ежедневно образуются... и только сильная иммунная система их распознает и уничтожит... Поэтому- пить трансферфакторы все ж логичнее, чем не пить... И потом ... в Российской Федерации защищены патентами 2 направления- одно- на лечение ТФ эпилепсии, а другое- Омоложение!!! Заманчиво сохранить молодость, не прибегая к пластическим операциям)))
  • тили сейчас на сайте 17.01.20 13:51
    »

    ответ для: ПарящаяМурчалка

    Ихенацея - симпатичный веток.
    У тебя же нет сбоя в работе иммунной системы, зачем ты принимаешь этот иммуномодулятор?
    Мне интересней на данный момент, что может укрепить соединительную ткань организма.
  • ответ для: Тили

    Тили писал(а): По поводу биодобавок я очень сомневаюсь. Да и мне нельзя. Человеческий организм такая сложная система! Вот фраза: Одно лечишь, а другое колечишь, - самая справедливая. Нельзя выйти на новый уровень здоровья.

    “Что такое трансфер фактор и относится ли он к лекарству или биодобавкам??? “
    Не скрою,я сейчас очень очарована теоретическими знаниями про ТФ и практическими результатами других людей... Эта та тема, что красной линией сейчас в моей голове...
    Поэтому хочу поразмышлять на эту тему..
    Что такое БАД-по сути это пищевая добавка, которая приводит к норме по определенным дефицитным состояниям...Она не требует особого порядка к контролю безопасности и условиям распространения... Многим фирмам производителям легче зарегистрировать свой продукт именно БАДом, хотя в их состав порой входят такие лекарственные растения, которые очень даже лечат... Взять хотя бы ЭХИНОЦЕЮ... Считается, что БАДы не способны навредить.... как особо и вылечить... Лекарства же воздействуют на определенные рецепторы и способны нарушить физиологическое состояние нормы ( отсюда всегда куча побочных эффектов) .... И....
    По сути Трансфер фактор- это родная молекула иммунной системы с ценной информацией для тех клеток иммунной системы организма человека, которые в данный момент со своей функцией не справляются...“Голограмма здоровья“, “Компьютерная программа нормального функционирования иммунитета“......с 1996 года не выявлено ни одного побочного эффекта применения трансфер факторов ... И еще и прекрасно работающее средство при адекватных заболеванию дозировках..
    Вот и думайте теперь- БАд это и лекарство?
  • тили сейчас на сайте 16.01.20 21:54
    »

    ответ для: SSS112

    SSS112 писал(а): а что это?
    Биодобавка.
  • sss112 16.01.20 20:50
    »

    ответ для: ПарящаяМурчалка

    ПарящаяМурчалка писал(а): ....и трансфер фактор ....
    а что это?
  • тили сейчас на сайте 16.01.20 16:22
    »

    ответ для: ПарящаяМурчалка

    По поводу биодобавок я очень сомневаюсь. Да и мне нельзя.
    Человеческий организм такая сложная система!
    Вот фраза: “Одно лечишь, а другое колечишь,“ - самая справедливая. Нельзя выйти на новый уровень здоровья.
  • тили сейчас на сайте 16.01.20 16:16
    »

    ответ для: ПарящаяМурчалка

    ПарящаяМурчалка писал(а): не предлагаю... это простонааблюдение... так ... бла-бла-бла..
    А-а-а...
    Мне лень искать другой ресурс, для ведения своих записей. Здесь удобно.
  • ответ для: Тили

    Тили писал(а): Что предлагаешь?
    не предлагаю... это простонааблюдение))... так ... бла-бла-бла..
  • тили сейчас на сайте 16.01.20 12:08
    »

