я не фотогенична, особенно без косметики и» +393
каким хобби заняться, чтобы познакомиться с» +12
 вход    регистрация +866547
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 +1
Nastyannka -1 14.01.20 14.01.2020
3 2 2 1 рацион 2571 3% 1
описание 
баллы: + 3.00   рацион   +1
сырок глазированный(ГИ:70)- 50.00 гр, сыр твердый- 50.00 гр, молоко стерилизованное 1,5 %- 700.00 гр, куриное филе- 500.00 гр, фарш мясной- 200.00 гр, помидор- 500.00 гр, лук репчатый, луковица- 100.00 гр, мандарин- 200.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 27» ИН: 136%»
спорт 
вес: 100.00 кг.
рост: 1.72 м.
имт: 34

жир: 37 кг
вода: 41.38 кг
грудь: 125.00 см.
талия: 100.00 см.
бедра: 120.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -2.5, месяц: +20.5, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: -2, месяц: -2, итог: +63
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +7, итог: +7
баллы сутки: 0, неделя: +67, месяц: +224
место в рейтинге сутки : 199, неделя: 41, месяц: 31
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 6, месяц: 6
активность автора за сутки   
аквариум: +2.8% , пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 31 -1, баллы участницы: 225

вес 97.5 кг съела 2320 к сожгла 1045 к баллы 225
90
          
100

88 кг.
цель:
осталось дней: 83, изм. веса: 20.5 кг
                                         
97.5 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +5903» место в рейтинге: 3» баллы сегодня: 221»
лидеры баллы : Сладкая дынька кг : ПарящаяМурчалка см : Elen3 спорт : Сладкая дынька
план команды
18 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 19 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Сладкая дынька951
2. Elen3921
3. Соня 89891
4. margonika423
ник баллы
5. ПарящаяМурчалка147
6. Nastyannka59
7. -Люси-40
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +35
за дневник: + 3.00 статистика просмотры: +11
голоса: +2
читают +2: парящаямурчалка, margonika

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +2048 +1 1. доброе утро галчатки! вот и субота пошли в школу тяжело, устали за»сонное +1
+4




Санькин@ +798 +4 пьяный сухофрукт)» +3
+6



Svetlanкa +2015 -3 привет всем что-то мы с мужем сегодня занялись выбором элепсоида. долго» +8
+23



ФиФфа +924 -1 впереди выходные» +6
+11
Olga-vanil 17.01.2020 доброе утро ! хорошего дня.» +2
+2
Санькин@ +798 +4 нетипичные ролыингредиенты:- крабовые палочки-40 гр.- вареные яйца-5» +3
+7



ACOMAN +1092 +1 18.01.2020» +1
+11



Erana +152 +152 пятница! отлично неделя рабочая прошла, спокойно, но продуктивно.»радостное +2
+3




Svetlanкa +2015 -3 привет всем! рецепт хлеба из цельнозерновой муки на дрожах в духовке.необходимые» +1
+14



SSS112 +2048 +1 доброго времени суток всем присутствующим замечательного вам пятничного»улыбчивое +18
+36



iizika пятница! как же я устала за эту неделю.и морально и физически завтрак» +8
+16
SSS112 +2048 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! и свой извечный вопрос,»задумчивое +1
+1



Шмидт +2039 -1 худеть во сне возможно, ведь организм не отключается ни на минуту, а ночью» +2
+10



Санькин@ +798 +4 омлет в духовке рецепт-яйца 4 больших или 5 маленьких-молоко 150 мл-помидоры» +3
+7


Elen3 +1343 +2 яблочный кекс на завтрак - это вкусное и прекрасное начало дня! на 10грам» +1
+8



ACOMAN +1092 +1 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.» +1
+8



Классика сейчас на сайте +2314 +2 великий пост выдержу весь» +35
+54



***ЗЕФИРОЧКА +10 -57 вот не поверите.целый день провалялась в кровати аж кости ломит и» +8
+20
poxydelki сейчас на сайте +825 +2 день 0.» +2
+22


