КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Тили 16.01.20 утро 16 ЯНВАРЯ, ЧЕТВЕРГ. (5:38)    +4
описание   +3
Сон (22:00-5:00) семь часов. Ура! Вес 104,4 кг, на пятьсот грамм меньше вчерашних показателей. В было солнечно, как говорят, переменная облачность. Съездила в глазную больницу, записалась на приём. Теперь надо готовиться, ходить по врачам. Потом подумала, подумала и поехала в Ашан. Бананы, шампиньоны, клубника замороженная, миндаль и грецкие орехи, шея индейки, печень куриная, сыр тильзитер, сардельки телячьи, семена гороха и огурцов, ложка для декора, контейнер, два салатника, кусок мыла - 1625 рублей. Катала автобус, троллейбус, троллейбус, автобус, метро, автобус. По телевизору смотрела сериалы “Невский“, немного “ Шаман“, “Интерны“, “Казнить нельзя помиловать“.
рацион   +3
яйца куриные вареные- 55.00 гр, молоко 3.2%- 40.00 гр, вода- 240.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр, гречка- 50.00 гр, картофель жаренный в раст. масле- 200.00 гр, говядина отварная постная- 70.00 гр, банан- 130.00 гр, йогурт 1.5 %- 125.00 гр, клюква- 25.00 гр, орех грецкий- 30.00 гр, индейка грудка без кожи - 100.00 гр, помидор- 150.00 гр, кефир 3.2%- 200.00 гр, пастила/ зефир- 100.00 гр, печенье- 50.00 гр, вафли Муля- 40.00 гр Завтрак (6:00) яйцо и кофе с молоком.
разгрузочные дни»
ГИ: 39» ИН: 104%»
спорт   +1
вес: 104.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36

жир: 43.2 кг
вода: 44.03 кг
 хочу вес»
грудь: 128.00 см.
талия: 123.00 см.
бедра: 122.00 см.
зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 19 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: +0.8, неделя: -0.4, месяц: -1.4, итог: +20.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +68
голоса: +14

начало

топ дневники»       ««       новые дневники       »»
OLIVOCHKA))) +1821 +4 четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» +9
+11



Классика +5133 +2 спала сегодня мало» +5
+32



smarty0424 +96 -35 внезапно переболев, вчера (буквально за 1 день), ротавирусом с температурой»
Маво4ка +945 +1 наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» +4
+5



Д@ШуткА +3258 -35 сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» +2
+2



Аленька26 +5799 -2 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +51
+21



Аленька26 +5799 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +30
+15




Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -2 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» +13
+17



Eve-Lina +1343 +67 однажды лао цзы сказал, “путь в тысячу миль начинается с первого шага“.»

Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -2 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +18
+12



Классика +5133 +2 на 24-е сыну назначили операцию» +4
+32



Совушка ДВ сейчас на сайте +5205 +53 19.04.2024дневник номер 5» +79
+21



BuketSireni +187 +6 обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» +4
+2

ЯРыба@ +1628 +2 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18



Совушка ДВ сейчас на сайте +5205 +53 19.04.2024дневник номер 4» +17
+21



I am +3318 -35 неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» +2
+3



Mmdms +1676 -35 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +11
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -2 привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» +23
+15



Аленька26 +5799 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +37
+17



Eve-Lina +1343 +67 велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин»


Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -2 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +16
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +5205 +53 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20



Эйва Шекер +3417 +53 запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» +1
+2



Д@ШуткА +3258 -35 возможна повышеная эмоциональность» +1
+2



Д@ШуткА +3258 -35 19.04.двенадцатый день луного цикла:» +1
+2



liliya26 +1460 -44 всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» +3
+5



Эйва Шекер +3417 +53 утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» +1
+2



BuketSireni +187 +6 18.04.2024»
Совушка ДВ сейчас на сайте +5205 +53 19.04.2024дневник номер 1» +36
+18



Eve-Lina +1343 +67 всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет.»


Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -2 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +31
+18




Olgadobro +358 +53 18.04.2024» +7
+6



Eve-Lina +1343 +67 первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не перекусывать,»


KissЮлик +4721 -44 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11



Аленька26 +5799 -2 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31



Классика +5133 +2 сегодня будет не меньше шагов.» +1
+27



Тили +764 -10 19 апреля, пятница. (5:1)» +20
+8



новая_я_) +1455 +1 надо раскачиваться» +23
+17

I am +3318 -35 мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» +1
+2



KissЮлик +4721 -44 великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» +8
+11



smarty0424 +96 -35 план на 19.04 (пятница) день 1 из 183-замеры вес, объёмы;-разгрузочный»
Стройняшка Т +175 -1 18.04.2024»
Истина +363 -35 -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица»
Аленька26 +5799 -2 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +65
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +5205 +53 19.04.2024дневник номер 2» +34
+18



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 54
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
тема содержит фото узнали кто это? » 17
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 111
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»