    ответ для: ПарящаяМурчалка

    Что предлагаешь?
  • ох читаю твои списки магазинные и сравниваю со своими... в магазины почти не хожу... дома порой и хлеба не бывает... зато полюбила сало... с удовольствием захожу в магазин белорусских продуктов и беру кусок сала по белорусски , но производства Екатеринбург))) вкусно!!
    я поняла, что мне сейчас важней трансферфакторы купить, здоровее буду, чем баловаться продуктами и работать по сути на унитаз...вчера опять купила огромную банку протеина ТФ и трансфер фактор +.... как то хорошо мне с них)))
V_momente_
29.06 06:22
доброе воскресное)» +11
Альбинка19
30.06 04:41
доброе утро, мои дорогие! вот и осталась мне эту недельку отработать и» +21
Svetlanka_
27.06 10:53
привет всем! сейчас пойду шаги натопаю, потом за земляникой, а вечером» +14
ЯРыба@
29.06 12:55
всем приветики! в эти выходные дома. никуда не поехала.дома самое то.» +9
ЯРыба@
22.06 11:32
а можно и без мазика!» +20
OLIVOCHKA)
19.06 08:01
всем доброго утра! мое утро началось в 6 утра,потом еще час не хотелось» +24
ЯРыба@
24.06 03:44
хороший сон!» +19
ЯРыба@
26.06 03:01
доброе утро!» +19
Svetlanka_
30.06 06:41
привет всем! вот и закончился отпуск, сегодня первый рабочий день, а» +17
Тили
30.06 08:04
30 июня 2025 года, понедельник. (7:56)» +19
Альбинка19
27.06 05:35
доброе утро, мои дорогие! что-то устала я уже, хочу в отпуск, на работе» +36
Ш@хиризада
23.06 21:19
сегодня на море были как руслан радовался , накупался на бесился . домой» +20
Ш@хиризада
20.06 23:34
добрый вечер , долго не заходила , не кода .сегодня поливала помидоры» +13
OLIVOCHKA)
29.06 20:52
всем доброго вечера! я была на даче! наконец то! ходила в лес,но так как» +5
katya_zlay
30.06 23:07
30.06.2025 54 день» +5
13th Month
26.06 08:22
выхи. ближе к обеду еду в деревню. с утра собраться, еще сбегать кое-что» +13
Шмидт
30.06 14:22
чёрную мою доченьку привезли домой, теперь моя душа точно спокойна. как» +11
OченьBезуч
30.06 10:01
ну вот и завершилась одна из жизненых вех.» +5
ЯРыба@
27.06 03:21
доброе утро, девочки!вот и пятница наша любимая! путь дорога на работу.вчера» +29
Шмидт
30.06 19:12
решили сегодня с мужем вечером раслабиться и выпить по бутылочке пивка.» +6
V_momente_
30.06 10:48
ну вот и заканчивается июнь» +7
ЯРыба@
30.06 03:14
добрый день, девочки!проснулись, потянулись, улыбнулись!это прекрасно.сегодня» +12
OLIVOCHKA)
30.06 08:49
всем доброго утра! что то рано подскочила я сегодня,в 5 утра уже завтрак» +8
Шмидт
22.06 08:50
пожарю сегодня камбалу. к ней картошечку сделаем или гречку. вечером провожаем» +12
Шмидт
22.06 11:43
день жуткий, у меня просто истерика, которую я сейчас сдерживаю только» +9
13th Month
30.06 10:39
второй день работы, чувствую себя почти здоровой, ну мокрая ток с ног» +3
Еше
30.06 09:36
держусь на 90 калориях. похоже, с повышением жкх все будут стройными.» +2
Шмидт
16.06 15:16
почти 5 лет, как мы перехали в москву. я ни разу не пожалела, даже» +12
Шмидт
16.06 08:40
сегодня моему маленькому сыну уже 15 лет. обалдеть, лось выше меня ростом.» +9
Шмидт
23.06 08:57
да, первый месяц лета прям какой-то не очень вышел - и по погоде, и по» +7
Шмидт
30.06 14:19
дома еды шаром покати. надо будет что-то купить и приготовить. наверное,» +2
Шмидт
29.06 13:45
всё, снова в новосибирске, ночью вылетаем в москву. счастье есть, я соскучилась» +1
Шмидт
28.06 13:19
после такого марафона по городам сибири я скучаю по беларуси. там не надо» +2
Шмидт
27.06 13:05
за поездки совсем не получилось почитать нормально. верне, даже ненормально» +1
Шмидт
26.06 12:36
я вся в любви, были в гостях у моей подруги танечки. просто лучший день» +2
Шмидт
25.06 12:10
и второй день у моих родителей тоже был просто обжорный. но удалось оформить» +1
Шмидт
24.06 11:42
конечно же, родители пытаются закормить, а я не сопротивляюсь. на весах» +1
Тили
19.06 05:44
19 июня 2025 года, четверг. (5:30)» +24
