КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Тили 16.01.20 утро 16 ЯНВАРЯ, ЧЕТВЕРГ. (5:38)    +4
описание   +3
Сон (22:00-5:00) семь часов. Ура! Вес 104,4 кг, на пятьсот грамм меньше вчерашних показателей. В было солнечно, как говорят, переменная облачность. Съездила в глазную больницу, записалась на приём. Теперь надо готовиться, ходить по врачам. Потом подумала, подумала и поехала в Ашан. Бананы, шампиньоны, клубника замороженная, миндаль и грецкие орехи, шея индейки, печень куриная, сыр тильзитер, сардельки телячьи, семена гороха и огурцов, ложка для декора, контейнер, два салатника, кусок мыла - 1625 рублей. Катала автобус, троллейбус, троллейбус, автобус, метро, автобус. По телевизору смотрела сериалы “Невский“, немного “ Шаман“, “Интерны“, “Казнить нельзя помиловать“.
рацион   +3
яйца куриные вареные- 55.00 гр, молоко 3.2%- 40.00 гр, вода- 240.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр, гречка- 50.00 гр, картофель жаренный в раст. масле- 200.00 гр, говядина отварная постная- 70.00 гр, банан- 130.00 гр, йогурт 1.5 %- 125.00 гр, клюква- 25.00 гр, орех грецкий- 30.00 гр, индейка грудка без кожи - 100.00 гр, помидор- 150.00 гр, кефир 3.2%- 200.00 гр, пастила/ зефир- 100.00 гр, печенье- 50.00 гр, вафли Муля- 40.00 гр Завтрак (6:00) яйцо и кофе с молоком.
разгрузочные дни»
ГИ: 39» ИН: 104%»
спорт   +1
вес: 104.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36

жир: 43.2 кг
вода: 44.03 кг
 хочу вес»
грудь: 128.00 см.
талия: 123.00 см.
бедра: 122.00 см.
зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 19 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: +0.8, неделя: -0.4, месяц: -1.4, итог: +20.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +68
голоса: +14

начало

  • «   тили
    16.01.20 08:10
    Ученые выделили основные различия в типах строения.
    Как сообщает ToDay News Ufa в ходе своих наблюдений ученые продемонстрировали, с одной стороны, что процессы старения очень разнородны, а с другой — что, несмотря на это, они следуют по фиксированным траекториям.
    Типы старения различаются на:
    • метаболический (нарушение обмена веществ),
    • иммунный (пониженный иммунитет),
    • гепатический (нарушение работы печени),
    • нефротический (проблемы с почками).
    В зависимости от типа старения прогрессирую различные хронические заболевания:
    • метаболический тип. По мере старения повышается риск диабета, а маркером служит повышенный уровень гемоглобина.
    • иммунный тип фиксируется более высокий уровень маркеров воспаления и выше склонность к заболеваниям, связанным с иммунитетом.
    вес 106.2 кг съела 226 к сожгла 19 к баллы 767
    100
              
    110

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +5460 -1 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13



Стройная +1549 -18 24.04.2024» +1
+2
Тили +767 -10 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1



Mmdms +1697 -18 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3



Аленька26 +5816 -1 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9



Прометей +2183 -2 1,5 килограма любых фруктов» +1



Стройная +1549 -18 24.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +5224 +70 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10



KissЮлик +4838 -22 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13



Стройная +1549 -18 24.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +5460 -1 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14



Миссис Дарси +3259 +1 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3



Шмидт +4688 -1 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13



Совушка ДВ +5224 +70 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9



Шмидт +4688 -1 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10



Ш@хиризада +200 -22 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5


Классика сейчас на сайте +5141 +3 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8



OLIVOCHKA))) +1823 +4 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13



Стройная +1549 -18 24.04.2024 среда» +2
+5



I am +3323 -18 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7



Прометей +2183 -2 24.04.2024 белки мяса» +1



новая_я_) +1461 +1 с новым днем» +13
+12


Д@ШуткА +3265 -1 24.04. 16-й луный день» +2
+2



Классика сейчас на сайте +5141 +3 сыну сегодня сделали операцию» +1



Шмидт +4688 -1 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10



Д@ШуткА +3265 -1 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3



Стройная +1549 -18 24.04.2024» +1
+2
Olgadobro +358 -18 23.04.2024» +4
+4

Миссис Дарси +3259 +1 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3



Миссис Дарси +3259 +1 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3



BuketSireni +195 +6 24.04.2024» +1

Классика сейчас на сайте +5141 +3 я сегодня очень устала» +1



Ш@хиризада +200 -22 солнечного денька» +6
+15


ЯРыба@ +1631 +2 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10



OLIVOCHKA))) +1823 +4 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5



Mirlona +388 +1 24.04.2024» +3
+1

Svetlanкa +5460 -1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16



Классика сейчас на сайте +5141 +3 спала сегодня по времени нормально» +2
+9



Шмидт +4688 -1 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10



Эйва Шекер +3519 -18 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2



Стройная +1549 -18 23.04.2024 вторник» +1
+5



Классика сейчас на сайте +5141 +3 очень ответственый день» +8
+13



ЯРыба@ +1631 +2 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12



Миссис Дарси +3259 +1 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2



Svetlanкa +5460 -1 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14



Шмидт +4688 -1 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14



Миссис Дарси +3259 +1 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2



ЯРыба@ +1631 +2 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6


новая_я_) +1461 +1 с добрым утречком» +31
+7

Шмидт +4688 -1 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9



Тили +767 -10 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8



««       топ темы       »»       новые темы»
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
тема содержит фото это про меня. » 39
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
тема содержит фото как вам образ? » 10
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
тема содержит фото как вам аутфит? » 19

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»