Anakonda35 +164 +1 прием пробиотиков поможет сохранить фигуру после родовженщинам, худеющим» +1
+9



Лисёночек 68 +257 -2 ой я чуток уменьшилась в объемах, ура.» +2
+12
Нимфетка1171 +235 -1 17.01.2020 5й день детокса на бонском супчике»улыбчивое +20
+28



Princess +56 +3 спокойной ночи . приятных сновидений. с наступающими выходными» +1
+7


Санькин@ +798 +4 пирожное йо-ойингредиенты:- яйца 2 шт- кукурузный крахмал 15-17 гр- разрыхлитель» +3
+7



Alena2312 +612 -2 17.01.2020 ужин» +4
+7


OLIVOCHKA))) +733 +4 16.01.2020 день пятый» +5
+13


poxydelki сейчас на сайте +825 +2 командировка. алексин. план.» +1
+15


xexe1986 сегодня день сумбурный был какой-то, разрывалась между детскими воплями,» +1
+5
margonika +794 +132 привет всем, вот забежала дневники настрочить и побегу дальше работать.» +3
+10



ACOMAN +1092 +1 17.01.2020» +1
+7



Тили +303 +1 18 января, субота. (5:37)»хорошее +2
+4



Alena2312 +612 -2 доброго суботнего утра!вес не изменился. надо бы снова за рацион взяться.»довольное +2
+1

Лисёночек 68 +257 -2 радостная как паровоз, забрала посылку, теперь нужно предыдущую алмазку»счастливое +2
+7


SSS112 +2048 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! и снова повторюсь, какой»сонное +1
+2



Dzuliya +2037 +7 вечером поеду в поликлинику за справкой младшему, и старшему направления» +5
+21



Классика сейчас на сайте +2314 +2 статью так и не дописала» +10
+36



Dzuliya +2037 +7 у младшего комисия в 2 года. в этом году врачи сами будут приходить в» +5
+31



Dzuliya +2037 +7 решила перевожу ребёнка в садик, плохо говорит. а у нас в садике нет голопеда.» +2
+21



Nataller +139 -3 вес 84,1. вот я и вернула свой предновогодний вес. иду дальше. хочется,» +4
+17

OченьBезучая вопрос - ответ.» +7
+9
katya_zlaya_ спокойствие, только спокойствие» +2
+5
ФиФфа +924 -1 доброго утра. записываю вес в табличку.13.01 - 72,3014.01 - 72,015.01» +3
+15


katya_zlaya_ квест по получению бесплатной путевки пройден.осталось добраться до санатория» +2
+5
Гостья180448 17.01.2020» +1
+5

Сладкая +1677 -1 3 солнечный день связан с раскрытием божественого и творческого начала» +10
+22



SSS112 +2048 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! вчера приготовила себе смузи»задумчивое +2
+2



SSS112 +2048 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам суботнего»улыбчивое +2
+16



Классика сейчас на сайте +2314 +2 вечером хотела в магазин сходить, да не пошла» +25
+41



ГлаvнаЯ +14 +4 привет,девчата!что то я совсем скисла.уже думаю,а не сменить ли мне снова» +1
+6