Альбинка19
25.06 04:19
доброе утро, мои дорогие! сегодня у нас прям совсем прохладненько, всего» +47
Тили
27.06 06:35
27 июня 2025 года, пятница. (6:29)» +17
ЯРыба@
25.06 08:11
привет всем!дата уже 25.06.2025 считается зеркальной.а в зеркальную дату» +17
Аир
29.06 21:07
иногда они возвращаются.» +1
OLIVOCHKA)
26.06 14:17
всем привет! погода,впрочем как все последне время,пасмурная,прок дождик.» +18
Альбинка19
26.06 04:23
доброе утро, мои милые! вчера мне собщили, что я на 28 дней отпуска не» +40
топ темы       »»       новые темы»
вы бы поехали на попутках в город? расстояние 60 км. рискнули бы? » 9
часто ли вы сталкиваетесь с игнором от мужчин, потому что вы женщина? » 4
квартиру бы в каком районе предпочли: хорошая инфраструктура, но жилье» 18
тема содержит фото у неё есть талия? есть талия у валюхи?» 1
зачем участницы себе придумывают вымышленных мужей на сайте? » 15
все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся униж» 3
считается ли этот сон плохим? побежала за умершим дедушкой и упрашивал»
тема содержит фото как вам фото? атмосферное или нет?» 16
кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после пог» 78
что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мам» 22
почему я хочу уехать из города, в котором живу. ко мне алкаш пристал, » 41
какой у вас характер? есть те, у кого капризный? мне 30 и могу заплака» 12
вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но» 25
зачем люди врут? попросила брата передать подарок для папы, а он сказа» 2
у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устро» 24
тема содержит фото вы хотели бы жить как эта певица? квартиры, раритетные и спортивные ав» 11
как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии? поддержа» 15
тема содержит фото гуляла сегодня так, сильно нелепый образ в целом? » 30
тема содержит фото хотите такую жаришку? вчера по новостям показывали что там творится » 42
будете смеяться! хотела в одно заведение со знакомым сходить, а там ри» 4
жена брата активно налаживает отношения с родственниками, словно вырос» 79
тема содержит фото у ваших мам, бабушек были подобные сокровища? » 23
вас раздражает когда очеловечивают животных и их приравнивание к людям» 55
тема содержит фото решилась на цветастый купальник, зацените. на загаре вообще отлично бу» 28
поконфликтовали с родителями и меня пробило на слёзы. стали говорить, » 9
женщины, которым 30 и больше, что вы чувствуете, когда наблюдаете за 2» 16
вы верите в астрологию? что можно предсказать события человеку, увидет» 7
о чем вы разговариваете с мужиками? совершенно не умею общаться с ними» 11
кто самый популярный мужчина на гале? о ком больше всего тем и разгово» 12
тема содержит фото выхухоль снялся в фотосессии и получил какую-то психическую травму. ст» 30
если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили? » 24
люди, украшающие своё тело тату и пирсингом, имеют ментальные проблемы» 17
тема содержит фото в диком ангеле нашла актрису ярче наталии орейро. как считаете? » 19
где живёте? что жуёте? » 11
я мать кукушка? на каждые сб и вс дети к свекрам. муж на удаленке и де» 42
тема содержит фото выложили бы такую фотку в соцсети? или слишком?» 16
кто принимал противотревожное? 1700 на 20 дней это дорого? » 13
посоветуйте не дорогой отель в санкт-петербурге в спокойных тонах » 3
гуляла с парнем две недели, но резко разонравился. нормально разойтись» 15
стоит ли возвращаться к психотерапевту или лучше к психологу? у меня с» 1
у вас есть знакомые рыжие? какой у них характер? ожидания от поведения» 6
тема содержит фото вам нравится её фигура? с помощью пластики сделала себе песочные часы» 5
купила дом, но сосед устроил напротив дома автосервис, что с ним делат» 14
тема содержит фото скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью? » 15
тема содержит фото какая по цвету сумка вам больше нравится? снова вернулись в моду » 13