OLIVOCHKA))) +733 +4 17.01.2020. сегодня пятница, а завтра выходной)» +8
+15



Классика сейчас на сайте +2314 +2 вечером сделала чистку лица» +21
+36



««       топ темы       »»       новые темы»
хочу отомстить бывшему! он меня зажег, а потом сказал, что серьезных отношений » 18
почему деловой мужчина сексуален, особенно в приталенном костюме? » 40
тема содержит фото оцените внешность, многие считают ее красивой. » 22
тема содержит фото по оценкам буду выглядеть лет на 40. на 27 не выгляжу? что меня старит? » 73
тема содержит фото кто больше нравится: регина тодоренко или настя ивлеева? » 22
сколько дней будете доедать салаты? а вы уже доели салаты или нет? » 21
у кого есть робот-мойщик окон? какая модель, довольны ли? » 3
тема содержит фото сколько дали бы мне лет? » 21
какой ваш любимый и нелюбимый новогодний фильм? » 14
кто худел на 5-15 кг, у вас сильно при этом худело лицо? есть ли те, у кого » 12
от выписанного врачом лекарства началась молочница. чем лечить? или перестать » 8
тема содержит фото посоветуйте хорошую питательную или увлажняющую маску для лица. » 3
можно ли при сухом кашле пить отхаркивающее? перевести сухой кашель в мокрый » 43
привет я марина 14 лет. и как бы это шаблонно не звучало меня отправили месяц » 21
тема содержит фото скажите мне нужно худеть на ваш взгляд? за последний год набрала 6 кг! » 37
кто имел опыт волонтерства? если не имеешь денег и физической силы, таскать » 94
жду парня из армии, боюсь что разлюбила, но говорить ему сейчас об этом конечно » 13
это и есть причина измен, всего непристойного в супружеской постели! мы посмеялись, » 56
почему один мой знакомый в армии изменил фамилию в социальной сети и на аватар » 7
как смириться после разрыва с мыслью, что больше с этим мужчиной никаких отношений » 11
как всю кровь выпил одним махом: что с человеком, он на меня вдруг резко денег » 92
а вы летали хоть раз самолётом? не страшно вам было? » 50
любите одиночество, отсутствие молодого человека или оно вас тяготит? » 17
тема содержит фото как вам такой тип фигуры? » 19
жирная кожа лица, буду рада тем, кто подскажет что делать, чтобы кожа лица » 12
тема содержит фото сколько мне нужно похудеть, чтобы быть худышкой? » 25
тема содержит фото какие цвета одежды будут смотреться сексуально на парне? сам высокий, стройный, » 16
какой длины ваши волосы? сколько вам лет? » 50
поздравлять ли бывшего с днем рождения? расстались потому что изменял, были » 20
пара, которая не празднует новый год вместе, не имеет будущего? » 26
какие из трёх наушников выбрать и почему? » 9
прострелило в районе лопатки. что нужно делать в таких случаях? » 8
есть люди, которые покупали хорошие, долговечные матрасы? какой посоветуете » 11
в общем, мне стыдно, в декабре специально опаздывала лишь бы не пересечься, » 14
визуализация мужчины! у кого сработало? кто смог притянуть своего мужчину? » 22
для чего нужны отношения именно женщине? если женщина в декрете, то её круг » 60
люди, которые не работают, вам не скучно дома? » 23
тема содержит фото оцените внешность и фигуру! » 30
почему фото в купальнике считаются приличными, а в нижнем белье нет? » 50
не могу решиться сказать маме что сошлась с бывшим спустя 2 года, она его мягко » 6
тема содержит фото как фото? что нравится, что нет. » 20
у меня трагедия, его убили играя! она его ударила случайно. а он так привык » 101
сколько килограмм вы набрали за 23-24 недели беременности? » 18
бросил ее, а теперь не могу перестать о ней думать. я слежу за ней, не могу » 19
тема содержит фото шампунь очень неплохо вспенивается, быстро удаляется с тела и с волос. » 6
девочки? кто тренируется дома? есть ли у вас результат? » 10
если что-то случается я не могу быть одна! большинство в стрессовых ситуациях » 12
хочу отмазаться от назойливого! писала, что на работе не могу переписываться, » 40
после 2-х часов работы моя голова не изменилась. насколько вообще надо быть » 7
познакомились с мужчиной в интернете, но из-за комплекса полноты я три раза » 45
тема содержит фото оцените внешность девушки до 10 » 9
тип фигуры груша, лишний вес на бёдрах и талии. как похудеть? я не могу постоянно » 19
как убрать ужасно запущенный целлюлит? в зале мне нельзя заниматься, разве » 16
тема содержит фото слабонервным не смотреть! поскрабала, нанесла гель для душа, побрила - на бедре » 8
что для вас является флиртом? » 6
говорю мужу, ты рад, что меня в больницу положили! после 12 ночи пошел гулять » 24
у вас есть сексуальные фантазии, которые навряд ли осуществятся? или может » 11
тема содержит фото как вам это двустороннее пальто? привыкла носить oversize, а тут с поясом. » 19
есть ли такие девушки, которые не выносят мозг? вот я таких девушек не знаю, » 36
тема содержит фото сколько лет дадите старухе? » 57
есть люди, которые внушают инстинктивный страх, страх они забирают что-то моё » 5
пирог с рыбой, испечённый в духовке, может ли вызвать болезнь? знакомая врач » 4
из-за того, что ещё и терапевт кучу лекарств выписала я совершенно забыла про » 4
поздравил бывший с нг, дотошно спрашивал встречаюсь с кем-нибудь сейчас или » 17
опять я у разбитого корыта, никому ненужная, так и отметила новый год одна » 20
годы идут, а суженого все нет и нет. с тоской смотрю на некрасавиц, но и те » 82
говорит, что она барыга! продала нам дворнягу под видом чихуа! » 23
она говорит, что одиночество её устраивает, не хочет рожать, детей не любит, » 25
покалывает и часто в туалет бегаю, месяц назад было воспаление почки и мочеточников » 6
как только ко мне едет, то в аварию попадёт, то ещё что случится с ним. » 26
встречались ли вы или ваши знакомые с альфонсами? как сложилась жизнь после » 13
расположите имена по красоте в порядке убывания » 12
вы самостоятельно выбираете фото для соцсетей или просите кого-то помочь выбрать » 8
у кого чувствительная склонная к высыпаниям и жирности кожа, каким тоником » 8
я из деревни, он городской. такому классному парню не подхожу! был щедрым, » 13
сколько кг набрали за новогоднюю ночь? » 16
парням приятно когда незнакомая девушка первая вк в друзья добавляется? » 14
встречалась с парнем 2 года, расстались 2.5 месяца назад, неужели он смог найти » 21
если ваш ребенок не может решить пример или задачу, помогаете или ждете, пока » 33
что вы делали когда понимали, что ваш мужчина вас не любит, но пока не уходит? » 23
есть ли у вас чек-лист на 2020? » 22
каким редактором для фото пользуетесь? » 6
вас бы обидело, если бы ваш молодой человек смотрел фотки вашей подруги? » 36
муж бесит. еле сдерживаюсь, чтобы не показать омерзение! зубы не чищены, не » 37
готовлю меню на новый год и рождество, нужно ещё два горячих, дайте идею » 31
не могу полюбить одиночество. хочется семейного уюта, мужчину любящего. мне » 17
тема содержит фото у кого такая талия, сколько см у вас обхват? » 15
какие у вас хобби? » 25
я себя отношу к тем девушкам, которых как не тюнингуй, но толку не будет, вот » 43
нельзя просто написать что передумал, что его подвигло меня блокировать? » 16
сколько блюд было у вас на столе? какое главное было? » 33
я не работаю, люблю мужа безумно, но хочу бывшего! вот хочется с ним увидеться! » 29
куда сходить в москве в центре, что посмотреть? » 9
у котла пахнет газом уже месяц, не по всему дому, а только если стоять у котла. » 8
тема содержит фото как я на этом фото? хорошо выгляжу? » 23
у меня есть в друзьях парень, который нравится. надо очень быстро ему что-то » 16
тема содержит фото как вам такая фигура? » 40
как настроение сегодня? » 18
напарнице звонят ночью и днём девушки, бегающие за её сыном, ищут его, хотя » 7
стабильно раз в неделю его мама приглашает нас на ужин, ужин затягивается часа » 11

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»