рискованная жизнь это про вас или вы осторожный человек? » 4
нормально если человек скрывает 2 телефона? » 3
ваш муж делится с вами своими проблемами и переживаниями или из него в» 3
в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала издевать» 33
влезет ли чемодан размера l под нижнюю полку в купе? » 1
как часто вы общаетесь с родителями? раз в день? пару раз в неделю? » 17
у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за р» 28
вы когда-нибудь устраивали детокс? сколько длилось?» 18
какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себ» 29
тема содержит фото в чем секрет успеха этой певицы? умение доносить по особенному чувства» 20
какую помощь вы себе оказывали в сложные периоды жизни? » 5
чем вкусненьким баловали себя на обед? у меня шаурма и сочные абрикосы» 16
посоветуйте кафе в спб, где недорого и вкусно кормят, и не маленькими » 4
слышали про такой вид заработка? люди специально в группах ищут посылк» 14
тема содержит фото какой цвет лучше? какой мне больше пойдет? » 6
у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? ка» 5
тема содержит фото как вам такая фигура? » 24
доброе утро. какие планы на день? » 14
почему мне не попадаются мужчины со средним темпераментом? либо по 5 ч» 17
есть здесь те, у кого тяжелый характер? как вы живёте? » 15
тема содержит фото как вам фото и очки? фотохром, на солнце темнеют. многие думают что ст» 19
вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально помогают? » 45
мне почти 30, а я всё ещё слишком инфантильная, нет зрелости, веду себ» 6
этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? » 61
тема содержит фото поставить эту фотку на аватарку? как вам вообще? » 19
у кого была миома, чем лечили? год назад удаляли полипы, но показывает» 3
тема содержит фото на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается! » 31
мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характе» 12
после сильной тренировки плохое самочувствие, мрачное депрессивное сос» 5
тема содержит фото зачем её приглашают петь для выпускников? что за сюр, что подростки её» 39
тема содержит фото какая ваша любимая песня из её репертуара? » 17
я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные уд» 15
почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так бо» 12
подруга ответила смайлом, требует ли это ответа? это было вчера, стоит» 8
кто пробовал эти средства? понимаю теперь почему все так восхищаются, »
вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им поздравления че» 56
когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как счи» 22
почему все турецкие актёры так хорошо играют? какой фильм не возьми. и» 15
зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень? » 22
если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на » 18
у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя ровесни» 15
как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очен» 33
кто из современных русских певцов или певицы нравится? » 21
как жить, если ненавидит родная мама? » 59
вы брали ребёнка под опеку? требовали алименты с родителей этого ребён» 4
просите ли вы автографы у знаменитостей? есть возможность попасть на о» 26
роковые красавцы - холодные любовники и в постели не могут удовлетвори» 3
что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху? » 30
что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не» 33
какой тип фигуры вы встречаетесь чаще среди молодых девушек? я грушу » 19
девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе? » 36
сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в нескол» 12
поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над вами» 23
я эгоистка? не работаю, с детьми минимально, сосредоточена на себе: со» 3
как бы расценили такой отказ: ну если другие спрашивают, тогда мы поду» 5
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru